Sefuba se tloaelehileng ke tšoaetso e tloaelehileng ka ho fetisisa lefats'eng-kaofela ha rona re iphumana re bata haholo nako le nako. Le hoja ba ke ke ba qojoa ka ho feletseng, ke tseba hantle hang ha ke kula, mohopolo oa ka oa pele ke hore, "ke tla ikutloa ke le mang hape?" Ka tsela e itseng, ke kholisehile hore ha ke 'na feela. Le hoja li-colds hase tsona maloetse a tloaelehileng ka ho fetisisa moo, ha ho na motho ea batlang ho e fumana-'me ha u e-na le eona, u mpa u batla ho ikutloa u le betere.
Ka lehlohonolo, ho bata ho tloaelehile, 'me bongata ba rona re tsoa ho bona ntle le phekolo ea sebele kapa mathata. Ha o e-na le serame, matšoao a ka fapana 'me nako ea boloetse ba hau e ke ke ea lebelloa, empa ho bata haholo ho nka matsatsi a 7 ho isa ho a 10. Leha ho le joalo, li ka lula kae kapa kae ho tloha matsatsing a 2 ho ea ho libeke tse 2.
Nako ea ho Qala ea Cold e kae?
Ka mor'a hore u pepesetsoe ke kokoana-hloko e batang, matšoao a tloaelehileng a qala ho hlaha matsatsi a 2 ho isa ho a mararo hamorao. Sena se bitsoa nako ea ho kopanya . Boloetse bo bong le bo bong bo na le nako ea ho tsuba empa e tla fapana nako e kae ho itšetlehile ka lebaka.
Li-Cold li na le Likokoana-hloko Hakae?
Ha u e-na le serame o tšoaetsanoa, ho bolela hore o ka o fetisetsa ho batho ba bang. Hangata likokoana-hloko tse nang le kokoana-hloko li jala ka marotholi, ha u sneeze, u khohlela kapa u leleka li-mucus kapa mathe ka 'mele oa hau ka tsela e itseng. Lefu lena le phela ka marotholi ana 'me le ka phela holim'a libaka tse ka ntle ho' mele ka lihora tse tharo.
Sena se bolela hore u ka fetisetsa kokoana-hloko ho motho eo u sa kopaneng le eena feela ka ho ama sefahleho kapa ho senya kapa ho khohlela ho ntho eo motho e mong a tla e ama hamorao.
Batho ba tšoaetsanoa haholo ka serame se tloaelehileng ka matsatsi a 3 ho isa ho a 4 pele ho moo matšoao a hlahe empa a ka fetisetsa kokoana-hloko ka libeke tse tharo.
Bana ba atisa ho tšoaetsanoa haholo ho feta batho ba baholo. Ba boetse ba kula ka makhetlo a mangata hobane ha ba e-s'o iketsetse tšoaetso ea likokoana-hloko tse ngata joaloka batho ba baholo.
Matšoao a Boloetse
Ha u ba le serame, u ka 'na ua e-ba le matšoao a' maloa a tlang le ho feta, ho bolelang hore u ke ke ua ba le bohle ka nako e le 'ngoe le ba bang bao u ke keng ua ba le bona. Matšoao ao u ka o fumanang ha u ba le serame kenyeletsa:
- Ho kopana
- Ho tsuba
- Metso o bohloko
- Mahlo a Metsi
- Ho Ithetsa Mahlo, Sefahleho, Nose kapa Hlase
- Hlooho ea hlooho
- Ho khathala kapa ho ikutloa ho khathetse
- Feberu - e tloaelehileng haholo ho bana ho feta batho ba baholo
Ha u ntse u sa fumane matšoao ana nako le nako ha u kula ka serame, u tla ba le tse ling tsa tsona.
Ke Eng e Etsang Hore Furu e Tloaelehileng?
Lumela kapa che, ha ho na kokoana-hloko e le 'ngoe e bakang mats'oao a batang. Ha e le hantle ho na le li-virus tse fetang 200 tse ka lebisang matšoao ao re a bitsang "matšoao a batang." Ts'oaetso e ka holimo ea matšoafo e thata ho e qoba, haholo-holo nakong ea likhoeli tse batang.
Ho fapana le tumelo e tloaelehileng-le lipale tsa basali ba khale-serame ha se bakoe ke ho bata kapa ho fetoha ha mocheso ka ntle. Le hoja likokoana-hloko tse ba bakang li atisa ho ata habonolo maemong ana, boemo ba leholimo ha boa ikarabella bakeng sa matšoao ao u nang le 'ona ha u bata.
Ke e 'ngoe feela ea li-virus tse makholo e ka etsang joalo.
Meriana ea Boloetse
Ha ho na pheko bakeng sa serame se tloaelehileng, kahoo phekolo e hlile e akarelletsa ho imolla matšoao a hau. Ho na le meriana e mengata moo e bolelang hore e kokobetsa matšoao a batang. Tse ling tsa tsona li ka thusa 'me ba bang ba ke ke ba khona.
Ho bona hore na ke mang ea nepahetseng bakeng sa hau e ka ba ntho e qhekellang ha ho na le mekhoa e mengata haholo. Ho molemo ho noa meriana e sebetsang feela le matšoao ao u nang le 'ona, kahoo ha u noe meriana eo u sa e hlokeng, e ka bakang litla-morao tse sa hlokahaleng. Le hoja meriana ea matšoao a mangata e bonahala e potlakile ebile e le bonolo, ela hloko metsoako ea seo u se nkang.
Haeba u sa batle ho noa meriana kapa u batla litsela tse ling tsa ho ikutloa u le betere, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang tse sa akarelletseng ho emisa pilisi. Ho fumana phomolo e ngata le ho lula u le metsi ke lintho tse seng kae feela tseo u ka li etsang ho khutlisa serame sa hau lapeng . U ka boela ua leka saline spray bakeng sa ho kopana kapa sebelisa motsoako oa ho hloekisa mucus ka ntle ho libe tsa hau. Hopola feela hore kamehla sebelisa metsi a silafalitsoeng kapa a phehiloeng nakong e fetileng ha u ntse u hlatsoa libe tsa hao ho qoba tšoaetso e matla haholo.
Lentsoe le Tsoang ho
Qetellong, serame sa hau se lokela ho fela hoo e ka bang beke. Haeba u ntse u e-na le matšoao ka mor'a moo-haholo-holo haeba li ntse li mpefala ho e-na le ho feta-ikopanya le mofani oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa tekanyetso. Ho ka 'na ha etsahala hore matšoao a hao a bakoa ke ntho e' ngoe ho e-na le serame kapa u na le tšoaetso e 'ngoe hape. Le hoja mariha a mangata a ikhula a le mong, haeba o na le tšoaetso e fapaneng, u ka hloka phekolo e eketsehileng.
> Mehloli:
> Laebrari ea Sechaba ea Meriana ea US. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. Cold Common. MedlinePlus 17 Jun 13.
> Mokhatlo oa Lung oa Amerika. Linnete ka Cold Common.