Na U ka ba le Cocktail, Beer, kapa Glass ea Veine Haeba U na le IBD?
Bakeng sa batho ba nang le lefu lena la matšoafo (IBD) , liqeto tsa ho noa joala li ka ba thata ho li etsa, haholo-holo haeba li sa buisanoe nakong ea khetho ea ngaka. Maemo a bophelo moo ho noa ho amoheloang, ho khothatsoa, esita le ho lebelloa hangata moetlong oa rona. Sena ke 'nete haholo bakeng sa bacha,' me ha IBD e atisa ho etsahala hangata ho bacha le batho ba baholo, ho noa ke taba ea bohlokoa eo ba lokelang ho nahana ka eona.
Ha e e-s'o pakoe hore ho noa joala ho ka mpefatsa matšoao a IBD , empa ho bontšitsoe ho noa ho matlafatsa tsamaiso ea lijo tsa ' mele hammoho le' mele oohle. Bala ho ithuta ho eketsehileng ka liphello tse bakoang ke joala 'meleng ka kakaretso, le kamoo joala e ka amang batho ba nang le IBD le ho kopana le meriana ea IBD.
Liphello Tsa ho Noa joala Sebeteng
Mosebetsi oa sebete ke ho senya lintho tse chefo (tse kang lithethefatsi le joala) le ho li hloekisa 'meleng. Ntle le morero ona oa bohlokoa, sebete se hloekisa mali, se etsa metsoako e hlokahalang 'meleng,' me se boloka li-vithamine, tsoekere, mafura le limatlafatsi tse ling. Ha joala bo le teng 'meleng, sebete se sebetsa feela ka ho tlosa' mele oa toxin. Ka lebaka leo, ho ka 'na ha qala ho hahoa ha mafura a mafura sebeteng.
Joala bo ka senya sebete ka ho senya kapa ho fetola lisele tsa sona 'me ho ka' na ha mpefatsa boemo ba sebete bo teng.
Boloetse bo sa foleng ba sebete ke bothata bo tebileng ba IBD bo amang 5% ho ea ho 15% ea batho ba nang le IBD.
Litla-morao tsa Joala Tseleng ea Litho tsa Bokooa ba Gastrointestinal
Bopaki bo bontša hore lesela la pampiri ea gastrointestinal (GI) le halefa ka mor'a ho noa joala. Liphello tsa ho halefisoa hona ho ka kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, letšollo le mali.
Tsena ke matšoao a hore batho ba nang le IBD ba se ba ntse ba loanela ho lula ba laola. Khalefo ea pampitšana e ka holimo ea GI e ke ke ea ama IBD e fumanehang feela pampiring e ka tlaase ea GI, leha ho le joalo.
Joala le Likamano le Lithethefatsi le Meriana
Meriana e 'maloa e fanoeng bakeng sa maemo a moriana e ka' na ea itšoara hampe ka lino tse tahang. Ho phaella moo, meriana e etsa hore sebete se khone ho felisa 'mele oa chefo,' me joala bo ka eketseha haholo. Sheba Lethathamo le ka tlase le thathamisang lithethefatsi tse atisang ho sebelisoa ho tšoara IBD kapa maemo a amanang le liphello tse ka khonehang ha o tsoakane le joala.
Na ho na le Melemo e Metle ea ho Noa Joala?
Ho qobella litaba ka ho eketsehileng, ha ho noa joala ka ho hlaka ho na le liphello tse mpe haholo bophelong, 'me pampitšaneng ea GI ka ho khetheha, ho na le liphello tse ntle. Ntle le melemo ea kelello le tsa sechaba tsa se nooang nakong ea likhathollo, joala bo lekaneng bo ka ba le melemo e meng ea bophelo bo botle. Liphuputso li bontšitse hore ho noa ho itekanetseng (ho hlalosoang e le 1 ho noa letsatsi ka letsatsi bakeng sa basali, kapa lino tse 2 ka letsatsi bakeng sa banna) ho ka ba le phello e ntle tsamaisong ea lik'honthinente le ho thusa ho thibela lefu la methapo ea mali.
Ho noa Eng e le 'Ngoe?
Seno se seng se hlalosoa e le:
- Li-ounces tse 4 ho ea ho tse 5 tsa veine
- 10 ounces ea pholileng ea veine
- 12 ounces ea biri
- 1-1 / 4 lisebelisoa tsa joala tse nang le distilled (80 whisky bopaki, vodka, scotch, kapa rum)
Liphello Tsa Joala ka Meriana
| Lithethefatsi | Ho Itšoara le Joala |
| Ho tepella maikutlo | Ho falimeha le kahlolo e fokolang, lefu le ka etsahala |
| Aspirine | Khalefo ea mala, e ka 'na ea tsoa mali |
| Flagyl (metronidazole) | Matšoafo a halefa le makhapetla, ho hlatsa, hlooho, ho fufuleloa, ho fofa |
| Li-narcotics (li-painkillers) | Ho falimeha le kahlolo e fokolang, ho fokotseha ha boko bo sebetsa, ho ka etsahala lefu |
| NSAIDs | Khalefo ea mala, ho ka senyeha ha sebete |
Lentsoe le Tsoang ho
Khetho ea ho noa ke qeto ea motho ka mong eo e lokelang ho etsoa ka mor'a ho utloisisa ka ho hlaka liphello tsohle tse ka bang teng.
Bakeng sa ba bangata ba nang le IBD, ho noa joala ka linako tse ling ho ka 'na ha se ke ha mpefatsa matšoao, empa batho ba bang ba fumana (haholo-holo ka liteko le phoso) hore ho noa ho na le phello e kotsi. Ho phaella moo, phello ea joala sebeteng, mala le bophelo bo akaretsang e lokela ho lekanyetsoa khahlanong le liphello tse ntle le bohlokoa ba ho noa ha batho ho ba boleng ba bophelo.
Maemong a mang, ho hlakile hore ho noa ha ho molemo ho phela hantle, haholo-holo ho ba nang le lefu la sebete, ba nang le bothata ba IBD, kapa ba noang meriana e ka sebelisanang le joala (bona ka holimo). Haeba u tšoenyehile ka ho khona ho noa sechabeng le hore na se tla ama botebo ba hau joang, buisana le ngaka ea hau.
> Mehloli:
> Bode C, Bode JC. "Phello ea joala boemong ba moriana." Molemo ka ho fetisisa oa Pract Res Clinic Gastroenterol 2003 Aug; 4: 575-592.
> de Jong WJ, Cleveringa AM, Sejeremane B, le al. "Phello ea joala bo tahang ka ho noa joala boemong bo botle ba baithaopi ba nang le boiphihlelo bo botle; teko e laoloang ka nako e telele." Joala. 2015 Feb; 49: 65-70. DOI: 10.1016 / j.alcohol.2014.09.033
> Knight C, Murray KF. "Mekhatlo ea Hepatobiliary le maloetse a tšoaetsoang ke mafu a mangata." Setsebi Rev Gastroenterol Hepatol 2009 Dec; 6: 681-691. DOI: 10.1586 / egh.09.53