Ho Itlhokomela ha U Tsotella Motho ea Nang le Kankere
Ho hlokomela motho ea nang le kankere ea matšoafo kapa lefu leha e le lefe le sa foleng ke e 'ngoe ea lipolelo tse kholo ka ho fetisisa tsa lerato. Ho beha ka thōko matšoenyeho a bophelo bakeng sa ho hlokomela lehlohonolo le lengata ho ka ba monate haholo. Ho na le lintho tse fokolang tseo re li etsang bophelong ba rona ba letsatsi le leng le le leng bo thusang e mong haholo. E ka boela ea senya. Ho etsa ho hongata haholo ntle le ts'ehetso ea ba bang ho ka etsa hore u be le bohale ka nako e telele ka mor'a hore mathata a felile.
Ke eng seo bahlokomeli ba ka se etsang ho itlhokomela, ha ba ntse ba hlokomela ba bang?
Lula U E-na le Boikutlo ba ho Ikokobetsa
Bona filimi e tsosang takatso. Hopola mehopolo e monate. Bapisa baoki le lingaka ba u pota-potileng ho libapali tsa hau tsa libaesekopo! Kankere ke lefu le tebileng, le tšosang, empa ka linako tse ling litšeho ke meriana e molemo ka ho fetisisa. Sheba libuka tse kang Lipotso tsa Kankere tsa Kankere . Ho tšeha-empa e-ba le kutloisiso. Ho na le nako ea ho tšeha le nako ea ho siama.
Itlhokomele
Ho fumana phomolo e lekaneng, ho ikoetlisa, le phepo e nepahetseng ke tsa bohlokoa ho feta neng kapa neng ha u hlokomela e mong. Bakeng sa ba ikutloang ba le molato ba nahanisisa ka litlhoko tsa bona tsa bohlokoa, nahana ka seo u ka se lebellang haeba maemo a fetohile.
Etsa Tšebeliso ea Lisebelisoa Tse Teng
Batla mehloli motseng oa heno e fumanehang ho bakuli ba kankere le bahlokomeli ba bona. Kopa lenane la mekhatlo ea sebakeng seo ho tloha setsing sa hau sa kankere . Lihlopha tsa ts'ehetso li u lumella hore u arolelane liphihlelo tsa hau le ba bang boemong bo tšoanang 'me e ka ba mohloli oa lisebelisoa tse ling.
Lihlopha tse 'maloa tsa ts'ehetso ea inthaneteng li fumaneha, hore o ka ikopanya ntle le ho tloha lapeng.
Mohloli o moholo oa ho lula lehlakoreng la hao ke buka ea Lori Hope ea Help Me Live: Lintho Tse 10 Batho ba Nang le Kankere ea Kankere eo U Lokelang ho e Tseba .
Boloka Lithabelo Tsa Hao
Fana kamoo u ka khonang empa u tsebe meeli ea hau. Emisa nako le nako 'me u nahane ka ho fana ha hao.
Na u khahloa ke boiteko ba hau? Ho fana ho feta bokhoni ba hau le ho itella litlhoko tsa hau ho ka u siea u halefile ebile u halefile.
Boloka Journal
Ho ngola koranta e ka ba mokhoa o motle oa ho hlalosa maikutlo ao le maikutlo ao u ke keng ua a arolelana le 'ona phatlalatsa. Ho hlahloba morao ka lihlooho tsa hau ho ka boela ha u thusa hore u shebe boemo ba khatello ea kelello 'me u tsebe hore na u itšehla thajana hakae.
Itlhahlobe
Ho ithuta ka hohle kamoo u ka khonang ka boloetse ba motho eo u mo ratang ho ka u thusa hore u utloisise haholoanyane ka seo ba leng ho sona. E ka boela ea u lokisetsa-e leng-bakeng sa tse ling tse ke keng tsa qojoa tseleng.
Itlhahlobe
Hlatsoa. Ikakhetse ka setotsoana. Mamela 'mino oo u o ratang haholo. Bala buka e tsosang kapa e tsosang maikutlo. Iphe nako ea ho boloka setsoalle sa hau. Ho hlokomela e mong ha ho bolele ho tela litlhoko le litakatso tsa hau.
Mohato o latelang
Bakeng sa maikutlo a mang mabapi le ho itlhokomela, hammoho le menyetla ea ho ikutloisa u le mong le ho arohana e le mohlokomeli oa moratuoa ea nang le kankere ea matšoafo, hlahloba mehloli ena e matla: Leeto la Kankere: Pono ea Mohlokomeli ho Setulo sa Baeti. "
Lisebelisoa:
National Cancer Institute. Ho Hlokomela Mohlokomeli.