Ho Utloisisa Bohloko Bofelong ba Lefu le Lefu
Bohloko bo tloaelehileng ba ho sareloa ke batho ba hlaheloang ke lefu la moratuoa. Leha ho le joalo, le hoja batho ba bangata ba tloaelane le mesarelo e etsahalang ka mor'a lefu (masoabi a tloaelehileng), bohloko ba mofuta ona bo hlahang pele ho lefu ha bo buisane hangata. Ka lebaka la sena, batho ba bang ba fumana ho sa amohelehe sechabeng ho hlalosa bohloko bo tebileng le bohloko boo ba bo utloang le ho fumana ts'ehetso eo ba e hlokang.
Sepheo sa tebello ke mahlomola afe, ke matšoao afe ao u ka a lebellang, hona u ka sebetsana ka katleho joang le nako ee e thata?
Joalokaha ho e-na le tlaleho e potlakileng, sehlooho sena se lebisitsoe ho motho ea saretsoeng ho lahleheloa ke moratuoa oa hae, empa bohloko bo lokiselitsoeng bo boetse bo fumanoa ke motho ea shoang. Re tšepa hore sehlooho sena se mabapi le ho sebetsana ka katleho le mesarelo ea ho lebella, se tla ba molemo ho bohle ba shoang le ba saretsoeng lefu la hau la moratuoa.
Sepheo sa Tšoarelo ke Eng?
Ho utloisoa bohloko ke ho sareloa ho hlahang pele ho lefu (kapa tahlehelo e 'ngoe e kholo) ho fapana le ho sareloa ka mor'a lefu (masoabi a tloaelehileng). Ho e-na le lefu feela, masoabi a mofuta ona a akarelletsa tahlehelo e ngata, e kang ho lahleheloa ke molekane, ho fetola mesebetsi ea lelapa, tšabo ea liphetoho tsa lichelete le ho lahleheloa ke litoro tsa seo e ka bang sona. Ho sareloa ha ho etsahale ka thōko, 'me hangata bohloko ba masoabi bo ka etsa hore u hopole lintho tse ling tsa mahlomola nakong e fetileng.
Ho sareloa ho lebella ho ka tšoana le ho sareloa ka mor'a lefu empa hape ho ikhetha ka litsela tse ngata. Ho sareloa pele ho lefu hangata ho akarelletsa ho halefa ho eketsehileng, ho lahleheloa haholo ke maikutlo a ho laola maikutlo, le likarabo tsa mahlomola. Sena se ka 'na sa amana le sebaka se thata- "batho ba ka hare" ba iphumana ba le teng ha moratuoa a shoa.
Mosali e mong o ile a bolela hore o ikutloa a ferekanngoa ka hare hobane o ne a ikutloa a ntse a hlōleha ho leka ho fumana tekanyo e joalo pakeng tsa ho ts'epa tšepo le ho tlohela ho tsamaea.
Hase motho e mong le e mong ea nang le mahlomola a ho lebella, 'me ha ho phoso kapa ho le bobe ho etsa joalo. Batho ba bang ba utloa bohloko haholo ha moratuoa a shoa, 'me ha e le hantle, ba fumana hore ha ba itumelle hore ba saretsoe hobane ho ka thoe ba fane ka tšepo. Leha ho le joalo ho batho ba bang, mesarelo pele ho tahlehelo ea sebele e matla haholo. Phuputso ea basali ba Sweden ba neng ba lahlehetsoe ke monna ba fumane hore karolo ea 40 lekholong ea basali e fumane boemo ba pele ho tahlehelo e le bo sithabetsang ho feta sethaleng se setseng.
Na e Thusa ho Sareloa Hamorao?
Ho sareloa pele ho lefu ha ho nkeloe sebaka ke mesarelo hamorao, 'me ho ke ke ha e-ba bonolo ho khutsufatsa mokhoa oa ho sareloa ka mor'a lefu. Ha ho na tekanyo e tsitsitseng ea mesarelo eo motho a tobanang le ho lahleheloa ke moratuoa. Esita le haeba bophelo ba motho eo u mo ratang bo ntse bo fokotseha ka nako e telele, ha ho letho le ka u lokisetsang lefu la sebele.
Leha ho le joalo, le hoja ho lebella ho sareloa ha ho nkeloe sebaka kapa ho ba le hlooho-pele ea ho sareloa hamorao, ho sareloa pele ho lefu ho fana ka menyetla ea ho koaloa hoo batho ba lahleheloang ke baratuoa ka tšohanyetso ba se nang letho.
Morero
Bakeng sa ba shoang, ho hlomoha ka tebello ho fana ka monyetla oa khōlo ea botho qetellong ea bophelo, tsela ea ho fumana moelelo le ho koaloa. Bakeng sa malapa, nako ena e boetse e le monyetla oa ho fumana ho koaloa, ho lokisa phapang, le ho fana le ho fana ka tšoarelo. Bakeng sa bobeli, ke monyetla oa ho ba le ntle. Bosiung Nkhono o ile a hlokahala ke ne ke robetse betheng le eena. O ile a retelehela ho 'na a re, "re tla hloloheloa,"' me a nkopa. E ne e le mpho ea hae ea molemo.
Re fumana mangolo a mangata hangata re botsa hore na re ikutloa joang ka setho sa lelapa se etelang moratuoa ea shoeleng. Litlhaloso tseo re li utloang ke, "Ke batla ho hopola moratuoa oa ka ka tsela eo ba neng ba le ka eona pele ho kankere," kapa "Ha ke nahane hore nka khona ho sebetsana le mesarelo ea ho etela." Empa mesarelo ea tebello ho boemo bona e ka folisa.
Phuputso e 'ngoe e fumane hore ho hlonama ha basali ba banna ba bona ba neng ba bolaoa ke kankere ho ba thusitse hore ba fumane moelelo oa boemo ba bona pele ho shoa ha monna.
Le hoja masoabi a sa lebelloang ha a bolele hore mokhoa oa ho sareloa o bonolo, maemong a mang o ka etsa hore lefu le bonahale eka le tlhaho. Ho thata ho lumella baratuoa ba rona ho ea. Ho ba bona ha ba fokola 'me ba hlōleha ebile ba khathetse ho etsa hore mohlomong ho be bonolo haholo ho re, "Ho loketse hore u fetele sebakeng se latelang."
Matšoao
Maikutlo a tsamaeang le mesarelo e lebelloang a tšoana le e etsahalang ka mor'a ho lahleheloa empa e ka ba ea tšoanang le ho feta ka linako tse ling. Matsatsi a mang a ka 'na a ba thata haholo. Matsatsi a mang u ka 'na ua se ke ua utloa bohloko ho hang. Li thathamisitsoeng ke tse ling tsa maikutlo a tloaelehileng a amanang le mesarelo e lebelloang. Seo se boletse, hopola hore bohle ba sareloa ka tsela e fapaneng.
- Ho hlomoha le meokho: Ho hlomoha le meokho li atisa ho ema ka potlako le hangata ha u sa lebella. Esita le lintho tse nyenyane, tse kang khoebo ea thelevishene e ka ba khopotso ea tšohanyetso le e utloisang bohloko moratuoa oa hao ea shoang; hoo e batlang e le lekhetlo la pele u hlokomela tahlehelo ea hao e tlang.
- Tšabo: Boikutlo ba tšabo bo tloaelehile 'me ha bo akarelletse tšabo ea lefu feela empa tšaba liphetoho tsohle tse tla amahanngoa le ho lahleheloa ke moratuoa oa hau.
- Ho halefa le ho halefa: U ka halefa, empa hape ho ka ba thata ho mamella bohale ba moratuoa ea shoang.
- Ho jeoa ke bolutu: Hangata ho jeoa ke bolutu bo tebileng ho ba le tlhokomelo ea lelapa le haufi le motho ea bolailoeng ke kankere. Ho fapana le mesarelo ka mor'a tahlehelo, boikutlo ba hore ha bo amohelehe sechabeng ho hlalosa bohloko bo sa lebelloang bo ka eketsa maikutlo a ho itšehla thajana.
- Takatso ea ho bua: Bolutu bo ka fella ka takatso e matla ea ho bua le motho-mang kapa mang-ea ka utloisisang hore na u ikutloa joang le hore na o mamela joang ntle le kahlolo. Haeba u se na sebaka se bolokehileng sa ho hlalosa bohloko boo u bo utloang, maikutlo ana a ka etsa hore motho a khaotse ho itšehla thajana kapa a senyehe maikutlong ho sireletsa bohloko bo ka pelong ea hau.
- Ho tšoenyeha: Ha u hlokomela motho eo u mo ratang ea shoang, ho tšoana le ho lula u tšoenyehile ka nako eohle. Ho tšoenyeha, le hona, ho ka baka matšoao a 'mele a kang ho thothomela, ho ferekana, le ho sisinyeha.
- Boikarabello: Ho batho ba bang, nako pele ho lefu la motho eo u mo ratang e ka ba nako ea molato o moholo-haholo-holo haeba moratuoa oa hau a utloa bohloko. Ka nako e ts'oanang eo u labalabelang hore moratuoa oa hao a se ke a utloa bohloko ('me kahoo a shoe), o tšaba nako eo lefu le tla etsahala ka eona. Hape u ka 'na ua fumana mophonyohi molato , molato oo u tla khona ho o tsoela pele ka bophelo ba hau ha motho e mong a sa khone.
- Ho ameha haholo ka motho ea shoang: U ka 'na ua iphumana u tšoenyehile ka ho fetisisa ka moratuoa oa hau,' me ho ameha ka sena ho ka fetoha maikutlo a maikutlo, a nama, kapa a moea.
- Ho pheta-pheta ka lefu: U ka iphumana u bona hantle hore na ho tla ba joang ha moratuoa oa hao a e-ea. Kapa haeba u e-shoa, u shebile hore na baratuoa ba hao ba tla tsoela pele joang ka mor'a lefu la hao. Batho ba bangata ba ikutloa ba le molato ka menahano ena, empa ba tloaelehile ebile ke karolo ea ho amohela ho se sireletsehe ha lefu.
- Mathata a nama: Mathata a ' mele a kang bothata ba ho robala le mathata a mohopolo. Ithute ho eketsehileng ka bohloko ba mahlomola.
- Tšabo ea ho lahleheloa ke maikutlo, kutloelo-bohloko le ho ameha ka bana: Phuputso e 'ngoe e fumane hore tšabo ea se tla etsahala le hore na e tla hlokomeloa e ne e le matla hakae ho bana ba tobaneng le lefu la motsoali kapa ntate-moholo.
Ha u ntse u utloile ka mekhahlelo ea mesarelo le mesebetsi e mene ea ho sareloa, ke habohlokoa ho hlokomela hore batho ba bangata ha ba latele mehato ena ka bonngoe 'me ba fumana hore ba tsoha hoseng ho hong ba ikutloa ba amohetse se etsahetseng mme ba na le e hlaphoheloe. Ho e-na le hoo, leha e le efe ea mehato ena e ka ba teng ka nako efe kapa efe 'me u ka iphumana u e-na le maikutlo a tšoanang a ho tsosoa, ho botsa lipotso, kapa ho nyahama ka makhetlo a mangata. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, ha ho na tsela e nepahetseng ea ho ikutloa kapa ho sareloa.
Phekolo le Keletso
Ho sareloa ho lebelloa ke mokhoa o tloaelehileng oa ho tsoela pele ho sareloa. Empa maemong a mang, mesarelo ena e ka ba matla haholo hoo e sitisang matla a hao a ho sebetsana ka katleho. Hape ho tloaelehile hore batho ba hlaolele ho tepella maikutlong ha ba tobane le ho lahleheloa ha mesarelo e haufi le bona 'me ho ka ba thata ho khetholla mesarelo ea ho tepella maikutlong.
Batla thuso ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello haeba u iphumana u e-na le bothata ba ho sebetsana. U lokela ho fumana hore na ha u tsebe hantle hore na u sebetsane le mesarelo "e tloaelehileng" kapa ho e-na le "mesarelo" e bohloko.
Ho sebetsana ka katleho
Ke habohlokoa ho hlalosa bohloko ba hao mme u itumelle ho sareloa. Ho fumana motsoalle kapa moratuoa e mong u ka arolelana maikutlo a hau ka bolokolohi, haholo ha ho boloka tšepo le ho lokisetsa lefu ka nako e le 'ngoe ho thata. Ho ka ba thata le ho feta kamoo batho ba ka 'nang ba ipotsa hore na ke hobane'ng ha u saretsoe-esita le ho halefa hore ebe u saretsoe-pele ho lefu. Hopola hore ho tlohella ha ho bolele hore u tlameha ho khaotsa ho rata moratuoa oa hao-esita le ka mor'a hore a shoe. Nakong ena, batho ba bang ba qala ho fumana sebaka se sireletsehileng lipelong tsa bona ho hopola lintho tsa moratuoa oa bona ea ke keng a shoa.
> Mehloli:
> Cheng, J. le al. Ho hlahlojoa ho sareloa ha litebello ho bakuli ba tsoetseng pele ba kankere. Psychooncology . 2010. 19 (7): 693-700.
> Coelho, A., le A. Barbosa. Tšoenyeho ea Lelapa la Tlhokomelo. American Journal of Hospice le Tlhokomelo ea Bophelo . 2016 Jan 1. (Epub pele ea khatiso).
> Gross, J. le al. Ho sareloa ka bohale ho bacha le bacha ba baholo ba sebetsanang le kankere ea batsoali. Praxis Kinderpsychology le Kinderpsyychiatrie . 2012. 61 (6): 414-31.
> Hottensen, D. Tlhaselo e lebisang ho bakuli ba nang le kankere. Clinical Journal ea Oncology Nursing . 2010. 14 (1): 106-7.
> Johansson A., le A. Grimby. Ho sareloa ka bohale ho beng ka eena ba haufi le bakuli litaleng tsa tlhokomelo le liphallelo. Journal ea Amerika ea Sepetlele le Tlhokomelo ea Mapolesa . 2012. 29 (2): 134-8.