Matšoenyeho ka mor'a hore ho etsoe phekolo ea phekolo

Ha u sa khone ho khumama kapa ho otlolla lengole ka morao ho motsoako

Ho buuoa ka mangole ho etsoa hore ho nkeloe sebaka sa marotholi a tsofetseng a mangole. Tsela ea phetolo ke mokhoa o babatsehang oa ho ruruha ha ramati . Ka bomalimabe, mathata a ka etsahala ka mor'a hore lengole le nkeloe sebaka, esita le ha tsohle li tsamaea hantle nakong ea ho buuoa. Bothata bo bong bo ka khonehang ba ho fetola lengole ke boima ka mor'a hore ho buuoa.

Bakuli ba nang le maoto a thata ka mor'a mangole ba ka ba le bofokoli ba ho otlolla ka ho feletseng leoto, ho khumama ka morao, kapa ka bobeli.

Ha o leka ho bolela esale pele monyetla oa boima ka mor'a hore lengole le fetohe, phetoho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho tsamaea pele ho buuoa. Batho ba nang le mangole a thatafalang a kenang ka ho buuoa ka mangole, ba atisa ho ba le mangole a tsitsitseng ka mor'a ho buuoa ka lengole. Ka lehlakoreng le leng, ba nang le tsamaiso e ntle ho feta pele ho buuoa, ha ba khone ho ba le boima ka mor'a hore ba buuoe. Ho na le mehato e ka nkiloeng nakong ea ts'ebetso ho thusa ho lokolla li-ligamente tse thata le mahlahahlaha a pota-potileng motsoako, 'me u tlose mekhoa e mebe ea ho tsamaea, empa ka linako tse ling ho fetoha ha liphatsa tse ling ho lekanyelitsoe ntlha e ke keng ea lokisoa ka botlalo.

Motion e tloaelehileng ka mor'a hore sebaka sa knee se fetohe

Ho tsamaea ka tsela e tloaelehileng ka mor'a hore motsoako o fetole sebaka hangata ho hlalosoa e le bokhoni ba ho kena ka likhato tse 5 tsa lengole le otlolohileng, le matla a ho khumama ka morao ho likhato tse 90.

Mesebetsi e mengata e ka etsoa ka ts'ebetso ena, empa lingaka tsa bo-ralikete li loanela ho kenela mangole ka ts'ebetso ho tloha likhato tse 0 (ka ho toba) ho ea ho likhato tse 110 kapa ho feta. Hangata tšebetso e feletseng ha ea finyelloa ho fihlela likhoeli tse 3 ho isa ho tse 6 ho tloha nakong ea ts'ebetso.

Ka mor'a ho buuoa ka lengole , ke habohlokoa hore u sebetse le setsebi sa 'mele e le hore u finyelle mokoloko o moholo oa ho tsamaea .

Lingaka tse ling li tla buella tšebeliso ea mochine oa ho khumama lengole, o bitsoang CPM , ho sa tsotellehe ho hloka bopaki ho tšehetsa tšebeliso ea mechine ena. Tsela e nepahetseng ea ho etsoa ka lengole e ka finyelloa ka ho kopanya li-stretches, ho ikoetlisa le ho ts'ebetsana ha mesebetsi e tloaelehileng.

Ha Knee Replacements e le Mahlomola

Ho batho ba bang, ho tsamaea ka lengole ho ka ba thata ho boela oa buuoa. Ho hloka moetlo kapa mokhoa o tloaelehileng ka mor'a hore motsoako o tlose sebaka o ka bakoa ke e 'ngoe ea lisosa tse ngata, kapa motsoako oa lisosa:

Kalafo ea Knee Stiffness Ka mor'a hore e fetohe

Kalafo ea boima ka mor'a hore motsoako o tlose motsoako o itšetlehile ka nako eo ho etsoang opereishene, le sesosa sa boima. Meriana e tloaelehileng ea phekolo e thata ke:

Ho fumana phekolo e nepahetseng ea lengole le tsitsitseng ka mor'a hore e nkeloe sebaka ho itšetlehile ka sesosa sa boima le bolelele ba nako ho tloha ha u nkela sebaka. Ngaka ea hau e ka etsa litlhahiso bakeng sa lengole la hao ho latela boemo ba hao bo itseng.

Lentsoe le Tsoang ho

Ho tsieleha ka mor'a ho buuoa ka lengole ka lengole ka kakaretso ho ka qojoa ka ho laola mafu a nepahetseng, phekolo ea meriana, le mehato ea ho fokotsa menyetla ea mathata. Leha ho le joalo, maemong ao ho thata ho hlahang teng, ho na le mehato e ka etsoang ho leka ho ntlafatsa boemo. Ho sebetsana le boima boemong bo qalang ka mor'a hore motsoako o fetole motsoako o atlehile ho atleha, kaha ho lieha ho phekoloa ho thata (ka mor'a likhoeli tse 6) ha ho na monyetla oa ho fana ka phaello efe kapa efe. Maemong ao ho nang le boima ba nako e telele, hangata ts'ebetso ea ho buuoa ke eona feela khetho ea phekolo.

Mohloli:

Ghani H, Maffulli N, Khanduja V. "Tsamaiso ea boima ka mor'a kakaretso ea arthroplasty ea lengole: tlhahlobo e tsitsitseng" Knee. 2012 Dec; 19 (6): 751-9.

> Scott RD. "Ho tsieleha ho amanang le arthroplasty ea knee ka ho feletseng" Orthopedics. 2009 Sep; 32 (9).