Methylsulfonylmethane (MSM) ke ntho e rekisoang ka foromo ea tlatsetso ea lijo. Hape e fumanoa lebese la khomo le lijong tse fapa-fapaneng (ho akarelletsa le mefuta e meng ea nama, lijo tsa leoatleng, litholoana le meroho), ho thoe ho tšoara mathata a fapaneng a bophelo bo botle. E 'ngoe ea lisebelisoa tse tloaelehileng haholo bakeng sa MSM ke bakeng sa phomolo ea ramatiki.
MSM e na le sebabole, ntho ea lik'hemik'hale e tsejoang hore e phetha karolo mekhoeng e mengata ea likokoana-hloko.
Baeletsi ba bontša hore ho eketsa ho ja ha sebabole ho ka ntlafatsa bophelo bo botle ba hao, karolo e 'ngoe ka ho loantša ho ruruha ho sa foleng. Re lokela ho hlokomela hore ho haella ha sebabole ke ntho e sa tloaelehang haholo.
Lisebelisoa
Mekhoeng e meng ea phekolo, MSM e fetisoa e le pheko ea tlhaho bakeng sa maemo a latelang:
- Lefu la Alzheimer
- ho kula
- asthma
- boloetse bo sa foleng ba mokhathala
- bohloko bo sa foleng
- ho patoa
- lefu la tsoekere
- diverticulosis
- li-hemorrhoids
- khatello ea mali e phahameng
- high cholesterol
- migraine
- osteoarthritis
- ho fokola ha masapo
- lefu la pelehi
- ramatiki ea ramatiki
- scleroderma
- tendonitis
- TMJ syndrome
Ho feta moo, ho boleloa hore MSM e phahamisa boima ba 'mele, ho susumelletsa ho potoloha, ho matlafatsa tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung, ho ntlafatsa maikutlo, ho ntlafatsa tshebetso ea lipapali le ho sireletsa khahlanong le mefuta e meng ea kankere.
Ha e sebelisoa lihloohong (ie, ka ho toba letlalong), MSM e boleloa hore e tšoara maemo a letlalo a kang rosacea le matšoao a ho tsofala.
Melemo ea Bophelo
Mona ho sheba saense ka melemo e meng ea bophelo bo botle ba MSM:
1) Osteoarthritis
Ho fihlela joale, ho na le tšehetso e fokolang ea saense bakeng sa katleho ea MSM joaloka phekolo ea lefu la osteoarthritis.
Bakeng sa tlhahlobo ea lipatlisiso tse hatisitsoeng koranteng ea Osteoarthritis le Cartilage ka 2008, bo-rasaense ba ile ba sheba lipatlisiso tse tšeletseng tse hatisitsoeng tse fetileng li lekola tšebeliso ea MSM kapa dimethyl sulfoxide (e 'ngoe e nang le sebopeho se nang le sebabole) har'a batho ba nang le osteoarthritis ea lengole.
Ho hlahloba sepheo sa liteko tse peli tse tsepamisisang maikutlo ho MSM, bangoli ba tlhahlobo ba fumane "bopaki bo nepahetseng empa bo sa hlakileng ba hore MSM e phahametse sebakabo sa ho boloka osteoarthritis ea knee." Bangoli ba ne ba batla lipatlisiso tse eketsehileng ho fumana litekanyo tse kholo tsa MSM le ho fumana hore na MSM e sireletsehile bakeng sa tšebeliso ea nako e telele.
Phuputsong ea morao-rao (e phatlalalitsoeng ka BMC Complementary le Alternative Medicine ka 2011), teko ea meriana ea banna le basali ba 49 ba nang le lefu la masapo a maoto a lengole le bontšitse hore ba tšoaroang ka MSM ba tlatsetsa libeke tse 12 ba na le ntlafatso e khōlō haholoanyane mosebetsing. ho bapisoa le ba fuoeng sebaka sa sebaka sa nako e le 'ngoe). Leha ho le joalo, lihlopha tsena tse peli tsa thuto ha lia ka tsa fapana haholo ka litekanyo tsa bohloko le boima.
Tse amanang: Tsohle-Tsela ea Tlhaho ea Phallo ea Mafu ea Osteoarthritis
2) Rosacea
Tšebeliso ea lihlooho tsa MSM e bontša tšepiso ea ho phekola rosacea, ho ea ka phuputso e nyenyane e phatlalalitsoeng ho Journal of Cosmetic Dermatology ka 2008. Bakeng sa thuto, bakuli ba 46 ba nang le rosacea ba ne ba tšoaroa ka sebaka sa placebo kapa ho kopanya MSM le silymarin (a motsoako o nkiloeng lebitleng la lebese ). Qetellong ea thuto, ba neng ba tšoaroa ka motsoako oa MSM / silymarin ba ile ba ntlafatsa haholoanyane matšoao a kang khubelu ea letlalo le ho hlohlona.
Amanang le: Litlhare tsa Tlhaho bakeng sa Rosacea
3) Mafuba
Phuputso e nyenyane e phatlalalitsoeng ho Journal of Alternative and Complementary Medicine ka 2002 e fana ka maikutlo a hore MSM e ka 'na ea e-ba le melemo e meng ea ho phekola mafu a selemo.
Ka mor'a matsatsi a 30 a ho nka MSM letsatsi le leng le le leng, litho tsa thuto li ile tsa fokotseha haholo matšoao a phefumolohang a amanang le ho kula. Ho kopanya batho ba 55 ba nang le menyetla ea selemo (bao ba 50 ba ileng ba qetella ba qetile thuto), thuto eo e ile ea boela ea fumana hore kalafo le MSM e ntlafalitse matla a barupeluoa.
4) Hemorrhoids
Phuputsong e nyenyane e phatlalalitsoeng Bukeng ea Ts'ebetso ea ho Buuoa ka 2012, ho ne ho fumanoa "gel" ea topical e nang le motsoako oa MSM, hyaluronic acid le oli ea tee ea ho fokotsa matšoao a kang bohloko, ho tsoa mali, ho ruruha le ho halefa.
Thuto eo e ne e amana le bakuli ba 36 le matsatsi a 14 a phekolo.
Litla-morao le Polokeho Tse amehang
MSM e ka 'na ea baka litla-morao tse' maloa, tse kang ho halefa ka mpeng, ho robala hlooho, ho hlobaela, le letšollo.
Kaha ho honyenyane ho tsebahala ka ts'ireletso ea nako e telele kapa e sebelisoang hangata ea MSM, ke habohlokoa ho buisana le ngaka ea hau pele u nka MSM.
E-ea mona ho ithuta ho eketsehileng ka ho sebelisa lisebelisoa tsa lijo tse sireletsehileng.
Moo U ka e Fumanang
Li-supplement tsa MSM li rekisoa libakeng tse ngata tsa lithethefatsi, hammoho le mabenkele a khethehileng a lihlahisoa tsa tlhaho. U ka boela ua reka MSM ho tlatsetsa meleng.
Lisebelisoa
Barrager E1, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. "Tlhahlobo e nang le mebala e mengata, e bulehileng ho bolokehi le katleho ea methylsulfonylmethane ha ho phekoloa ka nako e itseng ea allergenic rhinitis." J Molemo o mong oa tlatsetso. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Berardesca E1, Cameli N, Cavallotti C, Levy JL, Piérard GE, de Paoli Ambrosi G. "Liphello tse ngata tsa silymarin le methylsulfonylmethane tsamaisong ea rosacea: tlhabollo le lisebelisoa tsa lihlopha." J Cosmet Dermatol. 2008 Mar; 7 (1): 8-14.
Brien S1, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. "Tlhahlobo e hlophisitsoeng ea phepo e nepahetseng e eketsa dimethyl sulfoxide (DMSO) le methylsulfonylmethane (MSM) ho phekola osteoarthritis." Motsoako oa Masapo oa Osteoarthritis. 2008 Nov; 16 (11): 1277-88.
Debbi EM1, Agar G, Fichman G, Ziv YB, Kardosh R, Halperin N, Elbaz A, Beer Y, Debi R. "Ho atleha ha methylsulfonylmethane ho tlatsana ha osteoarthritis ea lengole: thuto e laoloang ka nako e telele." BMC Complement Altern Med. 2011 Joaha 27; 11: 50.
Joksimovic N1, Spasovski G, Joksimovic V, Andreevski V, Zuccari C, CF ea Omini. "Ho sebetsa hantle le ho mamelloa ha acid ea hyaluronic, oli ea tee le methyl-sulfonyl-methane ka mochine o mocha oa bongaka oa gel bakeng sa ho phekoloa haemorrhoids ka tekong ea meriana e laoloang ka bobeli e foufetseng, e bolokiloeng ka placebo." Surgery ea boitsebiso. 2012 Sep; 64 (3): 195-201.
Kim LS1, Axelrod LJ, Howard P, Buratovich N, Metsi a RF. "Tšebetso e ntle ea methylsulfonylmethane (MSM) mahlomoleng a lefu la osteoarthritis ea lengole: nyeoe ea liteko tsa meriana." Motsoako oa Masapo oa Osteoarthritis. 2006 Mar; 14 (3): 286-94.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.