Oli ea primrose ea oli e ntšoa peō ea mantsiboea ( Oenothera biennis ), semela sa Amerika Leboea. E fumana lebitso la eona ho tloha lipalesa, tse hlahisang mantsiboea. Oli e na le gamma-linolenic acid (GLA) , omega-6 fatty acid e hlokahalang ka 'mele bakeng sa ho hōla ha letlalo le moriri, mosebetsi oa boko, le ho tsoala le ho phela hantle.
Lisebelisoa
Hangata oli ea primrose e sebelisoa bakeng sa lintho tse latelang tsa bophelo bo botle:
- Mahlahahlaha
- Eczema
- Ramatiki ea ramatiki
- Premenstrual syndrome (PMS)
- Psoriasis
- Matšoao a menopausal
- Lefu la tsoekere
Melemo
Mona ho sheba liphuputso tse 'maloa tsa bohlokoa ho tsoa lipatlisisong tse fumanehang mantsiboeeng a mantsiboea:
1) Ramatiki ea Ramatiki
Liphuputso li bontša hore gamma-linolenic acid (GLA) e fumanoang motšehare oa oli ea primrose, oli ea borage, kapa oli ea blackcurrant e ka ntlafatsa bohloko le ho sebetsa ho batho ba nang le ramatiki ea lefuba. Tlaleho e phatlalalitsoeng Lefats'eng la Cochrane ea Tlhahlobo ea Ts'ebetso ka 2011 e ile ea hlahloba tšebeliso ea lisebelisoa tsa matšoao a ramatiki a lefu la masapo. Ho ea ka ho hlahlojoa ha liteko tse hatisitsoeng pele, bopaki bo tsoang liphuputsong tse supileng bo fana ka maikutlo a hore gamma-linolenic acid e ka fokotsa bohloko bo matla 'me ea ntlafatsa bokooa ho batho ba nang le ramatiki ea lefuba.
2) Matšoao a amanang le ho ipeha moeeng
E 'ngoe ea li-supplement tse sebelisoang ka ho fetisisa ke basali ba nang le bothata ba ho ipolaea, mantsiboeeng a mantsiboea, ho boleloa hore ho lokisoa matšoao a kang ho chesa.
Bopaki bo fumanehang bo kenyelletsa thuto e le 'ngoe e hatisitsoeng ho Archives of Gynecology le Obstetrics e fumanoeng hore libeke tse tšeletseng tsa mantsiboea oli ea bosiu li fokotsa boholo ba likhaseli tse chesang ha li bapisoa le sebaka sa placebo.
3) Eczema
Oli ea primrose oli e ka 'na ea se ke ea thusa ho felisa matšoao a khanya ea letsatsi , ho latela tlaleho e phatlalalitsoeng Lefapheng la Cochrane la Tlhahlobo ea Ts'ebetso ka 2013.
Bakeng sa tlaleho, bafuputsi ba ile ba hlahloba liteko tse hatisitsoeng tse fetileng mabapi le tšebeliso ea oli ea bosiu ea primrose le oli ea borage bakeng sa atopic eczema. Liphuputso tsa liphello tsa lithuto tse supileng li bontšitse hore mantsiboea oli ea primrose ha ea ka ea ntlafatsa haholo matšoao ha e bapisoa le sebaka sa placebo.
4) PMS le likhahla tsa ho ilela khoeli
Ka linako tse ling oli ea primrose e sebelisoa ho fokotsa makhapetla a ho ea khoeling le ho rarolla bothata ba pelehi (PMS), leha ho le joalo, ha ho na bopaki bo tiileng ba hore bo ka thusa.
Liphello tse ka khonehang
Joaloka li-supplement tse ngata, ha ho na bopaki bo bongata bakeng sa ts'ireletso ea tšebeliso ea nako e telele kapa e phahameng ea oli ea mantsiboea. Tlatsetso e ka 'na ea baka litla-morao tse kang ho halefa ha moriana, ho opeloa ke hlooho le ho nyeheloa ke pelo.
Batho ba nang le mathata a ho tšoaroa ke lefu le ba noang meriana bakeng sa schizophrenia ba lokela ho qoba mantsiboea oli ea primrose, kaha e ka eketsa kotsi ea ho oela.
Ho kenngoa ha mantsiboeeng a mantsiboea oli e ka eketsa kotsi ea ho tsoa mali ho batho ba nang le mathata a tsoa mali kapa ba noang meriana ea anticoagulant kapa antiplatelet. Ha ea lokela ho nkoa haeba o na le ho buuoa ho tlang ka lebaka la kotsi ea ho tsoa mali.
Basali ba nang le bakhachane ha baa lokela ho nka oli ea motšehare oa mantsiboea hobane e ka eketsa kotsi ea mathata a kang ho senyeheloa ke mpa le ho sebetsa ka thata.
Basali ba anyesang le bana ba lokela ho bo qoba.
Ho na le ho ameha ho hong ka hore ho sebelisa oli ea mantsiboeeng ea letsatsi ka nako e telele ho ka eketsa kotsi ea ho ruruha, ho itšireletsa mafung le ho thibela mali.
Lisebelisoa ha li e-s'o hlahlojoe polokeho 'me ka lebaka la hore lijo tse ling tsa lijo tse ngata li sa tsamaisoe ka molao, lihlahisoa tsa lihlahisoa tse ling li ka fapana le se hlalositsoeng holim'a lihlahisoa tsa sehlahisoa.
Ho sebelisa Oil Primrose Oil
E fumanoa libakeng tse ngata tsa bophelo bo botle le li-pharmacy tse fanang ka lisebelisoa tse ngata tsa meriana, oli ea motšehare ea motšehare e atisa ho rekisoa ka mokhoa oa capsule.
Ntho e ka tlaase
Haeba u ntse u nahana ho sebelisa oli ea motšehare oa mantsiboea bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele, etsa bonnete ba hore u botsa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo pele ho lekanya melemo le boiketlo' me u buisane ka hore na e loketse ho uena.
Lisebelisoa:
> Bamford JT, Ray S, Musekiwa A, van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Mantsiboea oli ea pele le oli ea borage bakeng sa letsatsi. Basebetsi ba Cochrane System Rev. 2013 Apr 30; (4): CD004416.
> Cameron M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Herbal therapy bakeng sa ho phekola ramatiki ea ramatiki. Cochrane Database System Rev. 2011 Feb 16; (2): CD002948.
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Tšusumetso ea molomo oa mantsiboea oa oli oa mantsiboea ka menopausal hot flashes: tlhahlobo ea lik'hemik'hale. Sepheo sa Arch Gynecol. 2013 Nov; 288 (5): 1075-9.
> Madhok V, Futamura M, Thomas KS, Barbarot S. What's new in atopic eczema? Ho hlahlojoa litlhahlobo tse hlophisitsoeng tse hatisitsoeng ka 2012 le 2013. Karolo ea 2. Kalafo le thibelo. Clin Exp Dermatol. 2015 Jun; 40 (4): 349-54; lipotso 354-5.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.