Ho ea khoeling Molimina ke lentsoe le sebelisetsoang ho hlalosa sehlopha sa matšoao ao u ka o fumanang karolong e qetellang ea nako ea ho ea khoeling.
Ha u utloe lentsoe lena le sebelisitsoeng khafetsa ho hlalosa karolo ena ea nako ea ho ea khoeli. Mohloli oa lentsoe "molimina" ho thoe ke Segerike 'me ho bolela ho "leka ka thata". Ha ke tsebe hantle hore na seo se amana joang le matšoao ana a likarolo tsa luteal empa mohlomong o amana le seo' mele oa hau o "lekang ka matla" ho se etsa matsatsing ao 'me ke ho ima.
Matšoao ao u nang le 'ona nakong ea karolo e' ngoe ea matsatsi a 14 a potoloho ea matsatsi a 28 ke liphello tsa liphetoho tsa hormone tse lokisang 'mele oa hau khoeli le khoeli ho ima. Ke feela ha ho ima ho sa etsahalahale hore nako ea hau e qala le potoloho e ncha e qala.
Molimina ea ho ilela khoeli e bolela hore ho na le matšoao a mararo kapa a mane a matšoao a kang mathe kapa mastalgia , litakatso tsa lijo, mokhathala, mathata a boroko, hlooho ea hlooho , kapa ho boloka metsi ka nako ea nako ea ho ea khoeling . Karolo ea luteal ea nako ea ho ea khoeling ke nako pakeng tsa ho tlohela ho ola le ha nako ea hau e qala.
Nahana ka matšoao ana e le litla-morao tsa maqhubu a hau a li-hormone. Phetoho ea bohlokoa ka ho fetisisa e etsahalang ka lihomone tsa hau nakong ea li-ovulation mme nakong ea luteal ea hau ke keketseho ea maemong a progesterone. Matšoao a tloaelehileng a molimina ea ho ilela khoeli ke a mangata a bakoang ke keketseho ena ea progesterone e hlahang ka ho fofa.
Ke kahoo tse ling tsa matšoao ana li ka fokotsoang ka ho sebelisa mekhoa ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea thibelo ea bokhachane joaloka pilisi ea thibelo ea bokhachane. Hape ke hore na ke hobane'ng ha tse ling tsa matšoao ana li ka matlafatsoa ka ho sebelisa progesterone feela mekhoa ea thibelo ea bokhachane joaloka Depo-Provera. Ntho e qhekellang ka li-hormone ke hore hase bohle ba nang le liphello tse tšoanang le liphetoho tse etsahalang nakong ea ho ea khoeling kapa ka tsela e tšoanang le meriana ea hormone.
Ha ke ntse ke tloaetse, ke bone basali ba ntlafetse haholo ka matšoao a pelehi ha ba qala pilisi ea thibelo ea bokhachane, 'me ke bone basali ba hlahisa matšoao a bohlokoa ha ba qala pilisi ea thibelo ea bokhachane.
Molimina ea ho ilela khoeli ha e nkoe e le PMS kapa lefu la pele ho 'mele. Matšoao a hlalositsoeng e le molimina ke likarolo tsa physiologic 'meleng oa hau tseo u tla li hlokomela empa ha li kena-kenane le mekhoa ea hau ea letsatsi le letsatsi. Molimina ea ho ilela khoeli e qala ho bontša hore na ho hlaha ho kae. Le hoja matšoao a molimina oa ho ea khoeling a kenyelelitsoe e le karolo ea litekanyetso tsa ho hlahloba PMS ha li tšoane. Phapang e ikhethang ka ho fetisisa ke hore ka PMS le ho feta tekanyo e kholo ea PMDD, matšoao ana a 'mele a kopantsoe le maikutlo a feto-fetohileng a sitisang mekhoa e tloaelehileng ea letsatsi le leng le le leng.
Joalokaha kamehla, buisana ka mathata leha e le afe ao u nang le 'ona ka ho ea khoeling le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
E hlophisitsoeng ke Andrea Chisholm MD
> Mehloli:
> Warren M >, Constantini > N. (2000) Sports Endocrinology.New York NYSpringer Science
> Ho laola Matšoao a Pele a ho Fetisisa. (2008 June).