Ho se tsitsitse ho kopane
Poleloana ka makhetlo a mabeli ke tsela e sa nepahalang ea ho re motho e mong o na le li-joints tse ngata. Lihlahisoa tse peli li ka bolela hore motho o na le manonyeletso a mangata ho feta a tloaelehileng kapa hore manonyeletso a eona a e-na le makhetlo a mabeli a tloaelehileng-ha ho letho le le leng la 'nete.
'Nete ke hore batho ba bitsoa "li-joints" tse peli ba na le manonyeletso le ho feta ho tloaelehileng.
Ho batho ba bang, sena se tloaelehile. Ho ba bang, ho na le lebaka le ka sehloohong la bongaka bakeng sa ho tsuba ho kopane . Ka mohlala, batho ba nang le lefu la Ehlers-Danlos ba na le lisele tse sa tloaelehang, tse lumellang ho tsamaea ka tsela e feteletseng.
Ho se tsitsitse ho kopane
Ho se tsitsane ho kopane ho hlalosoa e le "ho eketseha ha mokhoa o sa tloaelehang oa manonyeletso a mabe le a maholo ho feta meeli ea tsamaiso ea 'mele." Ho tloaelehile har'a banana ba bacha mme hangata o atisa ho fokotsa botsofali. Ho se tsitsisehe ho bonahala ka karolo ea 5 lekholong ea batho ba baholo ba phetseng hantle. Batho ba Asia le Afro-Caribbean ho tloha habonolo ho na le monyetla oa hore ba se ke ba ts'oaea. Batho ba tsoang linaheng tse ling tsa India ba na le matsoho a mangata ho feta batho ba baholo-holo ba Europe.
Batho ba bang ba ka koetlisa manonyeletso a bona hore ba tsamaee haholoanyane, 'me hangata sena ke sepheo sa lipapali le mesebetsi e hlokang ho fetoha ha maemo. Ka mohlala, ballet le li-gymnastics hangata li eketsa mekhoa ea bona e kopanetsoeng ka boiteko bo tsepamisitsoeng le bo tsoelang pele ba ho otlolla li-ligamente le lihlahisoa tse sebetsang ho pota-potiloe.
Bakeng sa batho ba bangata, keketseho ena e kopane ha e na matšoao a bongaka.
Ka lehlakoreng le leng, batho ba nang le mahlahana a ' mele a tsoaloa ba tsoaloa ka liphatsa tsa lefutso ha ba e-na le collagen ea bona e lumellanang le manonyeletso, ntle le ho leka ho otlolla lisele.
Lisosa
Lintlha tse ka kenyang letsoho la ho ba le manonyeletso a nang le hypermobile li kenyelletsa:
- U ka 'na ua ba le collagen e tloaelehileng kapa elastin fiber ka lebaka la tšobotsi e futsitsoeng. Ha likhoele tsena li etsa li-ligamente tse nang le manonyeletso, manonyeletso a hau a tla be a lokolohile.
- Masapo a mahlakoreng a hao a ka 'na a e-ba a sa tloaelehang ka tsela e sa tloaelehang e le hore ho ka ba le mefuta e mengata ea ho sisinyeha empa hape e ka' na ea e-ba kotsing e khōloanyane ea ho senyeha.
- Tlhaloso e fosahetseng ea mesifa, e ka 'nang ea bakoa ke ho holofala ha methapo ea methapo, e ka fella ka ho khutlisetsa mesifa le mokhoa o eketsehileng oa ho tsamaisana.
- Tlhahiso e sa tloaelehang ea tlhaho, ho lemoha boemo ba selekane, ho ka lebisa ho overextending ntle le ho ikutloa u ntse u etsa joalo.
- Batho ba nang le Down syndrome, Marfan syndrome, osteogenesis e sa phethahalang, le lefu la Ehlers-Danlos hangata le na le tšenyo e kopanetsoeng.
- Koetliso le ho ikoetlisa, tse kang yoga le koetliso ea lipapali, li ka eketsa tsela eo u tsamaeang ka eona le ho tsamaisana.
Li-Syndromes tse kopaneng
Ha ts'ebetso ea hau e kopanetsoeng e lebisa mahlomoleng kapa ho tsoa likotsi tse eketsehileng, e hlahisa likarolo tsa lefu lena le kopanetsoeng. Matšoao a ka 'na a kenyelletsa bohloko bo kopanetsoeng le ho tiea, ho penya, ho senya, mokhathala, le li-sprains tsa nako e telele.
Ho etela ngaka ea hau ho ka etsa hore u fumane lefu. Sesebelisoa se seng sa ts'ebeliso ea bona ke ho tsamaisa mehato ea letsoho la hao, letsoho, monoana oa bohlano, lintlheng, ka morao, le mangole ho hlahisa phapang ea Beighton le ho sebelisa litekanyetso tsa Brighton ho tsoela pele ho hlahloba palo ea joints ea hypermobile, bohloko, ho senyeha, likotsi, le letlalo la letlalo.
Phekolo ea 'mele le boikoetliso bo ka thusa ho matlafatsa le ho sireletsa manonyeletso le mesifa. Li-analgesics li ka sebelisetsoa bohloko le li-non-steroidal li-anti-inflammatory drugs bakeng sa ho ruruha.
> Mehloli:
> Joint Hypermobility. Phuputso ea ramatiki UK. http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Joint Hypermobility. NHS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.