Ha ho na le Lisebelisoa tsa Thuso le Ha li Kotsi
Phepo e nepahetseng ke ea bohlokoa ho bophelo bo botle ba nako e telele le motho ea phelang le tšoaetso ea HIV joaloka motho e mong le e mong. Empa khafetsa, lijo tse hlokahalang li hloka liphetoho ha 'mele o arabela merianeng e fapaneng kapa lefu lena ka boeona.
Li-vithamine le liminerale li ka 'na tsa fela nakong ea likhahla tse matla kapa tse telele tsa letšollo , boemo ba tsona bo ka bakoang ke mafu a itseng kapa meriana.
Liphetoho tsa mafura a 'mele, tse amanang le kalafo kapa tšoaetso ea HIV, li ka hloka liphetoho tse hlakileng ho lijo tsa motho.
Leha ho le joalo, ho na le phello ea khaello ea phepo e nepahetseng ho batho ba nang le HIV. Ka mohlala, ho haelloa ke vithamine A le B12, ho amana le ho hatela pele ka potlako ho maloetse a mabeli a maruo le a futsanehileng. Mefuta e fokolang ea serumine ea micronutrients, e atisang ho bonoa ho batho ba nang le phepo e nepahetseng, e hloka matla a mangata ea vithamine-hangata ka tsela ea phepo e nepahetseng.
Ha ho pelaelo hore phepo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng e na le sebaka sa eona ha ho phekoloa khaello ea phepo e nepahetseng kapa bothata bo fumanoang, ho sa tsotellehe hore na ho bakoa ke boemo bo amanang le HIV kapa phepo e mpe. Sena ke 'nete ka ho khetheha lilemong tsa morao-rao ha lefu la tahlehelo le ho senyeha ha HIV li atisa ho bonoa.
Empa ho thoe'ng ka motho e mong le e mong? Na batho ba nang le tšoaetso ea kokoana-hloko ea HIV ba hloka tlatsetso ea phepo e nepahetseng? Na lihlahisoa tsena li tlatsa phekolo ka tsela e fokotsang tšoaetso ea tšoaetso, ea lieha ho tsoela pele ho kula, kapa ho tsosolosa mesebetsi ea 'mele ea motho ea ho itšireletsa mafung?
Kapa na re feela re tšepile hore ba tla ba joalo?
The Supplements Industry
Ho ea ka Litsi tsa US bakeng sa Taolo le Thibelo ea Maloetse (CDC), hoo e ka bang halofo ea Maamerika kaofela e ja li-supplement, tse akarelletsang livithamine, liminerale le litlama. Mefuta e mengata ea lihlahisoa e laoloa ke US Food and Drug Administration (FDA), e hlalosang lijo tse tlatsang lijo feela e le lihlahisoa "tse reretsoeng ho eketsa phepo e nepahetseng bakeng sa (tlatsetsa) lijo."
Ho ea ka tlhaloso ena, li-multivitamine le lisebelisuoa tse ling tsa phepo e nepahetseng li laoloa e le karolo ea lijo, ho e-na le hore e be sehlahisoa sa meriana. Ha ho hlokahale hore ba sebetsane le tšireletso e thata, pele ho marakeng le tlhahlobo ea katleho kapa hore FDA e na le matla a ho batla tlhahlobo e joalo.
Ho e-na le hoo, FDA e itšetlehile haholo-holo ka likarabo tsa bareki ka morao-marakeng 'me ho hloka hore bahlahisi ba boloke sehlopha sa liketsahalo tse mpe. Leha ho le joalo, liketsahalo tsena tse bohloko li tlaleha (AERs) li romeloa feela liketsahalong tse tebileng ho litla-morao tse kotsi bophelong. Liketsahalo tse bonolo ho itekanetse, tse kang hlooho kapa bohloko ba moriana, ha li tlalehe ntle le haeba moetsi a ikhethela ho etsa joalo.
Sena se fapane hōle le indasteri ea meriana, e sebelisang liranta tse limilione tse likete tse 1,3 bakeng sa lithethefatsi litšenyehelong tsa lipatlisiso le nts'etsopele bakeng sa ho fumana tumello ea FDA. Ka 2011, ho rekisoa ha lijo tse tlatsetsang lijo ho ile ha e-ba le liranta tse limilione tse likete tse limilione tse likete tse limilione tse likete tse mashome a metso e meraro (US), 'me boholo ba makhetlo a fetang a mabeli a marakeng a li-ARV
Na e ka Matlafatsa "Bohloko" bo itšireletsang?
Ho ja lijo tse nepahetseng ka mokhoa o nepahetseng ho ka thusa ho etsa bonnete ba hore 'mele o lokela ho sebetsa ka nako e nepahetseng le ho sebelisa meriana ea li-antiretroviral ka nako e nepahetseng.
Karolo ea li-vithamine le lisebelisuoa tse ling tsa phepo e nepahetseng, ha e bapisoa, e lula e sa buehe.
Ho ferekanngoa ho pharaletseng sebakeng sa maraka sa bareki, hangata ho hlohlelletsoa ke lihlahisoa tsa moetsi ka lihlahisoa tse tšehetsoeng ka thata ke lipatlisiso. 'Me le hoja FDA e leka ho laola litlaleho tsena, tlhahlobo ea 2012 ea Lefapha la Bophelo le Litšebeletso tsa Botho e tlalehile hore karolo ea 20 lekholong ea li-supplement e hlahlobisitsoeng e entsoe ka lipolelo tse thibetsoeng ka ho feletseng, hangata nako e potolohileng taba ea "tšehetso ea' mele ea ho itšireletsa mafung". haholo hoo lipolelo tsena li leng leshano. Ke feela hore bopaki boo ho buuoang ka bona ka kakaretso bo sa tsejoe kapa bo na le nako e ntle.
Ka mohlala, bahlahisi ba 'maloa ba bua ka thuto ea 2004 ea Harvard School of Health Public, e neng e shebile phello ea li-multivitamine mabapi le tsoelo-pele ea mafu ho basali ba 1,097 ba nang le tšoaetso ea HIV Tanzania. Qetellong ea nyeoe, ba etsang karolo ea 31 lekholong ba neng ba nkile li-supplement ba ile ba shoa kapa ba fumana lefu le hlalosang AIDS ho fihlela ho karolo ea 25 lekholong sehlopha sa placebo. Ho latela bopaki bona, bafuputsi ba ile ba etsa qeto ea hore tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea multivitamin (haholo-holo B, C, le E) ha ea ka ea fokotsa ts'oaetso ea HIV feela, empa e fana ka "mokhoa o atlehang, oa theko e tlaase oa ho lieha ho qaleha ha phekolo ea HIV ea HIV- basali ba nang le tšoaetso. "
Ha ho hatisoa lipatlisiso, baetsi ba 'maloa ba ile ba supa thuto e le "bopaki ba saense" ba thepa ea bona ea ho itšireletsa mafung. Leha ho le joalo, seo ba bangata ba hlōlehileng ho se etsa, ke ho lumellana le thuto, ho hlokomoloha li-co-factors tse ngata tse tlatselitseng liphellong-e seng tse fokolang ke maemo a phahameng a bofutsana, tlala le khaello ea phepo e teng har'a batho ba futsanehileng ba Afrika.
Qetellong, ha ho letho le teng phuputsong eo le ileng la bontša hore multivitamine, ka boeona, e tla bontša melemo e tšoanang-kapa e fane ka liqeto tse tšoanang-ho li-setting tse nang le lisebelisoa tse kang US kapa Europe. Litholoana tsa lithuto tse latelang li bile li sa lumellane, ho kenyelletsa le phuputso ea 2012 e bonts'itseng hore li-multivitamine tse nang le tekanyo e phahameng li ka 'na tsa eketsa kotsi ea lefu ho batho ba nang le phepo e mpe. Tse ling tsa lithuto tsa kliniki li bontšitse melemo feela ho ba nang le mafu a tsoetseng pele ( likarolo tsa CD4 tlasa 200 cell / mL), ha tse ling li ntse li sa bontše molemo leha e le ofe.
Liphuputso tse ngata tse tšehetsoeng ke ts'ireletso ea li-multivitamine ka meriana e khothaletsoang letsatsi le leng le le leng, haholo-holo bakeng sa batho ba nang le HIV ba nang le phepo e nepahetseng kapa ba boemong bo phahameng ba lefu.
Ha Lisebelisoa li E-ba le Kotsi e Molemo ho Feta Molemo
Ha ho tsejoe haholo ka melemo ea li-vithamine, liminerale, le lisebelisoa tse ling. Liphuputso tse 'maloa lilemong tsa morao tjena li tsepamisitse tlhokomelo ea karolo ea selenium, e leng diminerale e se nang letho e nang le thepa e tsebahalang ea antioxidant. Lipatlisiso li bontša hore tahlehelo ea selenium nakong ea tšoaetso ea HIV ea pele e tšoana le tahlehelo ea lisele tsa CD4 nakong eo ka eona hangata malabsorption le khaello ea phepo e nepahetseng li sa bonoeng.
E le ho qobella ha kamano ena e ka bonahala, lipatlisiso ha li e-s'o khone ho tšehetsa phaello efe kapa efe ea nnete ea selenium ea tlatsetso, ebang ke ho qoba mafu a amanang le HIV kapa ho tsosolosoa ha CD4. Liphello tse tšoanang li 'nile tsa bonoa ka magnesium le zinc e tlatsetsang, moo ho eketseha ha maemo a mali a se nang likamano tse amanang le lefu kapa tsoelo-pele.
Tšebeliso e matla ea ho tlatsetsa ha batho ba bang ba nang le tšoaetso ea HIV e tšehetsoa ke tumelo ea hore "lihlahisoa tsa" tlhaho "li fana ka tšehetso ea tlhaho ea 'mele ea tlhaho ea boitshireletso ea' mele e ka thusang phekolo ea HIV habonolo. Hangata sena ha se joalo. Ha e le hantle, liphallelo tse 'maloa li ka ba le tšusumetso e tebileng ho batho ba nang le HIV, ebang ke ho kena-kenana le metabolism ea lithethefatsi tsa bona kapa ka ho baka lithethefatsi tse fokotsang molemo ofe kapa ofe oa tlatsetso.
Tse ling tsa lintho tse ka '
- Mefuta e mengata ea vithamine A (ka holimo ho 25,000 IUs letsatsi le leng le le leng) e ka eketsa kotsi ea sebete sa chefo, ho tsoa mali ka hare, ho fapana ka tsela e sa tloaelehang le ho lahleheloa ke 'mele. Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) ha o khothaletse tšebeliso ea vithamine A ho baimana, basali ba nang le tšoaetso ea HIV, ka lipatlisiso tse bontšang hore tekanyo ea letsatsi le leng le le leng la 5 000 ea IU e ka 'na ea eketsa kotsi ea phetisetso ea ' mè ho ea ho bana .
- Ka nako e 'ngoe lipatlisiso li bontšitse hore matla a mangata a vithamine C a ka phetha karolo ea bohlokoa ho thibela tšoaetso ea lik'hemik'hale, bopaki bo hanyetsana haholo. Seo re se tsebang ke hore tekanyo e phahameng ea vithamine C e ka baka matšoenyeho a 'mele le letšollo (eo qetellong ea eona e ka amang meriana e itseng ea HIV). Matšoao a vithamine C ka holimo ho 1000 mg ka letsatsi a boetse a tsebahala ho fokotsa maemo a Crixivan (indinavir) ho tse ling.
- Vithamine B6 (pyridoxine) - Ho ja vithamine ea B6 (ka holimo ho 2 000 mg ka letsatsi) ho ka baka tšenyo e matla ea meriana, ho eketsa tšoaetso ea meriana ea mafu a tšoaetsanoang ka HIV ho bakuli ba nang le tšoaetso ea HIV ba se ba ntse ba anngoe ke boemo.
- Vithamine E -Ho feta tekanyo ea vithamine E (ka holimo ho li-IU 1,500) ho ka kena-kenana le ho koala mali, ha nako e telele, tšebeliso e feteletseng e ka baka letšollo, ho fokola ha mesifa le ho nyekeloa ke pelo.
- St. John's Wort (hypericin) -Tlhophiso ea litlama e tloaelehileng e sebelisoang ho tšoara ho tepella maikutlo, St. John's Wort e tsejoa ho fokotsa litekanyetso tsohle tsa protease inhibitor (PI) le e seng nucleoside reverse transcriptase inhibitor (NNRTI) -lefisi ea lithethefatsi, ho beha mokuli kotsing ea ho hanyetsa lithethefatsi le ho hlōleha kalafo.
- Lijoana-Lipilisi tsa Gariki le li-supplements li bontšitsoe ho fokotsa li-serum tse ling tsa lithethefatsi tsa HIV, haholo-holo Invirase (saquinavir) e ka fokotsoang halofo ha e nkoa ka nako e tšoanang le konofolo ea konofolo. Ka lehlakoreng le leng, ha ho sa bonahale eka ho na le litlolo tse sebelisoang ke serame.
- Sejo sa litholoana tsa morara -Ka lero la litholoana tsa litholoana tsa morara e nkiloeng ka Crixivan e ka fokotsa lithethefatsi tsa serum ka karolo ea 26 lekholong, ha tekanyo e tšoanang ea khalase ea lero e ka eketsa Invirase ka karolo ea 100% (ho eketsa litla-morao). Le hoja lero la morara ha lea lokela ho tlosoa lijong tsa motho, ha lea lokela ho nkoa lihora tse peli pele ho nako kapa lihora tse peli ka mor'a tefo ea lithethefatsi.
Lentsoe le Tsoang ho
Bohlokoa ba phepo e nepahetseng le phepo e phetseng hantle e ke ke ea imeloa kelellong. Ho fana ka keletso ea phepo e nepahetseng ho ka thusa ba nang le tšoaetso ea HIV ho utloisisa litlhoko tsa bona tsa lijo e le hore ba ntlafatse:
- Finyella 'me u boloke boima ba' mele bo botle
- Ho boloka litebelisoa tsa bophelo bo botle, ho akarelletsa li-cholesterol le triglycerides
- Hlahloba mathata a ho ja a ka bakoang ke meriana e meng ea li-antiretroviral
- Mathata a litlhoko tsa lijo tse ka hlahang matšoao a amanang le HIV
- Etsa lisebelisuoa tsa lijo ho qoba tšoaetso e ka fumanoang ke lijo
Karolo ea boikoetliso e ke ke ea hlokomolohuoa, le melemo ho bophelo bo botle ba 'meleng le kelellong (ho kenyeletsa ho fokotseha ha kotsi ea ho senyeha ha tšoaetso ea HIV ).
Mabapi le tlatsetso, multivitamin ea letsatsi le leng le le leng e ka thusa ho netefatsa hore litlhoko tsa limatlafatsi li kopane, haholo-holo ho ba sitoang ho finyella lipakane tsa phepo. Leha ho le joalo, ho noa livithamine ho feta chelete eo ba e fuoeng letsatsi le leng le le leng ha hoa eletsoa. Hape ha ho na boitsebiso bo tšehetsang tšebeliso ea meriana ea pheko ea phekolo ea HIV kapa ho eketsa matla a meriana ea li-antiretroviral ka ho fokotsa tšoaetso ea kokoana-hloko ea HIV .
Ka kopo o tsebisa ngaka ea hao hore na o ka nka eng ha u bua ka tsamaiso le kalafo ea HIV.
> Mehloli:
> Litsi tsa US bakeng sa Taolo le Thibelo ea Maloetse (CDC). "Tšebeliso ea Litšebeletso tsa Lithethefatsi Har'a Batho ba Amerika ba Hōlehileng ho Eketsehile ho tloha NHANESI III (1999-1994)" NCHC Data Short. Setsi sa Sechaba sa Lintlha tsa Bophelo; Hyattsville, Maryland; April 2011; Nomoro ea 1.
> Fawzi, W .; Msamanga, G .; Spiegelman, D .; et al. "Tlhahlobo e sa tloaelehang ea likokoana-hloko tsa multivitamin le tšoaetso ea HIV le lefu la motho." New England Journal of Medicine ; 351 (1): 23-32.
> Isanaka, S .; Mugusi, F .; Hawkins, C; et al. "Phello ea tekanyo e phahameng ea tekanyo ea tekanyo e phahameng ea tekanyo ea tekanyo ea tekanyo ea likokoana-hloko ea meriana ea HIV le ho shoa ha HIV Tanzania: tlhahlobo e sa laoloang ka nako e telele." Journal of American Medical Association. La 17 October, 2012; 308 (15): 1535-1544.
> Constans, J .; Delmas-Beauvieux, M .; Sergeant, C ;; et al. "Selemo se le seng antioxidant supplementation le beta-carotene kapa selenium bakeng sa bakuli ba tšoaelitsoeng ke kokoana-hloko ea motho ea ho itšireletsa mafung: thuto ea lifofane." Maloetse a tšoaetsanoang a mafu a meriana ; 23 (3): 654-656.
> Villamor E .; Msamanga, G .; Spiegelman, D .; et al. "Phello ea supplement ea multivitamin le vithamine A ka boima ba 'mele nakong ea bokhachane basali ba nang le tšoaetso ea HIV." American Journal of Clinical Nutrition ; 76 (5): 1082-1090.