Nako ea ho Bona Ngaka ea Hao bakeng sa Nausea le Vomiting

Ho soasoa le ho hlatsa ho na le mabaka a mangata a ka 'nang a e-ba teng, a mang a na le bothata le a mangata. Ho sa tsotellehe hore na sesosa sa mofuta ofe, ho nyefoloa ke pelo le ho hlatsa li ikutloa li le bobe 'me li ka fokolisa-'me sekheo sa tšohanyetso se ka tšosa haholo. Bohato ba pele ba ho ntlafala ke ho fokotsa hore na ke hobane'ng ha u kula pele.

Chefo ea lijo, likokoana-hloko tsa mpa, bokhachane, ho noa ho tlōla, le migraine ke tse ling tse tloaelehileng, hangata li se nang kotsi tsa ho nyefoloa ke pelo le ho hlatsa tse ka phekoloang ka hydration, phomolo le meriana.

Lisosa tse tebileng haholo tsa ho hlatsa li ka kenyelletsa:

Bakuli ba bangata ba kankere ba fumanang chemotherapy ba boetse ba tšoeroe ke ho nyeheloa ke pelo le ho hlatsa.

Bana ba atisa ho hlatsa ka lebaka la likokoana-hloko, ho kula, ho ja haholo, le feberu e phahameng, empa ba ka boela ba hlatsa ka mabaka a tebileng.

Ke habohlokoa ho tseba hore na u fumana tlhokomelo ea meriana kapa u tsepamise maikutlo ho ho itlhokomela ho khutlela bophelo bo botle lapeng-kapa ho kopanya tsena. Ho hlatsa nako e telele ho ka etsa hore metsi a se ke a felloa ke metsi, e ka ba taba ea bongaka ka bobona, kahoo ke habohlokoa ho leka ho senya hore na ke hobane'ng ha u kula.

1 -

Ipotse Lipotso Tsena Pele
Tom Merton / Getty Images

Kamoo ho hlatsa ho qalileng kateng, le matšoao afe kapa afe a eketsehileng ao u nang le 'ona, a ka fana ka lintlha tsa lisosa tsa lona. Tse ling tsa lipotso tseo u ka ipotsang tsona ke tsena:

Na u ne u ikutloa hantle mme ka tšohanyetso u ile ua qala ho hlatsa?

Haeba o ne o se na matšoao a ho kula pele u qala ho hlatsa, sena e ka ba letšoao la bothata bo ka 'nang ba e-ba boima, bo kang ho kenya li-appendicitis kapa ho thibela mala.

Na u na le bohloko bo matla ba mpa?

Ho otla ho hlahang ka bohloko ba mpeng (eseng feela ho nyefoloha) e ka 'na ea e-ba letšoao la appendicitis. Iteanye le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo.

Na o na le hlooho e bohloko ntle le matšoao a mang a bothata ba mpa?

Ho tsubella ho hlahang ka hlooho e matla ho ka ba letšoao la mafu a mang a tebileng haholo a kang meningitis. Haeba u e-na le hlooho e bohloko le ho hlatsa, batla tlhokomelo ea meriana hang-hang. Haeba u e-na le letšollo le ho hlatsa ebe joale u hlaolela hlooho e bohloko, e ka ba ka lebaka la ho felloa ke metsi. Haeba u lumela hore sena se ka baka sesosa sa hlooho ea hau, ikopanya le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho fumana hore na o hloka phekolo.

Na u ne u soabile kapa u na le letšollo pele u hlatsa?

Tsena ke matšoao a khothatsang hore ho hlatsa ha hao ho ka etsahala ka lebaka la bothata ba mpa. E ka ba kokoana-hloko e kang gastroenteritis kapa libaktheria tse kang E. coli kapa salmonella. Le hoja maemo a mangata a ntlafala a le mong, bana le ba nang le mekhoa ea ho itšireletsa mafung e ka fokotsa mathata.

O na le feberu?

Feberu ke letšoao le leng le tloaelehileng la kokoana-hloko ea mala. Ha e etsahala ka letšollo le ho hlatsa 'me ha u na matšoao a mang, mohlomong u ka nka mehato ea ho itšoara lapeng ntle le haeba u lumela hore u felloa ke metsi.

Leha ho le joalo, haeba u e-na le feberu e phahameng le ho hlatsa u se na letšollo, sena se ka 'na sa e-ba pontšo ea boloetse bo tebileng. Etsa qeto ea hore na u na le matšoao a mang kapa a mang 'me u hlahlobe le mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo.

Na u kile ua lematsoa hloohong lihora tse 24 tse fetileng?

Haeba uena kapa ngoana oa hao o lemetse lihoreng lihora tse 24 tse fetileng 'me u qalile ho hlatsa, batla tlhokomelo ea meriana. Sena e ka ba letšoao la khatello kapa keketseho e eketsehileng bokong.

Na u tsamaea / u tsamaea?

Batho ba bangata ba na le bothata ba ho nyefoloa le ho hlatsa ha ba qala ho kula. Ho kula ho tloaelehile ha u tsamaea ka likoloi, lifofane le likepe.

O na le ho noa ho bohloko?

Feberu, ho hlatsa le bohloko ha ho ntša metsi ke matšoao a tšoaetso ea moriana. Haeba u lumela hore u na le tšoaetso ea ho ntša metsi, u tla tlameha ho bona mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo hore a lekoe 'me a phekoloe ka lithibela-mafu.

Na u na le matšoao a feberu?

Haeba uena kapa ngoana oa hau a le mothating 'me le hlatsa, tsena e ka ba matšoao a mafu a feberu (feberu). Ho otla ha ho tloaelehile ka mafu a batho ba baholo empa ho etsahala hangata ho bana. Haeba u lumela hore uena kapa ngoan'a hao a ka ba le mafu a fefo, ikopanya le mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Haeba matšoao a hau a qalile lihora tse 48 tse fetileng, u ka 'na ua ba mokhethoa oa meriana e thibelang likokoana-hloko e ka' nang ea u thusa hore u ikutloe u le mofuthu kapele.

2 -

Sheba Pele U Pholosa

Le hoja e ka 'na ea e-ba bokae, ho tsitsana ha maikutlo a ho hlatsa ho ka u bolella tlhahisoleseding e mabapi le sesosa sa eona. Sheba 'me u bone hore na ke:

Lijo u sa tsoa li ja

Boholo ba ho hlatsa bo qala ho shebahala joaloka eng eo u neng u e ja qetellong. Haeba u hlatsoa ka makhetlo a seng makae 'me e na le lijo, e ka ba kokoana-hloko ea mpa, chefo ea lijo kapa ntho e fapaneng haholo, e kang ho ima.

Botala bo botala

Ho hlaka hore botala bo botala hangata bo na le bile. Bakeng sa bana, sena se ka bontša boloetse bo tebileng bo hlokang tlhokomelo hang-hang meriana. E ka boela ea etsahala ha motho a hlatsa hoo ho seng lijo kapa metsi a setseng ka mpeng. Tabeng ena, e ka 'na ea e-ba pontšo ea ho tsoa metsing.

Bofubelu bo khanyang

Haeba o hlatsa o bofubelu bo khanyang, e ka ba mali. Lisosa tse ling tsa litlhaku tse khubelu li sa tsoa ja kapa ho noa ntho e khubelu kapa ea morao tjena. Haeba u tseba hore haufinyane ha u na letho le khubelu hore u je kapa u noe, 'me ha ua e-ba le noseble, joale ho ba le mahlatsi a khubelu a bofubelu ho bontša boemo bo potlakileng ba bongaka.

Libaka tsa kofi

Ho hlatsa e meholo e shebahalang joaloka libaka tsa kofi e ka boela ea e-ba mali. Haeba e se mali a hloekileng, hangata e tla ba lefifi mme e shebahale e ntšo ha u hlatsa. Le hoja ho ka 'na ha se ke ha tsoa mali a ka hare, ho hlatsa ho shebahala joaloka mabaka a kofi ho ntse ho nkoa e le tšohanyetso ea bongaka.

3 -

Nako ea ho bona ngaka bakeng sa ho fokotsa

Ka tloaelo, ho hlatsa ho bakoa ke kokoana-hloko ea mpa 'me e tla rarolla ka boeona ka lihora tse 24. Hafeela u sa fumane metsi a mangata, ha ho na lebaka la ho bona ngaka bakeng sa ho hlatsa haeba u e-na le kokoana-hloko ea mpa.

Leha ho le joalo, joalokaha ho boletsoe ka holimo, mafu a mang a bakang ho hlatsa a hloka tlhokomelo e potlakileng kapa e potlakileng ea bongaka.

Ho khutlisa, lipontšo tseo u ka 'nang ua li hloka ho bona mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa ho hlatsa li kenyeletsa:

4 -

Litlhahiso tsa lapeng bakeng sa ho fokotsa

Haeba u e-na le bothata ba mpa kapa ntho leha e le efe e nang le bothata ba ho hlatsa, hangata phekolo e tla kenyelletsa phomolo le li-sps tse nyane tsa metsi, li tsoele pele ho lijo tsa BRAT.

Phomolo

Sena se akarelletsa ho phomola 'mele oa hao le mala a hao. U se ke ua leka ho ja kapa ho noa ntho leha e le efe metsotso e 15 ho isa ho e 20 ka mor'a hore u hlatse.

Beha fatše 'me u se ke ua leka ho kenya letsoho mesebetsing efe kapa efe ea' mele ha u ntse u kula.

Tlosa Liquid

Haeba u sa hlatse ka nako ea metsotso e 15 ho isa ho e 20, u ka leka ho hlahisa metsi a hlakileng. Nka sesepa se senyenyane sa metsi kapa seno sa electrolyte (tse kang Gatorade kapa Pedialyte) metsotso e 5 kapa 10 metsotso e meng le e 'ngoe.

Ha u ntse u khona ho mamella metsi a hlakileng, u ka eketsa butle-butle palo eo u noang ka eona nako le nako.

Tsoela pele ho hlahisa metsi ka lihora tse 6 pele u tsoela pele mohato oa 3.

Haeba u qala ho hlatsa hape, khutlela mohatong oa 1.

BRAT Diet

BRAT e emela lianana tsa B , R , A pplesauce, le Tast.

Haeba o khona ho boloka metsi a hlakileng ka lihora tse 6 kapa ho feta, o ka tsoela pele ho lijo tsa BRAT . Lijo tsena kaofela li molemo ho ja haeba u e-na le kokoana-hloko ea mpa. Li na le bland ebile li bonolo ho cheka. U ka ja lijo tse ling hafeela li ntse li le bobebe ebile li bonolo ho cheka. Lintho tse ling tse ntle tse kgethoang li kenyeletsa litapole tse mashed, li-crackers tse omileng le li-pretzels.

Haeba ho hlatsa ho khutlela morao ka mor'a hore u qale lijo tsa BRAT, khutlela mohatong oa 1.

5 -

Meriana ea ho Koetlisa

Ho na le meriana e fokolang e fumanehang bakeng sa ho tšoara leqeba le ho hlatsa. Ka tloaelo meriana ea ho hlatsa ha e sebetse, empa e ka 'na ea thusa ka ho nyefoloa kapa "ho ferekana".

Meriana e tloaelehileng ea OTC e kenyelletsa:

Meriana e seng mekae ea ngaka e fumaneha ho thusa ka ts'oaetso e matla le ho hlatsa.

Tsena li kenyelletsa:

Meriana ena ka bobeli e fumaneha ka lengolo la ngaka feela. Boholo ba bafani ba tlhokomelo ea bophelo bo botle ba ke ke ba ba beha ka thelefono. Ho bohlokoa ho bonoa ke mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo pele o noa meriana ena. Ke bona feela ba ka tsebang hore na meriana e nepahetse ho uena le boloetse ba hau. Ba tla boela ba tsebe ho laola lisosa tse tebileng tsa ho hlatsa.

Lisebelisoa:

"Ho Nosea le ho Hlasela." Medline Plus 28 Mar. 11. Laebrari ea Sechaba ea Meriana. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo.

Cleveland Clinic. Sefuba le ho Senya.

"Meriana ea Antiemetic: Phekolo ea OTC bakeng sa Nausea le Vomiting." FamilyDoctor.org Jan 11. Sekolo sa Maiketsetso sa Malapa a Amerika.

"Ho Vomiting ea Bacha." Bana ba phetseng hantle 11 Aug 10. Sekolo sa Maamerika sa Bana.

"Ho Nosea le ho Hlasela." Setsi sa Mayo bakeng sa Thuto ea Bongaka le Lipatlisiso 14 la 11 Mehleng.