Haeba u e-na le lefuba la ho qetela la terial , ka linako tse ling le bitsoa tšoaetso ea posterior tibial (PTT), u ka rua molemo ka ho sebetsa le setsebi sa 'mele ho thusa ho fokotsa bohloko ba hao le ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona. Tlhahlobo e 'ngoe eo PT ea hao e ka e sebelisang bakeng sa ho se sebetse ka PTT ke ho khothaletsa li-orthotics kapa lieta tse kenngoa. Litlhoko tsa lieta bakeng sa tumoritis ea morao-rao li sebelisetsoa ho ntlafatsa sebaka sa maoto a hao le ho phahamisa kapa ho tšehetsa lehare la maoto a hao, e leng ho kokobetsa khatello ea kelello le khatello ho tloha ho tete ea hau ea tibialis posterior.
Empa na li-orthothe tsa sebele li hlokahale?
Sebaka sa maoto le ts'ebetso ea PTT
Setsebi sa hau sa 'mele se tla hlahloba boemo ba leoto la hau nakong ea tlhahlobo ea pele ea PTT ho se sebetse. Hobane'ng? Hobane batho ba bangata ba nang le mathata a PTT ba na le lehare la bobeli (kapa ka hare) ho maoto a bona. Sena se atisa ho thoe ke motho e moholo ea fumanoang maoto a fokola kapa pes planus. Ha setulo sa hau se oela 'me leoto la hao le tsoa, khatello ea kelello le khatello e ka behoa leetong la hao la tlase la tibialis ka leoto la hao le ka tlaase,' me sena se ka lebisa bohloko ho karolo ea ka hare ea maoto le maoto.
Hona ke ntho e thahasellisang: hase bohle ba nang le bofokoli ba maoto bo fumanoang ka morao, 'me ha ba e mong le e mong ea nang le ts'ebetso ea PTT o oeleng ka nakoana. Ke ka lebaka leo phekolo ea hau e lokelang ho etsoa ka bomong. 'Me setsebi sa meriana se ka thusa ho fumana hore na phekolo e nepahetseng ea boemo ba hao ke efe. Ho sebelisa menoana bakeng sa ho se sebetse ka PTT ho ka ba karolo e le 'ngoe ea lenaneo la hau la rehab.
Ho Lokisa Leoto la Boemo le Orthotics
Ka hona, li-orthotics li hlile li etsa'ng maotong a hao? Ka mantsoe a bonolo feela, li khothatsa lehare la lipakeng, li tšehetsa karolo ea ka hare ea leoto la hau. Sena-libakeng tsa litsebi maotong a hao le tete ea hau ea posterior tibial ka boemong bo botle ba ho sebetsa hantle. Tlhahiso e sebetsang hantle ha e utloise bohloko, mme ho tsamaea ha hao le ho matha ho ka khutlela ho tloaelehileng.
Ho na le mefuta e fapaneng ea menoana. Ho kenyelletsa seeta seeta seeta se ka rekoa sebenkeleng sa hao sa lieta kapa pharmacy. Ke litlolo tsa tlhaho tseo u li behang lieta tsa hao ho fana ka ts'ehetso e eketsehileng maoto. Bakeng sa batho ba bang ba nang le ts'ebetso ea PTT, tsena li ka ba tse lekaneng. Li atisa ho theko e tlaase, empa ha li etsoe hantle ho boemo ba hao ba maoto.
Mekhoa e tloaelehileng e entsoeng ka mefuta e meng ke khetho e 'ngoe bakeng sa batho ba batlang ho tšehetsa mokete oa bona oa bobeli. Tsena li bōptjoa hore li lumellane le maoto a hau ka PT kapa orthotist. Ba nka libeke tse 'maloa ho etsa; hangata PT kapa orthotist ea hau e tla nka maoto a hao ebe o romela ba hlahisang metsoako ea li-orthotics. Litsela li entsoe ho ea ka maoto a hao a tobileng. Bothata bo boholo ka litloaelo tsa meetlo: li ka theko e boima. Metsoalle e mengata ea lieta e tloaelehileng e ka reka $ 300 ho $ 500 (US). Litefiso tse phahameng li ka etsa hore u eme 'me u nahane ka makhetlo a mabeli pele u reka mekhoa e tloaelehileng bakeng sa ts'ebetso ea hau ea PTT. Empa haeba ba thusa boemo ba hau, ba ka ba ba bohlokoa.
Potso e kholo e lokelang ho arajoa ha u nahana ka li-orthotics bakeng sa ho se sebetse ka PTT: na ba hlile baa sebetsa?
Phuputso e Bontša Eng?
Tsela e 'ngoe ea ho hlahloba katleho ea lipalo (kapa phekolo leha e le efe) bakeng sa ho se sebetse ka PTT ke ho hlahloba phuputso ea saense e hatisitsoeng mabapi le boemo.
Lintho tsa pele pele: Na li-orthotics li hlile li fetola boemo ba leoto la hau ho fokotsa khatello ea tete ea posterior tibial?
Phuputso e phatlalalitsoeng ka 2016 e ile ea hlahloba liphetoho tsa maoto le maoto a maemo a fapaneng a etsoang ka ho sebelisa mefuta e 'meli e meng e fapaneng ea lieta le seeta se tloaelehileng. Lihlooho tse leshome le metso e mehlano tse nang le ts'ebetso ea PTT li ile tsa hlahlojoa ha li apere lieta tsa mefuta e fapaneng. Bafuputsi ba fumane hore ho sebelisa mokhoa o tloaelehileng oa ho atolosa katleho ho ile ha thusa ho lokisa boemo ba maoto hantle ho feta ho sebelisa seeta se tloaelehileng sa ho tsamaea. E mong a ka 'na a bolela hore methapo ea methapo e ka khona ho lokisa boemo ba maoto ha e ntse e tsamaea.
Ho fanoa ka maikutlo hore khalemelo ena e ka thusa ho fokotsa khatello ea tete ea hau ea posterior tibial.
Phuputso e 'ngoe e ile ea hlahloba mahlomola le bokooa ho bakuli ba 25 (banna ba 10 le basali ba 15) ba nang le tšoaetso ea lefuba ka morao. Qalong data a ne a bokelloa mabapi le boemo ba bohloko ba bakuli le ho lahleheloa ha mosebetsi, ebe taba ka 'ngoe e ne e apara lipalo tsa libeke tse 6. Bafuputsi ba fumane hore ho na le ho fokotseha ha mahlomola le bokooa nakong ea libeke tse 6 ha ba ntse ba sebelisa metsoako.
Bothata bo bong ka thuto: ho ne ho se na sehlopha sa taolo. Baithuti bohle ba ne ba apara li-orthotics, kahoo ha ho tsejoe hore na liphetoho tse bonoang li bakoa ke majoe kapa feela nako ea nako. Mohlomong ho na le phetoho e sa lebelloang e entseng liphetoho tse bonngoeng thutong.
Ntlha ea bohlokoa: li-orthotics li ka lokisa boemo ba leoto la hau, 'me li ka thusa ho fokotsa bohloko le ho lahleheloa ke mosebetsi ka lebaka la ho se sebetse ha PTT. Empa, lipatlisiso mabapi le tšebeliso ea tsona li futsanehile, 'me e ntse e le sephiri haeba li tla sebetsa bakeng sa boemo ba hau bo khethehileng.
Kamoo Phekolo ea 'Mele e ka Thusang Kateng
Haeba o na le ho se sebetse ha PTT, u ka rua molemo ka ho sebetsa le setsebi sa 'mele ho thusa ho ntlafatsa matšoao a hau le ho khutlela sebakeng sa hau sa pele sa mosebetsi. Your PT e ka hlahloba boemo ba hao bo tobileng mme o fana ka litlhare tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa hau. Rehab bakeng sa tendonitis ea morao-rao e ka 'na ea kenyelletsa:
- Mokhoa oa ho laola ho ruruha le bohloko
- Boikoetliso ba ho ntlafatsa karolo ea hau e ka tlase ea ho tsamaea le matla
- Mekhoa e leka-lekaneng ea ho ikoetlisa
- Orthotics ho lokisa boemo ba maoto
- Keletso ea nako ea ho khutlela mesebetsing ea hau ea pele
Haeba PT ea hao e utloa hore maoto a hao le maoto a maoto a hao a baka khatello e feteletseng tabeng ea tibialis posterior tendon, a ka 'na a khothaletsa li-orthotics. Phuputso e bontša hore methapo e ka fetola sebaka sa maoto 'me e ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ntlafatsa tshebetso, kahoo lena ke phekolo e utloahalang. Ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha u apere menoana le seo u se hlokang ho se thusa ho ka u thusa ho etsa khetho e ntle ka boemo ba hao bo khethehileng.
Lentsoe le Tsoang ho
Li-Orthotics ke khetho e tloaelehileng ea phekolo bakeng sa batho ba nang le mathata a tloaelehileng a tete ea tete. Haeba u le boemong bona, u ka rua molemo ka ho li sebelisa ho fokotsa bohloko ba hao le ho ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona. Kalafo ea hau bakeng sa ts'ebetso ea PTT e hloka ho ba motho ka bomong bakeng sa boemo ba hau bo khethehileng. Ka ho sebetsa haufi-ufi le setsebi sa hau sa 'mele, u ka etsa qeto ea hore na li-orthotics li nepahetse ho uena,' me u ka khutlela kapele le ho sireletseha lebaleng la hau la pele.
> Mehloli:
> Bek, N. le al. Phello ea phekolo ea metsoako ea pheko ea terene ea morao-rao ka lebaka la bohloko le bokooa. Clinic ea bohloko; 15 (3). E hatisitsoe inthaneteng 2013: 345-50.
> Neville, C. le al. Sethopo sa maoto a maoto a marang-rang se nang le kakaretso ea lateral se fokotsa ho tlatlapa ka pele ho lihlooho tse nang le setsi sa II sa posterior tibial tendon. JOSPT; 46 (1) 2016: 26.-33.