Phekolo ea 'mele ka mor'a hore Total Hip e nkeloe sebaka

Haeba u e-na le bohloko bo bakoang ke hip , u ka rua molemo kalafo ea meriana ho ithuta mekhoa e metle le mekhoa ea ho thusa ho laola boemo ba hau. Le hoja phekolo ea meriana e ka atleha haholo, ka linako tse ling tšenyo ea letheka la hao ka lebaka la osteoarthritis (OA) e kholo haholo, le mehato e meng e sa hlokang e lokela ho nkoa ho u thusa ho khutlela mokhoeng oa hau oa bophelo.

Haeba OA e baka bohloko ba letheka 'me u na le bothata ba ho laola mesebetsi ea motheo, u ka rua molemo ts'ebetsong ea ho buuoa e bitsoang total hip replacement (THR) . Tsamaiso ena e kenyelletsa ho tlosa letsoho la hao la moriri oa masapo le ho le nkela ka letheka la maiketsetso.

Letheka ke motsoako o moholo 'meleng oa hau,' me opereishene ea THR ke ho buuoa ho hoholo. Ho ka 'na ha e-ba le bohloko bo bongata ba kamora' opereishene, 'me u tla ba le bothata ba ho tsamaea ho latela mokhoa ona. Litaba tse monate ke hore o ka qala ho ntlafatsa nakoana ka mor'a hore u be le THR.

Ka mor'a opereishene ea THR, u ka 'na ua kopana le setsebi sa ' mele maemong a sa tšoaneng a fapaneng. Tlhokomelo e matla ea phekolo ea meriana e ka u etela sepetlele hang ka mor'a hore u buuoe. U ka 'na ua se ke ua hloka ho tsosolosoa ka tsela e itseng, kapa u ka lokolloa sepetlele ka ho toba. Ka tsela efe kapa efe, u ka rua molemo kalafo ea 'mele ho u thusa hore u boele u fumane mosebetsi oa hau o tloaelehileng. Hangata phekolo ea meriana ea phekolo ea mokuli hangata ke mohato oa hau oa ho qetela pele u khutlela mosebetsing o feletseng ka mor'a hore u kene sebakeng se le seng.

Ho sa tsotellehe hore na u hokae ka mor'a THR ea hao, sepetlele kapa tleliniki ea ka ntle, setsebi sa 'mele se ka u thusa hore u khutlele tseleng ea hao ea bophelo e tloaelehileng tseleng.

1 -

Phekolo ea 'mele sepetlele

Kapele ka mor'a opereishene ea THR, setsebi sa 'mele se tla u etela kamoreng ea hau ea sepetlele. A ka thusa ho hlahloba litebelisuoa tsa hau tsa hip le ho qala mekhoa e metle ea ho ikoetlisa ho ntlafatsa lebelo la hau la maoto (ROM) le matla .

Ka mor'a THR, mohlomong u tla hloka sesebelisoa se thusang joaloka motho ea tloaelehileng kapa ea tsamaeang ka mabili bakeng sa ho tsamaea. Your PT e ka netefatsa hore sesebelisoa sa hau ke boholo bo nepahetseng 'me se ka u thusa hore u se sebelise hantle.

U ka lebella hore sepetlele sa hao se lule se nka matsatsi a 2 kapa a mararo ka mor'a ts'ebetso ea THR. Setsebi sa hau sa 'mele se ka' na sa sebetsa le uena letsatsi le leng le le leng ha u le sepetlele.

Hape

2 -

Ho lokisoa ka bobebe

Re tšepa hore ka mora matsatsi a 'maloa sepetlele se sebetsang ka thata, u tla be u itokiselitse ho ea hae. Ka linako tse ling mefokolo ea ho tsamaea e ka u sitisa ho ea hae ka ho toba. Tabeng ena, u ka romeloa sepetleleng sa ho khutlisetsa bolulo bo bobebe ho tsoela pele u sebetsa le setsebi sa meriana (le basebetsi ba bang ba rehab) hore u boele u fumane mokhoa oa hau oa motheo oa ho tsamaea hantle.

U ka lebella hore lits'ebeletso tsa phekolo ea meriana ea mahlaseli a ka tlaase ho feta ba sepetlele sa ho buoa. Lipetlele tse ngata tse ka tlaase ho moo li hloka hore mananeo a phekolo a phekoloe ka makhetlo a mabeli letsatsi le leng le le leng.

PT ea hau sepetleleng sa rehabase se tla tsoela pele ho sebetsa le uena ho ntlafatsa mokoloko oa maoto le matla 'me o tla tsoela pele ho ntshetsa pele tsamaiso ea motheo ea ts'ebetso joaloka ho tsamaea, ho apara le ho hloa litepisi.

Sepheo se seholo setsing sa mahae sa rehabatsi ke ho u thusa hore u fumane mokhoa o tsitsitseng oa ho tsamaela hantle e le hore o ka khutlela hae.

3 -

Home Rehabilitation

Hang ha u khutlela hae ka mor'a mokhoa oa THR, u ka rua molemo kalafo ea meriana ea lapeng hore u tsoele pele ho sebetsa ho ntlafatsa tsela eo u sebetsang ka eona le matla.

Tlhokomelo ea hau ea tlhokomelo ea malapa e ka u ruta ho hloa litepisi ka mokhoa o sireletsehileng, ho fallela le ho tsoa betheng, le kamoo u ka sebelisang thepa e nepahetseng ea ho tsamaea. Setsebi sa hau sa 'meleng se ka u thusa hore u hatele pele ho tloha ho sebapali ho sebelisa quad kapa mohoma o tloaelehileng oa ho tsamaea.

Tlhokomelo ea malapeng lapeng ka mor'a hore THR hangata e beheletsoe batho ba sitoang ho tloha malapeng ka lebaka la meeli ea maeto. Haeba u e-na le litho tsa malapa kapa metsoalle e ka khanna, u ka khona ho theola phekolo ea hae ea 'mele' me u tsoele pele kalafo ea phekolo ea meriana.

4 -

Phekolo ea ho lokoloha ha bakuli

Mohato oa hau oa ho qetela oa phekolo ea hau ea THR ke phekolo ea meriana tleliniking ea mokuli. Ha u le moo u tla tsoela pele ho ntlafatsa ROM ea hau. Ho ikoetlisa ka ho fetisisa ho matlafatsa mahlahahlaha ho ka etsoa, ​​'me u ka lebisa tlhokomelo ho ho eketsa tekanyo ea hau le botumo ba hau.

U ka 'na ua qala ho sebelisa baesekele e tsamaeang kapa ea treadmill ho thusa ho ntlafatsa mamello ea hao ea mesifa le ho tsamaea ha u ntse u le kalafo ea' mele. Setsebi sa hau sa 'mele se tla tsoela pele ho matlafatsa litebelisuoa tsa hau tsa hip.

Qetellong ea phekolo ea meriana ea lefuba bakeng sa THR ea hau, u lokela ho tsamaea ka mokhoa o tloaelehileng u se na lisebelisoa tse thusang. Boemo ba hau bo bohloko bo lokela ho ba tlas'a taolo, 'me u lokela ho itokisetsa ho khutlela mesebetsing ea hau e tloaelehileng.

Kakaretso ea letheka e ka ba phihlelo e bohloko e ka etsang mesebetsi e bonolo joaloka ho tsamaea le ho apara ho le thata. Ka ho sebetsa ka thata phekolo ea meriana mohato o mong le o mong oa tsela, u ka khona ho khutlela kapele le ho khutlela sebakeng sa hau sa pele sa mosebetsi le ho tsamaea.