Ho buuoa ka mohoete oa Rotator ke mokhoa o tloaelehileng oa phekolo bakeng sa mokotla o entsoeng ka rotator. Likopi tse ngata tsa rotator li tšoaroa ntle le ho buuoa, empa ho ka 'na ha e-ba le maemo ao ho buuoang ka eona ke phekolo e ntle ka ho fetisisa. Maemong a mang, opereishene e nkoa hang ka mor'a kotsi, ha maemong a mang, ho buuoa ke mohato oa ho qetela ha phekolo e meng e hlōlehile.
Mokhoa oa ho buuoa oa ho lokisa sekotlolo se kentsoeng ka linako tse ling ke ka tsela e bonolo le e tobileng ka ho toba ea phekolo, 'me rehab le ho hlaphoheloa ke ntho e thata ka ho fetisisa.
Batho ba nang le ts'ebetso ea ho thibela li-rotator ba lokela ho utloisisa mohato o mong le o mong oa rehab e le sephetho se setle se itšetlehile haholo ka pholiso le ts'ebetsong e latelang ts'ebetso. Mona ke lethathamo la mehato e meholo ka mor'a ho buuoa ka mokokotlo oa li-rotator:
Letsatsi la ho Buuoa
Ho buuoa ka nkho ea Rotator ke mokhoa o tsoileng matsoho . Bosiu bosiu bo lula sepetlele ha ho hlokahale. Hangata mokhoa ona oa ho buoa o nka lihora tse 'maloa, ho itšetlehile ka hore na mosebetsi o hlokahalang hakae bakeng sa ho lokisa li-tendon tse khaohileng.
Ka mor'a hore u buuoe, letsoho la hau le tla kenngoa ka letlapeng. Letlapa le tšoereng letsoho le lehlakoreng le lehlakoreng (lejoe la ho tlatlapa) ka kakaretso le khothalletsoa ho buuoa ka likhoele ea rotator , kaha li tšoara li-tendon ka mokhoa o phutholohileng. U tla lula sepetlele ho fihlela bohloko ba hao bo laoloa ka ho lekaneng.
Matsatsi a Pele
Matsatsi a qalang ka mor'a hore opereishene ea li-rotator e lebisoe ho tiisa hore taolo ea hao ea bohloko e lekana.
Ngaka ea hau e tla fana ka meriana ho thusa ka mathata. Kamehla leka ho thibela bohloko hore bo be bobebe ka ho noa meriana e nyenyane ea meriana e bohloko nakong ea matšoao a pele a bohloko, ho e-na le litekanyetso tse kholo ha bohloko bo le bobe haholo. Ho leka mefuta e fapaneng ea meriana ho ka ba molemo; lingaka tse ngata li khothalletsa meriana e meng e fanoang ka li-narcotic ka meriana e khahlanong le ho ruruha .
'Me u se ke ua lebala ka ho tlotsa mahetla . Tlhahiso ea leqhoa e ka ba karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea taolo ea bohloko .
Robala bosiung
Ho robala ka mor'a ho buuoa ka mahetla ho ka ba phephetso. Esita le mapheo a itekanetseng ka mahetleng a ka thibela boroko bo monate. Bakuli ba bangata ba fumana ho phutholohile ho robala ka boemong bo botle ba kamora 'opereishene ea li-rotator; ho kheloha hoa phethahala. Haeba u se na li-recliner, fumana feela melapo e ngata 'me u etse setulo se ka morao betheng ho u lumella ho robala sebakeng se lutseng ka setsoe se shebileng. Meriana ea thuso ea boroko e ka ba molemo joaloka meriana e bohloko , kaha ho robala hantle bosiu ho ka etsa ho hongata bakeng sa ho laola bohloko joaloka ntho leha e le efe e 'ngoe.
Phase ea 1 ea ho tsosolosa: Mofuthu o feteletseng
Karolo ea pele ea ho hlaphoheloa ke ho tsamaea feela. Sena se ka 'na sa nka libeke tse 6, ho itšetlehile ka boholo ba mochine oa rotator o llang le matla a ho lokisoa.
Ho tsamaea ka tsela e sa tloaelehang ho bolela hore mesifa ea li- rotator le tendon ha li etse mosebetsi leha e le ofe. Ha konteraka ea mesifa ea rotator e lumellana, khatello e kenngoa ho lokisoa e entsoeng. Ho tsamaea ka tsela e sa tloaelehang ho bolela hore lehetla le tsamaea ntle le ho beha tsitsipano ho lokisoa.
E le hore u tsamaee hantle , setsebi sa hau se tla u tsamaisa.
Setsebi se ka boela sa u laela hore na u ka tsamaisa mahetla a hao joang ntle le ho etsa tumellano ea mesifa ea rotator.
Phase ea bobeli ea ho khutlisa: Mofuthu o sebetsang
Mohato o sebetsang o qalisoa ha ho e-na le pholiso e lekaneng ea litone ho ba lumella hore ba qale ho sisinya letsoho, empa pele ho e-ba le khanyetso e eketsehileng e sebelisitsoeng. U ka 'na ua fokotsa ho tsamaea ka mafolofolo ho fihlela libeke tse 12 ho tloha nakong ea ts'ebetso . Ho tsamaea ka mahlahahlaha ho bolela hore o ka tsamaisa letsoho la hao, empa eseng khahlanong le khanyetso.
Phase ea 3 ea ho tsosolosa: Ho matlafatsa
Karolo e matlafatsang ea ho hlaphoheloa ke ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ka lebaka la kotsi, ho buuoa, le likarolo tsa pele tsa ho hlaphoheloa, mesifa ea mochini oa rotator e fetohile ea fokolang.
Hang ha ho lokisoa ho phekoloe ka mokhoa o lekaneng, ke habohlokoa hore u qale ho matlafatsa mesifa ho u lumella hore u tsosolose boemo ba hau bo tloaelehileng ba mosebetsi.
Matšoao a li-Rotator ha a hloke litebelisoa tse boima bakeng sa ho matlafatsa ka katleho. Setsebi se nang le tsebo se ka u ruta litsela tsa ho arola mesifa e nepahetseng bakeng sa ho matlafatsa joalo ka hore lihlopha kapa litekanyo tsa ho khanyetsa ho khanyetsa li ka fana ka mosebetsi o motle haholo.
Phello ea 4: Mosebetsi o tletseng
Ho hlaphoheloa ka botlalo ka mor'a ho buuoa ka mochini oa rotator hangata ho nka likhoeli tse 4 ho isa ho tse 6 'me maemong a mang nako e telele. Lintlha tse bohlokoa tse behang bolelele ba nako ea ho hlaphoheloa ke boholo ba mokoli oa rotator o llang, bokhoni ba ho lokisa litone, le boitlamo ba ho tsosolosa.
Ho tseba nako ea ho hatela pele ho tloha karolong e 'ngoe ea rehab ho ea ho e latelang ke bonono. Hase batho bohle ba tlang ho ntlafatsa ka tsela e ts'oanang, 'me motho ka mong o lokela ho khomarela ts'ebetsong ea bona ea rehab. Buisana ka lipotso leha e le life tseo u nang le tsona mabapi le rehab le ngaka ea hao ea ngaka.
Lentsoe le Tsoang ho
Ena ke kemiso e pharaletseng ea mekhahlelo ea ts'ebetso ea ts'ebetso e latelang ts'ebetsong ea li-rotator. Hopola hore mokuli e mong le e mong, meokho eohle, le opereishene e 'ngoe le e' ngoe e fapane haholo. Ha ho ntse ho e-na le mehato ena ke tataiso e thusang, mokuli ka mong o lokela ho bua ka tsoelo-pele ea bona le ngaka ea bona ea ngaka. Khatelo-pele e ka 'na ea e-ba e potlakileng kapa e liehang ho itšetlehile ka lintlha tse' maloa. Le ha ho le thata ho bapisa tsoelo-pele le metsoalle, litho tsa lelapa, kapa metsoalle e mecha e tsoang ofising ea phekolo, phekolo ea bona e ke ke ea tšoana le ea hau! Etsa bonnete ba hore o tseba moo u ka hlokang tšireletso e eketsehileng kapa nako e eketsehileng ea hore lehetla la hao le khutlele ho boemo ba tlhōrō.
Lisebelisoa:
Millett PJ, et al. "Ho tsosolosoa ha Rotator Cuff: Tsela e Thehiloeng ka Tlhahlobo" J. Am. Acad. Ortho. Tsoha., October 2006; 14: 599 - 609.