4 Lintho Tseo U sa Lokelang ho li Etsa Ha U Hlokomela Letlalo la Hao le Ikhethang
Ho hlokomeloa ha letlalo ke karolo ea bohlokoa ea mokhoa oa hau oa phekolo ea mahlahahlaha. U tseba seo u ka se etsang ho hlokomela letlalo la hao , empa na u tseba seo u sa lokelang ho se etsa? U se ke ua senya mokhoa oa hau oa phekolo ka ho etsa liphoso tsa tlhokomelo ea letlalo la acne.
U se ke ua apara li-pimples
Ha e le hantle, u ka khona ho ntša gunk ho tswa ho pimple empa ho hongata ho hongata ho etsahala tlasa letlalo.
Ha pimple e finyelloa, lerako la follicle le kenngoa tlas'a khatello e matla. Haeba lerako le phatloha, thepa e tšoaetsanoang e tšela ho tloha ho pore le ho ea matlong.
Esita le haeba o fumana pusple, o senya letlalo. Ke ka lebaka leo hangata li qetellang li shebahala li le bobebe, li khubelu ebile li chesoa ka mor'a hore u li hlahise.
Ho hobe le ho feta, le uena u kotsing ea ho senya . Kahoo u se ke ua phalla, ua penya, kapa ua khetha liphoso tsa hau ka tsela e 'ngoe.
U se ke Ua Hlakola Li-breakouts Tsa Hao
Ho bonahala eka bohle re lekeha ho senya li-breakouts tsa rona. Empa maqeba a ke ke a qhaqhoa. Ho senya ha ho thibela li-pimples ho li etsa.
Ha e le hantle, ho senya haholo ho ka baka ho halefa, ho khubelu le ho ruruha. Ka bokhutšoanyane, ho senya ho ka etsa hore mahlo a hao a shebahale 'me a ikutloe a le mpe haholo.
Hopola hore letlalo la hao ke setho se utloahalang mme se lokela ho phekoloa hantle. Sena ha se bolele hore ho na le li-ultra-gritty scrubs, liphahlo tsa ho hloekisa, kapa ho itlosa ka letlalo letlalong la hao.
Ho e-na le hoo, hlatsoa letlalo ka sesepa kapa ho hloekisa ka ho sebelisa menoana ea hao kapa lesela le bonolo. Lisebelisoa tsena tsa ho hloekisa sefahleho sa motlakase li nepahetse, hafeela li-bristles li le bonolo ebile ha li halefise letlalo la hao.
U se ke ua sebelisa Meriana e mengata ea kalafo ka nako e le 'ngoe, kapa u e sebelise hangata
Le hoja ho lekoa, ho bokella meriana ea litlhapi ka makhetlo a mangata letsatsi le leng le le leng ho ke ke ha hlakola li-acne ka potlako. Empa e tla siea letlalo la hao le omeletse mme le halefile.
Sebelisa mekhoa e mengata ea phekolo ka nako e le 'ngoe (mohlala, salicylic acid lotion, ka holim'a khalase ea benzoyl peroxide , ka holim'a Retin Gel) mme o tla beha kotsing ea ho omisa le ho halefisa letlalo la hao.
U se ke ua beha lihlahisoa letlalong la hao. Ho e-na le hoo, kenya likarabo ho pholletsa le letsatsi - joaloka ho sebelisa salicylic acid e hloekisang hoseng, lotion ea benzoyl peroxide bosiu. Haeba u hlokomela ntho leha e le efe e halefisang, sebelisa nako e khutšoanyane ho letsatsi le letsatsi kapa u tlohele sehlahisoa sa bobeli ka ho feletseng.
Haeba u sebelisa meriana ea lithethefatsi ea li-acne , u se ke ua sebelisa sehlahisoa se seng sa acne ntle le hore u fumane OK e nepahetseng ea ngaka. Meriana e meng ea li-acne ha ea lokela ho sebelisoa hammoho. Ka mohlala, benzoyl peroxide e tla thibela Retin-A (tretinoin) ha e sebelisoa hammoho. 'Me haeba ue sebelisa ka holim'a Aczone (dapsone) e ka fetola letlalo la hao la lamunu (le hoja e le ka nakoana).
U se ke ua hlokomoloha li-acne - li ka tšoaroa!
Mafura a ka hlakisoa, mme ho na le dikgetho tsa kalafo tse ka thusang.
Haeba li-acne li le bonolo, u na le lihlopha tse 'maloa tse sa fetoheng le li-blackheads, u ka leka kalafo kalafo ea ho feta .
Empa haeba o leka ho phekola OTC acne libeke tse 'maloa mme ha u bone liphello, etsa kopano le ngaka ea hau. Setsebi sa hau sa dermatologist se na le meriana e mengata ea meriana bakeng sa ho hloekisa mahlaseli .
Kahoo u se ke ua leta hore u bone hore na li-acne li tla fela. U ka 'na ua makatsoa ke mekhoa ea phekolo e fumanehang. Kahoo, kenya pitso ho dermatologist ea hau. Hang ha u qala kalafo, kapele u tla bona ntlafatso.