Serotonin & Mali Lijana ka Fibromyalgia & Chronic Fatigue Syndrome

Phello ea Serotonin Lijaneng Tsa Mali

Re utloa ho hongata ka serotonin e tlase ka fibromyalgia (FMS) le boloetse bo sa foleng ba mokhathala ( ME / CFS ), 'me hangata ho amana le mosebetsi oa eona joaloka motsoako oa lik'hemik'hale (brain-messenger messenger). Leha ho le joalo, serotonin e boetse e phathahane hohle phomolo ea 'mele oa hao e le hormone. Ho nahanoa hore karolo e 'ngoe le e' ngoe ea serotonin dysregulation ke karolo ea maemo ana, 'me e ka tlatsetsa matšoao a mangata le maemo a feteletseng.

Lebitso serotonin le amana le serum, e leng karolo ea mali. Ke hobane mosebetsi oa pele ka ho tsejoa o ne o fokotsa methapo ea mali. Bafuputsi ba hlokometse ho se lekane ha tšollo ea mali maemong ana ka bobeli:

Ka nako ena, ha re na lipatlisiso ka kamano e ka khonehang pakeng tsa ho se sebetse ha serotonin le lits'ebetso tsena tse tobileng, empa ka sebele ke khokahanyo e bonahalang eka e utloahala.

Kamano ea serotonin ho fibromyalgia ha e utloisisoe ka botlalo empa e bonahala eka e totobetse. Ha ho joalo bakeng sa ME / CFS.

Sena ke sebaka se le seng seo re lokelang ho sheba maemo ka sona.

Fibromyalgia & Serotonin

E 'ngoe ea liphihlelo tse tsitsitseng ka ho fetisisa FMS e tlase serotonin. Ho ka etsahala hore 'mele ea rona e se ke ea hlahisa, e le hore e se e sebelise hantle, kapa ka bobeli. Ba bangata ba rona re thusoa ke tlatsetso ea 5-HTP (tryptophan), eo 'mele ea rona e e sebelisang ho etsa serotonin. Ba bang ba rona re thusoa ke lijo tse eketsehileng tsa serotonin. Bongata ba lithethefatsi tse sebelisetsoang ho re tšoara li fetola tsela eo boko ba rona bo sebelisang serotonin e le ho etsa hore e eketsehileng e fumaneha.

Low serotonin e boetse e amahanngoa le migraine , e nkoang e le boemo bo amanang. Li-migraines, e tlase serotonin e etsa hore methapo ea mali e fokotsehe (e bule haholo,) e bakang ho ruruha lithong tse potolohileng. Seo se etsa hore ho be le khatello e ngata 'me se fella ka bohloko ba ho sithabela. Bohloko ba FMS ha bo tšoane hantle le bohloko ba migraine, empa ho boleloa hore mekhoa e tšoanang e ka ameha.

Joale nahana ka sena: kaofela ha rōna re na le methapo ea methapo ea methapo ea mali ea rona le litšoelesa tsa mofu tse sebetsanang haholo le molumo oa mali le mofufutso. Lipatlisiso tse hatisitsoeng ho elella qetellong ea 2009 li bontšitse hore, bonyane ho batho ba bang, methapo ena e boetse e bonahala e fetisetsa tlhahisoleseding e mabapi le mocheso.

Bafuputsi ba etsa qeto ea hore methapo ena e hlokomolohuoang hangata e ka ba le karolo maemong a bohloko ho akarelletsa le FMS le migraine.

E etsa hore e be le kutloisiso e ngata, kaha re na le mathata a ho tsoa ha mali le ho fufuleloa ho feteletseng ho phaella ho kutloisiso ea mocheso le ho hlahisa likarabo tse bohloko . Hypersensitivity lithapong tsena li ka boela tsa thusa ho hlalosa hore na ke hobane'ng ha tlhaselo ea linaleli e ka lebisa bohloko bo matla joalo.

Syndrome Syndrome le Serotonin e sa feleng

Joale ho na le ME / CFS. Tumelo e tloaelehileng ke hore, joaloka FMS, e kenyeletsa tlase serotonin. Matšoao a fetoha. Taba ea hore mefuta ea phekolo ea serotonin e sebetsang bakeng sa batho ba bang ba nang le boemo bona e boetse e fana ka tšehetso.

Leha ho le joalo, ha se bonolo. Ha e le hantle, ho leka ho utloisisa karolo ea serotonin boemong bona ho lekane ho potoloha sele e 'ngoe le e' ngoe ea boko.

Re na le bopaki bo bontšang hore tsamaiso ea serotonin-pōpo e holimo haholo, 'me e meng e bontša lihlopha tse peli tse thehiloeng seroton - e nang le maemo a phahameng, e nang le maemo a tloaelehileng. U ne u ka nahana hore seo se tla bolela hore, bonyane sehlopheng sa pele, re tla hloka ho theola maemo a serotonin. Joalokaha e tloaelehile, ME / CFS e ikemiselitse ho hanyetsa lintlha.

Ke hobane hape re na le bopaki bo bontšang ho fetisoa ha letšoao le amanang le serotonin tsamaisong ea methapo ea bohareng. Boemo bona bo bonahala bo hlahisa tlhahiso e tsitsitseng empa e sebetsa e tlase.

Na 'mele o hlahisa chelete e le hore o fane ka ts'enyeletso ea hore na o sebelisoa joang, joaloka mofuta oa 2-lefu la tsoekere le hlokang insulin e eketsehileng ho tsoela pele ka mosebetsi o tloaelehileng? Haeba ho joalo, na libaka tse ling li na le serotonin tse ngata haholo ha tse ling li lahliloe? Na serotonin e ngata haholo e thibela methapo ea mali e le hore mali a sitoe ho tsamaea hantle?

Ha re na likarabo leha ho le joalo, mme lipatlisiso li ka senyeha ka lebaka la ho haelloa ke lihlopha tse nepahetseng, tse sa tsitsitseng, ho sa tsotellehe lipatlisiso tse bontšang hore lihlopha tse 'maloa li teng' me li fapane haholo. Ka sebele sena se ka hlalosa phapang ea hore na batho ba nang le ME / CFS ba itšoara joang ka liphekolo tse amang serotonin, e leng se etsang hore ho khetholla lihlopha tse nyenyane ho bohlokoa haholo.

Lentsoe ho

Ntlha ea bohlokoa ke hore, ka tsela e itseng, bongata ba rona re na le maemo ana a na le serotonin dysregulation ea mofuta o mong, 'me ho bonahala eka e tlatsetsa ho fokolang ha mali ho sa tloaelehang ho ka bakang matšoao a sa tšoaneng.

Sena ke ntho eo u lokelang ho e hopola ha u ntse u lekanya liphello tsa phekolo, e leng tsela eo re ka ithutang li-degree tsa rona tsa serotonin dysregulation. (Hase ntho eo lingaka li e hlahlobang ka ntle ho boemo ba lipatlisiso.)

Ho ithuta matšoao a serotonin dysregulation ho ka boela ha u thusa hore u tsebe hore bothata bona bo u ama joang, bo ka thusang ho tataisa liqeto tsa phekolo.