Ke Hobane'ng ha ba Tsamaea?
Fibromyalgia (FMS), boloetse bo sa foleng ba mokhathala ( ME / CFS ), le lefu le bohloko la bowel (IBS) hangata le tsamaea hammoho. Ha ho na motho ea hlileng a tsebang hore na ke hobane'ng, empa rea tseba hore maemo 'ohle a mararo a ka kenyelletsa ho se leka-lekane ha serotonin ea lik'hemik'hale , le hoja FMS le ME / CFS ke ho se leka-lekane bokong, ha ba ntse ba e-na le IBS e le ka har'a maru.
Joaloka FMS le ME / CFS, IBS ka boeona e ka ba e fokolisang 'me e ka beha lithibelo tse ngata tabeng ea ho ja le mokhoa oa bophelo oa hau.
Ntho efe kapa efe e bakang bohloko kapa khatello ea 'meleng oa hao e ka eketsa matšoao a FMS / ME / CFS, kahoo ke habohlokoa haholo ho tšoara IBS ea hau. Ka boiteko bo itseng, matšoao a IBS a atisa ho laoloa hantle.
Irritable Bowel Syndrome ke eng?
Ha o na le IBS, mala a hao ha a sebetse hantle. Matšoao ka boeona a hantle, empa batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le mamello e tlase ea bohloko ha ho tluoa tabeng ea ho intesa le ho tsamaea, kapa ba ka' na ba tšoaroa ke mesifa ea mesifa.
Batho ba nang le IBS ba ka ba le letšollo kapa potlako e potlakileng, kapa ba ka ba le mekhahlelo e meng ea e mong le e mong. Hape ba na le bohloko ba mpeng khafetsa. Le hoja batho ba bangata ba nang le FMS ba se na bohloko ba mpeng bo amanang le ho senya, bothata ba IBS bo atisa ho ikutloa bo tšoana le bohloko ba FMS.
Bafuputsi ha ba e-s'o tsebe hore na ke hobane'ng ha IBS e ntse e tsoela pele, empa e tseba hore hangata e qala kamora gastroenteritis e matla ( eo ho thoeng ke "mokhahamo oa mpa" ) kapa ketsahalo e sithabetsang haholo.
Hona joale bafuputsi ba sheba seo ho thoeng ke ho kopana ha boko ba 'mele ho utloisisa hantle kamano pakeng tsa khatello ea maikutlo le IBS.
Ke Hobane'ng ha Maloetse aa a Kopana?
Karabo e khutšoanyane ea potso ea hore na ke hobane'ng ha maemo ana a atisa ho etsahala hammoho, "Ha ho ea tsebang." Karabo ea nako e telele ke hore, sethaleng sena, ho na le likhopolo-taba.
Lintho tse bohlokoa tsa nako ea bafuputsi li kenyelletsa:
- Maemo ana a mararo a ka 'na a akarelletsa ho se leka-lekane ha serotonin
- IBS le ME / CFS ka bobeli li ka qala ka mor'a lefu le leng
- E 'ngoe le e' ngoe ea maemo ana e amana haholo le khatello ea kelello
Hona joale, ha re tsebe sesosa sa sesosa sa maemo ana, 'me mohlomong re ke ke ra utloisisa kamano ea bona ho fihlela re utloisisa hantle lisosa le mekhoa ea bona. Leha ho le joalo, ho itšetlehile ka lipatlisiso, lentsoe la sekhele le hlahelang ke bohloeki bo boholo ba syndromes .
Matšoao a Irritable Bowel Syndrome
Matšoao a IBS a kenyelletsa matšoao a mangata a sa thabiseng a mpa ao u ka a nahanang. Hammoho le ho phunya le / kapa letšollo, matšoao a maholo ke:
- Nosea le ho hlatsa
- Gesi
- Ho thibela
- Ho koalloa ka mpeng
Matšoao ha a amane le IBS a kenyelletsa:
- Tšollo ea mali
- Anemia
- Matšoafo a mpa le ho teteka ho u tsosa kapa ho u boloka u falimehile
- Ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho sa hlokahaleng
Nako le nako ha u e-na le phetoho e totobetseng ea boipiletso, buisana le ngaka ea hau.
U se ke ua leleka leha e le efe ea matšoao ena e le karolo e 'ngoe feela ea FMS kapa ME / CFS, hobane ha ho le maemo ao a a amang.
Ho lemoha IBS
Ntho e 'ngoe eo IBS e tšoanang ka eona le FMS le ME / CFS ke hore ke lefu la ho khetholloa, ho bolelang hore e tlameha ho etsoa ho latela matšoao ho e-na le liteko.
Pele o fumana hore o na le IBS, ngaka ea hau e ka 'na ea hloka ho ntša lefu la ho ruruha ha mafu (lefu la ulcerative le lefu la Crohn), kankere ea colone , ho utloahala ha lijo, le maemo a mang a nang le matšoao a tšoanang.
Phekolo ea IBS
Ka tloaelo IBS ke boemo bo sa foleng, empa o na le mefuta e mengata ea ho ikutloa u le betere haholoanyane.
Litlhare tsa lithethefatsi bakeng sa IBS li kenyeletsa:
- Meriana ea letshollo ea kalafo
- Meriana ea ho itšireletsa ka mangolo
- Meriana ea ho feta
- Liphetoho tsa lijo
- Mekhoa ea ho laola khatello ea maikutlo
Ho khomarela mekhoa ea phekolo ho ka fokotsa matšoao a hau, ho bolelang hore ba tla ba le tšusumetso e fokolang bophelong ba hau esita le FMS kapa ME / CFS.
Ho ba le Irritable Bowel Syndrome & FMS / ME / CFS
Ha o sebetsana le maemo a mangata, etsa bonnete ba hore lingaka tsohle tsa hau le setsebi sa lithethefatsi ba tseba meriana, li-supplement, le mefokolo ea lijo eo u tobaneng le eona. (Meriana e meng e ka kenyelletsa metsoako e u khathatsang.)
Litaba tse monate ke hore phekolo ea IBS ha e lumellane le phekolo ea FMS / ME / CFS, mme ho lebisa tlhokomelo ho phepo e nepahetseng ho ka ba molemo bophelong bohle ba hau. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ea ho ikutloa u le betere ke ho ithuta sohle seo u ka se khonang ka boemo ba hau
Lisebelisoa:
British Medical Journal. 1997 Mar 15; 314 (7083): 779-82. "Ho ata ha matšoao a masapo a mabeli likhoeli tse tšeletseng ka mor'a baktheria ea gastroenteritis le maemo a kotsi a ho nts'etsopele ha lefu la bowel syndrome: ho hlahlojoa ha poso ho bakuli."
Ho qala. 1992 Jun; 33 (6): 825-30. "Liphello tsa liketsahalo tse sithabetsang bophelong bophelong ba matšoao a matšoafo: bafo ba nang le lefu la sefuba le halefisang ha ba bapisoa le lihlooho tse sa sebetseng hantle."
Journal of the American Medical Association (2006) 295: 960. JAMA Leqephe la Mokuli: Irritable Bowel Syndrome.
Journal of Psychosomatic Research. 2008 Jun; 64 (6): 573-82. "Lintho tse senyang maikutlo tse bakoang ke lefu la sefuba le halefisang: tlhahlobo e hlophisehileng."