Li-probiotics li ka fumanoa lihlahisoa tse ngata tsa bareki ho kopanyelletsa le lijo tse tlatsetsang lijo, lijo le lithethefatsi, esita le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo. Tse tsejoang e le libaktheria tse molemo, li-probiotics li ipiletsa haholo ho bao takatso ea bona e leng ho thabela bophelo bo botle ka ho ntlafatsa limela tsa bona tsa mala. Ha e le hantle, ka 2013 maraka oa lefats'e bakeng sa indasteri ea mahlaseli e ne e hakanyetsoa ho lidolara tse limilione tse likete tse 32, mokhoa o ntseng o hōla o lebeletsoeng ho nyolohela ho liranta tse libilione tse 52 ka 2022.
Ho ea ka Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO), li-probiotics li hlalosoa e le "likokoana-hloko tse phelang tse nang le melemo e fokolang ea bophelo." Hangata, tšebeliso ea li-probiotics e reretsoe ho ntlafatsa kapa ho ntlafatsa matšoao a ho senya. Empa ka ho sibolloa ha limela tsa r ¯ ona tse rarahaneng tsa limela li phetha karolo ea maemong a mang a bophelo bo botle, ba bangata ba fetohetse libibibibi ka tšepo ea ho phekola ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha meleng ho ea ho autism.
Ho u thusa ho ba bareki ba rutehileng, bona ke lintlha tse 'nè tse bohlale tse lokelang ho tseba ka li-probiotics.
Mefuta ea Baktheria E fumanoang Mehleng ea Probiotics E se e le Teng Colone ea Hao
Likokoana-hloko li feta boholo ba lisele tsa 'mele ea rona 10: 1' me bongata ba tsona bo fumanoa tsamaisong ea lijo. Ha e le hantle, ho na le libaktheria tse limilione tse likete tse phelang colon ea hau. Hona joale, saense e fumane mefuta e fetang 400 e fapaneng ea libaktheria tsena.
Ha ho sa ntse ho e-na le lintho tse ngata tseo u ka ithutang tsona, lipatlisiso li se li tlohetse tšōmo ea hore libaktheria tsohle li kotsi ho 'mele.
Ho e-na le hoo, hona joale rea tseba hore libaktheria li thusa 'mele ea rona hore e sebetse hantle. Tse ling tsa mesebetsi ena li kenyeletsa ho thusa ho tsuba, ho loantša libaktheria tse mpe, le ho hlahisa livithamine. Hape rea tseba hore libaktheria li fumanoa ka tlhaho colon 'me li se li ntse li le mosebetsing ho re boloka re phetse hantle ntle le tšebeliso ea lihlahisoa tse ling tsa li-probiotic tse eketsehileng.
Li-probiotics ha li hloke tumello ea FDA
Ho ka 'na ha makatsa ho tseba hore Tsamaiso ea Tsamaiso ea Lithethefatsi le Lithethefatsi ha e na tlhaloso ea molao ea li-probiotics mme tumello eo ha ea hlokahala pele lihlahisoa li behoa' marakeng. Ho e-na le hoo, taelo ea FDA bakeng sa li-probiotics e itšetlehile ka mofuta oa sehlahisoa se rekisoang - ebang ke tlatsetso ea lijo kapa lijo.
Hangata li-probiotics li rekisoa e le setsi sa lijo tse kang phofo, pilisi, capsule kapa metsi. Ha e le hantle, hona joale ho na le li-suppriment tse ka holimo ho 100 tse fumanehang khoebong. Lijo tse tlatsang lijo ha li hloke tumello ea FDA. Ba lumelloa 'marakeng hafeela papatso ea bona e kenyelletsa feela hore na phaello e ama moralo kapa ts'ebetso ea' mele 'me e qoba ho etsa lipolelo tse itseng hore sehlahisoa se fokotsa kotsi ea lefu. Ho phaella moo, lijo tse ling tsa lijo li ka etsa lipolelo mabapi le ts'ireletso ea tsona le katleho ntle le pele li lekoa ke FDA.
Ha pobiotic e nkoa e le lijo tsa motsoako, sepheo se ka sehloohong sa FDA ke hore na sejo se oela tlas'a sekhele sa "GRAS" se bolelang hore "ka kakaretso se nkoa e le se sireletsehileng." Kaha li-probiotics tsa khoebo li lekana kapa li tšoana le baktheria ba lula colon ea hau, lingaka tse ngata li lumela hore ka kakaretso batho ba phetseng hantle ba bolokehile ho e sebelisa.
Leha ho le joalo, bakeng sa bao ho ka 'nang ha e-ba le maemo a kang a' mele a nang le bokooa , mathata a tebileng a amanang le tšebeliso ea 'ona a' nile a tlalehoa ka linako tse ling.
Ho sa tsotellehe hore na, boholo ba li-probiotics bo fumanehang marakeng a US ha boa hlahlojoa kapa bo amoheloa ke FDA.
Li-probiotics ha li na boholo bo lekana-li lumellana le tsohle
Li-probiotics ke likokoana-hloko tse nahanoang hore li ka ba molemo bakeng sa bophelo bo botle ba rona. Likokoana-hloko tsena hangata li na le libaktheria empa li ka boela tsa kenyelletsa masofo. Lihlopha tse peli tse tloaelehileng tsa libaktheria tse fumanoang lihlahisoa ke Bifidobacterium le Lactobacillus , empa ho na le mefuta e meng e mengata ea libaktheria e nkoa e le libiobio.
Libaktheria li aroloa ka lihlopha sehlopha se seng le se seng se nang le mefuta e mengata le mefuta e meng le e meng e nang le mefuta e mengata. Sena ke sa bohlokoa hobane ts'oaetso e 'ngoe le e' ngoe e sebetsana ka tsela e sa tšoaneng 'meleng' me e ka ba ea bohlokoa bakeng sa merero e fapaneng. Bafuputsi ba sa ntsane ba ithuta hore na likokoana-hloko tsa probiotic li lokela ho sebelisoa bakeng sa boemo bofe bo botle ba bophelo kapa bokooa.
Kaha li-probiotics ha li e-s'o behiloe, lihlahisoa tse sa tšoaneng tse bonahalang eka li na le mefuta e tšoanang li ka 'na tsa fapana haholo. Sehlahisoa se seng le se seng ke se ikhethang 'me se ka ba se sa sebelise morero oa sona.
Patlisiso e Eketsehileng e Hlokahala ho Liprobiotics
Ho entsoe lipatlisiso tse ngata ho li-probiotics, haholo-holo sebakeng sa bophelo bo botle ba lijo. Le hoja lipatlisiso tse ling li bontšitse hore li-probiotics li ka ba molemo ho tlatsetsa phekolo ea meriana ea maemo a ho senya lijo, lipatlisiso tse ling li sa tsejoe.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ea lipatlisiso e bile hore na li-probiotics li thusa ho laola matšoao a amanang le IBS (bokooa bo bohloko ba lefu la bowel) . Tlhaloso ea litsebi ho tsoa United States le Europe e bolela hore ho na le mabaka a utloahalang a hore na ke hobane'ng ha li-probiotics li ka sebetsa ho IBS. Ho boleloa hore, litlaleho tsa nako e telele tsa lipalo tsa lipatlisiso tse ngata ha li bontšitse hore li-probiotics li ka ntlafala ho feta li-placebo tse fetang likhoeli tse 6. Hopola hore lithuto tsena ke litlhahlobo tsa lithuto tse nyenyane haholo hobane ho ne ho e-na le mefuta e mengata e fetohang.
Sebaka se seng se ithutiloeng e bile hore na li-probiotics li ka thusa ho thibela letšollo le bakoang ke tšebeliso ea lithibela-mafu kapa ho amahanngoa le mafu a kang c-diff (tšoaetso ea baktheria e bakang letšollo le matla le ho ba teng sepetlele kapa ba nkile tekanyo e matla ea lithibela-mafu bakeng sa tšoaetso e meng). Kaha lithibela-mafu li tsejoa hore li bolaea libaktheria tse peli tse ntle le tse mpe, tšepo e bile hore li-probiotics li ka tlatsa libaktheria tse molemo tse lahlehileng ha phekolo ea lithibela-mafu e hlokahala.
Ha e le hantle, sehloohong se phatlalalitsoeng ho American Journal of Infection Control , ho tlalehoe hore ho tloha ka 2006-2012, liphesente tse 96 tsa lipetlele tse 145 tse ithutoang United States li ile tsa fa bakuli li-probiotics ka tšepo ea ho thibela mathata ana a ho senya lijo. Leha ho le joalo, lipatlisisong tsa bona tse se nang bokooa ka bobeli, bafuputsi ba fumane hore li-probiotics tse fanoeng li ne li sa sebetse hantle ho feta ho boloka letšollo tse amanang le maemo ana.
Ka lehlakoreng le leng, lipatlisiso tse ling li entse qeto ea hore lithibela-mafu li ka fokotsa menyetla ea letšollo le amanang le lithibela-mafu ka liphesente tse 50 ho ea ho 60 haeba li tsamaisoa ka lithibela-mafu - ka mefuta e metle e fumanoang e le Saccharomyces boulardii (tomoso) le Lactobacillus rhamnosus GG . Hape, lipatlisiso tse ling li hlokahala ho tloha ha liphello tsa lipatlisiso tse ngata li sa fane ka liphetho tse tsitsitseng kapa tse tiileng tse tiisang hore li-probiotics li ka bapala ho laola maemo ana.
Li-probiotics li boetse li ithutiloe ka karolo ea tsona likarolong tse ling tse ngata tse itšetlehileng ka kutloisiso ea rona e ntseng e eketseha ea hore na ho se lekane ha libaktheria tse ntle le tse mpe 'meleng li ka amahanngoa le bophelo bo botle. Tse ling tsa maemo a ithutoang li kenyeletsa maloetse a letlalo, boloetse ba kelello, ho kula le palo, mafu a bongoaneng le matšoafo a ho hema, mathata a ho robala, fibromyalgia, khatello e kopanetsoeng, ho se mamelle ha lactose, hammoho le palo efe kapa efe ea lik'hemik'hale tse amang tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le thibelo ea tšoaetso . Lithuto tsena kaofela li fokotsehile haholo ntle le bopaki bo tiileng bo tšehetsang tšebeliso ea li-probiotics.
Lisebelisoa:
Koleji ea Amerika ea Gastroenterology - Li-Probiotics bakeng sa Phekolo ea Mahlomola a Batho ba Maholo ka ho Fetisisa.
Setsi sa Sechaba sa Bophelo bo Phethahetseng le bo Kopanetsoeng. https://nccih.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm
Degnan FH. Tsamaiso ea Lijo tsa Meriana le Lithethefatsi tsa United States le liprobiotics: tsamaiso ea lihlopha. Clin Infect Dis. 2008 Feb 1; 46 Tlatsetso ea 2: S133-6; puisano ea S144-51. le: 10.1086 / 523324.
Yi SH, Jernigan JA, McDonald L C. Bohlokoa ba tšebeliso ea li-probiotic har'a bakuli ba nang le bokooa: Tlhahlobo e hlalosang ea lipetlele tse 145 tsa United States. American Journal of Infection. E hatisitsoeng Inthaneteng: la 25 January, 2016. http://dx.doi.org/10.1016/j.ajic.2015.12.001
Sanders ME, Lenoir-Wijnkoop I, Salminen S, Merenstein DJ, Gibson GR, Petschow BW, Nieuwdorp M, Trancredi DJ, Cifelli CJ, Jacques P, Pot B. Likokoana-hloko, le li-prebiotics: litebello tsa bophelo bo botle ba sechaba le lits'ebeletso tsa phepo. Ann NY Hannah Sci . 2014 Feb: 1309: 19-29. Etsa: 10.1111 / nyas.12377