Kamoo U ka Fetolang Setulo sa Hao sa Liofisi Seat Depth
Boemo ba setulo ke kemiso ea sehlooho se ka sehloohong ho etsa haeba u batla - kapa u hloka-ho sebetsa lihora tse telele k'homphieutheng ea hau u sa hatelle morao. Ha u le leetong le lebisong le phahameng la ofisi ea ergonomic setsi, boemo bo tebileng ba sefahleho sa setulo ke bobeli feela boemong bo phahameng ba setulo.
Bothata ke hore batho ba bangata ba ferekane ha ba hlahisoa ka lithupa tse ngata, li-buttons, li-bars le li-lever tse ka hare le li pota-potile setulo sa bona.
Le hoja litsamaiso tse joalo li fumaneha habonolo bakeng sa ho phunyeletsa, le ho etsa lipuisano tse ntle tsa marang-rang, sena hase tiiso ea hore re tla tseba seo re lokelang ho se etsa le bona hang ha setulo se sireletsehile ofising ea rona.
Ka mantsoe a mang, ho khetholla sebete bakeng sa bophahamo ho bonolo ho basebeletsi ba bangata ba ofisi, empa ka mor'a moo, ke ntho e fapaneng.
Kopanya sena le nako ea nako. Ho tseba hantle hore na ke hobane'ng ha ho fetola setulo ho ka 'na ha bolela hore u lokela ho thibela bonyane metsotso e leshome le metso e mehlano k'halendareng ea hau. Ka tšohanyetso, ho ba bonolo ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha basebetsi ba bangata ba ofisi ba tletleba ka bohloko ba molala le morao.
Ho lokisa pherekano, a re ke re nke feela sehlahisoa se le seng - botebo ba setulo - le bo hlahlobe ka hloko. Haeba u iphumana u khahliloe ke liphetoho tsa liofisi tsa ofisi , u ka tsoela pele ho bala ka taba ena lihloohong tse ling letotong lena:
- Boemeli ba Lefapha la K'homphieutha
- Li-Rests tsa Arm
- Kamano ea hau le Khoeli ea hau ea ho bontša video
- Tsela e Pakeng Tsa Uena le Tlhokomeliso ea Khomphuta ea hau
- Ergonomics ea k'homphieutha ka kakaretso.
Mesebetsi le Lijo le Lihlahisoa, Oho!
Gizmo eo u tla e tšoara ho fetola botebo ba setulo sa setulo se ka fapana ho latela mochini le moqapi oa setulo. Seo se boletse hore ho na le mefuta e meraro e ka sehloohong ea ho fetola botebo ka setulo: Li-slide tsa backrest, li-slides tsa setulo kapa li-slide tse seng kae.
Haeba molula-setulo oa hau ke mofuta oa phomolo ea ho khutlela morao, mohlomong o tla fumana thupa kapa lepera ka morao setulong, moo phomolo ea morao e kenang teng.
Haeba li-slide tsa litulo tsa hau li shebahala ka letsohong le letšehali 'me u leke ho fumana konopo kapa sefofane. Haeba e se moo, sebaka se latelang sa ho sheba se ka tlas'a setulo sa hau ka pele. Tabeng ena, e tla ba bar, joaloka ea tlas'a setulo sa koloi. Sebaka sa ho qetela sefofane sa ho fetola setulo e ka 'na ea e-ba sona, haeba se se ka ho le letšehali kapa ka pele, se ka ho le letona, ka pele. Tabeng ena ho ka etsahala hore e be sefofane se senyenyane.
Hape hoa khoneha hore ha o na ho fetola botebo ka setulo kaofela. Ho na le seo u ka se etsang ka sena, se koahetsoeng hamorao sehloohong sena.
Kamoo Liphetoho tsa Bohlokoa ba Setsi li Amanang le Boikemisetso ba Hao
Ha e le hantle, phetoho e tebileng ke ho beha le ho khutla ha setulo sa setulo. Ho sa tsotellehe tsela eo e fumanoang ka eona, botebo ba pan ea setulo bo ka 'na ba ama boemo ba hao ba maqhubu' me ka lebaka leo, boemo ba hau bo tlaase. Sepheo sa kakaretso ke boemo bo se nang lehlakore, bo totobetseng ba pelvic, bo ka thusang ho tšehetsa boemo ba hau le ho qoba bohloko bo khutlang.
Kamoo U ka Fetolang Botlaaseng ba Setulo
Haeba setulo sa hau se phomola ka morao, fetola botebo ba setulo ka ho lokolla sekoti kapa ho suthela tlase ho se lokolla ho tloha sebakeng se koaletsoeng.
Ebe o phutholla phomolo ea morao ho fihlela moo u ka lulang teng, le mokokotlo oa setulo o fihlang hoo e ka bang bohareng ba lekhalo.
Bakeng sa setulo se nang le setulo se senyehileng, karolo e qhekellang e khetholla tšepe e nepahetseng kapa mololi. Sebelisa boitsebiso bo ka holimo ho "Knobs le Bars le Levers, Oh My!" karolo ho u tataisa. Ebe o sutumelletsa lihlahisoa (ho sa tsotellehe hore na ke mofuta ofe) ebe o kentse setulo ho ea sebakeng se batlang. E sireletse sebakeng. Tsela eo ue koalang ka eona e tla itšetleha ka moqapi oa sepepeng, marang-rang kapa gizmo eo ue sebelisang.
Haeba Sehlooho sa Hao se se na Boikarabelo ba ho Fetola Boema-fofane
Haeba ha ho setulo sa hao sa setulo kapa phomolo ea hao ea ka morao e ka slide, ho joalo le ka litulo tse ngata tse sa theko e tlaase, u ka 'na ua nahana ho sebelisa lumbar roll.
Moqolo o monyenyane o ka thusa ho tšehetsa sekhahla sa hao se ka morao le ho u thusa ho boloka boemo ba pele setulong. Liofisi tse ling tsa ofisi li rekisa li-cushions tsa lumbar tse nang le mekhabiso e lutseng setulong. U ka boela ua kenya thaole le tšebeliso eo; feela etsa bonnete ba hore o hlophisa mekhabiso e meng kapa tsela e 'ngoe ea ho boloka moqolo o amana le mokokotlo oa setulo.
Leha ho le joalo, ka tsela e loketseng, u tla nahana ka phetoho ena ea bohlokoa ha u reka setulo sa hao 'me u fumane mohlala o nang le tsela e bonolo ea ho beha botebo ba setulo ho lumellana le moralo oa hau.
Lisebelisoa:
Lefapha la Basebetsi la United States. Mesebetsi ea lik'homphieutha. Litulo. http://www.osha.gov/SLTC/etools/computerworkstations/components_chair.html. E fihliloe ka la 25 August, 2011
Lefapha la Washington la Lefapha la Mosebetsi le la Mesebetsi. Ergonomics ea Ofisi: Mosebetsi oa Khomphutha & Mobile Computing.