Botšehali ke mokokotlo o khalang, empa o le mongobo o ka bang lisenthimithara tse 9 ho isa ho tse 10 ka bolelele. Karolo e ka holimo ea botšehali e amahanngoa le khohlopo , e kenang ka popelong , 'me karolo e ka tlaase e bula ka ntle ho' mele. E se pakeng tsa mokokotlo (o hokahanyang le senya) le rectum.
Nakong ea ho kopanela liphate, botšehali bo ntse bo lelefatsa, bo atolosa 'me bo kenella ka mali ha bo itokisetsa ho amohela pente.
Ho phaella moo, botšehali bo sebetsa e le tsela ea mokokotlo oa li-cervical, ho ea khoeling le metsi a mang ka ntle ho 'mele. Nakong ea ho beleha, lesea le kenngoa ho tsoa ka popelong, hape le ka mothapo oa botšehali.
Mehato ea ho Itlhoekisa
Ho bohlokoa ho tseba hore botšehali ke ho itlhoekisa. Basali ba bangata ba na le maikutlo a ho hloekisa kapa ho hloekisa botšehali ka li-sprays kapa li-deodorants. Hase feela hore ha ho hlokahale, empa e ka senya bophelo ba botšehali ba hau.
Botšehali bo boloka sebaka sena sa ho itlhoekisa ka litsela tse fokolang.
Ke tikoloho e nyenyane ea acidic e sitisang libaktheria tse ngata ho phela ho eona. Ho koahela kapa ho hloekisa botšehali ho ka fetola pH, ho etsa hore e hlaseloe ke mafu a baktheria kapa a fungal.
Ho phaella moo, lisele tse kenang botšehali li koahetsoe ka mor'a ho kena lilemong tsa bokhachane le ho fihlela ho fela , e leng ho thusang ho thibela baktheria bokolone.
Ho hloka tekano
Libaktheria Lactobacillus acidophilus hangata li fumanoa meleng ea botšehaling, 'me e thusa ho tsitsisa pH ka tekanyo ea eona ea tlhaho ea mahlo.
Ntho efe kapa efe e bakang libaktheria tsena (joalo ka lithibela-mafu kapa tsoekere e phahameng ea mali) e ka eketsa kotsi ea thobalano ea tomoso ea botšehali.
Ho ja yogurt ka litso tsa tlhaho kapa ho nka L. acidophilus probiotic supplement nakong ea tšebeliso ea lithibela-hloko e ka thusa ho thibela tšoaetso. Ha e le hantle, bua le ngaka ea hao ho netefatsa hore sena se loketse ho uena.
Basali ba nang le PCOS ba atisa ho tsuba insulin , e lebisang ho tsoekere e phahameng ea mali 'me e ka beha sethala sa tšoaetso ea tomoso ea botšehali . Ho feteletsa tsoekere 'meleng ho fetisitsoe ka ho tlohela metsi, e leng ho ka fepa ka potlako mefuta e nyenyane ea tomoso e etsang hore e be tšoaetso e sa phutholohang.
Matšoao a tšoaetso ea tomoso a kenyelletsa ho hlohlona, bohloko le ho ntša monko o monate o ka hlakileng le o lekaneng, o mosoeu ebile o tletse joaloka cottage chisi.
Ho boloka tsoekere ea hao ea mali maemong a phetseng hantle le ho apara liphahlo tse entsoeng ka fiber ea tlhaho, joaloka k'hothone, ho phaella ho nka li-probiotics, li ka thusa ho boloka mafu a tomoso a le boemong bo botle.
Haeba u iphumana u e-na le tšoaetso ea tomoso ea moriana, buisana le ngaka ea hao ho laola maemo a mang, joaloka tšoaetso ea baktheria.
Ho omella
Ka nako e 'ngoe bophelong ba mosali e mong le e mong, o tla ba le ho omella ka metsing, e leng se ka etsang hore ho kopanele liphate ho se phutholohe. Le hoja ho omella ka botšehali ho tloaelehile haholo bathong ba merianausal, meriana e meng - e kenyeletsang lithethefatsi tse ling tsa ho hanyetsa le li-antihistamine - li ka kena-kenana le mongobo oa botšehali.
Ho na le mefuta e mengata ea phekolo bakeng sa ho omella ka botšehaling, ho akarelletsa le mekhoa ea phekolo ea hormone le ea ho itlhoekisa. Basali ba bangata ba fumana ho sebelisoa ha lisebelisoa, joaloka KY Jelly kapa oli ea kokonate, nakong ea thobalano ho ka kokobetsa bohloko ba ho omella ka botšehali.
Lisebelisoa:
Matšoao a tomoso ea Vaginal. Ofisi ea websaeteng ea Women's Health. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/vaginal-yeast-infections.html.