1 -
Bothata bo Khutšoanyane le Mehla ea HaoBatho ba bangata ba na le maikutlo a fosahetseng mabapi le botsofali e le tšusumetso ea likotsi tsa ho khutla. Ha ho ntse ho le nnete hore batho le batho ba seng ba tsofetse ba kotsing e kholo ea ho fereha ha lesapo la mokokotlo ka lebaka la ho fokola ha masapo, kamano pakeng tsa lilemo le bothata ba ho khutlela morao ha e felle ka linako tsohle.
Bala haholoanyane:
- Ho Fahisoa ha Lenyalo le Bonolo ke eng?
- Ho Senya Tlokotsi
- Fracture ea Clay Shoveler ke eng?
- Ke phapang efe pakeng tsa Vertebroplasty le Kyphoplasty?
Ho e-na le hoo, e atisa ho ba haholoanyane ka se etsahalang le neng.
2 -
Tlhaselo ea Morao Nakong ea Pholo ea BopheloNako e sebetsang ka ho fetisisa bophelong ba motho e atisa ho tloha ho lilemo tse 30 ho isa ho tse 50. Kahoo hoa utloahala hore pakeng tsa ho sebetsa, ho hlokomela bana le ho ikoetlisa kapa ho bapala lipapaling, u kotsing e kholo ea mokokotlo kapa mokokotlo nakong ea nako lilemong tsena tse mashome. 'Me ho hlakile hore ho ntšetsa kotsi e ka' na eaba ho akarelletsa bohloko.
Kotsi e tloaelehileng ea mokokotlo nakong ea bophelo ba pele ke disk ea herniated. Ho tloaelehile hobane disc e sa ntse e le ngata haholo (e leng eona e fanang ka matla a tšosang.) Ha likarolo tse ka ntle tsa disc li qhaqha kapa li phatloha, setsi se tletseng metsi se ka senya le ho fihla mokokotlong oa methapo e haufi , ho baka khatello ea maikutlo, ho halefisa 'me, ho hlakile, bohloko le matšoao a mang.
Ithute haholoanyane:
3 -
Bothata bo Khutšoanyane Ho tloha ho Lilemo tse 50Ha o se a le lilemo li 50 kapa ho feta, ts'ebetso ea ho sebetsa, 'me ka hona kotsi ea kotsi, e fokotseha.
Empa ho fokotsa kotsi ea hao bakeng sa bohloko bo bohloko morao ha motho a le lilemo li 50 ha se bonolo. Bakeng sa batho ba bangata likarolong tsa morao-rao tsa bophelo, liphetoho tse fokolang 'meleng li ka tsebahala haholoanyane,' me ka litsela tse ngata, li ka tlatsetsa ho senyeha ha karolo e le 'ngoe kapa tse ling tsa mokokotlo.
Ithute haholoanyane:
- Sepheo sa Neuroforaminal Stenosis ke eng?
- Matšoao a Neuroforaminal Stenosis
- Ke eng e ka sehloohong ea Canal Stenosis?
- Matšoao a Kannete ea Canal Stenosis
- Litlhahiso Bakeng sa ho Thibela Boloetse ba Spinal Stenosis
- Meriana e meng bakeng sa Spinal Stenosis
4 -
SarcopeniaE kholo ke ho fokotseha ha mesifa, hape e bitsoang sarcopenia. Le hoja mohlomong u sa e bone, sarcopenia e qala hoo e ka bang lilemo tse 30, 'me e ntse e tsoela pele bophelong bohle. Ha u lahleheloa ke mesifa, u lahleheloa ke matla; Marcell, sehlopheng sa hae sa thuto se nang le sehlooho se reng "Sehlooho sa Khatiso: Sarcopenia: Mabaka, Liphello le Merero," e phatlalalitsoeng khatisong ea May 2003 ea Journal of Gerontology e fumane hore ho fokotseha ho etsahala meleng e mengata ea 'mele ka hoo e ka bang 2% ka selemo, le hore liphetoho tse ngata tsa tsamaiso ena li tlatsetsa ho lahleheloa ke mesifa.
'Me ho ea ka Doherty, tlalehong ea hae, "Ho memeloa Tlhahlobo: Botsofali le sarcopenia," e ileng ea hatisoa khatisong ea October 2003 ea Journal of Applied Physiology , batho ba lilemong tsa bo-70 le bo-80 ka karolelano ba tla lahleheloa ke 20 ho isa ho 40% ea bona bokhoni ba pele ba ho ithaopela ho sebetsana le mesifa ea bona ka bongata. Sena ke 'nete ho banna le basali, Doherty o re.
Litaba tse monate ke hore u ka khona ho sebetsa ka thata haholo kapa liphello tsohle tsa sacropenia ha u ikoetlisa kamehla. Ithute ho eketsehileng ka sena ho lokisa slide ea ho qetela ea sehlooho sena.
Lisebelisoa:
Doherty, T. Tlhahlobo ea Memo: Botsofali le sarcopenia. Journal of Applied Physiology. Mokhalane oa 2003. O fihlile ka Feb 2016.
Marcell, T. Review Article: Sarcopenia: Mabaka, Liphello le Merero. Journal of Gerontology. Ka May 2003. Fihletsoeng ka Feb 2016.
5 -
Maloetse a Maiketsetso a MaiketsetsoHape nakong ea lilemo tse kholo le tsa khale, li-discs li lahleheloa ke metsi. Ha diski e omme, phello e ka 'na ea e-ba brittle discs le ho lahleheloa ke ho thibela li-spinal joints. Sena, hammoho le liphetoho tse ling tse amanang le li-disk, ka linako tse ling li bitsoa boloetse bo bakoang ke ho senya.
Le hoja li-discs li omme hona joale, u ntse u ka fumana thollo.
Amanang:
6 -
Sefuba sa Ramatiki le Sepinal StenosisHammoho le sena sohle, liphetoho tsa ramatiki li-vertebrae li ka 'na tsa etsahala tse ka lebisang ho mokokotlo oa stalosis. Mofuta o mong oa phetoho ke mofuta o kopantsoeng oa phekolo ea mali.
Ithute ho eketsehileng: Facet Hypertrophy Joint
7 -
Ho se leka-lekana ha mesifa - Nako leha e le efe ea boemoMotho leha e le ofe, hoo e batlang e le lilemo tsohle, a ka hlahisa ho se leka-lekane ha mesifa e lebisang ho li-spasms kapa tse u sitisang ho tsoa kotsi eo u neng u ke ke ua e fumana. Hona haholo ke taba ea mekhoa ea ho ba le mekhoa e metle, mekhoa ea mekhoa ea mekhoa e metle le matla a mesifa le mekhoa ea ho feto-fetoha ha maemo.
Ho boloka leano la kamehla la ho ikoetlisa le matlafatsang le ho otlolla lihlopha tsohle tsa mesifa li ka thusa ho thibela, ho laola kapa ho fetola maemo ana a tloaelehileng, joalo ka mekhoa e tloaelehileng ea ho matlafatsa.
Amanang:
8 -
Tsela ea ho Fokotsa Mathata a Khutlisitsoeng Nakong e FetilengLitaba tse monate ke hore ka batho ba baholo ba ikoetlisa kamehla esita le batho ba hōlileng ba ka lieha, ba emisa kapa ba fetola phetoho ea tse ngata tsa liphetoho tse amanang le lilemo.
Ha e le hantle, morero o tloaelehileng oa ho ikoetlisa ka nako leha e le efe, e ka ba oa bohlokoa ho thibela le / kapa ho laola bohloko ba mokokotlo. Haeba u na le bothata ba morao kapa oa molala, joale u hlophisa lenaneo la hau ho lilemo tsa hau, boemo ba mosebetsi bophelong ba letsatsi le letsatsi, tekano, lithahasello le boiphihlelo bo fetileng ka ho ikoetlisa ke ho tlameha ho loantša liphello tsa lilemo tse amanang le mokokotlo oa mokokotlo. Botsa setsebi sa hau sa 'mele kapa ngaka hore e u tataise, kapa u botse le mokoetlisi oa hau ea nang le phihlelo le bareki ba post rehab.