Spinal stenosis ke liphello tse ka bakoang ke lefu la osteoarthritis le / kapa liphetoho tse fokolang mokokotlong. Tsela e tsebahalang ea stenosis ea mokokotlo ke ho fokotseha ha libaka tseo mokokotlo oa mokokotlo le / kapa metso ea mokokotlo e fetang ho eona. Metsing le mokokotlo oa mokokotlo li entsoe ka thepa e thata haholo, 'me ha li kopana le masapo a haufi, hangata matšoao a bakoa ke.
Ramatiki le stenosis ea mokokotlo hangata li bakoa ke botsofali kapa ts'oaetso ea likotsi, tšusumetso le tse ling.
Kamoo Spinal Stenosis e bōpiloeng kateng
Spinal stenosis e bōptjoa ha nako e ntse e ea joaloka spinal ligament e bitsoang ligamenum flavum e ntse e eketseha. Ketsahalo ena e bitsoa hypertrophy kapa ho feta ligamentum flavum. (Ligamentum flavum e fumaneha karolong e 'ngoe ea sekhabiso sa bony se nang le masapo a mokokotlo a bitsoang lamina, a phallang ho tloha mohloleng oa bobeli oa molaleng ho ea fihla tlas'a koranta ea mokokotlo ho sacrum.)
Hammoho le ligamentum flavum e holimo, lihlopha tse haufi le tsona li hlahisa litholoana tsa bone tse phallelang sebakeng se entsoeng ke mokokotlo oa mokokotlo.
Hypertrophic ligamentum flavum le / kapa lesapo le hlahisang mahlakoreng a sefahleho le ka qobella mahlaba a hao, ho baka bohloko, bofokoli, matšoao a motlakase (methapo) le mathata a ho tsamaea. Bothata le ho tsamaea ke letšoao la khale la sefate sa mokokotlo mme o tsejoa e le claudication ea neurogenic.
1 -
Na U ka Thibela Boloetse ba Spinal Stenosis?A re ke re talimane le hoo: Hoo e ka bang e mong le e mong oa rona o tla hlahisa bonyane lefu la ramatiki kapa phihlelo ea ho fetoha ha sesapo sa mokokotlo, haholo-holo ka mor'a hore re fihlele lilemo tse 50. Empa boholo ba rona ha re batle ho bona matšoao a spinal stenosis. Se o lokelang ho se etsa? Na re ka e thibela? Ho ea ka Johns Hopkins, karabo ka litsebi ke che, ka lebaka le boletsoeng feela-bohle ba e fumana. Ba re ho na le litsela tsa ho fokotsa kotsi ea hau, leha ho le joalo.
Ho thibela sefate sa mokokotlo haholo ke taba ea ho hatisa mekhoa ea letsatsi le e 'ngoe le ea beke le e' ngoe e lokelang ho kenngoa bakeng sa bophelo bo botle ka kakaretso. Ha u ntse u etsa liphetoho ka tsela eo u phelang ka eona, ho ka 'na ha bonahala eka ha ho letho le u thusang ho thibela stenosis, hopola hore mokhoa o mong le o mong o motle oo u ka o fetolang ka katleho le / kapa oa ho boloka nako o ka kenya letsoho mosebetsing oa hau oa thibelo ka kakaretso.
2 -
Fumana ho ikoetlisa kamehlaKaofela ha rōna re hloka ho ikoetlisa kamehla-e tlile feela ka sephutheloana sa batho. Moralo oa boikoetliso o lumellanang le seo u leng sona ka bomong-e bolelang hore o nka lilemo tsa hau, mathata a bophelo bo botle, ho kenyeletsa leha e le efe ea ramatiki kapa stalosis ea mokokotlo eo u ka 'nang ua e-ba le eona, le boemo ba hao ba ho ikoetlisa-bo ka u thusa ho boloka mamello ea hao, ho eketsa kapa ho boloka mokokotlo oa mokokotlo le ho hlahisa 'mele o motle oa ho tšehetsa mesifa ea mpa.
Seo U ka se Etsang Haeba ho ikoetlisa ho lemaletse haholo
Hase ho ikoetlisa? Kapa boikoetliso bo u fa bohloko kapa matšoao a mang? Ntlha ea pele, haeba u e-na le matšoao, u lokela ho bitsa ngaka kapa setsebi sa 'mele bakeng sa tlhahlobo le phekolo ho e-na le ho leka ho ikoetlisa u le mong. U ka 'na ua se u e-na le spinosis ntle le ho e hlokomela.
Joale, ha u se u hloekisitsoe ke setsebi sa hau sa bophelo bo tšoanelehang, se nang le tumello ea ho ikoetlisa ho nahana ka ho qala ho nyenyane le ho tsoela pele butle-butle. Hlahloba karabo ea hau ho ikoetlisa ka bohloko, bofokoli le matšoao a methapo. Haeba u hlokomela leha e le efe ea tsena, emisa, 'me u etse nako e boima ea ho sebetsa hantle. Hlokomela hore ha kea ka ka re ke eme ka ho sa feleng. Ho bohlokoa ho ikoetlisa kamehla; u hloka feela ho tseba boemo boo u ka bolokang mofuta ona oa ts'ebetso ka bolokolohi.
'Me haeba stenosis ea hao e etsa hore u u utloise bohloko, u ka' na ua hloka ho tseba mofuta o mong oa ho ikoetlisa. Liphetoho tse ling tse tloaelehileng li kenyeletsa libaesekele, ho sesa, le ho ikoetlisa ka metsi a tebileng ho sebelisa lisebelisoa tsa marang-rang.
3 -
Otlolla ho Eketsa Boemo ba Hao ba MotionHammoho le bohloko le boima, ho fokotsa mokhoa oa hau oa ho tsamaea ke letšoao le tloaelehileng la stalosis ea mokokotlo. Kahoo leano le le leng la thibelo ke ho boloka koetliso ea hau ea ho feto-fetoha ha maemo.
Sena se ka 'na sa kenyelletsa ho otloloha, empa u ka boela ua etsa boikoetliso ba boikhathollo, boikoetliso ba metsi le mekhoa ea phekolo e feletseng joaloka lintlafatso. Ntho ea bohlokoa ke hore koetliso ea ho feto-fetoha ha maemo e ntlafatsa tsela eo u tsamaeang ka eona, e ka thusang ho thibela bohloko le matšoao a mang a tloaelehileng a amanang le mokokotlo oa mokokotlo. U ka qala ka ho lokolloa hona ha morao .
Tekanyetso e le 'ngoe ea thibelo eo u ka e nahanang e etsa kopano ea pele ho tšebetso ea tlhokomelo ea meriana ho fumana tlhahlobo le ho ikoetlisa ho itšetlehileng ka uena. A ka 'na a u fa lintho tse ling tse ka fokolisang matšoao a pele.
4 -
Fumana Kelello e NtleHo ithuta ho lula ka nako e ntle le ho etsa mesebetsi ea mesebetsi (joaloka ho phahamisa lintho tse boima kapa ho fihla holimo ho fumana ntho kapa ho lema serapeng ) ho ka u thusa ho qoba kotsi le ho robala e ka lebisang ho spinal stenosis.
5 -
Laola Boima ba HaoHo fihlella le ho boloka boima bo tloaelehileng bo botle ba bophahamo ba hao ho ka nka nako e telele ho boloka stalosis ea mokokotlo ho ntshetsa pele, kapa bonyane ho u khathatsa.
Ho jara boima ba 'mele bo eketsehileng ho beha khatello ho likarolo tsohle tsa mokokotlo, ho kenyelletsa le likarolo tsa likarolo. E ka boetse ea sitisa ho ikoetlisa ka mokhoa o motle, e leng mokhoa o hlahisang matla a kakaretso, ho feto-fetoha ha maemo, tšehetso ea morao, le bokhoni ba ho fokotsa mokhathala o fokolang oa mesifa. Lintho tsena li ka 'na tsa u thusa ho qoba ntshetsopele ea spinal stenosis.
6 -
Tlohela ho tsubaHase litaba tsa ho tsuba tse amanang le bohloko ba morao.
Ho tsuba ho ka baka liphetoho tse senyehang ka ho thibela methapo ea mali e fepa mokokotlo oa hau. Hase feela seo, empa se ka eketsa kutloisiso ea bohloko.
'Me haeba u rera ho phalla ha mokokotlo, ngaka ea hao ea meriana e ka' na ea u hloka hore u tlohele pele e ikemiselitse ho sebetsa. Sena ke hobane ho tsuba ho lieha ho folisa bone. Maqhubu a sefate ke menyetla e ka tlaase ho 33% ea ho atleha ho batho ba tsubang, ho ea ka Ondra le Marzouk sehloohong sa bona "Liphetoho tsa Liphetolelo bakeng sa Lumbar Pseudarthrosis.".
> Mehloli:
> Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD "Litlhahiso tsa Litlhahiso bakeng sa Lumbar Pseudarthrosis." Websaete ea Medscape.
> "Tataiso ea Lingaka ea Thuto ea Sefuba sa" Spinal Stenosis ". Tsamaea Pele Pataiso. Tsoela pele websaeteng.
> "Spinal Stenosis." Setsi sa Sechaba sa Ramatiki le Masculoskeletal le Mafu a Letlalo, sebaka sa NIH. Jan 2013. E fihlile ka July 2015.http: //www.niams.nih.gov/health_info/spinal_stenosis/
> "Spinal Stenosis." Setsi sa USC sa websaeteng ea booki ba sepetlele.