Cancer ea Lung Ho Loantša Lijo

Lijo Tse Nang le Lik'hemik'hale tsa Lik'hemik'hale Tse Amanang le Kankere ea Kankere

E ka 'na eaba u utloile haholo ka lijo tse ka fokotsa kotsi ea ho ba le kankere e kang kankere ea matšoafo. Empa ho thoe'ng haeba u se u ntse u phela le lefu lena? Ke eng eo u lokelang ho e ja e le ho phahamisa maemo?

Ena e ka ba potso e makatsang hobane ka linako tse ling e itšetlehile ka hore na u fumana phekolo efe. Mehlala e kenyelletsa chemotherapy le phekolo ea mahlaseli. Sepheo sa phekolo ena ke ho felisa lisele tsa kankere, kahoo na u hlile u batla ho ja lijo tse ngata tse sireletsang lisele tse kenyeletsang lisele tsa kankere?

Ho na le li-vithamine le diminerale tse ling tseo u ka lakatsang ho li qoba nakong ea phekolo, e le hore phekolo eo u e khethang e molemo. Seo se boletse, ho na le lijo tse ling tse ka hlahisang mathata a hau ka kakaretso. Liphuputso li re ruta eng ka lijo tse ka hlahisang kankere, ke lijo tse ka etsang phapang ha u se u ntse u e-na le kankere?

A re hlahlobeng lijo tse khethehileng, limela tsa phytochemicals (lik'hemik'hale tse thehiloeng limela) tse nkoang e le tse ikarabellang, le litsela tse fapaneng tseo lisebelisoa tsena li ka sebelisanang le lisele tsa kankere ka ho potlakisa lefu la sele ea kankere, ho thibela matla a lisele hore a hasane (metastasize), le mekhoa e meng.

1 -

Lijo Tse ka Thusang ho Loantša Kankere ea Lung

Ke lijo life tse amanang le kankere ea matšoafo? U ka eketsa lijo tsa hau? U ka 'na ua hlahloba lihlooho tse buang ka lijo tse ka thusang ho thibela kankere ea matšoafo , empa ho thoe'ng haeba u se u ntse u phela le kankere ea matšoafo?

U se ke ua tšoenyeha. Liphuputso tse 'maloa li' nile tsa sheba phello ea seo re se jang liseleng tsa kankere tse se li le teng . Tse ngata tsa lithuto tsena li entsoe ka laborateng kapa ka liphoofolo ho e-na le batho, empa ho fihlela re tseba ho eketsehileng, hangata ho na le kotsing e kholo ea ho ja lijo tse nepahetseng. (Ha e le hantle, hase lijo tsohle tse loketseng batho bohle, batho ba bang ba na le phepo ea lijo, 'me oncologist ea hao e ka' na ea khothalletsa ho qoba lijo tse itseng tse ka sitisang mekhoa ea phekolo.)

Lijo tse thathamisitsoeng ka tlaase li bua feela ka limatlafatsi tseo u ka li fumanang e le karolo ea lijo tse phetseng hantle 'me u se ke ua eketsa. Mefuta e meng ea lisebelisoa e ka eketsa menyetla ea ho ba le kankere ea matšoafo (joaloka beta-carotene) kapa ho fokotsa katleho ea phekolo ea kankere. Haeba hona joale o fumana chemotherapy le / kapa phekolo ea mahlaseli, iphe nako ea ho ithuta ka lintho tse amehileng ka tšebeliso ea livithamine le diminerale nakong ea phekolo ea kankere .

2 -

Liperekisi

Lierekisi (hammoho le liapole) li na le phytochemic e bitsoang phloretin eo ho nahanoang hore e na le lintho tse khahlanong le tumor. Phuputsong ea morao-rao ho shebile lisele tse seng tse nyenyane tsa kankere ea matšoafo tse hōlileng ka laborateng, phloretin lefu le entsoeng ka seleng e entsoeng ka mokhoa o hlakileng (apoptosis) lisele tsa kankere tsena. Bafuputsi ba ne ba nahana hore ka letsatsi le leng phloretin e ka sebelisoa e le phekolo ea phekolo ea kankere e seng e nyenyane ea kankere ea matšoafo.

Phloretin ha aa ka a bapala karolo e ka holimo ka lisele tsa kankere ea matšoafo empa hape thuputsong e 'ngoe hape e ntlafatsa phello ea likokoana-hloko tsa cisplatin, lithethefatsi tse tloaelehileng tsa chemotherapy tse sebelisetsoang batho ba nang le kankere ea matšoafo. Ho phaella ho phello ea eona ea kankere, phloretin e ka fokotsa fibrosis matšoafong, a kang a tloaelehileng a amanang le phekolo ea mahlaseli.

3 -

Tea e Tala

Tee e tala ke lijo tse ling tse bonahalang li etsa mosebetsi o lekaneng ha ho tluoa tabeng ea kankere ea matšoafo. Hase feela hore ho fumanoe hore e na le karolo ea ho thibela kankere ea matšoafo, empa e ka ba molemo ho ba seng ba ntse ba phela le lefu lena.

Le hoja liphuputso tse mabapi le batho li e-s'o etsoe, bafuputsi ba 'nile ba sheba liphello tsa eona ho lisele tse peli tsa kankere ea matšoafo tsa batho tse hōlileng ka lab, le liphoofolong. Lik'hemik'hale tse kenyeletsang theaflavin le epigallocatechin-3-gallate (EGCG) li fumanoe e ka ba le phello ea pheliso ea chemotherapy ea cisplatin e atisang ho sebelisoa ho tšoara kankere ea matšoafo. Karolong e 'ngoe ea thuto, katleho ea cisplatin ho felisa lisele tsa kankere e ile ea eketseha ka ntlha ea tse supileng.

Hopola hore tee e ngata e tala e na le caffeine. Haeba u na le kelello ea caffeine kapa eu boloka u falimehile, u ka 'na ua batla ho fumana mefuta e sa tšoaneng ea caffeine kapa u tsepamisa maikutlo linthong tse ling lenaneng lena. Hape hopola hore tee e tala ea botala eo u e fumanang lebenkeleng e ka 'na ea se ke ea e-ba khetho e ntle ka ho fetisisa. Lik'hemik'hale tse kang ECGC ha li qetelle, 'me chelete e fumanoang lijong tse bonolo haholo e tlaase haholo.

Lethathamong la ho qetela, u ka 'na ua batla ho tlōla lijo-thollo, kaha lihlahisoa tsa lebese li ka kopanya le ho thibela ECGC. Ak'u nahane ka ho eketsa letlalo la lemon ho e-na le hoo, e leng ho eketsang ho kenngoa ha motsoako ona.

4 -

Salemone

Vithamine D e hlokometsoe haholo lilemong tsa morao tjena, 'me lijo tse nang le vithamine D e ka ba le melemo e meng ho batho ba nang le kankere ea matšoafo hape.

Bafuputsi ba ile ba bona lisele tsa kankere tse se nang malinyane tsa kankere tse nang le phetoho ea EGFR, ho bona hore na vithamine D3 e ka ba le phello efe. Lisele li ne li tšoaroa ka 25-hydroxyvitamin D3 - sehlahisoa se senyehileng sa vithamine se potolohang maling. Ho fumanoe hore sethalong sena vithamine D3 e thibela ho hōla ha lisele tsa kankere ea matšoafo.

Ha ba etsa lipatlisiso bohato bo eketsehileng, ba ntan'o bona likhoto tse neng li hlahisitse kankere ea matšoafo ea matšoafo ea EGFR, 'me ba fepeloa ka ho ja vithamine D3. Lijo tsena li ile tsa fella ka thibelo e khōlō ea khōlo ea hlahala.

Vithamine D e fumanoang linthong tse mafura tse kang saalmon, mackerel le herring li bonahala li e-na le melemo e meng ea bophelo bo botle hammoho le ho haella ha vithamine D ho ka baka mathata a mangata a bongaka . Ntle le mehloli ea lijo, vithamine D e ka kenngoa ka ntle ho letsatsi, empa sefate sa letsatsi se kena-kenana le ts'ebetso ena. Ka lebaka la karolo ea eona kankere, 'me ho bonolo hakaakang ho tseba boemo ba hao ka teko ea mali e bonolo, bua le oncologist ea hau mabapi le ho hlahloba sena.

Har'a li-vithamine le liminerale tsohle lijong tsa rona, vithamine D e ka 'na ea e-ba e thata ka ho fetisisa ho kena ka mokhoa oa lijo. Ho ba ntle ka letsatsi ka lifupi le T-shirt ka metsotso e 15, leha ho le joalo, ho fana ka tekanyo e nepahetseng ea letsatsi le letsatsi. Hase kamehla ho khonehang libakeng tse ka leboea (kapa ka mabaka a mang, joalo ka chemotherapy ea lithethefatsi tse bakang kotsi ea ho chesoa ke letsatsi). Haeba boemo ba hau bo le tlase, oncologist ea hau a ka bua ka tlatsetso e molemohali ho ntlafatsa boemo ba hau.

5 -

Ginger

Ginger e ka thusa ka ts'oaetso ea chemotherapy , empa e ka ba le karolo e kholo ho batho ba phelang le kankere ea matšoafo.

Ginger e na le 6-shogaol e ka 'nang ea thusa ho thibela tsoelo-pele ea kankere ea matšoafo, empa ka liketso tsa eona litseleng tse thusang kankere ho ata, e ka fokotsa kotsi ea metastase ea kankere e seng e ntse e le teng. Bopaki ba melemo ea ginger bo ile ba tsejoa ha ho phekoloa lisele tsa kankere ea matšoafo ka laborateng, 'me hape ho fumanoe hore ginger e ntseng e ja lijo e fokotsa kotsi ea metastase ea kankere ea matšoafo ka litoeba tse nang le kankere ea matšoafo. Ho tloha ha metastases e le sesosa se ka sehloohong sa lefu bakeng sa batho ba nang le kankere, sena ke ho fumana bohlokoa.

Ho nahanoa hore ginger e na le melemo e meng ea bophelo bo botle , haholo-holo ho thusa batho ba nang le bohloko bo sa foleng.

Ho na le mekhoa e mengata ea ho eketsa ginger ho lijo tsa hau. U ka leka recipe ena bakeng sa tee ea ginger kapa ginger e khanyelitsoeng.

6 -

Capers

Batho ba bang ba na le maikutlo a hore li-picker li na le likhekhe tse bōpehileng, empa lipalesa tsena tse nyenyane-tse tsoang Mediterranean le libakeng tse ling tsa Asia-li na le lintho tse ngata tseo li ka li fang.

Capers ke e 'ngoe ea mehloli e tummeng ka ho fetisisa ea sehlopha se bitsoang quercetin . Quercetin ke antioxidant e matla e bonahalang e e-na le karolo ho thibelang kholo ea lik'hemik'hale tse 'maloa, haholo-holo kankere ea matšoafo, boko, mali le sesepa sa salivary. Quercetin e thibela tsela ea ho bonahatsa litsela tsa kankere ea matšoafo e hlokahalang hore lisele li arohane le ho ata.

Liphuputso tsa khale li fumanoe hore ntle le ho thibela lisele tsa kankere ea ho thibela kankere, quercetin e boetse e phetha karolo ea ho shoa ha seleng ea sele (apoptosis) ea lisele tsa kankere.

Lijo tse ling tse nang le quercetin li kenyeletsa mofoka oa dill, eiee e khubelu, li-blueberries, liapole le tee e tala le e ntšo.

7 -

Curry

Moferefere, motsoako oa bohlokoa oa ho phekola lijo tse ling, o na le curcumin ea motsoako. Turmeric ke linoko tse fanang ka lebala le mosehla. Curcumin e fumanoe liphuputsong tse 'maloa ho thibela matla a hlaselang a lisele tsa kankere ea matšoafo.

Curcumin e 'nile ea talingoa ka nako e itseng le kankere, kaha e bonahala e e-na le liphello tsa antioxidant, antiinflammatory le li-stimulatory immune ho phaella ho ho thusa lefu la sele (apoptosis) lisele tsa kankere. American Cancer Society e bile e boletse hore liteko le liphatsa tsa liphoofolo li shebahala eka li tšepisa, empa li tsilatsila ho khothalletsa linoko tsena bakeng sa thibelo kapa kalafo.

Bakeng sa ba ntseng ba etsoa kalafo bakeng sa kankere, litaba li ntle hape. Curcumin e ka 'na ea sebetsa ho etsa hore lihlahala li utloisise liphello tsa phekolo ka chemotherapy le phekolo ea mahlaseli, haholo-holo ka meriana e kang kankere e tloaelehileng ea kankere ea chemotherapy ea cisplatin.

Ho phaella ho thibelo ea kankere le phekolo, turmeric e ntse e ithutoa bakeng sa karolo ea eona maemong a sa tšoaneng a bophelo bo botle, esita le karolo ea eona e ka hlahang lefung la Alzheimer's .

Ho fihlela nakong eo, 'me kaha re ntse re bua ka mehloli ea lijo feela, mohlomong ha e utloise bohloko ho eketsa lijo tse seng kae tse nang le linoko tse mebala-bala ho lijo tsa hau. Ke habohlokoa ho hlokomela hore boholo bo bongata ba curcumin bo tlatsetsa tlhokahalo e lokelang ho nkoa e le hore e ka kenngoa. Liphuputso tse tharo li bontšitse hore ka ligrama tse 1,8 tsa curcumin ka letsatsi e le tlatsetso, curcumin e fumaneha haholo 'me ha e fumanehe maling a bakuli ba e fumanang. Ka lehlakoreng le leng, ha ho phehiloe e le curry, curcumin e fumaneha hamolemo 'me e ntlafatsa haholoanyane.

8 -

Monokotšoai

Haeba u batla ho ja ho hong ho lumellanang le lejoe la maele le ka hlaselang linonyana tse peli, nahana ka monokotsoai.

Lijo tse monate tse kang blueberries, tse tala, li-blackberries le li-cranberries li na le lik'hemik'hale tse tsejoang e le anthocyanidins. Tsela e 'ngoe ea anthocyanidin e tsejoang e le delphinidin e ile ea etsa phapang e khōlō bakeng sa litoeba tse neng li kenngoa ka har'a lisele tsa kankere tsa batho tsa kankere ea EGFR. (Haeba u sa tloaelane le EFGR kapa ha u e-s'o ka u e -ba le profiling ea limolek'hule e etsoang kankere ea matšoafo , etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau.)

Dietary delphinidin e thibelitse ho hōla ha lihlahala, ho fokotsa bokhoni ba lihlahala ho etsa methapo ea mali e mecha e le ho atolosa (ntho e tsejoang e le angiogenesis) le ho etsa hore ho be le lefu la sele (apoptosis) har'a lisele tsa kankere.

Molemo o eketsehileng ke liphuputso tse fumanoang hore anthocyanidins e ka thusa ho thibela ho thehoa ha mali (thrombosis). Ha re nahana hore karolo ea 3 ho isa ho 15 lekholong ea batho ba tšoeroeng ke kankere ea matšoafo e hlahisa maqeba a mali le hore sena se amahanngoa le ho eketseha ha lefu la lefu lena, monokotsoai o ka thusa ka litsela tse ngata ho feta.

9 -

Lihoete

Lihoete ke mohloli o babatsehang oa phytochemical e tsejoang e le chlorogenic acid . E le hore lihlahala li hōle 'me li hlasele likokoana-hloko, li lokela ho hōla methapo e mecha ea mali ho fana ka hlahala. Liphekolo tse ling tsa kankere li etselitsoe ho sitisa mokhoa ona o bitsoang angiogenesis. Ka mantsoe a mang, haeba hlahala e sitoa ho iketsetsa mali, e ke ke ea tsoela pele ho atolosa.

Chlorogenic acid e bonahala eka e sitisa tsela e bontšang kankere ea matšoafo e hlokahalang hore angiogenesis e hlahe.

Le hoja lihoete li ruile haholo karolong ena, e ka boela ea fumanoa ka bongata bo bokaale, liapole, fragole, litapole, le phaenepole.

Ho fapana le lijo tse ling tse ka lahleheloang ke likokoana-hloko tsa tsona tse sireletsang nakong ea ho pheha, lihoete ke khethollo ea molao. Mokhoa oa ho pheha-esita le ho boloka lihoete tse phehiloeng firiji ka letsatsi kapa a mabeli-li ka eketsa bohlokoa ba tsona tsa phepo e nepahetseng.

10 -

Juice ea Morara o Mofubelu

Resveratrol, setsi sa veine e khubelu, se hlokometsoe haholo lilemong tsa morao tjena, 'me ka mabaka a utloahalang. Ho hlahisa li-resveratrol feela ho bonahala ho fokotsa kotsi ea ho hlaolela kankere tse 'maloa empa e ka sebetsa ho thusa litlafo tsa kankere ho sebetsa hantle.

E 'ngoe ea mathata a tšoaroang ke kankere ea matšoafo ke hore lisele tsa kankere li na le maikutlo a tsona. Ba "bohlale" haeba u ka rata, 'me u ba khahlanong le litlhare tse etselitsoeng ho li felisa. Ka lehlohonolo ho fumanoe hore lik'hemik'hale tse kang resveratrol li ka matlafatsa lihlahala liphello tsa phekolo. Ka kankere ea matšoafo, ho ja lijo tsena ho ka thusa ho ntlafatsa katleho ea meriana e tloaelehileng ea chemotherapy e kang Taxol (paclitaxel), Platinol (cisplatin), le Iressa (gefitinib). Ho haufinyane ho buella ho sebelisa sena e le "phekolo ea kalafo" empa ho fumana resveratrol e nyenyane ha u ja ha ho na bohloko.

Ha e le hantle, ho na le phehisano tabeng ea ho buella seno se tahang, empa u se ke ua tšoenyeha. Lero la morara le khubelu le na le phofu e matla, joalo ka lijo tse ling tse nang le resveratrol tse kang chocolate e lefifi le blueberries.

Sejo se monate sa lero la morara o khubelu, likhase tse 'maloa tsa tsokolate e lefifi, le li-blueberries tse seng kae e ka ba lijo tse monate tse ka' nang tsa etsa hore u nahane hore u ja lijo tsa kankere ea matšoafo.

11 -

Sauce ea tamati

Litamati, haholo-holo litapole tsa tomate, li na le lycopene, e leng motsoako o matla oa ho fokotsa kotsi ea kankere le ho e loantša .

Lycopene e sebetsa lintlheng tse 'maloa ho tsoelang pele ha kankere. E ka thibela ho hōla ha mesifa, e kena-kenana le mokhoa oo lisele tsa kankere ea matšoafo li arohanang, li thibela ho ata ha kankere, 'me li thusa ho tlosa setopo sa lisele tsa kankere ka ho apoptosis.

Ho phaella moo, lycopene e na le li-anti-inflammatory properties tse ka thusang ho fokotsa ts'ebetso le tsoelo-pele ea kankere ea matšoafo. Lycopene ha e sebetse feela e le sefofane sa matla sa kankere, empa thuto e shebileng batho ba fetang 100,000 e fumane hore kankere ea matšoafo e sa tloaeleha haholo har'a ba neng ba ja lijo tse nang le lycopene ka seatla se bulehileng.

12 -

Li-Oyster

Oyster ke mohloli o ruileng haholo oa zinki tsa diminerale. Hase feela hore diminerale ena e na le karolo e tobileng ea ho loantša kankere ea matšoafo, empa e ka susumetsa phello ea chemotherapy ea kankere ea matšoafo Taxotere (docetaxel).

Bakeng sa ba sa fumaneng zinki tse lekaneng ho qala, ke habohlokoa ho tseba hore bothata ba zinc bo amahanngoa le ho fokotsa ho itšireletsa mafung-ntho e bohlokoa haholo ho bakuli ba kankere.

Ho thata ho fumana mehloli e ntle ea zinki, 'me ena e ne e le thuto e le' ngoe e neng e shebile ho sebelisa sethoathoa ho e-na le ho itšetleha ka mehloli ea lijo tse nang le limatlafatsi tsa kankere. Haeba u e-na le mefuta e meng ea pheko ea tlhaho ea shellfish ho molemo ho feta ka sena, empa tse ngata tse ntlafatsang lijo tsa hoseng li na le likhahla tse ntle tsa zinki.

13 -

Motlolo oa metsi

Motsoako oa metsi ke mohloli o babatsehang oa isothiocyanate, metsoako e sa sitisang feela mokhoa oa kankere ea kankere e arohanang ho thibela ho hōla ha kankere empa ho bonahala eka e ntlafatsa phello ea phekolo ea mahlaseli a bolaeang lisele tsa kankere.

Ho phaella ho metsi a li-watercress, motsoako ona o teng meroho e meng ea cruciferous e kang wasabi, meroho ea mosetareta, ea li-brussels, ea bok choy, ea kohlrabi le ea cauliflower.

14 -

Peō ea Lehlaka

Ho tloha maqheku ho fihlela ho chesa, peō ea folaxe e nahanoa hore e na le melemo ea bophelo bo botle ka kakaretso, empa e ka 'na ea phetha karolo ea phekolo ea kankere. Letlapa le na le karolo e bitsoang lignans e ka 'nang ea ikarabella bakeng sa liphello tsena.

Phekolo ea meriana e tsejoa hore e bakoa ke litla-morao tse ngata 'me e tsejoa hore e bakoa ke litla-morao tse telele tse kang pulmonary fibrosis bakeng sa batho ba phelang le kankere ea matšoafo. Bafuputsi ba ile ba tšoara litoeba tse neng li tšoeroe ke kankere ea matšoafo lijong tsa folaxe. Ba fumane hore litoeba tse fuoeng peo ea foxxe li phela nako e telele, empa lijo tse nang le peō ea folaxe li hlahile ho sireletsa lisele tse tloaelehileng hore li senyehe ha li ntse li lumella kapa li ntlafatsa lefu la lisele tsa kankere.

15 -

Lijo li ka Thusa ho Loantša Kankere joang?

E ka ba ho ferekanya ho nahana ka lijo tse ka loantšang kankere - esita le ho bo-rasaense.

Lebaka le leng ke hobane ho na le litsela tse sa tšoaneng tseo sena se ka hlahang ho tsona, 'me ho na le mekhoa e mengata ho latela mokhoa o mong le o mong oa mekhoa ena e ka amehang ka seo re se jang.

Ka mokhoa o bonolo, ho ka thusa ho thathamisa litsela tse 'maloa tseo sena se etsahalang.

• Cell metabolism . Lihlopha lijong tse itseng tseo re li jang li ka ba le karolo mosebetsing oa letsatsi le leng le le leng oa lisele tsa kankere.
• Tsela ea ho tsamaisa sele. Lisele tsa kankere li feta likarolong tse sa tšoaneng tsa ho arola. Lik'hemik'hale lijong tse itseng li ka thibela tse ling tsa mehato ena.
• Ho ruruha . Ho ruruha ho ka ba le seabo feela tabeng ea ntshetsopele ea kankere empa e ntse e hōla. Re ithuta hore "microenvironment" tse potolohileng lisele tsa kankere li ka phetha karolo ho sa tsotellehe hore na kankere e ntse e tsoela pele kapa che. Lijo tse ling li na le lisebelisoa tse khahlanong le ho ruruha tse ka fetolang ts'ebetso ena.
• Angiogenesis . Joalokaha ho boletsoe pejana, li-tumor li hloka ho hōla methapo e mecha ea mali ho hōla le ho atolosa. Limatlafatsi tse ling li kena-kenana le bokhoni ba lisele tsa kankere ho hōlisa methapo ena ea mali.
• Metastasis . Ho na le litsela tsa limolek'hule tse tsamaisang bokhoni ba lisele tsa kankere ho tlohela sebaka sa bona sa pele le ho ea libakeng tse ling tsa 'mele. Lintho tse ling tse nang le limatlafatsi li ka kena-kenana le mehato ea litsela tsena tsa pontšo.
• Apoptosis . Ha lisele tsa 'meleng ea rona li senyehile kapa li le lilemong, ho na le mokhoa o ts'ebetsong oa' mele oa rona oa 'mele oa ho itšireletsa mafung. Lisele tsa kankere, leha ho le joalo, li "hlalositse" mokhoa oa ho qoba apoptosis. Limatlafatsi tse ling li ka 'na tsa matlafatsa' mele e le hore li felise lisele tsena tse sa tloaelehang (kankere).

16 -

Lijo li Lokela ho ba Thabo le Phihlelo

Nako le nako maikutlo a rona a mongobo a bile a hore melemo ea lijo ho fokotsa kotsi kapa ho thusa ho loantša kankere e fetela ho feta limatlafatsi. Ka mohlala, re bone hore lijo tsa Mediterranean li bonahala li fokotsa kotsi ea ho bolaoa ke kankere feela, empa maemong a mangata. Seo se boletse, melemo e ke ke ea bakoa ke lijo leha e le life tse ka jang lijong feela. Ho ka etsahala hore motsoako oa limatlafatsi le li-phytochemicals ke tsa bohlokoa, empa ho na le menyetla e meng ea bohlokoa.

Seo re sa se utloeng khafetsa mabapi le lijo tsa Mediterranean ke mokhoa oa ho ja. Mehleng ea Mediterranean, lijo ke nako ea ho thabela lijo tse ntle ha u ntse u qeta nako u e-na le metsoalle le baratuoa. Haeba u sa tloaelane le sena, leka ntlo ea lijo tsa Bagerike moo ba sebeletsang mokhoa oa lelapa oa lijo tsa mantsiboea. Ha re ntse re ithuta ka bohlokoa ba likamano le likamano tsa kankere ea matšoafo, ho ithuta ho ja ka tsela ena e ka ba kemiso e 'ngoe hape ea boikarabello bakeng sa bophelo bo botle ba hau. Liphuputso li fumane hore ka karolelano, batho ba nang le ts'ehetso e kholo ea sechaba ha ba feela ba le bophelo bo botle ba kankere ea matšoafo, empa le liphello tse molemo hape.

Leka ho etsa hore lijo tsa hau li be le phihlelo le nako ea thabo. Nka nako ea ho beha tafole e ntle. Sena se ka 'na sa utloahala se khathatseha ha u le kalafo ea kankere, empa e ka ba monyetla o motle oa ho ngolisa batho bao ba labalabelang ho thusa ka tsela e itseng. Hangata, bahlokomeli ba lelapa ba batho ba nang le kankere ba bolela hore karolo e thata ka ho fetisisa ea ho sebetsana le maikutlo ke ho ikutloa eka ha ho na thuso. Khanyetsa likerese. Bapala 'mino oo u o ratang. Etsa nako ka motsotso ha u ntse u ja. Ba kileng ba phela le kankere ba tseba hore bophelo bo khutšoanyane haholo ho se etse letho.

Hlahloba litlhahiso tsena linthong tse ling u ka iketsetsa tsona ho ntlafatsa bothata ba kankere ea matšoafo .

> Mehloli:

> Bruning, A. Ho thibela tšoaetso ea mTOR ke quercetin ea phekolo ea kankere le thibelo. Mahlaseli a Anticancer a Medicinal Chemistry . 2013. 13 (7): 1025-31.

> Goel, A., le B. Aggarwal. Curcumin, linoko tsa khauta tse tsoang safarone ea Indian, ke chemosensitizer le radiosensitizer bakeng sa lihlahala le chemoprotector le radioprotector bakeng sa litho tse tloaelehileng. Phepo e nepahetseng le kankere . 2010. 62 (7): 919-30.

> Gupta, S., Kannappan, R., Reuter, S., Kim, J. le B. Aggarwal. Chemosensitization ea lihlahala ka resveratrol. Annals ea New York Academy of Sciences . 2011. 1215: 150-60.

> Hsu, Y. et al. 6-shogaol, e sebetsang e le ea ginger ea lijo, e fokolisa nts'etso-pele ea kankere le metastasis ea matšoafo ka ho thibela thibelo ea CC-chemokine ligand 2 (CCL2) lisele tse nang le tumor-associated dendritic. Journal ea Temo le Temo ea Khemistri . 2015. 63 (6): 1730-8.

> Hung, H. Dietary quercetin e thibela ho ata ha lisele tsa lefu la carcinoma. Forum ea Nutrition . 2007. 60: 146-57.

> Kocdor, H. et al. Ts'ebetsong ea Zinc e etsa hore ho be le phetoho e kholo le ho ntlafatsa katleho ea docetaxel ka kankere e seng e nyenyane-ea kankere ea matšoafo. Tlhahiso ea lithethefatsi, nts'etsopele le therapy . 2015. 9: 3899-909.

> Khan, N., le H. Mukhtar. Lisebelisoa tsa lijo bakeng sa ho thibela le ho phekola kankere ea matšoafo. Mangolo a Kankere . 2015. 359 (2): 155-64.

> Lee, J. le al. Curcumin e etsa hore eGFR e senyehe habonolo ka masenocarcinoma ea matšoafo 'me e etsa hore p38 e sebelisoe ka maleng: e leng phekolo e nepahetseng ea phekolo ea gefitinib. PLO E 'ngoe . 2011. 6 (8): e23756.

> Ma, L. le al. Phloretin e bonahatsa matla a ho bolaea likokoana-hloko 'me e eketsa bokhoni ba ho etsa li-cisplatin litekong tsa sele tsa kankere ea lisele tsa matšoafo ka ho laola tsela ea litsela tsa apoptotic le metriloproteinase. International Journal of Oncology . 2016. 48 (2): 843-53.

> Ma, L. le al. Resveratrol e ntlafatsoa ke likokoana-hloko tsa cisplatin litsing tse seng kae tsa kankere ea lisele tsa kankere ea matšoafo ka ho fokotsa ho se sebetse ha mitochondrial le cellphone apoptosis. International Journal of Oncology . 2015. 47 (4): 1460-8.

> Min, J. le al. Phloretin e etsa hore ho se ke ha e-ba le lisele tse nyenyane tsa cell lung carcinoma ka JNK1 / 2 le p38 MAPK litsela. Litlaleho tsa Oncology . 2015 Oct 2. (Epub pele ea khatiso).

_{Nguyen, T. et al. Karolo ea tsela ea MEK-ERK e sebelisitsoeng e kenyelletsoeng ke ho hōla ha tlhahiso ea quercetin le ho apoptosis ka lisele tsa kankere tsa lefu la A549. Carcinogenesis . 2004. 25 (5): 647-59.}

> Ono, M., Takeshima, M., le S. Nakano. Mokhoa oa Mantsoe a Anticancer Tlhahisoleseding ea Lycopene (Tetraterpenoids). Li-enzyme . 2015. 37: 139-66.

> Park, J., Hwang, S., Park, J., le H. Lee. Chlorogenic acid e thibela angiogenesis e bakoang ke hypoxia ka tlase-taolo ea tsela ea HIF-1a / AKT. Oncology ea Cellular . 2015. 38 (2): 111-8.

> Pietrofesa, R. le al. Matla a fokolang mahlaseli a karolo ea lignin motsoako ka li-flaxseed. Kankere ea BMC . 2013. 13: 179.

> Sak, K. Ts'ebetso e hlakileng ea li-anticancer ea lijo tsa flavonoid quercetin. Phepo e nepahetseng le kankere . 2014. 66 (2): 177-93.

> Singh, M. le al. PLGA-encapsuled tea polyphenols e ntlafatsa katleho ea chemotherapeutic ea cisplatin khahlanong le lisele tsa kankere ea motho le litoeba tse nang le Ehrich ascites carcinoma. International Journal of Nanomedicine . 2015. 10: 6789-809.

> Tripathi, K. et al. Allyl isothiocyanate e kenyelletsa phetoho ea DNA e amanang le tšenyo ea lisele lisele tsa NSCLC le ho matlafatsa mahlaseli a kotsi. Oncotarget . 2015. 6 (7): 5237-52.

> Tsai, J. le al. Curcumin e Thibela Lisele tsa Meriana e sa Lefshoang ea Meriana ea Methapola ka Metsiasiti ea Adiponectin / NF-kb / MMPs. PLO E 'ngoe . 2015. 10 (12): e0144462.

> Verone-Boyle, A. le al. Lijo-tse entsoeng ka 25-hydroxyvitamin D3 li nolofalletsa liphatsa tsa lefutso tsa liphatsa tsa lefutso tsa vithamine D le ho thibela ho fetoha ha kankere ea kokoana-hloko ea kokoana-hloko ea EGFR e seng e nyenyane ea kankere ea malapa ka har'a vitro le ka vivo. Oncotarget . 2015 Qetellong ea 8. (Epub pele ea khatiso).

> Yang, Y. le al. Plant Food Delphinidin-3-Glucoside e Thibela ka ho Bohlokoa Platelet Activation le Thrombosis: Mecha ea Tšireletso ea Ntoa khahlanong le Maloetse a Lefu. PLO E 'ngoe . 2012. 7 (5): e37323.