Maemo a oksijene Maemo a Drop le a nako e telele Mathata a bophelo bo botle a hlahisa
Haeba u e-na le bopaki ba pele, e ka ba ntho e tšosang ho sheba motho e mong a khaotsa ho hema nakong ea boroko. Ho etsahala'ng haeba u khaotsa ho hema ha u robala? Ke hobane'ng ha e etsahala? Ithute ka tse ling tsa lisosa tse ka 'nang tsa e-ba teng, ho akarelletsa le ho phomola ha boroko , le liphello life tse khutšoanyane le tsa nako e telele tse ka' nang tsa etsahala.
Ha Breathing e Etsa Bosiu
Litšitiso tse khathollang li ka 'na tsa hlokomeloa nakong ea boroko.
Ntho e atisang ho boleloa ke ho pata . Ha likarolo tsa moea o ka holimo li thothomela nakong ea ho hema, sena se baka molumo oa ho phomola. Hape hoa khoneha hore ho phefumoloha ho khaotse ka ho feletseng, empa ke'ng e bakang see?
Ho khaotsa ho phefumoloha nakong ea boroko ho bitsoa "apnea" ea ho robala, ho tsoa ho Segerike bakeng sa "ha ho phefumoloho". Liketsahalo tsena ka tlhaloso li fela bonyane metsotsoana e 10 empa li ka nka metsotso e 'maloa. Hangata, sena se bakoa ke ho thibela boroko bo bakoang ke boroko (OSA). OSA e etsahala ha lisele tsa tsela e ka holimo-leleme - leleme, letheba le bonolo, le ho bula - ho oa le ho senya moea o tloaelehileng oa moea. Ho ntse ho ka 'na ha e-ba le boiteko ba ho hema, ka sefubeng le ka ho sisinyeha ha mpa, empa ka tloaelo moea ha o thuse tšitiso e ka hare ho' metso. Ka lebaka leo, moea o fokotsehile kapa ha o hlokomeloe hore o tsamaea ka nko kapa ka molomo nakong ena.
Ho na le tse ling tsa lisosa tsa ho hema ho khathatsehang boroko boo u lokelang ho bo nahana.
Ntho e sa tloaelehang, mokhoa oa phefumoloho o ka ba o sa tloaelehang ka lebaka la ho hlōleha ha boko ba 'mele ho susumelletsa ho hema. Sena se etsahala boemong ba ho robala boroko bo boholo , phefumoloho ea Cheyne-Stokes le congenital central hypoventilation syndrome . Maemo a mabeli a pele a ka 'na a e-ba teng ka ho hloleha ha pelo, ka tšebeliso ea lithethefatsi kapa haufi le lefu.
Bothata ba ho qetela ha bo fumanehe hangata ho bana ba bang ha ba hlaha.
Ka ho phefumoloha ho sa lokelang, maemo a mali a oksijene a theoha. Lisele tsa boko li hlokomela hore ho phefumoloha ho sa lekanyetsoang ho etsahala, ka ho eketseha ha maemo a carbon dioxide , le ho susumelletsa ho tsosoa. Sena se etsahala ka hormone e khōlō ea cortisol. Karabo ena ea khatello ea kelello e hlahisa tekanyo ea pelo le khatello ea mali 'me e ka baka mathata a mang ho feta nako e telele. Motho ea nang le eona a ka 'na a tsosoa kapa a kokotseha' me motho ea shebileng a ka 'na a paka ka lentsoe le phahameng le ho sisinyeha ha' mele.
Nako ea ho robala le Apnea e ba ea Bohlokoa Hakae?
Boima ba ho fokola ha boroko bo fapane. Ho nahanoa hore ke ntho e tloaelehileng ea ho phomola ho phefumoloha hore e be teng ka makhetlo a 5 ka hora ho batho ba baholo le hang ka hora ho bana. Liketsahalo tsena li ka 'na tsa e-ba teng e le karolo ea litsela tse tloaelehileng tsa ho robala boroko. Haeba ho sithabela ho hema ho etsahala khafetsa, ho phomola ha motho a ka 'na a fumanoa a e-na le thuto ea boroko . Likarolo tse latelang li sebelisoa ho hlophisa apnea ea boroko ho latela likarabo tsa apnea-hypopnea (AHI) :
- Bonolo: liketsahalo tse 5-15 ka hora
- E ikhethang: liketsahalo tse 15-30 ka hora
- Boholo: Liketsahalo tse fetang 30 ka hora
Hape ke habohlokoa hore re hlokomele tekanyo ea khaello ea oksijene e hlahang ka liketsahalo tsena. Ha maemo a oksijene a theoha ka tlaase ho 90%, sena se bitsoa hypoxemia.
Ha maemo a pelo kapa a matšoafo a ntse a le teng, maemong a oksijene a ka 'na a theoha haholo ka ketsahalo e' ngoe le e 'ngoe ea apnea. Ka lebaka leo, ho ka ba le khatello e kholo e behiloeng 'meleng bosiung bo bong. Ho lahleheloa ha oksijene e sa foleng ho ka lebisa lipheletsong tse nakoana le tse telele.
Liphello tsa nakoana tsa ho se robale ka boroko ke life?
Ho ke ke ha khoneha haholo hore pause e le 'ngoe e bonngoeng e phefumolohe e ka ba phefumoloho ea ho qetela eo motho ae nkang. Ho e-na le hoo, ketsahalo ena e tla fela joalokaha e hlalositsoe ka holimo. Ha lefu la apnea le hlaha ka mokhoa o sa foleng, le ka lebisa mathateng a mang a bophelo bo botle , empa na le ka lebisa lefung la tšohanyetso?
Ho phomola ha motho a robetse ho eketsa kotsi ea ho shoa ka tšohanyetso ha a robetse.
E ka tsosa pelo ea pelo e lebisang ho tšoaroeng ha pelo, e bitsoang asystole. E ka boela ea lebisa ho fiber fungus, lefu la pelo (myocardial infarction), esita le stroke. Liketsahalo tsena li bonahala li eketseha ho fihlela hoseng, e leng ka mokhoa o ts'oanang ha boroko ba REM bo ntse bo atisa ho ba teng le ha ho ka etsahala hore motho a robale haholoanyane.
Tsena ke liketsahalo tse ikhethang 'me ho robala ka boeona ka boeona ke lefu le atisang ho nka lilemo kapa esita le lilemo tse mashome. Ka lebaka leo, ha ho hlokahale hore u amehe ka liphello tsa bosiu bo le bong ba ho hema ho sa tsitsang. Ha ea lokela ho nkoa e le ntle ho lebaka, leha ho le joalo.
Kotsi e sa Lebelloang e Nang le Khatello e Khathatsang ea Boroko
Feela joaloka sakerete e le 'ngoe e ke ke ea lebisa ho ts'oaetso ea kankere ea matšoafo, bosiu bo bong ba ho phomola ha boroko bo ka' na ba se ke ba bolela koluoa. Leha ho le joalo, ho tsuba letsatsi le leng le le leng, selemo se seng le se seng ho ka 'na ha u beha nako e telele. Ho tšoenyeha ho joalo ho ka tsosoa bakeng sa phekolo ea ho robala ea ho robala e sa sebetsanoeng le ho senya likotsi ho bophelo bo botle.
Ho na le bopaki ba hore ho phefumoloha ha nako e telele-ho ferekane ho ka ba le liphello tsa bohlokoa tsa bophelo. E ka eketsa ts'oaetso ea mali a phahameng (khatello ea kelello), lefu la tsoekere le mathata a pelo. E amahanngoa le ho tepella maikutlo le mathata a mohopolo joaloka lefu la Alzheimer. E eketsa boroko ba motšehare mme e ka tlatsetsa likotsing. Joalokaha ho boletsoe pejana, e ka lebisa ho hlaseloa ke pelo, lihlopha tsa pelo le liropo. Ka bokhutšoanyane, lefu la ho fofa ha boroko le sa sebetsoe le ka u bolaea.
Haeba uena kapa motho e mong eo u mo ratang liphihlelo a lieha ho phefumoloha, o lokela ho batla tlhahlobo ea bongaka. Matšoao a mang kapa matšoao a mang a ka 'na a supa ho hlahlojoa, empa thuto ea boroko e tla u fa karabo e tobileng mabapi le sesosa. Ka lehlohonolo, ho na le likhetho tse sebetsang tsa phekolo tse teng, ho kenyeletsa le tšebeliso ea CPAP kapa sesebelisoa sa molomo .
U se ke ua tlohela ho ferekanya ho sithabela ha u robala e le ntho e sa lokelang; ka mor'a nako, mathata a tebileng a ka ba teng. Bua le ngaka ea hao 'me u fumane phekolo eo ue hlokang hore u phefumolohe' me u robale hantle. U tla thaba hore ebe u entse joalo.
> Mohloli:
> Kryger, MH le al . "Melao-motheo le Mekhoa ea ho Sebelisa Meriana ea Boroko." Elsevier , khatiso ea bohlano, 2011.