Gesi ke Hangata e bakoang ke ho Ja Lijo tsa Gassy kapa Moea o Phelang
Gesi ka pampiri ea matha e tloaelehile, 'me e mong le e mong o fetisetsa tekanyo e itseng ea khase ka mokhoa oa flatulence kapa belching. Hangata, khase ke ntho e hlahisoang ke ho ja lijo tse itseng kapa ho emetsa moea. Batho ba bangata ba nahana hore ba feta khase e ngata haholo, ha chelete eo ba nang le eona e hlile e tloaelehile. Leha ho le joalo, maemong a mang, khase e feteletseng e ka 'na ea hloka lipatlisiso tse eketsehileng.
Nako ea ho Bona ngaka ea hau
Haeba u nahana hore u na le khase e ngata haholo, u tla batla ho bona ngaka ea hau e ka sehloohong. Leetong la pele ho ngaka ka bothata ba khase e feteletseng, ho khona ho hlalosa matšoao ka botlalo ho tla thusa ho fokotsa sesosa. Tse ling tsa lipotso tseo lingaka li ka li botsang ka khase ke tsena:
- Na u na le ho robala, kapa ke ho itšoara hantle?
- Na ho na le phetoho ea hore na u na le khase e ngata hakae?
- Na monko oa khase ea hao o fetohile?
- Na u na le bothata ba ho robala kapa ho ba le bothata bo tebileng, kapa ho thibela ho feta kapa boikutlo ba ho tletse?
Haeba ngaka ea hao e sitoa ho tseba sesosa sa mathata a hao ka khase, u ka 'na ua fetisetsoa ho setsebi sa gastroenterologist bakeng sa tlhahlobo e eketsehileng.
Liteko tsa ho Hlahloba Gesi
Liteko tse ling tse ka etsoang ho ntšetsa pele hore na ke eng e bakang khase e feteletseng kapa bloating e akarelletsa:
- X- ray ea mpa: X-ray ea mpa e tla bontša hore na ho na le khase leha e le efe ka mpeng, hammoho le sebaka sa eona. Boitsebiso bona ka bobeli bo tla thusa ngaka ea hau hore e hlahlojoe.
- Top GI Series : Tlhahlobo ena e etsoa ka barium, 'me e ka khantša mathata leha e le afe ka maleng a manyenyane.
- CT Scan : Tlhahlobo ea computed tomography (CT), eo ka linako tse ling e etsoang ka tee e fapaneng e fanoang ka molomo kapa ka enema, e fana ka setšoantšo se feletseng ka mpa ho feta x-ray e bataletseng.
- Liteko tsa ho thibela : Haeba tsoekere ea lebese kapa tsoekere ea joala e belaelloa hore e bakile khase, liteko tse bontšang hore ho na le mafura a mangata ka setuloaneng a ka laeloa.
- Liteko tsa Breath : Liteko tsa Breath li ka etsa hore na ha hydrogen e hlahisoa ka maleng a mangata, e leng se ka ba pontšo ea ho ba le libaktheria tse nyane tsa mala.
Ngaka e ka 'na ea laela liteko tse ling ho fumana hore na sesosa sa khase kapa se-bloating se bakoa ke eng.
Lijo le Symptom Diary
Ngaka e ka 'na ea botsa motho ea nang le khase e ngata hore a tlalehe lijo tsa bona le matšoao leha e le afe, a kang ho belching, ho senya le ho itšoara hantle. Ka ho hlahloba lijo le nako ea matšoao, ho ka 'na ha hlaka hore lijo kapa mosebetsi o itseng o lebisa ho khase e feteletseng. Haeba diary e joalo e sa thuse ho fumana mohloli oa khase, liteko tse ling li ka sebelisoa ho thusa ho hlahloba bothata.
Ho lata Moea o Feteletseng
Lebaka le leng le ka 'nang la bakoa ke ho belching khafetsa ke ho emisa moea o feteletseng . Ha ho na teko ea ho lemoha bothata bona, empa tharollo ke ho nka mehato ea ho thibela ho methala ha moea. Ha ho hlafuna gomunu kapa ho anya ka candy e thata, le ho ja butle-butle, ho ka thusa ho fokotsa moea o emetsoeng. Ho lula fatše ka mor'a ho ja ho ka thusa ho thibela ho itšoara hantle, 'me ho ka thusa haholo batho ba nang le lefu la ho hema kapa la lefu la reflux (GERD) .
Lactose ho hloka mamello
Ho hloka mamello ha li-Lactose ke ho sitoa ho cheka tsoekere e fumanehang ka lebese (lactose) mme e ka ba congenital kapa e fumanoang.
Hangata, lesea le tsoaloa le sitoa ho cheka tsoekere ea lebese, e leng se ka lebisang mathateng a ho fepa qalong ea bophelo. Hangata, ho se mamelle ha lactose ho hlaha ka mor'a lilemo tse ka bang 2. Ha lactose e fetela ka bongata bo fokolang, e ka lebisa matšoao a khase, bloating le letšollo .
Ho lemoha ho hloka mamello ha lactose ho ka ba bonolo joaloka ho itima lijo kapa ho noa lihlahisoa tsa lebese ka nakoana le ho bona haeba matšoao a ntlafala. Haeba ho se na phetoho matšoao a khase, letšollo, kapa bloating, joale lihlahisoa tsa lebese mohlomong ha li bakoa. Hape ho na le liteko tse 'maloa tse ka sebelisoang ho hlahloba ho se mamelle ha lactose, le hoja li sa sebelisoe ka tloaelo:
- Teko ea mamello ea lactose, e etsoang ka ho lekanya tšelo ea mali.
- Tlhahlobo ea phefumoloho ea haedrojene, e lekang phefumoloho ea motho bakeng sa hydrogen ka mor'a ho noa tharollo e nang le lactose.
- Tlhahlobo ea stool acidity e etsoang ka ho hlahloba setulo sa motho sa lintho tse ka 'nang tsa e-ba lebaka la lactose e sa fumanoeng.
Haeba ho se mamelloe ha lactose ho fumanoa, phekolo e qoba lijo tsohle, meriana le lino tse nang le lactose.
Li-Sugar Alcohols
Li-sugar-sugars li monate haholo lijong tse ngata ho fokotsa lik'halori tsa tsona, kapa ho etsa hore li loketse ho jeoa ke batho ba nang le lefu la tsoekere. Sorbitol, maltitol, mannitol le xylitol ke tse seng kae tsa lijo tse ngata tse ka bakang khase le matšoao a mang a lijo.
Li-sugar-shaped ha li fumanoe ka botlalo ka maleng a mangata, 'me li ka fetela ka maleng a mangata, moo li hlahisang' me li lebisa matšoao a khase le letšollo. Sorbitol ke tsoekere e fumanoang ka tlhaho litholong tse itseng (liapole, li-apricot, li-avocate, li-blackberries, li-cherries, li-nectarine, lipere, le li-plums), 'me li bōpiloe ka mokhoa oa ho sebelisoa e le moemeli oa tsoekere. Sorbitol le tse ling tsa joala tse tsoekere ka tloaelo li ka fumanoa ka genum, candy le tse ling tsa "lijo tse se nang tsoekere".
Maemo a Etsang Hore Khase e Feteletseng ea Intestinal e be e feteletseng
Maemong a mangata a sa tloaelehang, matšoao a khase, bloating le bohloko a ka bakoa ke boloetse kapa boemo bo kgolo kapa ka mpeng.
Lefu la seoa : Matšoao a lefuba ke ho se khone ha 'mele ho cheka gluten, e leng protheine e fumanehang koro. Ha motho ea tšoeroeng ke lefu lena le hlabang, ho na le matšoao a mangata a ka hlahang, ho akarelletsa le khase e feteletseng le ho senya mpa. Ho lekoa bakeng sa ho ba teng ha lefu lena le leng ke ts'ebetso e kenyang teko ea mali, ea ho qetela e e-na le bothata ba mala, mme ka linako tse ling ho hlahlojoa ha liphatsa tsa lefutso. Kalafo bakeng sa lefu lena le le leng ke ho qoba ho ja gluten.
Lefu la tsoekere : Bothata bo le bong ba lefu la tsoekere ke ho lieha ha mokhoa oa ho cheka. Ho theoha ha lijo ho ka etsa hore lijo li fete ka maleng a manyenyane a sa fuoe ka botlalo 'me ka lebaka leo a belisoa ka maleng. Phofshoana e sa nepahaleng e ka boela ea etsa hore likokoana-hloko tse nyenyane li fetele holimo (bona ka tlase).
Scleroderma : Mefuta e meng ea scleroderma e ka ama tšoaetso ea matšoao. Matšoao a 'maloa a mala a ka' na a lebisa matšoao a ho koalloa ka mpeng kapa ho thibela malapa le khase. Scleroderma e ka boela ea amahanngoa le ho ba le likokoana-hloko tse nyenyane tsa baktheria (bona ka tlaase).
Ho Koahela Baktheria e Nyenyane : Ho na le likokoana-hloko tse nyenyane tsa baktheria tse bakoang ha libaktheria tse tsoang mala a maholo li khutlela ka maleng 'me li hōla li laola. Lik'hemik'hale tse ngata haholo maleng li ka fella ka khase le bloating. Maemo a ho noa a behang motho kotsing bakeng sa ho ba le likokoana-hloko tse nyenyane tse nang le likokoana-hloko a na le lefu la bokooa le khutsuanyane (IBS), scleroderma, lefu la tsoekere le lefu lena la leliac.
Lisebelisoa:
Goldfinger SE. Tlhahisoleseding ea mokuli: Khase le bloating (Beyond the Basics) "Ho fihlela ka 19 Jul 2007. 9 April 2012.
Maloetse a Sechaba oa ho Ntša Litlhare (Cleaninghouse Information) (NDDIC). Gesi ka Tlhahlobo ea Digestive. "Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo (NIH) Jan 2008. 9 April 2012.