Flora ke lentsoe la saense bakeng sa sehlopha sa bophelo ba limela kapa libaktheria, ka tloaelo ho itseng sebakeng se itseng. Hangata ho fapana le lentsoe 'liphoofolo', tse sebelisetsoang ho hlalosa bophelo ba liphoofolo sebakeng se le seng. Sebakeng sa bophelo bo botle le meriana, limela ke lentsoe le sebelisetsoang ho hlalosa li-microorganisms tse teng kapa ka har'a 'mele oa motho, tse kang flora ea ntaramane kapa flora ea letlalo.
Ha u bua ka limela ka moelelo oa 'mele oa motho, lentsoe lena le bolela libaktheria, tomoso le li-fungus tse ling.
Kakaretso
Mofuta oa limela o bua ka lefatše la likokoana-hloko, haholo-holo libaktheria, tse nang le mala. Lipatlisiso li 'nile tsa tsepamisa mohopolo haholoanyane ho leka ho utloisisa karolo eo limela tsa' mele li e bapalang ka bophelo bo botle ba batho. Mabitso a sa tšoaneng a sebelisetsoa ho bua ka baahi ba ka hare ba likokoana-hloko:
- Hlahisa libaktheria
- Lipalesa tsa mokokotlo
- Microbiota
- Microbiome
- Microflora
E se e hlakile ka ho feteletseng hore limela tsa 'mala li phetha karolo ea bohlokoa bophelong bohle ba rona le ka ts'oaetso ea rona ho mafu.
Ntlafatso
Masea a tsoaloa a e-na le mala ao ho lumeloang hore e ka ho feletseng kapa a mangata. Ha ba ntse ba feta ka motsoako oa 'mè oa bona, ba pepesehela likokoana-hloko tsa botšehali ba hae, e leng tšimoloho ea baahi ba microbiome. Likokoana-hloko li boetse li na le tšireletso ea tikoloho le tlhahiso ea lebese la lebese, lebese le qetellong lijo.
Tsena ke lisosa tse hlahisang microbiome tsa masea a tsoaloang ka karolo ea likarolo. Botsoako ba limela tsa metsi bo ntse bo tsoelapele ho pholletsa le bophelo bohle ba rona.
Sebaka
Lintho tse patiloeng ka mokhoa oa ho cheka li na le phello ea hore na libaka tsa baktheria li ata hakae. Asiti ea mala, acid bile, le li-enzyme tsa pancreatic hangata li thibela bokhoni ba libaktheria ka mpeng kapa qalong ea mala a manyenyane.
( Small infestinal bacteria overgrowth ke bothata ba bophelo bo botle boo libaktheria tse feteletseng li fumanoang ka maleng a manyenyane.) Ka lebaka leo, matloana a libaktheria a fumanoa karolong e qetellang ea mala a hao a manyenyane, empa ka mokhoa o tsotehang maling a hao a maholo. Ho hakanngoa hore ho na le mefuta e fetang sekete ea likokoana-hloko 'meleng oa hao le hore likokoana-hloko tsena li etsa hoo e ka bang 60% ea setulo sa hau. Lefatše lena la likokoana-hloko le arohanngoa ka hare ho 'mele oa hao ka sekhahla se le seng sa lisele ka maleng a hao a maholo - lisele tse tsejoang e le lisele tsa epithelial.
Mesebetsi
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, lipalesa tsa hau tsa mathe ke lihlopha tsa bohlokoa bophelong ba hau. Likarolo tse peli tsa bohlokoa ka ho fetisisa li amana le ts'ireletso ea 'mele oa' mele le metabolism. Bakeng sa mesebetsi ena ea bohlokoa, ho hlokahala hore ho be le pheko e nepahetseng ea libaktheria tsa "botsoalle". A re ke re shebelle e 'ngoe le e' ngoe ea mesebetsi ena ka lehlakoreng le leng:
Ts'ehetso bakeng sa Ts'ebetso ea Immune
Ho bonahala eka ho na le litsela tse peli tseo lik'hemik'hale tsa rona tsa matlalo li sebetsang ka tsona ho tšehetsa tsamaiso ea rona ea 'mele ea ho itšireletsa mafung Ea pele ke hore libaktheria tse thusang li fana ka tšireletso e tobileng bakeng sa lesela la mala a rona a maholo, ho boloka lintho tse ka re lematsang. Ha tsamaiso ena e sekiselitsoe, boemo ba ho eketseha ha mala a matšoafo (leaky gut syndrome) bo ka ba teng.
Ea bobeli ke e ntle hore libaktheria li sebetse le masole a 'mele ho ea boemong ba lesapo la' mala oa ho "loantša" libaktheria tse bakang lefu kapa lintho tse ling.
Liphello Tse ka Thusang Metsolic
Lipalesa tsa rona tsa matamo li phetha karolo ea bohlokoa ho re fa livithamine le limatlafatsi tse ling tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba rona. Likokoana-hloko li boetse li kopana le lik'habohaedreite tse sa kang tsa lengoa ka maleng (a kang starch e sa mameleng le FODMAP ), e fanang ka limatlafatsi tse eketsehileng, e khothalletsa ho hōla ha seleng le ho boloka mafura.
Mathata a Bophelo bo Kopantsoeng
Hona joale ho hlokomeloa hore karolo e ka tlaasana ho mokhoa o nepahetseng oa limela tsa motlakase o ka tlatsetsa mathateng a bophelo bo botle, bobeli ba ho senya le ho se sebetse ka tlhaho.
Mathata a bophelo boo hona joale a bonahalang eka a amana le ho leka-lekana ho sa tloaelehang ha limela tsa maru, 'muso o tsejoang e le dysbiosis , o kenyeletsa tse latelang:
- Maloetse a Mahloko
- Lefu la tsoekere
- Maloetse a ho ruruha a mangata (IBD)
- Matšoao a hlaselang a malingo (IBS)
- Botenya
- Lefu la metabolic syndrome
Boitlhokomelo
Ho boloka khatello ea kelello fatše, lithibela-mafu tsa hau li sebelisa bonyane, le ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, ho kenyeletsa lijo tse nkiloeng e le li-prebiotics kaofela li na le monyetla oa ho ntlafatsa limela tsa hau tsa metsi. Ho phaella moo, le hoja melemo e le hole haholo le bopaki, li-probiotics e ka 'na ea e-ba thuso' me hangata li bonahala li etsa hore lintho li mpefala. Tsela e tsejoang e le fecal microbiota transplantation e bonahala e tšoere tšepiso e itseng maemong a feteletseng bakeng sa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba limela tsa ntaramane.
Lisebelisoa:
Bull, M. & Plummer, N. "Karolo ea 2: Kalafo ea Maloetse a sa Phekoleheng a Gastrointestinal le Gut Dysbiosis" Meriana e Kopanetsoeng: Mokuli oa Journal Journal 14: 25-33.
Bull, M. & Plummer, N. "Karolo ea 1: Human Gut Microbiome ho Bophelo bo Botle le Mafu" Meriana e Kopanetsoeng: Matiliniki oa Litaba Tsa 2014 13: 17-22.
O'Hara, A. & Shanahan, F. "Sefate sa mothapo e le setho se lebetsoeng" EMBO Reports 2006 7: 688-693.