Kamoo U ka Phelang Kateng le ho Aperea le ho Fibromyalgia
Fibromyalgia le boroko bo sa tloaelehang ho hema ho atisa ho tsamaea hammoho. Ho phomola ha motho ho robala ho nkoa e le mohlomong o bakoang kapa ho tlatsetsa ho FMS, mme FMS e ka eketsa kotsi ea ho phomola ha motho a robetse.
Bothata leha e le bofe ba boroko bo ka mpefatsa matšoao a FMS , kahoo ho sebetsana le mathata a ho robala hangata ke thuso e kholo ho laola boemo. Ho itšoara ka boroko ke e 'ngoe ea mathata a tebileng a ho robala hobane e ka lebisa maemong a sokelang bophelo.
Ho Apara ka Tsela ea ho robala
Hangata batho ba nang le lefu la ho robala ba robala ba khaotsa ho hema ha ba robetse. Tlhoko ea moea e ka ba tsosa kapa ea ba ntša boroko bo tebileng . Ho tloaelehile hore sena se etsahale metsotso e meng le e meng e seng mekae, e leng se fellang ka ho robala hantle boleng.
Mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa ho robala mokokotlo oa boroko o bitsoa ho thibela ho robala ha boroko (OSA), moo moea oa sefofane o kenang ho o mong oa libaka tse ngata tse ka khonehang. Tšitiso e ka ba lithong tse feteletseng meleng ea moea kapa litemana tsa mahlakoreng, kapa leleme le leholo kapa lithane. Ha likaroloana li phomola nakong ea boroko, li thibela sefofane. Botenya bo eketsa kotsi ea OSA.
Ha OSA e emisa phefumoloho ea hao, litekanyetso tsa mali tsa oksijene li theoha, pelo ea hao e otla ka potlako, o fumana li-hormone tsa khatello ea kelello, 'me' mele oa hau ou tsosa ho qala ho phefumoloha. Batho ba bang ha ba nahane hore sena se ntse se etsahala, empa ba bang ba tsosoa ka ho fokotseha.
OSA e na le kotsing e eketsehileng ea maemo a mang a mang a bophelo bo botle, a mang a 'ona a tebileng ebile a ka' na a beha bophelo kotsing.
Maemo a kopantseng a kenyeletsa:
- Stroke
- Boloetse ba pelo kapa ho hloleha ha pelo
- Khatello ea mali e phahameng
- Ho hema le reflux
- Lefu la tsoekere
- Ho se sebetse ha Erectile
- Ho tepella maikutlong
- Lefu la tšohanyetso
Kalafo e ka thusa ho fokotsa kotsi ea ho hlahisa mathata ana.
Lebaka Leo ka Lona ba Tlang Hammoho
Hajoale, ha re tsebe hore na ke hobane'ng ha fibromyalgia le OSA li tsamaea hammoho. Ho ka etsahala hore ho hloka boroko ho bakoang ke moea oa ho robala ho tlatsetsa ho nts'etsopele ea FMS.
Hape ho ka khoneha hore lisele tse nang le lisele tse kopantsoeng le li-FMS li ka 'na tsa etsa hore li sitisoe ke lifofane.
- Ithute ho eketsehileng: Mabaka a ka 'Nang a Etsahala a Fibromyalgia .
Ho Khetholla Apnea ea ho robala
OSA e fumanoa ke polysomnogram, kapa thuto ea boroko. Tsena li etsoa ka laborateng ea boroko , moo u kenngoeng holimo ho li-electrode le ho hlahlojoa bosiu bohle ke setsebi.
Ngaka ea hau e ka 'na ea u bitsa bakeng sa thuto ea boroko haeba u tlaleha matšoao a lefu la ho robala ka boroko kapa mathata a mang a ho robala . Batho ba bangata ba nang le FMS ha ba fuoa thuto ea boroko, empa lingaka tse ling le bafuputsi ba re lipatlisiso tsa boroko li lokela ho etsoa hangata ho thusa ho lemoha le ho tšoara mathata a ho robala a fokolisang FMS.
- Ithute ho eketsehileng: Lithuto tsa ho robala le Fibromyalgia .
Matšoao
Matšoao a mang a FMA le OSA a tšoana, a ka etsang hore u thatafalloe ke ho e fumana le hore ngaka ea hau e hlahlobe. Matšoao a arolelanoeng a kenyelletsa
- Boroko bo sa khathollang le boroko bo feteletseng bosiu
- Ho thata ho tsepamisa maikutlo
- Liphetoho tsa botho
- Ho tepella maikutlong
- Ho tsieleha
Matšoao a SSA a sa amaneng le FMS a kenyelletsa:
- Lihlopha tsa phefumoloho e sithabetseng nakong ea boroko
- Ho koahela haholo
- Khutsa molomo ha u tsoha
- Ho phunya, ho qhaqha kapa ho khabisa ho u tsosa
- Khatello ea mali e phahameng
Haeba u e-na le FMS mme u hlokomele matšoao ana, u lokela ho bua le ngaka ea hau ka monyetla oa ho robala ka lebaka la ho robala.
Kalafo - CPAP
Tlhahlobo e tloaelehileng ka ho fetisisa bakeng sa OSA ke mochine o fanang ka seo ho thoeng ke Tsoelo-pele e Ntle ea Khatello ea Moea , kapa CPAP. Khatello e tsoelang pele e boloka moea oa hau o se ke oa sitisoa.
Hang ha u fumanoa u tšoeroe ke lefu la ho robala , ngaka e ka 'na ea u romela ho mofani oa thepa ea bongaka, ea tla u tšoara ka masapo a CPAP hore a apare ha u ntse u robetse' me au fa mochine oa CPAP o entsoeng ka tloaelo.
Hase motho e mong le e mong ea ka mamellang CPAP le FMS e ka e thatafatsang, haholo-holo ha u e-na le hlooho, sefahleho kapa bohloko ba mohlahare. CPAP e ka boela ea thatafalletsa batho ba bang ho robala.
Phihlelo ea ka ea botho le CPAP, leha ho le joalo, e bile e ntle haholo.
Ke fumana boroko bo molemo , 'me ke fumana mochine o kokobetsa. Bothata ba ka ba letsatsi le letsatsi bo ile ba theoha haholo mme matla a ka a matla a fihla ka tsela e ts'oanang hang ha ke qala ho e sebelisa.
Haeba u thatafalloa ho tloaela ho CPAP, bua le mofani oa hau kapa ngaka ea lisebelisoa ho bona hore na ba ka u thusa. U ka boela ua batla ho nahana ka mekhoa e meng ea phekolo. Ho tlohela ho phomola ha motho a sa robale ke mokhoa o bobe, ka lebaka la phello ea FMS ea hao le ka lebaka la likotsi tse tebileng tsa bophelo bo botle - hopola, tse ling tsa tsona li ka u bolaea.
Mefuta e meng ea Phekolo ea Meriana
Mefuta e meng ea phekolo ea boroko e akarelletsa:
- Ho lahleheloa ke boima . Le hoja ho le bonolo ho boleloa ho e-na le ho e etsa, e ka ntlafatsa haholo boemo boo.
- Lisebelisoa tsa meno. Haeba boemo ba mohare bo ikarabella bakeng sa tšitiso, ho apara sesebelisoa ho robala ho ka atleha.
- Ho buuoa. Ena e ka 'na ea e-ba eona feela khetho ea phekolo bakeng sa batho ba bang ba sa khoneng ho mamella CPAP; leha ho le joalo, etsa bonnete ba hore u nahanne hore ho buuoa ho na le likotsi tse tebileng, FMS e ka liehisa palo ea hao ea ho hlaphoheloa, 'me opereishene e ka etsa hore matšoao a hao a fokotsehe. Ho Eketsehileng: Litsela tsa ho Buuoa ka Tsela e sa Thibeleng ho Apara Khale
Bo-anesthesia bo tloaelehileng le ho phomola ha boroko e ka ba motsoako o kotsi. Bala Sleep Apnea le Surgery
Ho sebetsana ka katleho
OSA le FMS e ka ba motsoako o boima oa ho lula le bobeli, kahobane boroko bo bobe bo etsa hore FMS e mpe le ho feta hobane FMS e etsa hore CPAP e be thata haholo ho e sebelisa. Leha ho le joalo, ka phekolo e nepahetseng ho tloha ho ngaka le boikitlaetso ba hao ho uena, ho ka khoneha hore u ikutloe u le betere mme u fokotsa liphello tsa ho robala ha apnea bophelong ba hau.
Hape sheba:
- Ho ithuta ho phela le CPAP
- Ho Hlōla Mekoallo ea ho Robala Hantle
- Lithuto tsa Boroko: Seo U ka se Lebellang
Lisebelisoa:
Gender Medicine. 2007 Dec; 4 (4): 329-38. "Ho se tšoane ha bong bo fapaneng le bakuli ba nang le bothata ba ho robala bosiu ba apnea-hypopnea syndrome."
Rheumatology International. 2007 Nov; 28 (1): 69-71. "Ho thibela motho ho robala ka lebaka la ho robala ka lebaka la boroko e le sesosa se sa tloaelehang sa fibromyalgia: tlaleho ea nyeoe."
Journal of Clinical Sleep Medicine: 2005 Phupu 15; 1 (3): 291-300. "Ho tšoaroa ke mathata a ho robala a ho ipeha nako ea ho ipolaea."
Journal of Clinical Rheumatology. 2006 Dec; 12 (6): 277-81. "Ho hema ho sithabela ho robala har'a basali ba nang le lefu la fibromyalgia."
Phetoho ea ramatiki le Therapy. 2008; 10 (3): R56. "Ho robala le ho robala ka lebaka la boloetse bo sa foleng bo sa foleng bo nang le" fibromyalgia "kapa ntle ho nako."