Na u na le libaka tsa sefubeng sa hau tse utloisang bohloko? Boemo bo bitsoang costochondritis, bo bakang bohloko bo pota-potileng lebese le nthong ea nthane, e ka ba molato. Ho lumeloa hore e tloaelehile ho batho ba nang le fibromyalgia (FMS).
Costochondritis e boetse e bitsoa bohloko ba sefuba sa sefuba kapa mesifa ea mesifa ea masapo. Ha e ame pelo.
Hobane ntho leha e le efe le ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka utloisa bohloko ha u e-na le FMS, batho ba bangata ha ba hlokomele hore bohloko bona bo tsoa boemong bo fapaneng bo hlokahalang kalafo ea bona.
Hobane mohloli ofe kapa ofe oa bohloko o ka etsa hore matšoao a hau a FMS a mpefala, ke habohlokoa hore u tšoara costochondritis.
Li-costochondritis li ka etsa hore u nahane hore u na le mathata a pelo, e leng ntho e tšabehang. Le hoja costochondritis e tloaelehile, o lokela ho fumana ngaka haeba u e-na le bohloko bo sa hlalosang sefubeng. Ha u batle ho nahana hore e amana le FMS mme e qetella ka ts'enyo ea pelo e sa feleng kapa ho feta.
Li-Basics tsa Costochondritis
Costochondritis ke ho ruruha ha sethoathoa se kopanyang likhopo tsa hao ho lesoba la hao. Ho itšetlehile ka hore na ho ruruha ho hokae, ho ka fapana ho tloha ka bonolo ho nyahamisa ho ba bohloko haholo. Ka linako tse ling batho ba hlalosa bohloko ba ho hlaba, ho opa kapa ho chesa.
Lisosa tsa costochondritis ha li hlake, empa li kenyeletsa:
- Matšoenyeho a sefuba, a kang kotsi ea koloi
- Ho sithabela kapa ho noa ho tlōla hape
- Matšoao a kokoana-hloko, haholo-holo mafu a tšoaetso
Litsebi tse ling li lumela hore FMS e ka 'na ea baka costochondritis hape.
Ho sa tsotellehe hore na FMS e phahamisa bohloko, e ka etsa hore costochondritis e be bohloko haholo.
Ke Hobane'ng ha FMS le Costochondritis li Tsamaea?
Ho hakanngoa hore batho ba pakeng tsa 60 le 70 lekholong ba nang le FMS ba na le matšoao a tšoanang le a costochondritis.
Phuputsong e 'ngoe, bohloko ba sefubeng bo seng bo khethehileng bo thathamisitsoe e le lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa batho ba nang le FMS ba kenngoa sepetlele.
E 'ngoe lethathamong la FMS e le sesosa sa khafetsa sa mesifa ea mesifa ea mesifa.
Ha ho na motho ea tsebang hantle hore na ke costochondritis ea 'nete kapa ke hobane'ng ha e etsahala ka FMS. Taba e 'ngoe ke hore FMS e kenyelletsa ho ruruha ha fascia, e leng lesela le lenyenyane la liphatsa tse sebetsang tse tsamaeang' meleng oa hao. Haeba e le 'nete, e ka' na ea hlalosa hore na ke hobane'ng ha costochondritis e atile haholo boemong bona.
Thabo ea fibromyalgia e bonang feela tlas'a lesapo la 'mala e ka' na ea phetha karolo e le 'ngoe. (Lintlha tse nang le litelu li na le libaka tse 18 'meleng o sebelisetsoang ho hlahloba fibromyalgia.) Mafu a bohloko a Myofascial , a tloaelehileng ho batho ba nang le FMS, le eena e ka ba sesosa.
Costochondritis hangata e le kotsi e nyenyane e folisang ka matsatsi a seng makae. Haeba matšoao a sa hlake, a ka ba pontšo ea hore ho na le ntho e 'ngoe hape, e kang FMS.
Matšoao a Costochondritis
Bohloko bo leboteng la sefubeng le likhopo ke letšoao le ka sehloohong la costochondritis. Ka kakaretso, e tla mpefala ka mosebetsi kapa boikoetliso. Ho hema haholo ho ka boela ha baka bohloko bo bongata hobane bo otlolla lefuba le chesang. Ho senya le ho khohlela ho ka eketsa bohloko.
Bohloko bo ka ba le mahetleng le matsoho (ka tsela e 'ngoe boemo bo etsisa lefu la pelo). Ka linako tse ling bohloko bo tsamaisana le bofubelu le / kapa ho ruruha libakeng tse bohloko ka ho fetisisa.
Ha ho joalo, ho bitsoa Tietze's Syndrome.
Ho lemoha Costochondritis
Ngaka ea hau e ka fumana lefu la costochondritis ka ho hatella sebakeng seo likhopo le lesapo la matsoele li tlang hammoho. Haeba e le bonolo le e bohloko ho eona, costochondritis ke eona e ka bang sesosa sa bohloko.
Hangata lingaka li tla etsa liteko tse ling ho laola mathata a pelo le lisosa tse ling tsa bohloko pele li etsoa.
Phekolo ea Costochondritis
U ka tšoara costochondritis ka tsela eo u neng u ka tšoara leha e le efe lithethefatsi -leqhoa le li-anti-inflammatory , ho akarelletsa le Aleve (naproxen) le lithethefatsi tse thehiloeng ho ibuprofen tse kang Advil le Motrin.
Kalafo ena ka nako e 'ngoe e khahlanong le phekolo ea FMS , e ka kenyelletsang mefuta e meng ea bohloko bo boima le mocheso.
Haeba u na le ka bobeli, u ka iphumana u e-na le leqhoa la sefubeng sefubeng sa hao le setulo sa ho futhumatsa ka morao ka nako e le 'ngoe. Etsa bonnete ba hore o tla botsa ngaka kapa setsebi sa hau ka meriana leha e le efe e teng pakeng tsa li-anti-inflammatories le meriana ea hau e meng.
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa mekhoa e meng ea phekolo, ho akarelletsa le phekolo ea meriana kapa ho phekola maiketsetso .
Lentsoe le Tsoang ho
Ho thata ho phela le mohloli o mong oa bohloko bo sa foleng . Ha u ntse u bokella haholoanyane, u tla ba le bohloko bo boholo 'me ha bo ntse bo feta bo ka ama bophelo ba hau.
Ka lehlohonolo, li-costochondritis li bonolo ebile ha li theko e tlaase ho li phekola, 'me ho li boloka li tla li boloka hore li se ke tsa mpefatsa matšoao a hau a FMS.
Lisebelisoa:
> Ayloo A, Cvengros T, Marella S. Tlhahlobo le phekolo ea mesifa ea mesifa ea masapo. Tlhokomelo ea mathomo 2013; (4): 863-87.
> Lipalesa, LK. Costochondritis. eMedicine.
> Haviland MG, Banta JE, Przekop P. Fibromyalgia: ho ata, likolo, le likamano tse ling tsa bakuli ba kenngoa sepetlele United States, 1999-2007. Rheumatology ea Kliniki le Tlhahlobo . 2011; (6 Tlhaloso ea 69): S79-87.