Ba Etsa Hore ba Tsoele Pele ho Tla
Haeba o na le fibromyalgia kapa lefu le sa foleng la mokhathala mme ha ho letho le leng, o na le monyetla oa ho ba lehlohonolo ebile o sa tloaeleha. Bongata ba rona re fumana lefu lena ka mor'a ho hlahlojoa, 'me ba ntse ba tla.
Hase feela hore re sebetsana le matšoao a mafu a mangata ka nako e le 'ngoe, hape re lokela ho sebetsana le phekolo. Kaha fibromyalgia le lefu la mokhathala o sa foleng li ka etsa hore re amohele meriana, e ka hlahisang bothata ba sebele.
Kamoo e tsamaeang kateng
Ka mohlala, lilemong tse 'maloa tse fetileng ke ne ke e-na le keketseho e tobileng ea bohloko ba mokuli le ho ruruha, haholo-holo mahetleng, matsoho, mangole le maoto. Tsena hase libaka tseo ke fumanang bohloko ba fibromyalgia , 'me boholo ba ho ruruha e ne e le bocha. Ke na le ho ruruha ho lekaneng ho ba le khatello ea methapo matsohong a ka, 'me manonyeletso a ne a chesa. Ke ne ke tseba hore e ne e le ntho e ncha - mocheso ke ntho e fanoang e shoeleng e seng ea fibromyalgia.
Setsebi sa ka sa rheumatologist se ile sa fumana hore ke na le polyarthritis , e bolelang lefu la ramatiki ka manonyeletso a mangata. Molemong oa ka, o lumela hore o lethekeng, mokokotlo, matsoho, maoto le mangole ka bonyane. Ho hlahloba ka boeona ha ho ntšoenye, hobane ke feela lebitso la se neng se le teng 'meleng oa ka. Leha ho le joalo, phekolo e etsa hore ke tšohe.
Re ile ra qala ka liente tsa steroid lethekeng la ka, moo bohloko ba ka e leng bobe haholo. Fibromyalgia e ka baka steroids e sa thabiseng le e neng e ntšoenya, empa ka lehlohonolo litla-morao tsa ka e bile tse nyane haholo, ha likhahla tsa ka li ne li le khōlō.
Hobane polyarthritis e ikemela, ke ile ka boela ka qobella ho itšireletsa mafung ho boloka sesole sa 'mele sa ka se se ke sa hlasela manonyeletso a ka. Ka mor'a ho qala ka tekanyo e tlase 'me ka mor'a moo ke e phahamisa, butle-butle le litla-morao. Qetellong re ile ra lula ka tekanyo e fokolang ea lintho tse peli tse fapaneng tsa ho itšireletsa mafung, 'me seo se bonahala se sebetsa hantle ho' na.
Ena ke lefu la ka la bohlano la boemo bo bohloko bo sa foleng. Ke boetse ke na le mathata a tšeletseng a ho robala le tse ling tse ling tse leshome.
Ke Hobane'ng ha ho le Mathata a Mangata Hakaalo
Joale ke hobane'ng ha hangata re e-na le mathata aa? Ntlha ea pele, hoa utloahala ha u nahana hore fibromyalgia le boloetse bo sa feleng ba mokhathala bo kenyeletsa mekhoa e mengata 'meleng, ho akarelletsa le:
- Ts'ebeliso ea methapo,
- Tsamaiso ea 'mele ea' mele,
- Systemocrone (hormone) system,
- Mokhoa oa pelo,
- Tsamaiso ea 'mele.
E 'ngoe le e' ngoe ea mekhoa eo e na le tšusumetso ho 'mele oohle, ho fihlela seleng ea hau ea ho qetela. Mmele o phetseng hantle o leka-lekaneng, empa ha o eketsa ho se leka-lekane joaloka rona ... hantle, ntho e ngata haholo, o ke ke oa itšetleha ka lintho hantle hore u tsamaee hantle. Molemong oa ka (le ba bang ba bangata,) ts'ebetso e fokolang ea fibromyalgia e thehiloeng tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e ka' na ea lebisa liphetohong tse ileng tsa baka tšebetso ea pele ea ho itšireletsa mafung 'me ka mor'a moo. Ho tšoana le ho kokota holim'a li-dominoes.
Ho fumana kutloisiso e molemo ea hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala, bala Dysautonomia , ke mosebetsi-'moho le 'na le setsebi sa mafu a pelo Foforos, MD
Ha ts'ebetso ena ea ho hlahloba e etsa hore bokamoso bo shebahala bo le lerootho, hopola hore re ka fumana litsela tsa ho laola mafu a rona. Ke sebelisa mefuta e fapaneng ea phekolo le mekhoa ea tsamaiso mme ke khona ho lula ke sebetsa, ho sa tsotellehe lethathamo la ka le ntseng le hōla.
Sehlopha sa hau sa bophelo
Haeba u fokolloa ke ngaka e le 'ngoe feela, u ka' na ua batla ho hlahloba mekhoa e mengata - re atleha haholoanyane le sehlopha se ka atamela matšoao a rona ka maqhubu a mangata.
Ka mohlala, u ka 'na ua rua molemo kalafo ea' mele, chiropractic, acupuncture , massage kapa bodywork e meng , tlhabollo ea phepo e nepahetseng, joalo-joalo. Ho itšetlehile ka lits'oaelo tsa hao tse khethehileng, u ka 'na ua batla ho bona litsebi tse ngata.
U se ke ua nyenyefatsa bohlokoa ba setsebi sa hau sa meriana, ebang ke. Ha ba sebelise lipilisi feela ka libotlolong, ba na le lithuto tse ngata tsa thuto mabapi le hore na lithethefatsi li sebetsa joang, li sebelisana joang, joalo-joalo. Ha u qala ntho e ncha, ha ho mohla u utloisang bohloko ho etsa hore ba shebe lipilisi tsa hau tse ngata hammoho le lisebelisuoa tse ling kapa lihlahisoa tsa tlhaho tseo u li nkang.
Hape, bua le lingaka tsohle tsa hau ka mathata a hau. Mohlomong thuso e tsoa mohloling o makatsang, o kang OB / GYN kapa allergist.