Na Supplement CoEnzyme Q10 e Atleha ho Thibelo ea Migraine?
CoEnzyme Q10 e tsejoang e le CoQ10-ke ntho e hlahang ka tlhaho e fumanoang mitochondria hoo e batlang e le sele e 'ngoe le e' ngoe 'meleng. Mitochondria ke matlo a matla a lisele-a fana ka matla a hlokahalang bakeng sa lisele tsa 'meleng hore li phele.
Tlatsetso le CoQ10 e 'nile ea hlahlojoa bakeng sa ho thibela le ho phekola maloetse a sa tšoaneng, haholo-holo a amanang le pelo.
Hape ho na le bopaki ba hore CoQ10 e ka thusa ho thibela migraine.
KoQ10 e ka etsa'ng ho thibela migraine?
Ho se sebetse kapa bothata ba mitochondria ea lisele tsa motho e 'nile ea amahanngoa le ho thehoa ha migraine. Ka ho khetheha bakuli ba migraine, ho ka 'na ha e-ba le ho se leka-lekane pakeng tsa lik'hemik'hale le li-antioxidants-sena se baka boemo ba khatello ea mali. Ts'ebetso ena e sa tloaelehang ka boko ba li-migraineurs e ka etsa hore ba kotsing ea ho ba le mathata a amanang le migraine. Lintho tsena tse sa tloaelehang tsa metsoako li boetse li le matla haholo ho li-migraine tse tebileng haholo, joaloka hemiplegic migraine .
Hobane ho se leka-lekane ha meriana ha ho fumanoe nakong ea tlhaselo ea migraine, empa hape pakeng tsa tlhaselo, tlatsetso le CoQ10 (e nang le ts'ebetso ea antioxidant) e ka ntlafatsa ho se lekane hona le matla a matla a metabolism ka liseleng. Sena se ka thusa ho hlōla bothata leha e le bofe ba mitochondrial le ho thibela migraine .
Mokhatlo oa 2012 oa Mahlooho-hlooho oa Amerika le oa American Academy of Neurology bakeng sa thibelo ea migraine ea episodic e thathamisitse CoQ10 e le lithethefatsi tsa boemo ba C kapa "mohlomong o sebetsang" bakeng sa thibelo ea migraine.
Na CoQ10 e Hlile e Sebetsa?
Ha ho hlakile ka nako ena. Lithuto tse seng kae tse nyenyane li bua ka monyetla oa ho rua molemo oa CoQ10 ho fokotsa palo ea litlhaselo tsa migraine .
Ka mohlala, thuputsong e 'ngoe e nyenyane ea 2005 ka Neurology, bakuli ba 43 ba nang le migraine le ntle le auras ba fumane 100mg ea CoQ10 kapa pilisi ea placebo ka makhetlo a mararo ka letsatsi likhoeli tse 3. Nakong ea thuto, barupeluoa ba ile ba ngola likarolo tsa migraine ea bona bukeng e kenyeletsang:
- bohlooho ba hlooho ea hlooho
- ho nyekeloa ke pelo / ho hlatsa
- meriana e matla ea migraine
- nako ea hlooho ea hlooho
Liphello tsa phuputso li bontšitse hore batho ba nkileng CoQ10 ba na le liphesente tse 50 kapa ho fokotsa ho eketsehileng palo ea litlhaselo tsa migraine qetellong ea likhoeli tse 3 ha li bapisoa le batho ba nang le sebaka sa placebo.
CoQ10 e ne e mamelloa hantle ke bongata ba barupeluoa motho a le mong o ile a khaotsa ho tsoa ka lebaka la bothata ba letlalo.
Lihlooho tsa CoQ10 ke life?
Lijo tse nang le CoQ10 li kenyelletsa tlhapi ea mafura (joaloka saalmon kapa tuna) lijo tsa setho, le lijo tsohle. CoQ10 e fumaneha le mefuta e mengata ea tlatsetso. Tšobotsi e 'ngoe e hohelang ea CoQ10 tlatsetso ke boemo ba eona bo tlase ba lehlakoreng le leng-le tse tloaelehileng ke ho nyekeloa ke pelo, letšollo, khatello ea takatso ea lijo, ho otloa ha pelo, le ho se utloise bohloko ha mpa.
Joalokaha kamehla, etsa bonnete ba hore u botsa ngaka ea hau pele u leka ho eketsa phepo e nepahetseng, haholo-holo kaha CoQ10 e sebelisana le meriana e mengata.
Ntho e ka tlaase
Li-migraine tse ling li ka amahanngoa le mathata a mitochondria ea lisele.
Liphuputso tse eketsehileng tsa CoQ10 le mefuta e meng ea phekolo e ntlafatsang mosebetsi oa mitochondrial e ka ba thuso.
Lisebelisoa:
Loder, E., Burch, R., & Rizzoli, P. (2012). Melao-Qhooa ea AHS / AAN ea 2012 ea Thibelo ea Migraine ea Likokoana-hloko: Tlhaloso le Tšoantšiso le Litaelo tse ling tsa morao-rao tsa mekhoa ea meriana. Hlooho ea hlooho , 52: 930-45.
Lucchesi, C. (2015). Bopaki ba ho Fokotsa Antioxidant Mosebetsi ho bakuli ba nang le Chronic Migraine le Meriana-Tlhokomeliso ea Hlooho. Hlooho, 55 (7): 984-91.
Markley, HG (2012). CoEnzyme Q10 le Riboflavin: Mokhoa oa Mitochondrial. Hlooho ea hlooho, 52 Tlatse 2: 81-7.
Rozen, TD, et al. (2002). Bontša Tlhahlobo ea Label ea Coenzyme Q10 e le Thibelo ea Migraine. Cephalalgia, 22 (2): 137-41.
Sándor, PS, le al. (2005). Ts'ebetso ea Coenzyme Q10 ho Migraine Prophylaxis: Tlhahlobo e laoloang ka nako e tloaelehileng. Neurology , 22; 64 (4): 713-5.
Tepper, SJ, Rapoport, A., & Sheftell, F. (2001). The Pathophysiology of Migraine. Ngaka ea mafu a kelello, 7 (5): 279-86.
Setsi sa Bongaka sa Univesithi ea Maryland. (Ho hlophisitsoe 2015). CoEnzyme Q10.
BOITŠOLELO: Websaete ena ke ea merero feela. Ha ea lokela ho sebelisoa e le sebaka sa tlhokomelo ea botho ke ngaka e nang le tumello. Ka kōpo bona ngaka ea hau bakeng sa keletso, ho hlahlojoa, le kalafo ea leha e le efe mabapi le matšoao kapa boemo ba bongaka .