Letsatsi le chesang hangata le tlisa mofuthu le thabo. Empa hape e ka tlisa hlooho ea hlooho haeba litlhokomelo li sa nkoa. A re hlahlobisiseng hore na mahlaseli a motlakase a letsatsi a ka thusa kapa a lematsa hlooho ea hau.
Leseli la Letsatsi le ka 'na la Matla Hlooho ea Hao ea Bophelo
Khanya ea letsatsi ka boeona ke ho qala ha migraine, joalokaha ho senoloa ke thuto e nyenyane Europe Neurology . Phuputsong ena, batho ba nang le histori ea migraine ho tloha setsing sa bongaka Turkey ba ile ba hlahisa migraine ka mor'a hore ba fumane letsatsi.
Ka karolelano, bakuli ba ile ba hlahisa migraine metsotso e mehlano ho isa ho e leshome ka mor'a hore letsatsi le be lehlabula ha lehlabula le ka mor'a ho qeta metsotso e 60 lehlabula mariha.
Ho Hlokahala ha Metsi Ho ka 'na ha E-ba le Bothata ba Hlooho ea Hao Bophelo
Haeba 'mele oa hau o tlosoa metsi, o ka hlahisa migraine kapa hlooho ea mali ea metsi , e tšoanang le hlooho ea tsitsipano.
Kahoo ha u ntse u ka chesehela mofuthu oa letsatsi ka Moqebelo oa lehlabula, ho bohlokoa ho noa metsi a mangata-bonyane likhalase tse 6 ho isa ho tse 8 letsatsi le letsatsi (le ho feta haeba o ikitlaetsa le / kapa ho fufuleloa).
Phello ea Mocheso e ka 'na ea Tsoala Hlooho ea Hao Hantle
Ho pepeseha mocheso oa letsatsi ho ka ba kotsi.
Ho na le mefuta e 'meli ea mafu a amanang le mocheso:
- Ho khathala ha mocheso
- Heatstroke
Heatstroke ke tšohanyetso ea meriana e akarelletsang ho se tloaelehe ha hyperthermia le neurological, joaloka ho tsieleha kapa mathata ka ts'ebetso.
Bosiu bo bakoang ke heatstroke le mokhathala oa mocheso li amahanngoa le hlooho, le hoja hlooho e amana haholo le ho futhumatsa ha mocheso ha e hlophisoe kapa e ngotsoe ka boeona ke Mokhatlo oa Machaba oa Hlooho.
Hape, ho futhumatsa mocheso e ka 'na ea e-ba tšusumetso e itseng ea hlooho e ncha ea letsatsi le leng le le leng , e leng se bolelang hore lefu la hlooho ea pelo kapa hang ka bohlooho bo ka fetoha e sa foleng, ea letsatsi le leng le le leng.
Tsohle tse boletsoeng, haeba u rerile ho ba teng letsatsing, ka kōpo hlahisa metsi 'me u fumane moriti. Ha e le hantle, haeba uena kapa motho e mong ea haufi le uena a e-na le matšoao a mocheso oa mocheso , ka kōpo fumana thuso ea bongaka e potlakileng ka ho bitsa 911.
Kamoo vithamine D e ka Thusang Hlooho ea Hao Bophelo bo botle
Mocheso oa ultraviolet o tsoang letsatsing ke mohloli oa bohlokoa oa vithamine D. Le hoja ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore batho ba be le vithamine D ba fokolang, ho ba le mahlaseli a tlase a letsatsi ke a le mong.
Batho ba nang le ho haelloa ke vithamine D ba atisa ho ba le boemo bo bitsoang osteomalacia, e leng se etsang hore masapo a hao a kokobetse a lebisang ho bohloko bo boholo ba bony.
Ka hona, u ka 'na ua makatsoa ha u utloa hore ho haelloa ke vithamine D ho ka amahanngoa le hlooho , bobeli ba migraine le hlooho ea hlooho ea tsitsipano . Ha e le hantle, bangoli ba phuputso e 'ngoe ho Annals ea Indian Academy of Neurology ba fana ka maikutlo a hore lihlooho tse sa foleng tsa mefuta-futa tse nang le bofokoli ba vithamine D ka linako tse ling li ka' na tsa e-ba teng li bakoa ke osteomalacia ea lehata.
Hopola, khokahanyo kapa mokhatlo ha ho bolele hore e mong o baka e 'ngoe. Liphuputso tse kholo tse laoloang ka nako e telele li shebile kamano pakeng tsa ho haelloa ke vithamine D le hlooho e ka ba molemo.
Qetellong, ha letsatsi e le mohloli o babatsehang oa vithamine D, ka kopo bua le ngaka ea hau ka mohloli o molemo ka ho fetisisa le o sireletsehileng oa vithamine D bakeng sa hau haeba u se na thuso. Ho fumana letsatsi haholo ho ka ba kotsi, haholo hobane ho eketsa kotsi ea kankere ea letlalo. Tlatsetso ea molomo kapa supplementation ea lijo e ka buelloa ho uena.
Lentsoe le Tsoang ho
Ha ba bangata ba rona re labalabela mofuthu le boikhathollo ba matsatsi a malelele a lehlabula, ka kopo hopola mocheso le bokhoni ba ho ba kotsi.
Apara sekoahelo sa letsatsi, lula u pholile, 'me u noe metsi a mangata. Ke khopolo e ntle ho bua le ngaka ea hau mabapi le mokhoa oa ho itšireletsa mocheso, haholo-holo haeba u tloaetse ho opeloa ke hlooho.
Lisebelisoa:
Di Lorenzo C, Ambrosini A, Coppola G, & Pierelli F. Mathata a khatello ea kelello le hlooho ea bohlooho: boemo ba hlooho e ncha ea letsatsi le leng le le leng e tsitsitseng ho feta mocheso oa mocheso. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2008 May; 79 (5): 610-1.
Prakash S, & Shah ND. "Ho ba le tsitsipano ea tsitsipano e sa foleng ea mofuta o nang le bofokoli ba vithamine D: mokhatlo oa batho ba sa tloaelehang kapa oa bothata?" Hlooho ea 2009 Sept; 49 (8): 1214-22.
Prakash S, Kumar M, Belani P, Susan A, & Ahuja S. Interrelationships pakeng tsa hlooho e sa foleng ea hlooho ea tsitsipano, bohloko ba mesifa le bothata ba vithamine D: Na osteomalacia e ikarabella bakeng sa bobeli ba hlooho le bohloko ba mesifa? Ann Indian Acad Neurol. 2013 Nov-Dec; 16 (4): 650-58.
Tekatas A, & Mungeon B. Hlooho ea hlooho ea Migraine e hlahisitsoe ka ho khetheha ke letsatsi: tlaleho ea linyeoe tse 16. Eur Neurol. 2013; 70 (5-6): 263-6.
Wober C, & Wober-Bingol C. Lisosa tsa migraine le hlooho ea tsitsipano ea mofuta. Handb Clin Neurol. 2010; 97: 161-72.