Meriana e sa buuoeng bakeng sa Rotator Cuff Mantsoe

Mekhoa ea Kalafo bakeng sa Cuff Rotator e Tlositsoeng

Khofu ea Rotator ha e phekole hantle ka nako. Li atisa ho eketsa kapa, ka ho fetisisa, li tsitsitse ka boholo. Litaba tse monate ke likhapha tsa rotator ha li hloke hore li folise e le hore matšoao ao a rarolloe. Batho ba bangata ba na le likhapha tsa rotator, empa ha ho matšoao a bohloko ba mahetla . Ka lebaka leo, sepheo sa phekolo ea motlakase oa ho lla ke ho fokotsa matšoao, eseng hakaalo ho folisa ho lla.

1 -

Phomolo

Ha matšoao a motlakase a lla , a bolela hore ho na le tšoaetso ea tšohanyetso ea matšoao, ho ka 'na ha e-ba molemo ho tlotsa mahetla ho lumella ho ruruha ha kotsi ho lula fatše. Ke habohlokoa hore u se ke ua imetsa mahetla kahohle kamoo ho ka khonehang ho hlahisa mahetla a serame . Leha ho le joalo, mekhoa e meng e bonolo ea ho ikoetlisa e lokela ho u lumella hore u tsamaee lehetleng ka tsela e sa fokoleng mokoti oa rotator, 'me e lumella ho ruruha ho lula fatše.

2 -

Liphetoho tsa Ketsahalo Tsela eo re phahamisang letsoho la rona ka eona, re jara lintho le ho robala bosiu bohle ba ka ba le khatello ea mochini oa rotator. Ho ithuta litsela tse nepahetseng tsa ho sebelisa lehetla ho ka beha mathata a fokolang mesifa ea li-rotator. Khofu ea rotator feela e ikarabella bakeng sa mesifa e meng e mene e potolohileng mahetla a mahetleng. Ho sebetsa le setsebi sa 'mele, u ka ithuta ho sebelisa mesifa e meng ea lehetla le ho itšetleha ka tlase ho mesifa ea li-rotator.

3 -

Phekolo ea 'mele

Phekolo ea 'mele ke mohato oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho phekola kotsi ea rotator. Ho matlafatsa mesifa ea li-rotator ke habohlokoa ho boloka mosebetsi o tloaelehileng oa mahetla. Liboka tse fokolang le setsebi sa 'mele li ka u ruta ho ikoetlisa ho thusa ho fokotsa le ho thibela bohloko bo hlahelang mahetleng. Setsebi sa 'mele se ka boela sa leka ho phekoloa ho loantša bohloko le ho ruruha ho akarelletsa le ultrasound , ho tsosolosa motlakase , le mekhoa e meng ea phekolo.

Hape

4 -

Meriana e khahlanong le ho ruruha

Meriana e thibelang ho ruruha e ka ba molemo ho laola matšoao a mokokotlo oa li-rotator ho lla. Meriana e thibelang ho ruruha e ka nkoa hangata ka nako e khutšoanyane, ebe e sebelisoa ha matšoao a motlakase a qhibiliha. Meriana ena e lokela ho nkoa feela tlas'a keletso ea ngaka ea hau, empa hangata e tla kokobetsa matšoao a molumo oa rotator ho lla.

Hape

5 -

Ice Application

Ice e ka sebelisoa lehetleng ho fana ka phomolo ea bohloko le ho thusa ho theola ho ruruha. Leqhoa le ka sebelisoa ka nakoana le ka mor'a mesebetsi e bakang bohloko ba mahetla. Le hoja liphahlo tsa leqhoa li ka sebelisoa habonolo ha ho sebelisoa thepa ea lelapa, batho ba bang ba khetha li-ice wraps tse khethehileng bakeng sa lehetla ho fana ka kopo e ts'oanang ea ho phomola mahetleng.

Hape

6 -

Cortisone Injections

Liente tsa Cortisone li ka thusa haholo ka ho fokotsa ho ruruha ho matla ha sekoti sa rotator ho lla le ho lumella mokuli hore a qale ho phekola. Ke habohlokoa ho kenya letsoho phekolo le ho ikoetlisa esita le haeba lehetla le ikutloa le le molemo ka mor'a hore le entsoe. Le hoja cortisone e ka thusa ho fokotsa ho ruruha ha mahetla fatše, mekhoa ea phekolo ea kalafo e tla thusa ho thibela ho khutla ha rotator ho tšoaea matšoao a ho senya.

Hape

7 -

Empa Na Meriana e sa Phelang e tla sebetsa?

Meriana e sa phekoleheng e ka fana ka khatholoho ea matšoao a mokokotlo oa rotator ho phunya ho batho ba bang, empa eseng bohle. Le hoja lithuto tse sa tšoaneng li fumane litekanyo tse sa tšoaneng tsa katleho, batho ba etsang karolo ea 50 lekholong ba lekang phekolo ea meriana e sa buuoeng ba tla fumana phomolo ea matšoao. Tse ling tsa mefuta-futa e ka amang monyetla oa phekolo e atlehileng e kenyelletsa boholo ba mochine oa rotator ho lla le bolelele ba nako eo u 'nileng ua e-ba le matšoao.

8 -

Ha ho hlokahala hore ho buuoa?

Ho ikhethela ha ho buuoa ho hlokahala ho itšetlehile ka lintlha tse 'maloa. Buisana le ngaka ka mabaka a khethehileng a hore na ho ka buuoa ka eng ho buuoa , kapa phekolo ea meriana eo e seng ea phekolo e ka 'na ea etsoa boiteko bo eketsehileng. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, hase meokho eohle ea rotator e tla hloka opereishene bakeng sa phomolo ea matšoao.

_Lisebelisoa:

_{Hawkins RH, Dunlop R: Ho se sebetsane le phekolo ea li-tear. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.}

Hape