Ho thibela (kapa ho fokotsa) ho lahleheloa ke bokhoni ba rona ba mantlha
Ho theoha ha mosebetsi ke tahlehelo ea bokhoni ba rona ba 'meleng le kelellong. Haeba ho sebetsa ho fokotseha ke phello ea botsofali kapa mathata a amanang le lilemo (joalo ka ha hangata ke), joale ho bitsoa "ho fokotseha ha mesebetsi ea lilemo."
Ho na le mefuta e mengata ea ho theoha ha mesebetsi e tloaelehileng ea lilemo. Tsena li kenyelletsa:
- Mathata a pono e kang ho senyeha ha macular, ho khathatseha ho bala , ho tšoaroa ke cataract le glaucoma .
- Ho utloa mathata a kang ho lahleheloa ke litsebo tsa kutlo le kutlo .
- Ho leka-lekanya mathata
- Mathata a ho hopola le a boko, ho kenyelletsa le liphetoho tse fokolang kelello kapa 'dementia' .
- Bofokoli masapong a kang osteopenia le ho fokola ha masapo.
Ena ke lenane le lekhutšoanyane la lintho tsohle tse ka fetolang 'meleng oa motho ka lebaka la botsofali tse ka lebisang ho fokotseha ha mosebetsi. U ka ipeha monyetla o motle ka ho fetisisa oa ho fokotseha ha mesebetsi ka ho lebisa tlhokomelo ho bophelo bo botle ba bophelo .
Mokhoa o Ntseng o Sebetse oa ho Etsahala o Ntle?
Ho theoha ha mesebetsi e amanang le lilemo - e ka ba ntho e poteletseng - u ka 'na ua hloka ho bala likhalase ka lekhetlo la pele, ka mohlala, kapa u fumanoa u na le osteopenia. Leha ho le joalo, le eona e ka potlakisa ka potlako 'me ea siea motho ea hōlileng a sitoang ho khanna, a lula a le mong, kapa a hlokomela lintho tsa motheo tsa bophelo ba letsatsi le letsatsi (joaloka ho itlhatsoa, ho apara, ho ea ka kamoreng ea ho hlapela le ho ja).
Ho fihlela ho batho ba robeli ho ba lekholo ba fetang lilemo tse 65 ba lulang motseng - hoo e batlang e le e mong ho ba baholo ba robeli ba robeli - ba hloka thuso ka mesebetsi e le 'ngoe kapa tse ling tsa letsatsi le letsatsi.
Bakeng sa ba tsofetseng (ba lilemo li 85 le ho feta), basali ba 56% le banna ba 38% ba hloka thuso lapeng kapa ba lula setsing moo ba fumanang thuso ea letsatsi le leng le le leng.
Boloetse bo sa foleng bo ka etsa hore butle-butle ho fokotseha, empa ho fokotseha ha mosebetsi ho ka etsahala kapele ha batho ba hōlileng ba le sepetlele. Ha e le hantle, phuputsong e 'ngoe ea sehlopha sa bakuli ba lilemo li 74 le ho feta ba kenngoa sepetlele, bafuputsi ba ile ba khona ho lemoha ho fokotseha ha mesebetsi ka letsatsi la bobeli la ho lula ha bona sepetlele.
Phuputso e ile ea khothalletsa hore baoki ba nke mehato ea ho fokotsa ho fokotseha ha basebetsi ba baholo, bakuli ba lipetlele.
Ho thibela ho fokotseha ha mosebetsi
Ho ka khoneha ho thibela ho fokotseha ha mosebetsi, empa ho ka etsahala hore o nke mosebetsi, mme o ka se ke oa atleha maemong ohle.
Ka mohlala, sehlopha se seng sa batho ba seng ba holofetse ba lilemo li 75 kapa ho feta se ile sa kenya letsoho thupelong ea likhoeli tse tšeletseng ho bona hore na ho ntlafatsa bokhoni ba bona ba 'mele - boemong ba bona ba botsitso, matla a mesifa, bokhoni ba ho tloha sebakeng se seng ho ea ho se seng, le ho falla - ho ka thibela kapa e liehe ho fokotseha ha mosebetsi.
Phuputso, e neng e kenyelletsa phekolo ea meriana ea malapeng le thuto le tlhabollo e meng, e ile ea atleha ho fokotseha ho fokotseha har'a ba neng ba fokola ka mokhoa o itekanetseng, empa eseng har'a ba neng ba fokolloa haholo. Ke batho ba 'maloa ba tsoang sehlopheng se fumanang phekolo eo ba kenang lehaeng la maqheku ha bapisoa le sehlopha se sa kang sa fumana phekolo ea meriana le mehato e meng, empa phapang pakeng tsa lihlopha tsena tse peli e ne e se statistically e bohlokoa.
Ntho ea bohlokoa ho sena e ka 'na ea etsoa ka potlako ho emisa slide hore e sebetse hantle.
Ka mohlala, phuputso e 'ngoe e fumane hore lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa tse amanang le ho fokotseha ha mesebetsi e ne e le palo ea matsatsi ao motho a ileng ae tlohela mesebetsing e tloaelehileng (matsatsi a mangata a fapane a mpe le ho feta), palo ea lijo tse chesang ka letsatsi (ho ja lijo tse seng kae ka letsatsi hobe le ho feta), le boemo ba ho nahanisisa.
Hape, batho ba neng ba lumela hore bophelo ba bona bo bobe ho feta kamoo e neng e le selemong se fetileng ba ne ba sa khone ho ntlafatsa mosebetsi oa bona.
Ho sa le joalo, ho lahleheloa ke boima ba 'mele le ho lula u le mong ho bonahala ho sireletsa khahlanong le ho fokotseha ha mosebetsi.
The Bottom Line
U ka etsa'ng ho thibela ho fokotseha ha mesebetsi? Keletso ena e ka 'na ea utloahala e tloaelehile: ja lijo tse nepahetseng, ikoetlisa kamehla, laola mafu leha e le afe a sa foleng ao u nang le' ona, 'me u lule u le mafolofolo ka kakaretso.
> Mehloli:
> Gill TM le al. Lenane la ho thibela ho fokotsa ho sebetsa ha batho ba nang le bokooa, batho ba seng ba hōlile ba lulang lapeng. The New England Journal of Medicine. 2002 Oct 3; 347 (14): 1068-74.
> Hébert R et al. Lintho tse amahanngoa le ho fokotseha ha mesebetsi le ho ntlafatsa sechaba sa batho ba hōlileng haholo. Journal of American Epidemiology. 1999 Sep 1; 150 (5): 501-10.
> Hirsch CH et al. Histori ea tlhaho ea ho kula ka tsela e sebetsang ho bakuli ba seng ba hōlile. Journal ea American Geriatrics Society. 1990 Dec; 38 (12): 1296-303.
> Kleinpell RM et al. (2008) Polokeho le boleng ba mokuli: Buka e thehiloeng ho Bopaki ba Baoki, Khaolo ea 11: Ho fokotsa ho Fokotseha ha Mesebetsi ho Batho ba Hōlileng. Rockville, MD: Mokhatlo oa Healthcare Research le Quality.