Maikutlo a ka Utloisang Motho ea Nang Le Kankere ea Lung
"Mantsoe a mosa, ho shebahala mosa, liketso tse mosa le matsoho a mofuthu, tsena ke mohau ha banna ba mathateng ba loana lintoa tsa bona tse sa bonahaleng." - John Hall
Ho theosa le lilemo, re bile le batho ba bangata haholo ba tšoeroeng ke kankere ea matšoafo ka bohloko ba bona ka lebaka la maikutlo a sa tsotelleng a entsoeng ke metsoalle le baratuoa. Hase feela hore lipolelo tse ling li bile kotsi, empa li utloile bohloko, li tla nakong eo ka eona batho ba hlokang lerato le tšehetso e ngata kamoo ho ka khonehang.
Boholo ba nako, litlhaloso tsena li entsoe ka boikemisetso bo botle; batho ha ba leke ho ba kotsi mme ba baka bohloko. Ho e-na le hoo, tse ngata tsa litlhaloso tsena li leka ho hokahanya le ho arolelana kutloisiso.
Seo se bonahalang se le kotsi ho motho ea nang le kankere se ka 'na sa se ke sa utloahala ho uena. Batho ba bangata ba phelang le kankere ba ile ba arolelana hore hase mantsoe a hlileng a buuoang a utloisitseng bohloko haholo, empa ho e-na le hoo a bala seo a se balileng mantsoeng. Ka mohlala, haeba kankere ea hau e le molato kapa NED (ha ho na bopaki ba lefu), ka lebaka la mosa le ho ameha u ka 'na ua utloa batho ba re, " U tseba joang hore kankere ea hau e fetile? " Ho e-na le ho utloa lerato le ho tšoenyeha e reretsoeng, tlhaloso e kang ena e ka etsa hore motho a tšoenyehe ka ho khutlela morao esita le boikutlo ba ho jeoa ke bolutu ha u ntse u hlokomela hore u se u le mong le 'mele oa hao leetong la hao le kankere.
Ha u ntse u bala lethathamong lena, u se ke ua u khalemela haeba u sa tsebise litlhahiso tse ling ho metsoalle ea kankere.
Kaofela ha rōna re khomaretse maoto ka linako tse ling, 'me motsoalle oa hau ea tšoeroeng ke kankere o etsa joalo (mme a ntse a etsa) litlhaloso tse ka utloisang ba bang bohloko ka kankere. Batho ba nang le kankere ba tšoarela, empa ho ela hloko mantsoe ao re a sebelisang ho ka thusa motho ea nang le kankere hore a ikutloe a se a le mong leetong la bona.
Hoa nyahamisa ho utloa ka "lintho tse fosahetseng tseo u ka li buang" ntle le ho ba le tharollo. Kahoo hammoho le litlhaloso tse ka tlaase, re tla fana ka maikutlo a lintho tse ling tseo u ka li buang. Hopola hore hangata hase feela mantsoe a rona a le mong ao batho ba "utloang," empa 'mele oa rona; puo ea 'mele e nahanoa hore e tlaleha karolo ea 50 ho isa ho 70 lekholong ea puisano. Haeba u batla ho romella motsoalle oa hao molaetsa o hlakileng hore u tla be u le moo 'me u batla ho thusa, etsa bonnete ba hore' mele oa hao o fetisa mantsoe ao hape.
1. U se ke ua re: " U tsositse nako e kae? "
Ho bonahala eka hoo e ka bang bokahohleng ho ba phelang le kankere ea matšoafo, e 'ngoe ea mantsoe a pele ao motho a reng ha a utloa hore ba na le lefu lena ke "U tsuba nako e kae." Bakeng sa batho ba bang ba nang le kankere ea matšoafo, mantsoe ana ha a utloise bohloko, kapa a pata bohloko ba bona ka maikutlo a kang motho ea pholohileng kankere ea matšoafo a entseng: " Kea u leboha ka ho mpolella hore ke tšoanela ho ba le kankere ea matšoafo ." Empa ho batho ba bangata, lipotso tsena li utloisa bohloko haholo, kaha li ikutloa li le molato oa ho baka lefu la bona. Ntle le ho utloisa bohloko maikutlong, sekhobo sa kankere ea matšoafo se hlile se entse hore batho ba bang ba nang le kankere ea matšoafo ba fumane tlhokomelo e sa lekaneng, kaha ba ikutloa ba sa tšoanelehe kalafo e nepahetseng. Hangata batho ha ba botse ka tsuba hore e be kotsi.
Ho e-na le hoo, hangata ke mokhoa oa ho ikhothatsa ka boeena hore ba "sireletsehile. " Ka mohlala, haeba motho ea nang le kankere ea matšoafo a tsuba, kapa a tsuba nako e teletsana, sena se etsa hore motho e mong a be le menyetla ea ho ntlafatsa lefu lena.
Ho na le likhetho tse ngata tseo re li khethang tse ka etsang hore re be le kotsing ea ho ba le kankere , empa ka lebaka le itseng, kankere ea matšoafo e atisa ho khethoa. Mantsoe a pele a tsoang molomong oa rona ha re ithuta motsoalle a na le kankere ea matsoele ha e tloaelehileng "o qetile nako e telele hakae ho anyesa bana ba hau? " Ha re botse batho ba nang le kankere ea colon nako e telele hakae ea ho lula fatše. Har'a litlhaloso tsohle tse thathamisitsoeng sehloohong sena, haeba ho na le se lokelang ho qoba, qoba ho botsa ka tsuba.
Hopola hore basali ba etsang karolo ea 20 lekholong ba nang le kankere ea matšoafo ha ba e-s'o ka ba ama sakerete. Empa le haeba motho e mong a tsuba bophelo bohle ba hae, o ntse a tšoaneloa ke lerato la rona le tlhokomelo ea rona, tšehetso ea rona le tlhokomelo e ntle ea bongaka e ka khonehang. E le lengolo la ho qetela, re utloile batho ba ngangisana hore potso ena ke ea bohlokoa; hore ho botsa batho ba tšoeroeng ke kankere ea matšoafo ka ho tsuba ho thusa ho ruta ba bang ka likotsi tsa ho tsuba. Re tla arabela mona hore ho na le mehloli e mengata ea ho ithuta ka likotsi tsa tsuba, ntle le ho etsa joalo ka litšenyehelo tsa ho lematsa motsoalle oa hau.
Ho e-na le hoo u re: " Ke masoabi haholo hore u tobane le lefu lena. "
2. U se ke ua re: " Ntetsetse haeba u hloka ntho leha e le efe "
Sena se ka 'na sa shebahala joaloka phoso ea ho thapa. Ha e le hantle, ke hobane'ng ha u sa kope motsoalle oa hau ka kankere hore a founele haeba a hloka ntho e itseng? Lebaka leo sena hase phoso ea ho ngola ke hore boholo ba nako, pitso eo e ke ke ea etsahala. Ha re kopa motho e mong hore a letse, re beha moroalo oa ho bitsa motho eo, 'me ho phela le kankere hangata ho imetsoe ka ho lekaneng.
Ha re ngola sena, ha re re ha ua tšoanela ho fana ka thuso. Ka kopo etsa joalo! Empa ha ho khoneha, botsa hore na u ka etsa joang ka mokhoa o itseng, o tla imolla motsoalle oa hao oa moroalo oa ho hloka ho nahana. Ha ke feta chemotherapy bakeng sa kankere ea matsoele, hangata batho ba ne ba botsa hore na ba ka nthusa joang, empa ho ne ho le thata ho nahana ka thuso ea mofuta ofe eo ke e hlokang. Esita le liqeto tse kang "Na u ka rata hore ke tlise lasagna kapa pizza" ka linako tse ling li ne li le boima, kaha ke ne ke sithabelitsoe ke liqeto tsohle tseo ke lokelang ho li etsa malebana le phekolo. Ntho e thusitseng haholo e ne e le litšebeletso tse tobileng tsa thuso. Motsoalle e mong ea ratehang o ile a mo botsa hore na a ka tla ka lipalesa tsa Moqebelo le tsa limela (ntho e neng e hloka hore boko bo be le matla a ho arabela kapa che.) O ile a bontša, hammoho le metsoalle e mengata e mengata le lipalesa tse ngata, eaba o tsoela pele tlatsa libethe tsohle tsa ka tsa lipalesa.
Ka linako tse ling feela ho etsa ntho e sa e botseng e ka ba mpho e kholo ka ho fetisisa. Ke ne ke e-na le metsoalle e sa kang ea botsa seo ke neng ke se batla empa e ne e tla hlahisa lijana tsa lijo le liphahlo tse tsoang serapeng ('me li ne li tla li isa ka ho toba friji le feretere ebe li li laolla.). Motsoalle e mong o ile a tlisa sehlopha sa libuka a re ke libuka tse ntle ka ho fetisisa tseo a li balileng selemong seo ('me a hlakisa hore ha kea tlameha ho ba bala hape).
Ho e-na le hoo, e re: " Na nka tla ka Laboraro le hlahlamang ebe ke hlatsoa lifensetere? " Kapa " na nka u khanna kalafo ea hau e latelang? " Kapa " Na nka tlisa lijo tsa mantsiboea ka Labobeli le hlahlamang? " Kapa feela u bontše lijo.
3. U se ke ua re: " Mohlankana oa Moahelani oa ka oa bobeli o ne a e-na le kankere ea mali le Yena _______ "
E etsahala ka linako tsohle. Ha re utloa ka hore na motsoalle oa hae o tšoeroe ke eng, re fana ka lipale tsa batho ba bang bao re ba tsebang ka boemo bo tšoanang. Empa ho e-na le litlhaloso tsena ho etsa seo ba rerileng ho se etsa - etsa hore ho be le puisano - hangata ba etsa se fapaneng; tlohela motsoalle oa rōna a ikutloe a le mong haholoanyane.
Ho arolelana lipale ka batho ba shoeleng, kapa ho tšosoa lipale ka phekolo, ke lintho tsa ho qetela tseo motho ea phelang le kankere ea matšoafo a lokelang ho li utloa. Empa papiso leha e le efe e ka 'na ea se ke ea hlola e e-ba kotsi ebile e qetella e le kotsi. Ka mohlala, ha ke fumanoa, motsoalle oa ka o ile a mpolella hore morali oa hae o na le "ntho e tšoanang le eo u nang le eona," 'me ha ho mohla a kileng a felloa ke mosebetsi. Ke kholisehile hore sepheo sa hae e ne e le ho fokotsa tšabo ea ka ka phekolo, empa ho e-na le hoo, e ile ea etsa hore ke ikutloe eka ke tla ahloloa haeba ke hloka ho ipha nako - joalo ka tsela e itseng "ke hlōlehile." Ka lehlakoreng le leng, motsoalle e mong o ile a hlalosa kamoo ho thabisang kateng hore ebe khaitseli ea hae ha aa ka a khona ho tlohela mosebetsi ka mor'a hore a fumanoe, empa monna oa hae o ile a qala ho pheha le ho hlatsoa liaparo. Ha se na thuso.
Linakong tse sa tloaelehang, ho arolelana pale ho ka ba molemo. Ke na le motsoalle ea tšoeroeng ke kankere e tloaelehileng e nang le lefu le hlabang. O ile a fumana matšeliso ha a utloa ka motsoalle e mong oa ka ea neng a phela a bile a e-na le lilemo tse 15 ka mor'a hore a fumane lefu lena. Empa nahana ka hloko pele u arolelana lipale. Sepheo se lokela ho ba ho motsoalle oa hau, eseng ho batho ba bang bophelong ba hau ba nang le kankere.
Ho e-na le hoo u re: " U tšoere joang? " 'Me u mamele.
4. U se ke ua re: " Kea tseba hore na u ikutloa joang "
" Hantle-ntle? U tseba hore na ho joang ho na le 'mele oa ka, ka mofuta oa mofuta oa kankere, ka matšoao a ka a khethehileng, ho lula le bana ba ka, ka lapeng, ka mathata a ka a lichelete? " Kea hlokomela hore batho ba bangata ba reng "Kea tseba kamoo u ikutloang kateng "ba leka ka matla ho tšehetsa le ho etsa hore motsoalle oa bona a ikutloe a le mong, empa ha e le hantle, sena se ka etsa hore motsoalle oa hau a ikutloe a jeoa ke bolutu le ho feta.
Ntle le ha u phela le kankere ea matšoafo - esita le haeba u-u ke ke ua utloisisa hore na ho joang ho ba motsoalle oa hau. Leeto la motho e mong le fapane. Ho ka ba boima haholo ho bua ntho e kang ena haeba u e-na le kankere. Ka litsela tse ling, ho ba le kankere ho kenella mokhatlong oa sekhukhu oa baphonyohi, empa ho bapisoa ha baphonyohi ba kankere ho ka ba bohloko le ho feta. Ka mohlala, motho ea phelang le kankere ea matšoafo ea mohato oa 4 ha a batle ho utloa motho ea nang le sethala sa kankere ea matsoele 2 a re "Ke utloisisa kamoo u ikutloang kateng." Hobane ha ba khone.
Ho e-na le hoo, re: " U ikutloa joang? " 'Me u ikemisetse ho mamela.
5. U se ke ua re: " U hloka ho ba le boikutlo bo nepahetseng "
Ho boloka boikutlo bo nepahetseng le kankere hase ntho e mpe; liphuputso li bile li fana ka maikutlo a hore ho ba le boikutlo bo nepahetseng ho ka thusa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung' Empa feela joalokaha ho e-na le nako ea ho ba le maikutlo a nepahetseng, ho na le linako tseo u lokelang ho ba le mohoo o motle.
Ho bolella batho ba sebetsanang le kankere hore ba hloka ho lula ba le boemong bo botle ho sitisa maikutlo a bona. Sena, ka lehlakoreng le leng, se ka etsa hore ba koale fatše 'me ba tšoare maikutlo a bona ka hare. Ho bolella motho ea nang le kankere hore " ba matla haholo " ho ka ba le phello e tšoanang. Haeba u batla ho tšehetsa motsoalle oa hau ka kankere, mo lumelle hore a be sebakeng seo a ka fokolang ho sona le ho hlalosa tšabo ea hae.
Ho e-na le hoo u re: " Ke netefatsa hore u ikutloa u nyahame ka linako tse ling. Haeba u hloka lehetla ho lla, ke tla u thusa. "
6. U se ke ua re: " U hloka ho ______ " (Khetha Khetho)
- Ja lijo tsa macrobiotic
- Fumana maikutlo a bobeli ka kankere ea matšoafo.
- Tsamaea tsohle tsa manyolo.
- Qala juicing.
- Leka pheko ea morao-rao ea litlama.
- Eya Mexico 'me u fumane laetrile .
- Bona 'mè oa' mè oa oncologist.
Litlhahiso tse ling tseo batho ba li etsang li ka ba tse ntle. Ba bang ha ba nke lehlakore, 'me ba bang ba bile ba le kotsi. Ke ne ke e-na le motsoalle a le mong "nkhothaletsang" hore ke lokela ho tlōla opereishene le chemotherapy mme ho e-na le hoo ke noe lero la carotlolo lihora tse peli. Ha e le hantle, ke ile ka khetha ho hlokomoloha khothatso ea hae, empa ntlha ea bohlokoa ke hore ho fana ka likeletso ke mohlomong hore na motsoalle oa hau ea nang le kankere o hloka hore u mo tšehetse .
Haeba u le mothating oa ho bua ntho e qalang ka " u lokela ho___ " nahana hape. E ka 'na eaba motsoalle oa hau o entse lipatlisiso tse ngata' me o se a ntse a imetsoe ke mekhoa e teng. Ka ho tšoanang, ho arolelana "likhopolo tsa bolotsana," kapa ho fana ka litlhaloso ka chemotherapy e le leqheka ho lingaka ho etsa chelete ka tekanyo ea bakuli ba kankere, ha ho etse letho ho tšehetsa motho ea sa tsoa fumanoa a e-na le kankere.
Ho e-na le hoo u re: " Ho bonahala eka u khethile sehlopha se setle sa bongaka. Haeba u hloka, ke tla thabela ho u thusa ho etsa lipatlisiso tsa hau. "
7. U se ke ua re: " Ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla ba e nepahetseng "
Ka sebele? U ka tseba joang?
Ho bolella motsoalle oa hau hore o tla ba hantle hore e tla ba hantle ha ho joalo feela, empa ho fokotsa tšabo ea motsoalle oa hau mabapi le phekolo le bokamoso.
Ho e-na le hoo, re: " Ke tla ba teng bakeng sa hau. " 'Me u ikemisetse ho mamela tšabo ea hae.
8. U se ke ua re: " Molimo a ka sebelisa sena "
Kapa phapang, " Ntho e 'ngoe le e' ngoe e etsahala ka lebaka ." Ha motho e mong a qala ho mpolella sena, karabelo ea ka ea boikhohomoso (eo ke neng ke e boloka ho 'na) e ne e le "E nepile. " A ka be a nthusitse hantle ntle le kankere. "
Ke etsahala ho ba le tumelo e matla, empa ha ke lumele hore Molimo o rerile hore ba bang ba rona ba tšoaroe ke kankere e le hore re ka thusa ba bang. Ka ho tšoanang, ha ke lumele hore Molimo o fa batho kankere hobane ho na le sebe bophelong ba bona, kapa hore haeba u "na le tumelo e lekaneng," O tla u phekola ka mohlolo. Bongata ba rona re tseba ka motho ea nang le tumelo e matla le litumelo, leha ho le joalo a oeloa ke kankere. Ka ho tšoanang, ka linako tse ling mehlolo e etsahala ho ba se nang tumelo ho hang.
Ho e-na le hoo, re: " Na nka u rapella?" 'Me haeba motsoalle oa hao a re e, etsa bonnete ba hore u etsa joalo.
9. U se ke ua re "U se ke Ua U Batla Kankere ea Matsoalo ka Liphoofolo Tsohle Tsa Botle Ho E-na le Kankere ea Lung? "
E, ena ke tlhaloso ea 'nete hang ha e buuoa le motho ea nang le kankere ea matšoafo. Ho na le ho se leka-lekane ka bongata ba tšehetso (le lichelete) bakeng sa kankere ea matšoafo e amanang le kankere ea matsoele, empa ha e hlahe ho lekaneng (le ho utloisa bohloko ka ho lekaneng) ntle le ho fana ka maikutlo ka eona?
E 'ngoe "u se ke ua re" e ile ea tla e le karabo ho blog eo ke e ngotseng: "Ba pholohileng ba kankere ba lokela ho ema le ho etsa phapang joaloka baphonyohi ba kankere ea kankere." E, baphonyohi ba kankere ea matsoele ba entse mosebetsi o motle oa ho lemosa. Empa ho tsamaea kapa ho matha ho lemoha kankere ea matšoafo u hloka ho ba le matšoafo, 'me u hloka ho phela. Ka kakaretso tekanyo ea ho pholoha ha kankere ea matsoele ea lilemo tse 5 e ka bang karolo ea 90 lekholong. Bakeng sa kankere ea matšoafo e mpa e le karolo ea 17 lekholong feela.
Ho e-na le hoo, re: " Ke itokiselitse 'me ke ikemiselitse ho kenella ho thusa sesosa sa mokete oa kankere ea matšoafo."
10. U se ke ua re: Ha ho letho
Ho khutsa ho ka ba ntho e thata ka ho fetisisa ho motho ea nang le kankere. E 'ngoe ea tšabo e kholo ea batho ba tšoeroeng ke kankere ke ho ba bang - ba tobane le phekolo feela, ba tobana le bohloko ba boinotšing, ba shoella ba le mong, kapa ba tobane le ho pholoha feela. Ke utloisisa hore ke na le lintho tse ngata tseo ke sa lokelang ho li bua ho motho ea tšoeroeng ke kankere ea matšoafo, empa ha e fihla ho eona, ho molemo ho bua ho hong ho feta ho sa re letho. Hangata batho ba tšoeroeng ke kankere ba tšoarela ka makhetlo a seng makae ao ho seng bonolo ho a bua. Ho bohloko haholo ho ea ka linaleli ho ikutloa eka u lahliloe.
Ho e-na le hoo, e re: " Ha ke tsebe seo nka se buang. "
Menahano ea ho Qetela le Litlhahiso tse Kakaretso
Kaha ho khutsa ke mohlomong ntho e mpe ka ho fetisisa eo u ka "e buang" ho motho ea tšoeroeng ke kankere ea matšoafo, ha ke batle hore batho ba tlohe sehloohong sena ba bontše hore ba tla bua ntho e fosahetseng ka phoso. Batho ba phelang le kankere ba utloisisa hore metsoalle ea bona e ka thatafalloa ho tseba seo ba lokelang ho se bua. Ho e-na le ho tšoara litlhaloso tse itseng ka hlooho, liphatlalatso tse 'maloa li ka' na tsa thusa.
- Bua tlase 'me u mamele haholoanyane.
- Botsa lipotso tse bulehileng, 'me u lumelle motsoalle oa hao hore a tsamaise moqoqo.
- Ho e-na le hore u ikutloe u hloka ho lokisa lintho kapa ho etsa ntho e itseng , seo motsoalle oa hao a se hlokang haholo ke feela hore u be moo .
- Qoba ho fana ka keletso.
- Qoba ho nyatsuoa.
- Qoba ho feteletsa-ho nyenyefatsa le ho senya matla a kankere ho ka ba kotsi ho motho ea nang le kankere.
Hape hopola: lintho tse mpe li etsahalla batho ba lokileng. Empa ka linako tse ling, lintho tseo tse mpe li mamelleha haholoanyane ha u e-na le metsoalle e etsang boiteko ba ho qoba ho bua lintho tse ka u lematsang, ebe u nka lipolelo tseo ka mantsoe a tšehetsang ho e-na le hoo.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Kankere ea Sechaba. Maikutlo le kankere. E ntlafalitsoe 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings