Lipatlisiso li bonts'a Rehab ea Cardi e ka ntlafatsa boemo ba hau ba ho sebetsa
Haeba ue mong oa bakuli ba fetang limilione tse 9,5 selemo le selemo ba nang le lefu la pelo ea pelo kapa angina (bohloko ba sefuba), kapa ba ileng ba buuoa ke pelo kapa angioplasty , lenaneo la phekolo ea pelo (rehab) le ka ba bophelo ba sebele ba bophelo.
Boholo ba mananeo ana a rehab li akarelletsa thuto, tlhabollo, ts'ehetso ea maikutlo, thuto ea phepo e nepahetseng le lenaneo la ho ikoetlisa, bohle lefats'eng la tlhokomelo ea meriana.
U tla sebelisana le litsebi tse fapaneng, ho akarelletsa lingaka, baoki, baeletsi ba phepo e nepahetseng, litsebi tsa kelello kapa basebeletsi ba sechaba, litsebi tsa 'mele le tsa mosebetsi le baetapele ba boikoetliso ba bona.
Lipatlisiso li bontša hore mananeo ana a ka ntlafatsa boemo ba hau ba sebetsang (le kahoo boleng ba bophelo), fokotsa menyetla ea likotsi tsa lefu la pelo le ho thibela lefu la pelo hore le se ke la mpefala. Liphuputso tse ling li bontšitse hore batho ba kenang mananeong a rehab ea pelo ba na le ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha ho feta ba sa keneleng karolo.
Litsela Tsa ho Sebelisa Nako e Fetisisang ea Rehab ea Cardiac Ka mor'a ho Buuoa ka Tsela ea ho Pholletsa le Boea:
Ho eletsa le ho tšehetsa maikutlo
Letsoho la ho fana ka kelello la phetoho ea pelo le u ruta ka lintlha tsa boemo ba hau le ho u ruta le ho u thusa ho etsa liphetoho bophelong ho ntlafatsa bophelo ba hau. Mananeo a leka ho tlosa matšoenyeho le ho tepella maikutlong ka ho ruta mekhoa ea ho fokotsa khatello ea maikutlo le ka ho fana ka tšehetso ea maikutlo.
Mananeo a mang a na le lihlopha tsa litšehetso tsa lithaka tse fumanehang hobane o ka rua molemo ka bobeli le ho fana ka tšehetso.
Thuto ea phepo
Thuto ea phepo e nepahetseng e u ruta hore u fumane lijo tse nepahetseng le ho li boloka. Moeletsi oa hau ea phepo e nepahetseng a ka u thusa hore u tsebe hore na ho na le lipakane tse nepahetseng tsa khalori ea ho fumana boima bo boima le ho bo boloka le ho u thusa ho ithuta ho pheha lijo tse monate tse fokolang mafura, sodium le k'holeseterole bakeng sa molemo o moholo oa pelo.
Koetliso e sireletsehileng
Lenane la ho qala la lenaneo la hau la ho ikoetlisa le tla ba le maemo a itseng. Ka mohlala, haeba u le mekhahlelo ea pele ea ho tsosolosoa ho tloha opereishene, mekhoa ea pele ea ho ikoetlisa e tla akarelletsa ho u thusa hore u lule setulong kapa ho u thusa ha u ntse u nka mehato ea hau ea pele ka mor'a hore u buuoe. Ha matla a hao le matla a hao a ntse a ntlafala, boima ba lenaneo la boikoetliso bo tla eketseha butle-butle.
Lenaneo la boikoetliso ba motho ka boeena le tla u thusa ho fihlella boima bo boima le ho boloka boima ba 'mele, ho theola khatello ea mali ea hao, ho fokotseha LDL e bakang letlalo, ho eketsa k'holeseterole ea HDL e nang le pelo, ho boloka maemo a tsoekere ea mali a tsitsa, theola matšoenyeho a hao le ho ntlafatsa maikutlo a hau . U tla ikoetlisa sebakeng se laoloang haholo, le basebeletsi ba tsa bongaka ba fumanehang ho hlahloba sekhahla sa pelo ea hao, tekanyo ea ho hema le khatello ea mali. Haeba o utloa bohloko ba sefuba kapa matšoao a mang a tšosang, u tla fumana thuso kapele.
Kabelo
Hopola feela hore molemo oo u o fumanang lenaneong la phekolo ea pelo e tla itšetleha ka hore na u kenya kakaretso hokae, ka hona kopanela mesebetsing e tla u thusa ho sebelisa monyetla o moholo: iketsetse lenane la lipakane, nahana ka basebeletsi ba rehab joaloka barupeli ba hau, le ho nahana ka melemo ea ho kenya letsoho lenaneong la rehab.
Lisebelisoa:
"Ho Lokoloha ha Melello ea Lefu." Americanheart.org . 2008. American Heart Association. 3 Ntoa ea 2008.
"Tlhaloso ea Mafu a Pelo le Maemo a Thibelo ea Stroke Maphelo a Khanyollo ea Lefu." CDC.org . 7 Feb. 2007. Litsi tsa Tlhokomelo ea Maloetse. 3 Ntoa ea 2008.
"Ho tsosolosoa ha lefu la pelo ke eng?" Americanheart.org . Sep. 2007. American Heart Association. 3 Ntoa ea 2008.
"Ho tsosolosoa ha lefu la pelo ke eng?" NIH.gov . Sep. 2007. Pelo ea Sechaba, Lung le Mali ea Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. 3 Ntoa ea 2008.
Williams, MA le al. "Bopaki ba Bongaka ba Bophelo bo Botle ba Melemo ea Bophelo bo Botle ba Ts'ebeliso ea Kelello ea Meriana: Phetoho." American Heart Journal. 152: 1 (2006): 835-41. . (ho ngolisa)