Ho bolela phapang pakeng tsa maemo ana a mararo ho thata
Ho ka ba ntho e makatsang ho hlalosa phapang lipakeng tsa matšoao a mpa kapa chefo ea lijo le matšoao a ho nyala. Maemong a mangata, matšoao a teng haholo: letšollo, bohloko ba mpa, mokhathala le hlooho.
Empa ho na le lintlha tse seng kae tsa bohlokoa tse ka u thusang ho fumana hore na ho etsahala'ng, le hore na u lokela ho founa ngaka kapa che.
Matšoafo a Mala a Mathata le Chefo ea Lijo Qala ka Tšohanyetso
Ho sa tsotellehe lebitso la lona, " mafu a " mala a matšo "ha e le hantle e le mofuta oa lefu la ho fokola la mafu.
Lebitso la theknoloji bakeng sa mokhahamo oa mala ke gastroenteritis , 'me boemo bo atisa ho bakoa ke kokoana-hloko e kenang' meleng oa hao 'me e beha lebenkele ka lepatong la hao la mala.
Matšoao a atisa ho hlaha ka tšohanyetso ('me maemong a mang a hlollang),' me a ka kenyeletsa letšollo, bohloko ba mpa, le merobo, ho nyeheloa ke pelo, ho hlatsa, feberu, maqeba le bofokoli.
Phofo ea mala e atisa ho tsamaea ka matsatsi a mararo kapa a mane 'me hangata ha e hloke meriana e tlamang. Maemong a mang, matšoao a ka 'na a tsoelapele ka nako e fetang beke, le hoja hangata a qala ho theoha ka mor'a letsatsi kapa a mabeli.
Chefo ea lijo, ha ho le joalo, e bakoa ke ts'oaetso ea baktheria lijong tseo u li jeleng. Matšoao a tšoana le feberu ea mpa, 'me hape a tla ka tšohanyetso: bohloko ba mpa le marameng, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, letšollo le feberu.
Hoa khoneha ho phekola mefuta e itseng ea chefo ea lijo ka lithibela-mafu, empa mafu a mangata a tla hlakolla ka boeena pele ho beke.
Matšoao a Khanyang a bakoang ke Khōlo ea Sefapano
Haeba u se o sa tsoa ja lijo tsa gluten , u ka 'na ua makatsoa ke hore na' mele oa hao o itšoara hampe hakae ka tšilafalo e tšabehang ea gluten, haholo-holo haeba u ne u se na matšoao a mabe pele u fumanoa ka boloetse ba leqhoa kapa bo-non-celiac ho utloahala ha bonyollo .
Ho ka ba ntho e makatsang ho tseba ka se etsahalang ha u e-na le botenya , hobane matšoao a motho e mong le e mong a fapane haholo. Leha ho le joalo, nako e fanoeng (le li-glutenings tse tsebahalang), o ka fumana litšoao tsa hau tse tloaelehileng ... le tse ka u thusang hore u li khetholle ho tloha matšoao a sefuba sa mpa le chefo ea lijo. Lintlha tse ling ke tsena:
- Ho otla . Ke batho ba fokolang feela ba fumanang ho hlatsa ho tswa ho gluten - e bonahala e atile haholo ho bana, mme maemong ao u jeleng litho tse ngata tsa gluten (nahana: selae sa kaka). E, gluten e ka baka moferefere le ho hlatsa, empa ha ho etsahala joalo hangata. Ho se ke ha etsahala hore likokoana-hloko tse ngata tse nang le gluten li bake ho hlatsa (le hoja ho khoneha). Ka hona, haeba u hlatsa (haholo-holo haeba u hlatsa khafetsa), u ka 'na ua tšoaroa ke gastroenteritis kapa chefo ea lijo ntle le haeba u tseba hantle hore u ja gluten ka bongata.
- Feberu . Phofo ea mala e atisa ho baka feberu, 'me chefo ea lijo hangata e fella ka feberu. Le hoja ho bile le litlaleho tse ling tsa batho ba ipolelang hore ba na le feberu ho tloha ka makhetlo a mangata a kenang ka makhetlo a mangata, ho na le lenane le lenyenyane la lingoliloeng tsa bongaka ho tšehetsa sena. Ka lebaka leo, haeba u e-na le feberu e nang le matšoao a mang a hao, u ka 'na ua ba le feberu ea mali kapa chefo ea lijo.
- Matšoao a letlalo . Batho ba bangata ba fumana matšoao a letlalo ho tloha ka mokokotlo oa gluten ingestion. Dermatitis herpetiformis e tloaelehile, empa ba bang ba hlaheloa ke ho hlaseloa ke li- eczema , psoriasis kapa esita le li-acne. Haeba matšoao a hau a kenyeletsa ho phatloha kapa matšoao a mang a letlalo, mohlomong sesosa ke gluten, eseng gastroenteritis kapa chefo ea lijo.
- Ho tlosoa ha 'mele . Furu ea mpa le chefo ea lijo ka bobeli li baka letšollo, 'me ho hlakile hore gluten e ka baka letšollo, hape. Empa batho ba seng bakae ba nang le kutloelo-bohloko e nyakalang kapa ea gluten ha e le hantle ba utloa bohloko haholo ka ho patoa , eseng letshollo. Haeba ka tloaelo o itokiselitse ho kenngoa ha gluten, joale letšollo le ka 'na la bontša hore u nkile kokoana-hloko.
- Ho tsieleha le boko ba boko . Batho ba bangata ba na le matšoao a lefu la kelello a kang la boko le ho hloka taolo . Lefuba la mpa le chefo ea lijo li baka mokhathala (u ka 'na ua khathala' me ua batla ho robala), empa ha lia lokela ho etsa hore motho a robale. Boloetse ba ho ba le bokooa bo ke ke ba bonahala ho tswa ho mokhahamo oa mpa kapa chefo ea lijo. Ka hona, haeba u e-na le boroko le / kapa boko ba boko, ho na le lebaka le ka sehloohong le leng la gluten.
Haeba u belaella, Bitsa Doctor ea hau
Ho tseba hore na matšoao a hau a gluten ke afe, ho tla nka nako e itseng, haholo-holo haeba u fumane hore u sa tsoa tseba. Ha u ntse u e bala, mohlomong u tla ba le maemo a mang moo u sa tsebeng hantle hore na ke hobane'ng ha u ikutloa ka tsela eo ue etsang.
Haeba matšoao a hao a le boima, u se ke ua tsilatsila ho letsetsa ofisi ea ngaka ea hao 'me u botse mooki haeba u lokela ho kena. Haeba u qala ho hlatsa mali, bona mali a mangata kapa li-mucus setulong sa hau, u be le pherekano e tebileng kapa bohlooho bo boima kapa o na le feberu e phahameng ho feta di-digride tse 101 F, o lokela ho batla ngaka.
Haeba ka lehlakoreng le leng, matšoao a hao a khona ho laola 'me feberu ea hau e tlaase kapa e se teng, u ka lula lapeng, u nolofalloe ebe u e ema. Ho sa tsotellehe hore na u se u khotsofetse, u na le mokhahamo oa mpa kapa u na le chefo ea lijo, u ka ithuta mokhoa oa ho hlaphoheloa ke ho khaotsa , e leng ho ka u thusang hore u ikutloe u le betere.
Lisebelisoa:
William K. Warren Setsi sa Lipatlisiso sa Bongaka sa Maloetse a Bohlokoa. Matšoao a bobebe FAQs.
Mooney PD et al. Ho hlōleha kalafo ka lefu lena la seliac: tataiso e sebetsang ea ho etsa lipatlisiso le kalafo ea lefu lena le sa amoheleng le le sa tsitsang la lefu lena. Lenaneo la Maloetse le Mafu a Seoa. 2012 Jun; 21 (2): 197-203.