Na u ka ba le bothata ba qoqotho? Mona ke lipontšo tse 10 tse tloaelehileng le tse tloaelehileng tse tloaelehileng tse ka bonang boemo ba qoqotho bo sa tsejoeng.
1. Mokhathala, Mokhathala le Mathata a Boroko
Na u ikutloa u khathetse ha u tsoha, esita le ka mor'a lihora tse robeli kapa tse 10 tsa ho robala bosiung bo fetileng? Na u hloka ho phomola motšehare oa mantsiboea ho ja lijo tsa motšehare? Na u nka nako e telele kapa u e-na le marathon nakong ea mafelo-beke, e le ho khutlisa ho lekaneng ho qeta beke ea mosebetsi?
Tsena ke matšoao a tloaelehileng a mathata a qoqotho a sa tsejoeng kapa a sa phekoleheng, haholo-holo hypothyroidism-thyroid e sa sebetseng.
Na u na le nako e thata ea ho robala kapa ho robala bosiu? Ha u robala, na u thatafalloa ke ho robala, ka lebaka la pelo ea lipapali kapa maikutlo a ho tšoenyeha? Na u na le lefu la boroko? Tsena li ka ba matšoao a tloaelehileng kapa a sa phekoleheng a phekoloang ke hyperthyroidism-thyroid e feteletseng.
Ithute ho eketsehileng ka kamano pakeng tsa mokhathala, mathata a boroko, le mathata a qoqotho .
2. Liphetoho tse sa lebelloang tsa boima bo sa amaneng le ho ja le ho ikoetlisa
Liphetoho tse sa hlalosoang tse boima li ka ba matšoao a bobeli hypothyroidism kapa hyperthyroidism.
Na u na le lijo tse tlaase tse fatše, tse tlaase tsa lik'halori le lenaneo le matla la boikoetliso, empa u hlōleha ho theola boima ba 'mele. Kapa mohlomong u bile u nona? Kapa u keneletse lenaneong la lijo kapa sehlopha sa ts'ehetso, tse kang Weight Watchers, 'me ke uena feela ea sa lahleheloeng ke boima bo bong le bo bong?
Haeba ho ja hantle le ho ikoetlisa ha ho fokotsehe ka tekanyo e itseng, u na le letšoao le tloaelehileng la ho se fumane kapa ho tšoaroa hampe hypothyroidism, thyroid e sa sebetseng.
Ka lehlakoreng le fapaneng, na u lahleheloa ke boima ha u ntse u ja lijo tse lekana ka tsela e tloaelehileng? Na takatso ea hau ea lijo e eketsehile haholo, empa ha u fumane boima ba 'mele, kapa hona ho fokotsa boima ba' mele?
Ho lahleheloa ke boima bo sa hlalosoang, kapa ho ja lijo tse ngata ho sa felle ka boima ba 'mele ke matšoao a tloaelehileng a hyperthyroidism e sa fumanoeng kapa e senyehileng, e leng thyroid e feteletseng.
Leha ho le joalo, hlokomela hore ba bang ba lōna ba ka ba le karabo e fapaneng. U ka ba bakuli ba hypothyroid le ho theola boima ba 'mele, u ke ke ua boima, kapa u boima ba' mele. Kapa, u ka 'na ua ba bakuli ba hyperthyroid' me u fumana hore u ke ke ua theola boima ba 'mele, esita le ka lijo tse matlafatsang le ho ikoetlisa.
Ithute ho eketsehileng ka kamano pakeng tsa mathata a qoqotho le boima ba 'mele .
3. Ho tepella maikutlo, ho tšoenyeha le ho hlaseloa ke likhahla
Na u na le khatello ea kelello e sa hlalosoang, e tsoelang pele, kapa ea nakoana-kapa esita le ho qaleha ha tšabo ea tšabo kapa tšabo ea ho tšoha? Tsena li ka ba matšoao a lefu la qoqotho.
Hyspothyroidism, e leng thyroid e sa sebetseng, e atisa ho amahanngoa le ho tetebela maikutlong.
Ho tepella maikutlong hoo ha ho arabelang ho imeloa kelellong ho ka 'na ha e-ba pontšo ea hore motho ea sa fumanehaleng kapa ea tšoaroang hampe ke hypothyroidism.
Hyperthyroidism, thyroid e feteletseng, e atisa ho amana le ho tšoenyeha, ho tšoenyeha ha tšabo, le ho hlaseloa ke tšabo
Ithute ho eketsehileng ka ho tšoenyeha le ho tetebela maikutlo bakuli ba thyroid.
4. Khohlano ea Mekotlo, Ntlafatso, Hoarseness, Goiter
Thyroid ea hau e teng molala oa hau. Maemong a mang, goiter (qoqotho e atolositsoeng) kapa li-nodule li ka baka matšoao a sa tšoaneng a molala le a metso.
Tsena li kenyelletsa:
- boikutlo ba ho ruruha kapa botlalo molala
- molala o atolositsoeng o bonahalang
- ho sa tsotellehe li-turtlenecks kapa neckties
- ho thata ho emisa kapa ho phefumoloha
- bonolo ho molala
- lentsoe le phatsimang, lentsoe la raspy
Matšoao ana a ka amahanngoa le hyperthyroidism, hypothyroidism, lefu la qoqotho le ikemetseng, li-nodules, goiter, kankere ea qoqotho, 'me e lokela ho hlahlojoa.
U ka ithuta ho itlhahloba habonolo lapeng ho thusa ho fumana hore na thyroid ea hau e ka atolosoa holima tlhahiso- peleng ea "Cheche ea Neck Check" e bonolo .
5. Ho Lahleheloa ke Moriri, Liphetoho Tsa Moriri le Liphetoho tsa Letlalo
Moriri le letlalo li ipeha kotsing ea ho se leka-lekane ha qoqotho.
Haholo-holo, tahlehelo ea moriri e atisa ho amahanngoa le mathata a qoqotho .
Haeba u na le hypothyroidism, moriri oa hau o ka 'na oa e-ba o tetemang, o qhibiliha ebile o omme, o senya habonolo,' me o oela habonolo kapa haholo. Ka hypothyroidism, ho boetse ho na le letšoao le ikhethang le le totobetseng: Ho lahleheloa ke moriri ka lehlakoreng le ka ntle la leihlo. Letlalo la hao le ka ba le teteaneng, le omeletseng, le le bohale, haholo-holo lirethe, mangole le lihlopha.
Ka hyperthyroidism, ho lahleheloa ke moriri o matla ho ka boela ha etsahala. Moriri oa hau o ka 'na oa e-ba o motle haholo. Letlalo la hao le ka fokola, la halefa habonolo, kapa la boreleli bo sa tloaelehang.
Hape ho na le li-rashes tse peli tse sa tloaelehang tse amanang le lefu la hyperthyroid le lefu la Graves. Myxedema ea pelehi-eo hape e tsejoang e le lefu la qoqotho-e ka hlaha letlalong la litlhaku. 'Me ho phatloha ho hoholo ho tsejoang e le milaria ho ka bonahala sefahlehong.
6. Ho koaloa, Mathata a 'mele, Letšollo le Irritable Bowel
Mathata a fapa-fapaneng a ho senya lijo a ka ba matšoao a boemo ba qoqotho bo sa fumanoeng kapa bo sa tšoaneng.
Ho qeta nako e telele kapa nako e telele, le ho qeta nako e telele e sa arabeleng kalafo le meriana, hangata e amana le hypothyroidism.
Letšollo, likoloto tse hlephileng, le lefu le bohloko la bowel (IBS) hangata le amahanngoa le hyperthyroidism.
7. Ho se be le linako tsa ho ilela khoeli le mathata a ho ikatisa
Ho fetoha ha khoeli ho tloaelehile bakuli ba thyroid.
Linako tse boima haholo, hangata, le tse bohloko haholo hangata li amahanngoa le hypothyroidism.
Basali ba nang le hyperthyroidism ba atisa ho ba le nako e khutšoanyane, e khanyang kapa e sa tloaelehang. Maemong a mang, linako li ema ka ho feletseng.
Basali ba sa tsebeng kapa ba sa tšoanelehe ba phekola maemo a qoqotho-haholo-holo hypothyroidism-ba boetse ba le kotsing e kholo ea ho hloka ts'ehetso , ho hlōleha ho thusa mekhoa ea ho ikatisa, le ho senyeheloa ha maikutlo hangata.
8. Mahlaba a mesifa le a Kopaneng, Tunnel ea Carpal, Tendonitis le Plantar Fasciitis
Bohloko ke tšoaetso e tloaelehileng empa hangata e hlokomolohuoa ea litaba tse ka sehloohong tsa qoqotho.
Batho ba nang le hypothyroidism ba ka 'na ba e-ba le bohloko le mahlaba ka mesifa le manonyeletso, haholo-holo matsoho le maoto. Fibromyalgia -bohloko bo kang bo boetse bo tloaelehile ho batho ba nang le thyroid e sa sebetseng.
Hape ho na le kotsing e khōloanyane ea ho hlahisa lefu la methapo ea carpal matsohong / matsoho, e ka bakang bofokoli le bohloko maemong a pele, matsoho, matsoho le menoana. Boemo bo joalo, kotopo ea tarsal, le eona e kotsing, e bakang bofokoli le bohloko litlamong, maotleng, maoto le menoana. Ka ho tšoanang, boemo bo boima ba maoto bo tsejoang e le plantar fasciitis maotong.
Batho ba nang le hyperthyroidism ba ka ba le bofokoli kapa bofokoli bo sa tloaelehang matsohong a ka holimo, le manamane.
Bakeng sa tlhahisoleseding e eketsehileng ka bohloko bo tsamaisanang le maemo a fapa-fapaneng a qoqotho, balang mesifa le Mahlaba a Kopaneng a Nang le Maloetse a Thyroid .
9. Cholesterol e Phahameng, e sa amohele meriana ea k'holeseterole
Li-cholesterol tse phahameng , haholo-holo ha li sa amohele lijo, boikoetliso kapa li-k'holeseterole-ho fokotsa meriana e kang lithethefatsi tsa statin, e ka ba letšoao la lefu la hypothyroidism le sa fumanoeng.
Mefuta e sa tloaelehang ea k'holeseterole e sa tsamaellaneng le ho ja, boima ba 'mele le boikoetliso e ka ba pontšo ea hyperthyroidism.
10. Mathata a Mahlo le Liphetoho
Matšoao a mangata a amanang le mahlo le liphetoho a tloaelehile hypothyroidism, hyperthyroidism le lefu la Graves, empa hape e ka bakoa ke boemo bo amanang le bona, bo tsejoang e le lefu la lefu la lefu la Graves kapa lefu la mahlo a thyroid .Se kenyeletsa:
- Mahlo a hau a ikutloa a le mahlo a bile a omme.
- Pono ea hau e fapane.
- Mahlo a hau a khubelu, a omme, a ruruha, a ikhohomosa kapa a noa metsi.
- Mahlo a hau a ela hloko leseling.
- U na le lipono tse peli.
- Mahlo a mahlo a hau a mahlo a bonahala eka ke a bulging (proptosis); mahlo a hau ha aa koaheloa ka botlalo ha mahlo a hao a koaloa.
- U "koahela", ha sefahleho sa hao se ka holimo se sa latele mehato e tlaase ea mahlo ha u sheba fatše.
Lintlha Tseo U li Khethang ke Life?
Haeba u na le e 'ngoe ea matšoao ana a tloaelehileng, mohato oa hau o latelang ke ho buisana le ngaka ea bophelo bo botle bakeng sa tlhahlobo e feletseng ea thyroid .
> Mehloli:
> Bahn R, Burch H, Cooper D, le al. Hyperthyroidism le Mabaka a mang a Thyrotoxicosis: Tataiso ea Tsamaiso ea American Thyroid Association le American Association of Clinical Endocrinologists. Boitšoaro ba Endocrine. Vol 17 No. 3 May / June 2011.
> Braverman L, Cooper D, Werner & Ingbar's The Thyroid, ea 10. WLL / Wolters Kluwer; 2012.
> Garber J, Cobin R, Gharib H, et al. "Litlhahiso tsa Bophelo ba Meriana ea Tlhahlobo ea Hystothyroidism ho Batho ba baholo: Lingoliloeng tsa American Association of Clinical Endocrinologists le American Thyroid Association li buuoa ka tsona." Boitšoaro ba Endocrine. Tsela ea 18: 6 November / December 2012.