Matšoao a metabolism ke lentsoe le hlalosang sehlopha sa mathata ao ka kakaretso e leng pontšo ea kotsi e eketsehileng ea lefu la tsoekere , lefu la pelo, leqeba le maemo a mang a pelo.
Ho hanyetsa insulin ke lejoe la sehlooho la lefu la metabolic. Li-pancreas li etsa insulin ebe li li romela mali ho thusa lisele tsa 'meleng hore li sebelise tsoekere e hlahisitsoeng nakong ea ts'ebetso.
Lisele li sebelisa tsoekere bakeng sa matla. Haeba lisele li le khahlanong le insulin, joale litekanyetso tsa mali tsa tsoekere li eketseha.
Batho ba bang ba na le liphatsa tsa tlhaho tse hlahisitsoeng ke ho hlasela insulin. Ha boemo bona bo kopanngoa le botenya le ho phela ka nako e telele, sehlopha sa maemo a etsang methapo ea mafu a ka ba teng. Seo se beha kotsing ea ho ntlafatsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 , le maemo a 'maloa a pelo joaloka lefu la pelo, maloetse a liphio le stroke. Ho na le likarolo tse hlano tse kholo tsa lefu la metabolism. Haeba u na le mabaka a mararo kapa a mangata a kotsi, u nkoa u na le lefu la metsoako.
METABOLIC SYNDROME | |
| Lintho tsa Bophelo | Maemo a bontšang kotsi |
| Botenya: "Apple" le "Pear" Shape | Boima Boemo: ho feta lisenthimithara tse 40 ho banna, tse fetang li-intsithara tse 35 ho basali |
| Triglycerides | 150 mg / dl kapa ho feta |
| K'holeseterole ea HDL | e fetang 40 mg / dl bakeng sa banna le ho feta 50 mg / dl bakeng sa basali |
| Khatello ea Mali | 130/85 mmHg kapa ho feta |
| Ho Itima Khafu ea Mali | 100 mg / dl kapa ho feta |
Botenya
Botenya bo hlalosoa e le 'mele oa boima ba' mele (BMI) oa 30 kapa ho feta. Lingaka tse ngata li nka hore BMI e ikemiselitse ho feta boima ba 'mele ho feta boima bo boima ba lik'hilograma. Ho fokotsa BMI mme ho lahleheloa ke karolo ea 5 ho ea ho karolo ea 7 lekholong ea boima ba 'mele ea hao ho ka fokotsa menyetla ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 haholo.
Tsela e 'ngoe ea botenya ke boteng ba mafura a mpa. Ka kakaretso, bophara ba boima ba lisenthimithara tse 40 kapa ho feta bakeng sa banna le lisenthimithara tse 35 kapa ho feta bakeng sa basali ke pontšo ea kotsi ea lefu la metabolic.
Khatello ea Mali e Phahameng
Khaello ea mali e tloaelehileng e ka tlase ho 120/80, ho ea ka National Heart, Blood le Lung Institute. Khatello ea mali pakeng tsa 120/80 le 139/89 e ka nkoa e le pele ho khatello ea kelello 'me khatello ea mali ea 140/90 kapa e phahameng e kenya khatello ea mali e phahameng kapa meriana ea khatello ea kelello. Ho fokotsa ho noa ha letsoai, ho theola boima ba 'mele, le ho noa meriana ea khatello ea mali kaofela ho ka thusa ho boloka khatello ea mali ea hau ka tsela e nepahetseng.
Ho Itima lijo ho phahame ka Mali
Tlhahlobo ea mali ea ho itima lijo ea mali e laeloang ke ngaka ea hau e thusa ho fumana hore na maemo a hau ke afe. Lebelo la ho tšeloa ha mali pakeng tsa 70 mg / dl le 100 mg / dl le nkoa e le ntho e tloaelehileng. Ho itima lijo ka mali ho tloha ho 100 le 110 mg / dl ke pontšo ea lefu la metabolism. Nako e phahameng ea mali ea ho itima lijo ea mali e sa phahametseng ho nkoa e le lefu la tsoekere (126mg / dl) e boetse e hlalosoa e le "pele ho lefu la tsoekere."
Triglycerides e Phahameng
Triglycerides ke mofuta oa mafura. Ha o ja lijo, 'mele oa hau o sebelisa seo o se hlokang ka potlako' me o boloka tse ling kaofela ka mokhoa oa triglycerides.
Li-triglycerides li itšetlehile ka lisele tsa hao tsa mafura, empa li boetse li potoloha maling a hao, moo li ka lekanyetsoang ka teko ea mali e bonolo. Lebelo la triglyceride ea 150 mg / dl kapa ho feta ke letšoao la lefu la metabolism.
Choleterol e tlaase ea HDL
Li-HDL tsa hau ke "cholesterol e ntle" maling a hau. Ba hloekisa LDLs (low density lipoproteins kapa "cholesterol" e mpe) maling a hau. Ha o se na li-HDL tse ngata, li-LDL li ka phalla, li etsa hore likhaka li hahe maralleng a hau le ho beha khatello pelong ea hao le tsamaiso ea potoloho. Ho shebella lijo tsa hau tsa k'holeseterole le ho ja lijo tse ngata, litholoana le meroho li thusa ho phahamisa li-HDL tsa hau.
Metabolism Syndrome e Phahamisa Kotsi ea Mofuta oa 2 oa Lefu la tsoekere le Mafu a Mafu
Ts'oaetso ea metabolic hase lefu ka boeona, empa ke tlhahlobo ea bohlokoa ea kotsi ea hau ea ho ba le maloetse a tebileng a pelo tlas'a tsela. Lefu la metabolic syndrome le eketsa kotsi ea mofuta oa lefu la tsoekere ea mofuta oa 2. Matšoao a mabeli a lefu la tsoekere le lefu la tsoekere le eketsa menyetla ea ho ba le atherosclerosis (ho thatafala ha methapo ea mafu) e ka lebisang ho hlaolela maloetse a pelo joaloka lefu la pelo le ho otloa ke lefu. Ho ja hantle le ho lula u le mafolofolo, le ho hopola k'holeseterole ea hao, khatello ea mali le boima ba 'mele ho ka thusa ho fetola lefu la metabolic le ho u thusa hore u se ke ua hlaolela lefu la tsoekere la mofuta oa 2 kapa lefu la pelo.
Lisebelisoa:
"Tlhaloso ea Phekolo e Khōlō ea Mali." Matšoao le Maemo a NHLBI Index. La 10 September, 2015. Mokhatlo oa Sechaba oa Lung le Mali.
"Tlhahlobo ea tsoekere ea mali" Medline Plus. 8/5/2014. Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo le Laebrari ea Sechaba ea Meriana ea United States.
"Matšoao le Tlhahlobo ea Metsolic Syndrome." Mokhatlo oa American Heart. 05/14/2014.