Ho na le mekhoa e 'maloa ea phekolo bakeng sa ho senyeha ha macular , kapa seo ho tloaelehileng ho se boleloa e le bothata bo bakoang ke lilemo-lemo (AMD) -e leng boemo boo butle-butle bo hlakola pono ea bohareng. Ka kakaretso, phekolo ena e ka thibela le ho liehisa pono e ntseng e mpefala ka ho thibela tšenyo ea retina. Ka bomalimabe, hangata ha ba lokisa tšenyo ea macula kapa ba khutlisetsa pono e se e lahlehile.
Ho itšetlehile ka boholo ba linyeoe tsa hau, li-vithamine, meriana, opereishene, le / kapa litlhare li ka nkoa.
Litlhare tse holimo ho tse ling
Ho ea ka American Academy of Ophthalmology, vithamine supplementation e ka fokotsa tsoelo-pele ea AMD ea pele, eo hangata e leng mofuta o omileng oa AMD.
Thuto ea Mahlo a Mahlo a Amanang le Lihlopha (e kholo ea Lekala la Mahlo la Lekala-le neng le tšehelitsoe tekong ea bongaka e ileng ea tšehetsa batho ba ka bang 3 600 ba nang le mekhahlelo e sa tšoaneng ea AMD), bafuputsi ba fumane hore ho noa li-antioxidants le zinc letsatsi le letsatsi ho fokotsa kotsi ea ho hlahisa AMD e tsoetseng pele ka hoo e ka bang Karolo ea 25 lekholong. Ho theha vithamine ea thuto ho na le:
- 500 mg ea vithamine ea C
- 400 IU ea vithamine E
- 15 mg ea beta-carotene
- 80 mg ya zinc (e le zinc oxide)
- 2 mg ea koporo (e le cupric oxide)
Seo se tlatsitseng le tekanyo e nepahetseng se nepahetse ho uena, haeba ho le joalo, se lokela ho khethoa ke setsebi sa hau sa liphate. Latela keletso le tsamaiso e khothalletsoang ho uena.
Meriana
Sekepe sa mali se feta ka leihlo ke karolo e kholo ea ho bolaoa ha macular, 'me tšebetso ea kokoana-hloko ea kokoana-hloko ea kokobela-hloko (VEGF) - e ka' na ea e-ba le karolo ho eona.
Li-anti-VEGF meriana li bontšitsoe hore li atlehile ho thibela ho ata ha methapo ea mali e senyehang e ka senyang le ho baka tšenyo e eketsehileng macula.
Meriana e khahlanong le VEGF e kenyelletsa:
- Lucentis (ranibizumab)
- Avastin e sebelisitsoe ka ntle ho letlapa (bevacizumab)
- Eylea (aflibercept)
E mong le e mong o fuoa ka jelo ka leihlong, e etsoang ke setsebi sa likokoana-hloko.
U lokela ho lebella hore u fumane lengolo la manonyeletso a sebakeng seo pele ho jeloa ka khahlanong le VEGF. Batho ba bangata ba khona ho mamella mokhoa ona hantle le ntle le bohloko kapa ho se utloise bohloko.
Litholoana tsa ts'ebetso ea khahlanong le VEGF hangata li nka nako e ka etsang khoeli. U ka 'na ua hloka ho pheta mekhoa ea ts'ebetso haeba tlhahlobo ea hau ea mahlo e bontša ho eketseha ha sehlabelo sa mali.
Mekhoa ea Ts'ebetso ea Litsebi
Ho na le mekhoa e 'maloa ea ho buuoa le ea kalafo e ka thibelang le ho fokotsa tsoelo-pele ea ho bolaoa ha macular. Ngaka ea hau ea mahlo kapa setsebi sa retina e tla hlahloba mahlo a hao le pono ka hloko ho bona hore na u tla rua molemo kapa che ho mamella mekhoa ena; qeto eo ke e rarahaneng.
Mekhoa e sebelisoang bakeng sa ho senyeha ha macular e akarelletsa:
Ho Laola Lesea: Mekhoa ea ho buoa ea Laser e sebelisa li-lasers tse laoloang ho thibela ho ata ha methapo ea mali e senyehileng mahlong. Sena se atisa ho etsoa sechabeng sa mokuli, 'me phello e lokela ho tšoarella ka lilemo. Seo se boletse, mokhoa ona o ka 'na oa phetoa lilemo hamorao maemong a mang ha ho hlokahala.
Phekolo ea Photodynamic: Kalafo ena e feletsoeng ke lefu lena e akarelletsa ho kenngoa ka meriana ea meriana e etsang hore methapo ea mali e nyenyane e le ka leihlong e le hore e se ke ea theoha.
Meriana e ts'oaroa ke khanya, e lebisitsoeng ho methapo ea mali e senyehileng e nang le laser. U lokela ho lebella ho lula u falimehile ka nako eo le ho fumana moriana o phokotsoang sebakeng seo bakeng sa matšeliso le taolo ea bohloko. Kamora mokhoa ona, mahlo a hao a ka 'na a utloahala ho feta leseli,' me u tla fuoa litaelo tsa hore na u ka sireletsa mahlo a hao joang.
Motsoako oa Retinal: Litlhaloso tsa Retinal li sebeliselitsoe maemo a 'maloa. Ha e sebelisetsoa AMD, sesebelisoa sena se kenngoa ka morao ho leihlo la leihlo. Ho kenngoa ha eona ho sebetsa ka pono e khanyang le ho romela litšoantšo ho karolo e phetseng hantle ea retina. E sebelisitsoe, empa ha e fumaneha haholo.
Meriana e Phelisang (CAM)
Le hoja ho na le bopaki bo bontšang hore livithamine tse ling li ka thibela tsoelo-pele ea AMD, ho na le bopaki bo fokolang bo tšehetsang tšebeliso ea litlama. Mona ke mefuta e meng ea phekolo eo u ka e utloang ka eona. Haeba mekhoa ena e ka u thahasella, buisana le setsebi sa hau sa lefuo pele u kenyelletsa leha e le efe ka morero oa hau oa phekolo.
- Lutein le Zeaxanthin: Liphuputso tse ntseng li eketseha li bontša hore li-antioxidants tsena tse peli li ka phetha karolo ea ho fokotsa ntlafatso le nts'etsopele ea AMD. E fumanoa ka foromo ea tlatsetso, lutein le zeaxanthin hape li fumanoa ka tlhaho meroho e tala e tala, li-broccoli, limela tsa Brussels le lijo tse ling.
- Ginkgo Biloba: Liphuputso tse ngata tse nyenyane li bontša hore ginkgo biloba (setlama se re ho susumelletsa ho potoloha) se ka thusa ho boloka pono ho batho ba nang le AMD.
- Bilberry: Lipatlisisong tsa lipatlisiso tsa liphoofolo, bafuputsi ba fumane hore ts'ehetso ea nako e telele e nkiloeng ka li-bilberry e thusitse ho thibela AMD. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore liphello tsa lithuto tsa liphoofolo li ke ke tsa sebelisoa ka tsela e tšoanang ho batho.
Lifestyle
Ho na le mabaka a 'maloa a bophelo a ka fokotsang kotsi ea ho hlahisa AMD,' me e lokela ho ba karolo ea morero oa hau oa phekolo ea AMD:
- Latela lijo tse nang le li-antioxidants
- Fumana litlhahlobo tsa mahlo kamehla
- Apara likhalase tsa mahlaseli ha u le ka ntle nakong ea motšehare
- Qoba ho tsuba
- Etsa hore khatello ea mali ea hau e be boemong bo nepahetseng
- Boloka boemo ba hau ba k'holeseterole boemong bo nepahetseng
- Koetlisa kamehla
> Mehloli:
> Aruna Gorusupudi, Kelly Nelson, le Paul S Bernstein. Matšoao a Mahlo a Amanang le Lefu 2 Thuto: Micronutrients Treatment of Macular Degeneration. Adv Nutr. 2017 Jan; 8 (1): 40-53. E hatisitsoe Inthaneteng 2017 La 11 11. etsa: 10.3945 / an.116.013177
> Bahadorani S, Singer M. Morao tjena tsamaiso ea ts'ebetso le kutloisiso ea boemo ba macular. 2017 Apr 20; 6: 519. doi: 10.12688 / f1000research.10998.1. eCollection 2017, DOI: 10.12688 / f1000research.10664.1
> Evans JR. Ginkgo biloba extract bakeng sa ho fokotseha ha macular ka lilemo tse ngata. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31; (1): CD001775. doi: 10.1002 / 14651858.CD001775.pub2.
> Hernández-Zimbrón LF, Zamora-Alvarado R, Ochoa-De la Paz L, le al. Ho tsoaloa ha Macular ho amanang le lilemo: Li-Paradigms tse ncha bakeng sa Phekolo le Tsamaiso ea AMD. Cell Cell ea Longev. 2018 Feb 1; 2018: 8374647. le: 10.1155 / 2018/8374647. eCollection 2018.
> Korobelnik JF, Rougier MB, Delyfer MN, et al. Phello ea lijo tsa lijo tse nang le Lutein, Zeaxanthin le ω-3 ka Macular Pigment: Tlhahlobo ea Meriana ea Maiketsetso. JAMA Ophthalmol. 2017 Nov 1; 135 (11): 1259-1266. doi: 10.1001 / jamaophthalmol.2017.3398.
> Shusheng Wang le Khrishen Cunnusamy. Traditional Chinese Medicine (TCM) bakeng sa phekolo ea Mac-Degeneration-Evaluation ea WO-202041919. Setsebi sa Opin Ther Pat. 2013 Feb; 23 (2): 269-272. E hatisoang Inthaneteng 2012 Dec 10. etsa: 10.1517 / 13543776.2013.751972
> Wang Y, Zhao L, Lu F, le al. Liphello tsa ho qetela tsa liphetoho tsa Bilberry Anthocyanins ka mekhoa ea Antioxidant, Anti-Inflammatory, le Anti-Apoptotic ka Lesebelisoa le Bonahalang le hlakileng la ho itšehla thajana ka litlhapi tse nang le litlhapi. Limolek'hule. 2015 Tlhakubele 14; 20 (12): 22395-410. doi: 10.3390 / molecule201219785.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.