Melemo le Boipheliso ba ho Thibela Boipheliso ba ho Hlakola
Basali ba re ba qetile lilemo tse ngata ba ntse ba tšoarella ('mè oa ka a ke ke a bua ka ho fetisa khase!). Ka lehlakoreng le leng, bashanyana ba na le menyetla e mengata ea ho fumana ho le monate ho jala lerōle holim'a lifensetere kapa ho senya sethunya sa 'meleng bohareng ba kamore.
Leha ho le joalo, le tse ling tse ngata ka ho fetisisa ho rona, re lokela ho lumela hore ho na le linako tseo ka tsona batho ba nang le lifofane ba sa sebetseng hantle.
Ka mohlala, ha e le hantle hase ntlha ea ho rekisa nakong ea puisano ea mosebetsi. Liphello tsa ho ts'oarella maemong a hau ke afe?
Na ho Kotsi ho Tšoara Lipere Tsa Hao?
Mohlomong. Hase haholo hore e ka baka tšenyo leha e le efe ea sebele , empa e ka 'na ea se ke ea phutholoha.
Re se re entse joalo ka nako e itseng. Haeba motho e mong a ne a ka ithuta ka ho boloka khase nakong ea matsatsi a pele ho fapana le banyalani ba shebeletse TV lapeng, phapang e ka ba e makatsang. Empa kaha ha rea shoa kaofela, ho na le likarolo tse ntle tsa corollary tse bontšang hore ho boloka methane ho uena ha ho kotsi bophelong.
Haeba u sa khone ho tlosa khase ka har'a methapo ea hau, e ka ba bohloko, empa ho ka 'na ha e-ba le lisosa tse ling tsa bohloko ba mpeng tse ka bang bothata haholo. Ho thibela le ho arohana ke litletlebo tsa sebele, empa li ka 'na tsa se ke tsa e-ba le ho hongata haholo le ho itšoara ka thata ho sa tsotellehe hore na u ikutloa eka ho hlokahala hore u fane. Haeba u etsa ka potlako ea methane ho feta ha u phunya lenaka la hao, ka sebele e tla hatella pampitšana ea GI.
Ntho ke hore, hobane feela u ikutloa u thibetsoe, ha ho bolele hore mpa ea hao e hlile e ferekanngoa kapa hore boholo ba khatello ka maleng a hao bo boemong bo kotsi.
Bonyane phuputso e le 'ngoe e fumane hore maikutlo a ho se utloise bohloko a phahame ha u khetha ho se lumelle ho fapana ha ho e-na le lebaka la sebele la hore u se ke ua chesa rocket ea retro.
Tsela eo maramo a etsang hore boko ba re tsebise hore re hloka ho senya moea ke karolo ea lebaka leo sena se etsahala. Khatello e eketsehileng e baka boikutlo ba ho senya le ho ba tlohela hore e fofa. Haeba u hlokomoloha boikutlo boo, ho bolela hore u tseba hantle hore u haha setsi sa morao-rao. Ke tlhokomelo e etsang hore e se ke ea phutholoha haholo.
Ntho e ka sehloohong e fanang ka lijo: How Farts Form
Tlhokomeliso ea lisebelisoa: Lintlha tse latelang li ka etsa hore u se ke ua batla ho ja hape.
Tsamaiso ea masapo a methapo (GI) e qala molomong oa hao mme e qetella ho anus ea hau. Ho na le mabitso a 'maloa bakeng sa tsamaiso ea GI: pampitšana ea GI, kankere ea phepo ea lijo le marulelo (hangata e bolelang likarolo tse tlang ka morao ho setopo) ke tsona tse tloaelehileng haholo.
U ja kapa u noa lijo tse matlafatsang le tse monate, u hlafuna se lokelang ho hlahlojoa ka meno a hao, ebe o se metsa ka hare ho moo se kenang ka mpeng-se ka 'nang sa u hopotsa sekoti sa bota kapa mochini oa whoopee, ho itšetlehile ka boithabiso ba hau- 'me o fumana ho feta ho robeha ka li-acid. Kampa e senya lijo le motsoako oa acid e ngata ka tsela e tšoanang le eo u ka kopanya marinade le nama ka mokotleng oa polasetiki.
Ha e le ka tlase ea mpa, ho ja lijo le lero la mala ho tšeloa maleng a manyenyane. Ngoana o monyenyane ke sekontiri sa serapa se selelele se boima bo bolelele ba limithara tse 20 ka mpeng.
Ke hoo e ka bang bolelele ba lisenthimithara 'me e na le mesifa e tsamaeang ho eona e etsang konteraka le ho sutumetsa ka hare ho eona, ka tsela e sa tšoaneng le ea li-hose ea li-cartoon fire 1960.
Ngoana o monyenyane o tletse libaktheria. Mona ke moo boselamose bo etsahalang. Boholo ba limatlafatsi tse tsoang lijong tsa rona li kenngoa ka marako a mala a manyenyane. Likarolo tse sa tšoaneng tsa mala a nyenyane li nka lintho tse sa tšoaneng, 'me e' ngoe le e 'ngoe e na le lebitso la eona.
Karolo ea ho qetela ea leeto e etsahala ka maleng a maholo (aka rectum ). Mona ke moo likhahla tsa ho qetela tsa limatlafatsi tse tsoang libaktheria tse nang le lik'hemik'hale tsa mala a nyenyane li kenngoa ka metsi, hammoho le metsi.
Hona ke kamoo taba ea bohlokoa e thehoang ka tsela e tsitsitseng e etsang hore e hlokehe.
Ka mokhoa oohle oa ho tsamaisa taba ea fecal (lijo hammoho le libaktheria) ka maleng, methane e kena tseleng. Ha e emise mokhatlo ona, empa haeba marako a mala a bolokiloe hole le lintho tse ka hare hobane ho na le libululoana tsa khase tseleng, li ka hare ha li sisinyehe. Ketso e tsokoang ea marako a mala a petetsa khase ka lekhetlo la pele.
Ho tšoara mokokotlo oo ho ruruha feela ho boloka maqhubu a khase ka har'a maru. Ha ho ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka tsamaeang ho fihlela khase e felile. Taba ea hore ha ho letho le tsamaeang, le hoja lipontšo tse tsoang ka har'a matlalo li bolella bokong hore mokhatlo o hlokahalang ho etsahala, ke lebaka leo ka lona ntho e 'ngoe le e' ngoe e ikutloang e sa phutholoha.
Liphetoho tsa khatello le tsona li etsa phapang. Na lifofane li etsa hore u farthe? E etsa bakeng sa batho ba bangata. Sefofane se hatelloa, empa eseng seemong bo fokolang. Ke ka lebaka leo litsebe tsa rona li tlang ho phalla ha re ntse re tloha 'me ha re ntse re kena moo re lulang teng. Hape ke lebaka la hore mokotla oa lichelete u o rekileng 'marakeng o monyenyane ka heke (e tlameha ebe o ne o e-na le yogurt, u ithute hore na ke hobane'ng ha ka tlaase) o ikhohomosa joaloka lebōpong la leoatle ka holimo holimo.
U na le bubble e nyane ea methane e fetileng ho tloha ka motšehare ho e-na le khatello e ngata-hoo e batlang e le boima ba lik'hilomithara tse 20 000 ho feta kamoo e entseng marang-rang. Hona joale e tlosa melaetsa ea alamo bokong ba hao ho u bolella hore u lokela ho e tlosa tseleng. Ka lehlohonolo ho uena (empa eseng bakeng sa setulo sa hau sa maoto), marulelo a hau a hahiloe ho tsamaisa hantle methane ho ea ho tsoa.
U ke ke ua hlōla. Qetellong, tsohle tse ferekanyang likokoana-hloko li tla finyella ho lokolloa. Ho hobe le ho feta, haeba ho na le pokello e ntle ea lijalo le libaktheria ka maleng a maholo, joale sefate se hlahisitsoeng se tla hlahisa. Kahoo, latela le sechaba se nang le mekhoa e metle ha ho hlokahala, empa hang ha u le ka thōko le hōle le ba bang (kapa bonyane moo ho se nang motho ea ka u hohelang), a ke a luse!
Mokhoa oa ho Qoba ho Tlhatla marama a hau
Ke tsohle ka maru-seo u se behileng ho khetholla seo u tla tsoa ho sona. Lijo tse nepahetseng li ka u thusa ho qoba tlhoko ea ho phatlalatsa boteng ba hau. Matlalo a hau ke khomo ea baktheria 'me le hoja e utloahala e le boima, ke ea bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle. Ho bakatsa libaktheria ke habohlokoa bakeng sa ho ja lijo tse nepahetseng le ho thusa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Ho na le likhopolo tse ngata tse nang le melemo e meng ea merobo ea baktheria le microbiome .
Methanobrevibacter ke libaktheria tse khethileng ho u fa khase. Ke esita le ka lebitso: methane . Bonyane phuputso e le 'ngoe e fumane hore ho ja li-probiotics ho ka thusa ho fokotsa mefuta e meraro ea libaktheria tse fapaneng ho tloha pampiring ea moriana, methanobrevibacter e mong oa tsona. Habohlokoa le ho feta, phuputso eo e fumane hore ho fokotsa methanobrevibacter ho hlile ho fokolitse li-farts. Mefuta e meng e 'meli e fokotsitsoeng ka ho ja li-probiotics e amahanngoa le boloetse ho e-na le melemo ea bophelo bo botle. Ke tse tharo ho ea ho e le 'ngoe. Ka hona, ho matlafatsa lisebelisuoa tsa hau tsa phepo ea kokoana-hloko ka yogurt le ho feta ho ka fokotsa chelete eo ue fartang.
> Mehloli:
> Malagelada, J., Accarino, A., & Azpiroz, F. (2017). Khanyetso ea ho thibela le ea malapa: Likhopolo tsa khale le tsebo ea morao-rao. American Journal Of Gastroenterology , 112 (8), 1221-1231. doi: 10.1038 / ajg.2017.129
> Miller ER. Physiology ea pampiri e tlaase ea urinary. Urol Clinic North Am . 1996 May; 23 (2): 171-5.
> Pommergaard HC, Burcharth J, Fischer A, Thomas WE, Rosenberg J. Flatulence ka lifofane: e tlohelle feela. NZ Med J. 2013 Feb 15; 126 (1369): 68-74.
> Seo M, Heo J, Yoon J, Kim SY, Kang YM, Yu J, et al. (2017) Methanobrevibacter ho thijoa ha methapo ka tsela e thibelang likokoana-hloko ho fokotsa ho ba bonolo ho batho ba baholo. PLoS ONE 12 (9): e0184547. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0184547
> Serra, J., Azpiroz, F., & Malagelada, J. (2001). Mekhoa ea ho kenngoa ha khase ea mala ka maleng: ho se sebetse hantle le ho thibela ho tlosoa ha metsi. American Journal Of Physiologia - Meriana ea Mali le Mafura a Physiology , 281 (1), G138-G143. E khutlisitsoe ho http://ajpgi.physiology.org/content/281/1/G138.long