Hangata pontšo ea lefu la pelo kapa pelo e 'ngoe, angina e hlaha ha pelo ea mesifa e sa fumane mali a lekaneng. Le hoja angina ka tloaelo e tšoauoa ka bothata bofubeng, bohloko bo ka boela ba ama mahetleng, matsoho, molala, mohlahare kapa morao.
Matšoao
Angina hangata o ikutloa joaloka indigestion (haholo-holo tabeng ea angina e tsitsitseng) mme e ka kenyelletsa matšoao a latelang:
- bohloko kapa ho se utloisehe ka sefubeng (ka tloaelo ho na le maikutlo a ho hatella kapa khatello), mohlomong o tsamaea le bohloko matsoho, molala, mohlahare, mahetla kapa morao
- ho nyekeloa ke pelo
- mokhathala
- phefumoloho e khutšoanyane
- ho tšoenyeha
- ho fufuleloa
- botsoa
Phekolo
Kaha ho eketseha ha matla a matšoao a angina ho ka bontša ho mpefala kelellong ea pelo kapa ts'oaetso ea lefu la pelo, ke habohlokoa hore u shebe ka hloko boemo ba hau mme u tsebisa ngaka ea hao liphetoho leha e le life. U lokela hape ho batla tlhokomelo ea meriana hang-hang haeba bohloko ba sefubeng ba hao bo nka nako e telele ho feta metsotso e 'maloa' me ha bo fokotsehe ka mor'a hore u noe meriana ea angina.
Kalafo bakeng sa angina e akarelletsa tšebeliso ea meriana (e kang nitrate, beta-blockers, le ACE inhibitors) le mekhoa ea bongaka (e kang angioplasty le artery coronary bypass grafting).
Lingaka li boetse li kgothaletsa ho etsa liphetoho tsa bophelo (tse kang ho ja lijo tse phetseng hantle le lenaneo le sireletsehileng la ho ikoetlisa ) ho thusa ho laola angina.
Mefuta e meng ea phekolo
Kaha o na le boikutlo bo tebileng ba angina, ke habohlokoa ho sebetsa le ngaka ho laola boemo boo. Litlhare tsa meriana tsa setso tse thehiloeng litlhoko le maemo a ikhethang a motho a 'nile a bontšoa hore a fokotsa ho shoa ha a sebelisoa ka mokhoa o loketseng. Ho na le litsela tse ling tsa phekolo tse ka 'nang tsa eketsa phekolo ea hao e behiloeng, empa u hopole hore ho fihlela joale, tšehetso ea saense bakeng sa phekolo ena e haelloa.
Bua le ngaka ea hau ka ho sebelisa mekhoa ena ho thusa ho boloka matšoao a angina ho hlahloba:
1) Hawthorn
Hangata se sebelisoang ke litlama tse phahameng bakeng sa khatello e phahameng ea mali , setlama sa hawthorn se fumanoe lithutong tsa pele ho thusa ts'ebetso ea pelo ho batho ba nang le lefu la pelo.
2) L-Carnitine
E tsoa ho amino acid lysine, L-carnitine e hlaha ka tlhaho 'meleng' me e boetse e rekisoa e le tlatsetso ea lijo. Ho ea ka lingaka tse ling, L-carnitine e ka thusa ho fokotsa ho ruruha ho etsang hore methapo ea mali e fokotsehe. L-carnitine e fumanoe e ntlafatsa ho ikoetlisa ho batho ba nang le angina e tsitsitseng thupelong ea 2000.
3) Yoga
Phuputsong ea 1999 ea batho ba 93 ba nang le mabaka a angina kapa a kotsing ea lefu la methapo ea mali, bafuputsi ba fumane hore lenaneo la yoga la libeke tse 14 le thusitse ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo. Mekhoa e meng ea boikhathollo (e kang ho thuisa le tai ) e ka thusa ho laola angina ka ho fokotsa khatello ea maikutlo.
Lisosa
Bakeng sa batho ba bangata, phallo e fokotsehileng ea mali e amahanngoa le liphello tsa angina ho tloha ho atherosclerosis (monoana oa mafura o kenang methapong ea hau). Ho haha ho lekane ho baka angina, ke boemo bo kotsing ea bophelo bo hlokang bongaka. Ho na le mefuta e meraro e fapaneng ea angina:
- Angina e tsitsitseng (e atisang ho hlasela nakong ea boiteko ba 'mele kapa khatello ea kelello)
- Angina e sa tsitsang (e sa lateleng mohlala mme e ka 'na ea bontša hore lefu la pelo le atamelang)
- Angina e sa tšoaneng (eo hangata e hlahang nakong ea phomolo)
Angina e tsitsitseng ke mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa boemo boo. Mofuta o mong le o mong oa angina o hloka mofuta o fapaneng oa phekolo.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u ntse u nahana ka tšebeliso ea mofuta ofe kapa ofe oa phekolo e meng e fapaneng, buisana le mofani oa hao oa tlhokomelo ea mantlha pele. Ho itšoara ka boithati le ho qoba kapa ho lieha tlhokomelo e tloaelehileng ho ka ba le liphello tse tebileng.
> Mehloli:
> Ahumada C, Sáenz T, García D, De La Puerta R, Fernandez A, Martinez E. "Litholoana tsa Sekhechana sa Triterpene se arohanngoa le Crataegus Monogyna Jacq ka litsela tse fapaneng tse matla tsa ho ruruha li-Rats le Mice. Ho falla ha Leucocyte le Phospholipase a2 Inhibition . "J Pharm Pharmacol. 1997 49 (3): 329-31.
> Iwamoto M, Sato T, Ishizaki T. "Tlhahlobo ea Clinical Effect ea Crataegutt ea Mafu a Pelo ea Ischemic kapa ea Motsoako oa Hypertensive. 1981 42 (1): 1-16.
> Iyer RN, Khan AA, Gupta A, Moajifdar BU, Lokhandwala YY. "L-Carnitine e ntlafatsa ka mokhoa o itekanetseng ho mamella ho ikoetlisetsa ho boloka matla bo sa foleng Angina." J Assoc Physicians India. 2000 48 (11): 1050-2.
> Mahajan AS, Reddy KS, Sachdeva U. "Lipid Profile ea Likotsi Tsa Coronary Ho latela Tlhaloso ea Tsela ea ho Phela Bophelo." Indian Heart J. 1999 51 (1): 37-40.