Ka khopolo ea meriana ea tlhaho e tloaelehileng haholoanyane, batho ba na le lipotso tse ngata mabapi le tšireletseho le katleho ea mekhoa e mengata ea malapa ea asthma.
Mesebetsi ena eohle ea phekolo e leka ho ntlafatsa matšoao a asthma, a kang:
Ke habohlokoa ho hlokomela hore ha ho le e 'ngoe ea litlafo tsena e tla folisa asthma, empa e ka' na ea u thusa hore u fumane pululo ea hao.
Traditional Medicine Chinese
Meriana e tloaelehileng ea Machaena e 'nile ea sebelisoa ka lilemo tse ngata' me e kenyelletsa lihlahisoa tsa meriana le boikoetliso ba 'meleng kalafo.
Lipatlisiso le mefuta e sa tšoaneng ea litlama tse kang Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis , le Ganoderma li bontšitse ntlafatso ea liphello tsa lefu la pululo tse kang FEV1 le tlhōrō ea phallo . Bothata feela bo nang le lipatlisiso tse ngata tse bontšang ntlafatso ea liphello tsa astmma ke hore mekhoa ea phekolo ha ea ka ea kenngoa molemong oa tlhokomelo e teng hona joale. Haeba u batla ho leka litlama leha e le life tsa asthma ea hao, etsa bonnete ba hore u bua le ngaka pele.
Ayurvedic Medicine
Meriana ea Ayurvedic ea lefu la asthma e akarelletsa ho sebelisa litlama tse nang le lisebelisuoa tse khahlanong le ho ruruha kapa tsa marang-rang. Tsela ea Tylophora e fumanoa ka tlhaho merung le libakeng tsa lehlabathe tsa India. Liteko tse laoloang ka nako e telele li bontšitse ntlafatso ea matšoao a asthma, empa hape le litla-morao tse kenyelletsoang, ho hlatsa, mahlaba a mpeng le tahlehelo ea tatso.
Picrorhiza kurro ke e 'ngoe hape e sebelisoang haholo ka bongaka ba Ayurvedic e nang le anti-inflammatory properties. Litla-morao li akarelletsa ho nyefoloa, ho hlatsa, letšollo le ho fofa.
Ho bohlokoa ho hlokomela lihlahisoa tse ngata tsa meriana ea Ayurvedic ha li laoloe ke FDA mme kotsi ea litla-morao ke ea nnete. Shwasa sanjeevani ke phekolo ea moriana oa Ayurvedic batho ba 'nileng ba e sebelisa bakeng sa asthma le maemo a mang a phefumolohang.
Mokhatlo oa UK Medicines le Healthcare Products Regulatory Agency o lemosa hore sehlahisoa sena se na le dexamethasone e sa tsejoeng e le karolo ea lisebelisoa tsa eona. Joaloka steroid systemic, e na le litla-morao tse 'maloa , ho kenyeletsa ho eketsa khatello ea mali le mathata a masapo. Mokuli o ile a fetisetsa ngaka ea hae ka boima bo boima 'me a eketsa moriri oa sefahleho o entseng lipatlisiso tse amanang le teko ea Shwasa sanjeevani mme a ikemisetsa ho ba teng ha steroid.
Meriana e meng ea Ayurvedic e sebelisoang ka asthma e kenyelletsa:
Boswellia serrata gum resin
Solanum xanthocarpum
Mekhoa ea ho Hema
Buteyko ho phefumoloha ho ikoetlisa ho 'nile ha e-ba teng ka nako e telele. Taba ke hore o ka fumana taolo holim'a astmma ea hao ka ho hlahloba hore na u phefumoloha joang. E thehiloe ke ngaka ea Seukraine Konstantin P. Buteyko, o ne a lumela hore asthmatics e phefumoloha ka potlako, e lebisang ho theo e tlaase ea carbon dioxide le ho ruruha ha molumo le ho hlasela ha marone . Buteyko phefumoloho e 'nile ea bontšoa ho ntlafatsa liphello tse sa tšoaneng tsa asthma.
Kofi
Caffeine ke motsoako o ka sehloohong o fumanoang ka kofi, soda le ho noa lino tse matla tse ngata tse tloaelehileng. E boetse e tšoana le lithethefatsi tsa asthma theophylline , e sebetsang joaloka bronchodilator . Ho 'nile ha boleloa hore ho na le likaroloana tse ngata tsa caffeine tse bakang bronchodilation ka lihora tse' nè.
Phello e nahanoa e le ea bohlokoa hoo u ka 'nang ua batla ho qoba lihlahisoa tsa k'hafeine ka pel'a ho hlahlojoa ha mosebetsi. Leha ho le joalo, mabapi le phekolo e tloaelehileng, ho hlokahala thuto e eketsehileng. Ho ka 'na ha etsahala hore ebe o hloka ho hongata ka caffeine eo litla-morao li ka fetang melemo.
Eiee
Naheng ea Spain, ho lumeloa hore ha u khaola eiee ka bobeli ebe ue siea ka bethe ea hao, o khona ho hlahisa mouoane o ntlafatsang matšoao a asthma a kang ho khohlela. Ho boetse ho na le tlhaloso ea sirapo e entsoeng e entsoeng ka motsoako oa eiee, tsoekere, asene le metsi. Ho sa tsotellehe likete tse maqepheng a marang-rang a tšehetsang hore liiee li ka ntlafatsa astma, ha ho na bopaki ba saense bo tšehetsang sena.
Chilipelepele
Ha ba ntse ba tsejoa hore basebetsi ba hlahisang linoko tse monate tsa pepere ba kotsing ea ho ba le phere ea mosebetsi , peli e na le li-antioxidants le li-anti-inflammatory properties. Ho phaella moo, lijo tse monate li ka 'na tsa eketsa liphiri le ho thusa ho hlakola li-mucus tseo e leng karolo ea pathophysiology ea asthma . Lipatlisiso tsa liphoofolo li bontšitse hore pepere e fokotsehile le ho fokotseha ha moea. Thuto e le 'ngoe feela ea batho e bontšitse katleho ea eona ha ho phekoloa ha- rhinitis e fokolang .
Cheesecloth
Kalafo ena ea lehae ea asthma e oela sehlopheng sa thibelo mme e ka ba molemo haholo haeba u e-na le liphoofolo tse ruuoang lapeng. Ho koahela moea o nang le lisebelisoa tse kang cheesecloth ho ka thusa ho tšoasa dander, lerōle le lisebelisoa tse ling tsa astmma ho tloha ka ho isoa ka kamoreng ea hau ka kamoreng ea moea.
Lisebelisoa:
> A. Martı'nez-Gimeno. Lieiee, Litumela-khoela, Litumelo, Mokhoa le Tlhaho ea Sefuba ka Phallo. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
EJ ea Welsh, Bara A, Barley E, Cates CJ. Caffeine bakeng sa Phere. Database ea Cochrane ea Tlhahlobo e Tsitsitseng 2010, Khatiso ea 1. Art. Che: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh Singh, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Meriana ea Litlama ea Pherefatsi: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng. Journal of Asthma, 44: 685-698, 2007.