Mabaka, Meriana, le Boithaopo-Thuso Bakeng sa Bohlokoa ba Bokhachane
Basali ba bacha, bohloko ba matsoele bo atisa ho amana le nako ea ho ea khoeling . Bothata bona bo bitsoa bohloko ba matsoele . Li-hormone tse phallang le ho oa ha nako ea ho ea khoeling li ka etsa hore letheba le khone ho ruruha, ho ruruha, ho hlajoa ke li-aches, esita le ho penya sefuba.
Haeba matsoele a hau a fibrocystic (liphetoho tse sa tsitsang tse etsang hore matsoele a hao a be lumpy kapa a kang lithapo), u tla boela u bone lithōle 'me u phalle habonolo ha u ea khoeling.
U lokela ho tseba eng ka bohloko boo le hore na ke eng e ka thusang hore e be molemo?
Mabaka a Bothata ba Bokhachane Nakong ea ho ea khoeli
Khoeli ea khoeli ea khoeli ea khoeli e khethoa ke ho feto-fetoha ha li-estrogen le progesterone. Li-hormone tsena tsa bohlokoa li lokisetsa matsoele le mokhoa oa ho ikatisa bakeng sa bokhachane. Ho teba ha lebese ho ka hlaha ho tswa ho sefuba sa matsoele le lipelong tse atolosa ho pholletsa le nako ea ho ruruha.
Bohloko ba bokhachane bo ka 'na ba e-ba bobe haholo pele ho ea khoeling,' me butle-butle u fokotse nako le ka morao. Bakeng sa basali ba bang, bohloko ba matsoele bo phehella kamehla empa bo fapana ka matla ha leqhubu la hae le ntse le tsoela pele. Mahlaba a bohloko a matsoele ha se letšoao la kankere ea matsoele. Boholo ba nako, bohloko ba matsoele bo amahanngoa le kankere ea matsoele esita le ha e le noncyclical, 'me phuputso e kholo e fumanoe ke basali ba neng ba batla phekolo ea bohloko ba matsoele, ke karolo ea 0,2 lekholong feela e nang le kankere ea matsoele.
Li-cysts tsa matso, liphetoho tsa fibrocystic, le li- fibroadenomas tsa matsoele le tsona li ka baka bohloko bo feto-fetohang, le hoja tsena tsohle li le boemong bo botle ba botsoa.
Ho fumana phekolo bakeng sa ho ilela khoeli
Haeba u tšoenyehile ka bohloko ba matsoele bo bong le bo bong 'me ha u tsebe hantle hore na o amana le nako ea ho ilela khoeli kapa che, leka ho boloka lesapo la bohloko la matsoele . Chate ena e tla etsa hore lintho li be bonolo haholoanyane ha u hloka ho buisana le ngaka ka bohloko ba matsoele. Ngaka ea hao e ka 'na ea etsa tlhahlobo ea lefuba la meriana , mammogram le / kapa ho hlahlojoa ha ultrasound kapa MRI (haeba u na le kotsi e eketsehileng ea ho ba le kankere ea matsoele).
Ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka tlhahiso ea ho sebelisa ibuprofen, hammoho le phekolo ea meriana e fokotsang khatello ea kelello.
Mefuta e meng ea phekolo e 'nileng ea hlahlojoa ka tekanyo e itseng e kenyeletsa motšehare oa mantsiboea oli (gamolenic acid), vithamine E, le vithamine B6.
Meriana ea meriana e ka u thusang e kenyelletsa meriana e khahlanong le ho ruruha Topricin (diclofenac). Tse ling tsa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka boela tsa thusa ho fokotsa bohloko ba matsoele bo amanang le khoeli.
Bakeng sa bohloko bo bohloko ba matsoele (mastalgia) bo amanang le linako, mekhoa e meng e kenyelletsa Parlodel (bromocriptine) ea meriana, kapa Danacrine (danazol).
Thuso ea Boithapollo Bakeng sa Bothata ba Lebese Nakong ea ho ea khoeli
Litlhahiso tse ling tseo u ka li lekang ho thusa ho thibela le ho imolla bohloko ba matsoele nakong ea ho ea khoeling.
- Tšehetso ea Bra: Apara boro ea tšehetso e nepahetseng hantle, ha ho fokotsa ho hlajoa ke meno ea matsoele nakong ea ho ea khoeling ka linako tse ling ho thibela kapa ho fokotsa bohloko ba matsoele. U ka 'na ua batla ho ba le setsebi sa setsebi sa ho etsa bonnete ba hore u fumana mofuta o nepahetseng oa bra e loketseng hantle.
- Nahana ka likisoles: Basali ba bang, haholo-holo ba nyenyane ba anyesang, ba ka ikutloa ba le betere ntle le sebete. Li-camisoles tse ling li fana ka tšehetso ntle le thibelo ea botse bo feletseng. Bere ea lipapali e ka boela ea phutholoha haholo ho feta moetlo oa setso.
- Li-packs tse chesang kapa tse batang li ka thusa, empa u li sebelise ka ho toba letlalo la sefuba. Sebelisa thaole kapa lesela le bonolo ho pakeng tsa hao le pakete, 'me u sebelise pakete e chesang kapa e batang ka metsotso e 20 feela ka nako.
- Relievers ea bohloko: Bakeng sa phomolo e eketsehileng, leka ho nka ibuprofen kapa aspirin, tse peli tse se nang caffeine .
- Fokotsa lino tse tahang: Ho fuputsoe lipatlisiso ka karolo ea caffeine ka bohloko bo bohloko ba matsoele, empa basali ba bangata ba tla u bolella sena se ka etsa phapang e kholo. Hopola hore caffeine ha e fumanoe ke li-coffees tse ngata, tea le lino tse tahang empa ka tsokolate.
- Hydrate le ho fokotsa letsoai: Noa metsi a mangata mme u khaotse ho letsoai ho fokotsa metsi a ho boloka metsi.
- Slim Down: Tela liponto tse ling haeba u hloka. U ka 'na ua makatsoa ke hore ho senyeheloa ke boima ba' mele, ka linako tse ling e le boima ba lik'hilograma tse peli, ho ka fokotsa bohloko ba matsoele.
- Ja ka ho le letona: Ja lijo tse ngata tse tlaase tse itšetlehileng ka lijo le meroho eohle. Qala ho nahana ka nama e le motsoako le ho o sebelisa ka mokhoa o fokolang. Sena se molemo bakeng sa bophelo bo botle ba pelo, ho lahleheloa ke boima ba 'mele, le bophelo bo botle ba lesapo, hammoho le bophelo bo botle ba matsoele le boima.
- Nahana ka litlama le / kapa livithamine: Nahana ka ho nka oli ea mantsiboea, vithamine E, kapa vithamine B6 ho fokotsa bohloko ba matsoele le matšoao a meriana , empa kamehla bua le ngaka pele. Hlokomela hore ho na le bopaki ba bo-rasaense bo bonolo feela bakeng sa meriana ena ea litlama. Litlama tsena ha li bonahale li kotsi, empa li ka sebelisana le lithethefatsi tse ling 'me li ka baka litla-morao tse ling.
- Itšireletsa: Fokotsa maemo a khatello ea kelello ka ho ikoetlisa ka bonolo, ho nka sebapali se tsitsitseng kapa ho sebelisa ho ikoetlisa ka tsela e bonolo feela. Aromatherapy e ka boela ea thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo, e ka fokolang bohloko ba matsoele.
Ntlha ea Bohlokoa Nakong ea Nako e Amanang le Bothata ba Botsoalo
Ho qeta nako ea ho ilela khoeli ho amanang le bohloko ba matsoele ho ka fokotsa boleng ba hau ba bophelo haholo, empa hangata mehato e tsitsitseng e ka fokotsa bohloko ba hau. Haeba bohloko ba hao bo fokotsa mesebetsi ea hau, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau, 'me ka sebele u bone ngaka ea hao haeba bohloko ba hao bo le boima. Ho na le phekolo ea meriana e fumanehang hape ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore bohloko ba hau ke "bo tloaelehileng" bo bohloko ba matsoele.
> Mehloli:
> Goyal, A. Batsoali Bohloko. Bonnete ba BMJ Clinical . 2011. 2011.pii.0812.
> Koo, M., Von Wagner, C., Abel, G. le al. Matšoao a Tloaelehileng le a Nang le Boemo ba Phatlalatso ea Kankere ea Bokhachane le Metsoalle ea Bona le Litsebelo Tse Ts'oanang le Ts'oaetso: Bopaki bo hlahang ho National Audit of Cancer Diagnosis. Kankere ea Epidemiology . 2017. 48: 140-146.
> Sharma, N., Gupta, A., Jha, P., le P. Rajput. Mastalgia a Pholisoa! Tlhahlobo e sa Lebelloang Ho Bapisoa le Centchroman ho ea Bosiung ea Primrose Oil. Breast Journal . 2012. 18 (5): 509-10.