Ho etsa oli ea tlhaho ea dijo tsa tlhaho ho sebelisa oli e hlokahalang e bonolo ebile e hloka metsi le oli ea bohlokoa feela. E ka fumanoa kae kapa kae moo ho hlokahalang monko o monate: ntlo ea ho hlapela, kamore ea ho hlatsoa liaparo, kichine, liphahlo le libaka tse ling lapeng la hau kapa ofisi.
Kakaretso ena e ka fetoloa habonolo ha ho sebelisoa oli e meng ea bohlokoa. E-ba le bonnete ba hore u ka tseba ka mathata leha e le afe a tšireletso le litlhokomelo tse amanang le oli e hlokahalang pele u e sebelisa
Nako ea ho Itokisetsa
Metsotso e 5 ho isa ho e 10
Lijo
- Marotholi a 6 a oli e hlokahalang
- Marotholi a 5 a lavender oli ea bohlokoa
- Marotholi a 5 oli e hlokahalang
- 2 e theola oli ea bohlokoa ea sefate sa tee
- 3 ounces ea metsi a distilled
U tla boela u hloke botlolo ea spray e hloekileng ea 4 ounce le 'mè ea ntle. Khalase kapa tšepe ke ntho e ntle hobane oli e hlokahalang e ka senya polasetiki.
Ho e-na le metsi a silafetseng, ho na le motsoako oa vodka (1.5 fl ounces) le metsi a distilled (1.5 fl ounces). Joala bo ka 'na ba etsa hore monko o qetelle hang ha o se o silafalitsoe. (Hlokomela hore joala ea isopropyl ha ea lokela ho sebelisoa).
Mokhoa
1. Tšela metsi a silafalitsoeng ka lebokoseng la spray.
2. Sebelisa li-gloves, eketsa oli e hlokahalang leboteng sebakeng se nang le moea o motlakase.
3. tsubella hantle.
E etsa li-ounces tse 3 tsa moea oa tlhaho ho hlaphoheloa.
Likhohlano tse ling tse monate
Mona ho na le mehlala ea mefuta e meng e tloaelehileng ea oli e ka sebelisoang mofuteng oa tlhaho oa mocheso oa moea o nang le li-ounces tse 3 tsa metsi a distilled.
Motsoako # 1:
- 7 marotholi a phaene oli e hlokahalang
- 7 e theohela oli ea bohlokoa junipere
- Marotholi a 7 a balsame ea oli e hlokahalang oli
Motsoako # 2:
- Marotholi a 7 a oli e hlokahalang
- Marotholi a 6 a oli ea bohlokoa
- Marotholi a 6 a oli ea bohlokoa ea bergamot
Motsoako # 3:
- 8 marotholi a bohlokoa a bergamot
- 7 marotholi a lime e hlokahalang oli
- Marotholi a mararo a ylang ylang oli ea bohlokoa
- Marotholi a 2 a ile a phahama oli ea bohlokoa
Ts'ebetso # 4:
- 9 marotholi a clary sage oli ea bohlokoa
- 6 marotholi a oli ea bohlokoa
- 4 e theolela oli ea bohlokoa ea lavender
Motsoako # 5:
- Marotholi a 10 a monate a orange a bohlokoa oli
- 6 e theolela oli ea bohlokoa ea lavender
- 4 oli ea bohlokoa ea lemon
Litlhahiso
- Hlatsoa pele o sebelisoa, ha oli ea bohlokoa e tla arohana 'me e lule holim'a metsi.
- Boloka botlolo e otlolohileng, hole le mocheso kapa letsatsi le tobileng.
- U se ke ua tšela lisebelisoa, marang-rang a sa tsitsang, lijo kapa lino tse senotsoeng, kapa haufi le sefahleho. Tharollo ha ea lokela ho kenngoa kapa e sebelisoe hangata kapa e ngata haholo letlalong.
- Qoba ho tlatsa botlolo ea spray, kaha oli e hlokahalang e ka senya marulelo a rabara ka holim'a botlolo ea sprayer.
- U se ke ua sebelisa ho feta tekanyo e khothalletsoang ea oli ea bohlokoa. Mahlaseli a aromatherapy a matla mme ho sebelisa haholo ho ka ba le liphello tse sa batleheng tse sa batleheng. U se ke ua leka ho finyella tekanyo e ts'oanang ea monko o monate oa moea oa tlhaho joalokaha u ne u ka etsa ka moea o tloaelehileng oa ho rekisa moea.
- Ke habohlokoa ho botsa batho ba bang ba tla arolelana sebaka pele ba fafatsa oli ea bohlokoa. Mafura a mang a bohlokoa a ka 'na a se ke a tšoanela motho e mong le e mong,' me batho ba bang (joalo ka ba nang le ts'ehetso kapa meriana kapa bakhachane) ba lokela ho qoba oli e meng ea bohlokoa.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.