Melemo ea oli ena ea aromatherapy, e ts'oetsoeng semeleng lelapeng la soneblomo
Oli ea bohlokoa ea Helichrysum, eo hape e tsejoang e le Immortelle, ke mofuta oa oli ea bohlokoa e atisang ho sebelisoa ka aromatherapy . Ho senyeha ho tloha semeleng lelapeng la soneblomo, oli ea bohlokoa ea helichrysum e etselitsoe liphello tsa phekolo ea metsoako ea eona e nkhang hamonate.
Lisebelisoa tsa oli ea bohlokoa ea Helichrysum
Ha e sebelisoa ka aromatherapy, monko oa oli ea bohlokoa oa helichrysum ho boleloa hore o loantša maemo a kang ho kula, ramatiki, khanya, le matšoenyeho.
Ho phaella moo, helichrysum ho boleloa hore e fokotsa ho ruruha, ho khothalletsa pholiso ea maqeba le ho chesa, ho matlafatsa ts'oaetso, ho matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, le ho kokobetsa' mele le kelello.
Melemo ea Helichrysum Oli ea bohlokoa
Ho sa tsotellehe histori ea eona e telele ea tšebeliso, lipatlisiso tsa oli e hlokahalang hangata li lekanyelitsoe ebile oli ea helichrysum ha e joalo. Leha ho le joalo, ho na le lipatlisiso tsa pele tse bontšang hore oli ea bohlokoa ea helichrysum e ka fana ka melemo.
Ka mohlala, phuputso ea 2012 e phatlalalitsoeng ka Natural Product Communications e fumane hore oli ea bohlokoa ea helichrysum e ka ba le thepa ea antibacteria le ea maiketsetso. Leha ho le joalo, ka lebaka la ho haelloa ha liteko tsa bongaka ho hlahloba liphello tsa oli ea bohlokoa ea helichrysum, ho potlakile haholo ho khothalletsa oli ena ho phekola mafu a baktheria kapa a fungal.
Phuputsong e nyenyane ea lifofane e phatlalalitsoeng ho Journal of Alternative and Complementary Medicine ka 2013, bafuputsi ba ile ba etsa qeto ea hore motsoako oa oli ea bohlokoa ea peppermint, basil le helichrysum e ne e sebetsa haholo ho feta sebaka sa placebo ho fokotsa tekanyo ea ho khathala kelellong le khatello ea maikutlo.
Mokhoa o tloaelehileng
Ebang u thahasella ho ithuta ho sebelisa oli e hlokahalang lapeng kapa u ka rata ho fumana phekolo ea aromatherapy, ho na le likhetho tse 'maloa:
- Tšebeliso ea lihlooho: Ha chelete e nyane e kopantsoe le oli ea mokelikeli (jojoba, almonde e monate, kapa oli ea avocado), oli ea bohlokoa ea helichrysum e ka sebelisoa letlalong nakong ea ho silila kapa ho kenngoa bathong.
- Inhalation: Oli ea bohlokoa ea Helichrysum e ka boela ea huloa ka mor'a ho fafatsa lerotholi la oli holim'a lesela kapa lisele (kapa ka ho sebelisa aromatherapy diffuser kapa vaporizer).
Ho ea ka li-aromatherapists, oli ea bohlokoa ea helichrysum e kopanya hantle le lisebelisoa tse ngata tsa bohlokoa tse kang bergamot, chamomile , lavender, rose le oli ea tee .
Oli ea bohlokoa ea Helichrysum ha ea lokela ho kenngoa kapa ho nkoa ka hare.
Litla-morao tse ka khonehang le polokeho
Joaloka lioli tsohle tsa bohlokoa, oli ea bohlokoa ea helichrysum e matla 'me ha ea lokela ho sebelisoa e sa sebelisoe kapa e ngata haholo letlalong la hao. Etsa bonnete ba hore o hlapolla oli ka har'a sesebelisoa sa oli pele o e sebelisa ho qoba ho halefa ha letlalo, ho ruruha le chefo (oli e kenngoa ka letlalo).
Etsa tlhahlobo ea letlalo sebakeng se senyenyane pele o se sebelisa ka holimo. Oli e meng e ka baka tšusumetso ea letlalo, e ka bakoang ke ho kula ho ea lipalesa kapa tse ling tse ling le oli. Haeba u e-na le bothata, li-rashes kapa libaka tse khubelu, u se ke ua li sebelisa.
Le hoja linako tse khutšoanyane tsa aromatherapy li ka 'na tsa e-ba molemo, qoba ho hlahisa nako e telele (ho feta hora) ho oli e hlokahalang. Haeba ho kopanya oli ea bohlokoa lapeng, etsa bonnete ba hore u sebakeng se nang le moea o motlakase.
Haeba u imme, etela mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa oli ea bohlokoa.
Thepa
Le hoja oli ea bohlokoa ea helichrysum e ka ba le liphello tse thahasellisang 'meleng le kelellong, ha ho na lipatlisiso tse lekaneng ho tšehetsa tšebeliso ea eona e le phekolo ea mantlha bakeng sa boemo leha e le bofe. Le hoja e ka 'na ea se ke ea e-ba meriana ea pele, monko o monate o ka' na oa e-ba oa bohlokoa ha o sebelisoa e le karolo ea morero oa phekolo. Hopola feela hore hanyane e tsamaea ka tsela e telele, 'me oli e lokela ho lula e sebelisoa hanyane ka hanyane mme e hloekisoe ka oli ea thepa.
Ho phaella ho helichrysum, mefuta e meng e 'maloa ea oli ea bohlokoa e fumanoe ho fana ka melemo e itseng. Ka mohlala, oli ea bohlokoa ea lavender e ka thusa ho fokotsa khatello ea kelello le ho kokobetsa boroko , ha o ntse o ema oli e hlokahalang e ka nolofatsa makhapetla a khoeli le ho fokotsa khatello ea kelello.
Ho phaella moo, oli e hlokahalang ea oli le oli ea bohlokoa e ka thusa ho ntlafatsa maikutlo.
> Mehloli:
Oji KA, Shafaghat A. Lihlopha le ts'ebetso ea likokoana-hloko tsa oli e hlokahalang ho tloha lipalesa, lekhasi le bakoana ba Helichrysum Armenium. Nat Prod Commun. 2012 May; 7 (5): 671-4.
Varney E, Buckle J. Phello ea oli e hloekisitsoeng ea ho khathala kelellong le ho tsuba haholo: thuto e nyenyane ea sefofane. J Molemo o mong oa tlatsetso. 2013 Jan; 19 (1): 69-71. doi: 10.1089 / acm.2012.0089. Epub 2012 Nov 9.
> Boikarabello: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.