Lengolo le Bulehileng ho Basebetsi ba Makuli ba Thyroid
Ha o e-na le lefu le sa foleng, joalo ka lefu la qoqotho, ho thata ho hlalosa ka botlalo seo u sebetsanang le sona. Sena se ka ba thata haholo-holo mosebetsing, ha u nahana ka seo u ka se bolellang mosebetsi-'moho le uena, mookameli oa hau kapa mosebeletsi ka boemo ba hau.
Re arolelitse lengolo le bulehileng ho ba lelapa le metsoalle ea bakuli ba qoqotho nakong e fetileng, empa tlhahisoleseding eo u e arolelanang le baratuoa ba hau e tla fapana le seo u tla batla ho se kopanela mosebetsing.
Mohlomong ha u batle ho arolelana tlhahisoleseding efe kapa efe ea botho e ka etsang hore basebetsi-'moho le uena ba belaelloe ka tshebetso ea hau, empa ka nako e ts'oanang, ho re letho le ka ba taba.
Ho thusa basebetsi-'moho le uena ho utloisisa tse ling tsa matšoao ao u phelang le bona, ho ka ba thibela ho botsa lipotso le ho iketsetsa liqeto tse sa nepahalang. Ka mohlala, haeba u le botsoa hoseng ka lebaka la hypothyroidism, ha u batle hore mookameli oa hao a ipotse hore na o na le bothata ba ho noa bosiu bosiu. Ka tsela e ts'oanang, haeba o tsitsitse le jittery ka lebaka la hyperthyroidism, ho molemo ha basebeletsi ba hao ba sa nahane feela hore o imetsoe kelellong (le haholo ka cafeinated).
A re ke re bone seo u ka lakatsang ho se kenyelletsa lengolong la hau, o robehile ka lihloohoana ho tla u thusa. Ka sebele, boemo bohle ba mosebetsi le basebetsi-'moho le bona bo fapane, kahoo ho tla hlokahala hore u etse liphetoho tse lumellanang le boemo ba hau.
(Banna le basali ba ka hlaolela lefu la qoqotho, kahoo mangolo afe kapa afe a buang ka "hae" kapa "hae" a ka ba a bong kapa a bong).
Lengolo le eang ho basebetsi-'moho le hlalosang mafu a hao a qoqotho
Motsoalle-'moho le 'na ea Ratehang:
Motho eo u sebetsang le eena o na le lefu la qoqotho . Batho ba bangata ba utloile ka lefu la qoqotho ho isa tekanyong e itseng, kaha e tloaelehile haholo. Empa ntho e sa utloisisisoang ke hore ho na le mefuta e fapaneng ea lefu la qoqotho, 'me esita le ka boemo bo le bong, matšoao a ka fapana ka mokhoa o tsotehang pakeng tsa batho ba fapaneng.
U ka kopanya qoqotho le matšoao a mathata a boima, kapa u nahana hore ke lebaka la hore batho ba be boima bo feteletseng. Kapa, u ka ba le motho e mong har'a beng ka uena le metsoalle ea ntseng a noa meriana ea qoqotho (e kang Synthroid) 'me ho bonahala eka o etsa hantle, ntle le matšoao.
Hangata, sechaba se nka hore lefu la qoqotho le tšoana le batho ba bangata, empa seo hase 'nete,' me hangata sea nyahamisa batho ba phelang le lefu lena. Ho na le litekanyo tse ngata bakeng sa lefu la qoqotho, 'me ha ho khonehe lengolong ho li koahela kaofela, empa re tla arolelana ka bokhutšoanyane ka seo molekane oa hao a ka se shebaneng le sona.
Mosebetsi oa Gland ea Gland
Tšoero ea qoqotho ke mohloli oa rona oa metabolism le matla. Gland ena e nkoa e le "lesela la" endocrine ", kapa lesela le bolokang li-hormone tse laolang mesebetsi ea 'mele. Mosebetsi o mong le o mong oa 'mele o hlokang oksijene le matla-ha e le hantle, ntho e' ngoe le e 'ngoe e etsoang' meleng-e hloka hormone ea qoqotho ka chelete e lekaneng.
Seo se bolela hore re hloka tekanyo e nepahetseng ea hormone ea qoqotho e le hore re nahane ka ho hlaka, ho hopola lintho, ho boloka boikutlo bo botle, ho ba le matla a mantlha ho feta letsatsi, ho bona hantle, le tse ling tse ngata. U ka nahana ka hormone ea qoqotho e le petrol e u lumellang ho khanna koloi.
Haeba ho se na khase, ha ho na tsela ea ho tsoela pele.
Mefuta ea Mathata a Thyroid
Mathata a qoqotho a atisa ho robeha ho e-na le hyperthyroidism kapa hypothyroidism. Hangata matšoao a maemo ana a mabeli a fapane, empa ha ho joalo kamehla. Ho feta moo, matšoao a boemo leha e le bofe, a kang hyperthyroidism, a ka fapana ho itšetlehile ka sesosa, ho tiea le lintho tse ling tse ngata.
Hyperthyroidism
Mosebetsi-'moho le uena e ka 'na ea e-ba hyperthyroid , e leng se bolelang hore mokokotlo oa qoqotho oa hae oa sebetsa haholo,' me o hlahisa hormone ea qoqotho e ngata haholo. Ha qoqotho e e-ba matla haholoanyane, ho batla ho tšoana le ho ba le khase e kenang fatše ebe e khomaretsoe, 'me enjene e na le moroallo.
Hyperthyroidism e ka bakela ho tšoenyeha ho feteletseng, ho tšoha, lebelo la pelo le potlakileng, khatello e phahameng ea mali, esita le ho otla pelo . Motho ea nang le hyperthyroidism a ka 'na a lapa' me a nyoroa ka linako tsohle, a tšoenyeha, a tšoeroe ke letšollo, 'me a theola boima ba' mele. Ba bang ba ka 'na ba ipotsa kapa ba bua ka phoso, ka phoso, hore molekane oa hae o lahleheloa ke boima ba' mele ka lebaka la lefu la ho ja kapa mofuta o itseng oa bokuli joaloka kankere kapa AIDS.
Molekane oa hau a ka 'na a ameha ke thyroid ea hae. Sena se ka 'na sa kenyelletsa ho phatloha ho bonahalang, ha motho a ntse a sebetsana le mahlo a ka' nang a e-ba mahlomoleng, a maholo le a halefa. Pono ea hae e ka ba ea ferekana. Boroko bo ka 'na ba e-ba boima kapa bo ke ke ba khoneha,' me ho hloka boroko ho kopantsoe le 'mele o tsamaeang ka lik'hilomithara tse 100 ka hora ho ka baka khatello e tebileng le bofokoli ba mesifa.
Bonneteng, batho ba nang le lefu la hyperthyroidism ba ka 'na ba ikutloa ba bile ba shebahala joaloka motho ea tsitsitseng lithethefatsi, kapa ke mang ea nang le likopi tse 20 tsa kofi ka mor'a ho se robale ka beke. Ha pelo e otlolla, 'me mekhoa eohle ea' mele e tletse ka ho feletseng, mokokotlo oa hao, molekane oa hyperthyroid ea imetsoeng a ka 'na a ikutloa-'me o shebahala-o lahleheloa ke oona, o itokiselitse ho oela ka nako leha e le efe.
Hyothyothyismism
Haeba mosebetsi-'moho le uena e le hypothyroid, e ka 'na eaba o sebetsana le mathata a sa tšoaneng. Hyspothyroidism e bolela hore qoqotho ea qoqotho ha e hlahise matla le oksijene e lekaneng-ho fana ka hormone ea thyroid. Sena se tšoana le ho leka ho ea kae-kae ka khase e lekaneng, le maoto a ke keng a fihlella khase ea khase.
Haeba mosebetsi-'moho le uena e le hypothyroid, e ka 'na eaba o ikutloa a le botsoa ebile a khathetse , kapa a khathetse ka linako tsohle. Nahana ka feberu e matla ka ho fetisisa eo u kileng ua e-ba le eona, le kamoo u khathetse kateng, u khathetse ebile u khathetse. Joale ak'u nahane u tsoha letsatsi le leng le le leng u ikutloa joalo, empa u tlameha ho tsoha, ebe u hulela mosebetsing ka tsela eo.
Ho tepella maikutlong-kapa ho ikutloa e le putsoa-ho tloaelehile ka hypothyroidism, joalo ka mathata a ho hopola le ho ba le bobebe. Batho ba phelang le hypothyroidism ba e bitsa "boko ba boko." Mosebetsi-'moho le uena a ka shebahala a sa tšoane; lisele tse ling tse tloaelehileng tsa qoqotho li akarelletsa moriri o lahleheloang ke moriri , ho akarelletsa ho lahleheloa ke halofo ea ka ntle ea lintši, sefahleho se ikhohomosang, le maqeba a ho ruruha. A ka boetse a theola boima ba 'mele. Mosebetsi-'moho le uena e ka 'na ea e-ba eena ea jang hantle ka ho fetisisa ofising, kapa ea jang e nyenyane le ea sebetsang ka ho fetisisa, leha ho le joalo a sitoa ho theola boima ba' mele . A ka 'na a ba a nkoa a le boima lenaneong leo.
Kankere ea Thyroid
Haeba molekane oa hau a e-na le kankere ea qoqotho o na le bothata bo fapaneng ka ho feletseng. Kankere e le ntho e tšosang mme e tsosa tšabo le matšoenyeho. Leha ho le joalo, bongata ba kankere ea qoqotho bo nkoa e le motho ea phekolehang haholo le ea pholosang, kahoo lingaka le ba bang ba atisa ho bua ka kankere ea qoqotho e le "kankere e ntle." Empa 'nete ke hore ha ho na kankere e "ntle,"' me motho ea nang le kankere ea qoqotho o na le kankere, "C. e kholo" Ha e le hantle, lipatlisiso li bontša hore batho ba fumanoang ba e-na le kankere ba hlaheloa ke maikutlo a tšoanang, ebang ke kankere ea pele, e phekolehang haholo, kapa kankere e tsoetseng pele, e sa khone ho tšoaroa.
Motho ea nang le kankere ea qoqotho a ka 'na a ba le matšoao a fokolang, haeba a le teng. Leha ho le joalo, ka linako tse ling motho a ka 'na a ba le matšoao a hypothyroidism, hyperthyroidism, kapa motsoako oa bobeli.
Batho ba bangata ba tšoeroeng ke kankere ea qoqotho ba tla hloka ho buuoa ho tlosa qoqotho, 'me sena se ka ba se ts'oanang. Hase feela hore ke kankere, empa khopolo ea ho koetlisa nako e telele ka nako e telele molala e tšosa.
Ka mor'a ho buuoa, batho ba bangata ba tšoeroeng ke kankere ea qoqotho ba tla hloka ho latela phekolo ea iodine e tsoetseng pele e le ho netefatsa hore lisele tsa kankere li felile. Nako ena ka mor'a ho buuoa e ka boela ea e-ba phephetso. Hangata lingaka li emetse libeke tse 'maloa ka mor'a ho buuoa ka qoqotho ho qala meriana ea qoqotho. Nakong ena, batho ba ka ba ba sa tsitsang haholo hypothyroid.
Haeba mosebetsi-'moho le uena a e-na le kankere ea qoqotho, ho molemo ho tseba hore na u ka lebella eng ka mor'a hore u phekoloe. Motho e mong ea neng a e-na le qoqotho ea hae o tla hloka phekolo ea bophelo bohle ba lefu la hypothyroidism. Ho tla boela ho behoe liteko tsa tlhahlobo ea morao-rao bakeng sa ho hlahloba hore na kankere e khutlela kae. Ka ho khetheha, tse ling tsa litekanyetso tse etsoang e le karolo ea lisebelisoa tsena, li hloka hore motho a lule hōle le ba bang ka nako e telele, ka lebaka la ho pepeseha habonolo. Ka linako tse ling phomolo ea ho kula e tla hlokahala ho fihlela hypothyroidism e tšoaroa ho fihlela moo ho khonehang hore motho a khanne le ho etsa liqeto tse bohlale mosebetsing.
Maemo a Amang Batho ba nang le Maloetse a Thyroid
Ho na le maemo a fapaneng a ka bang motso oa lefu la qoqotho.
Ho na le maloetse a mangata , a akarelletsang lefu la Graves le lefu la Hashimoto, e ka bang motso oa hyperthyroidism kapa hypothyroidism. Maemong ana, 'mele o etsa li-antibodies (joalo ka ha re etsa khahlanong le libaktheria le likokoana-hloko), empa li-antibodies li laoloa khahlanong le lisele tsa qoqotho ea motho.
Batho ba bang ba ka 'na ba e-ba le thyroid goiter (qoqotho e eketsehileng) kapa li-nodule tse nang le bonyane tse bakang matšoao.
Tšoaetso e kholo ea thyroiditis ke boemo ba nakoana bo amanang le tšoaetso, hangata le mefuta ea libaktheria Staph le Strep. Postpartum thyroiditis ke boemo bo tloaelehileng haholo, hangata bo fumanoang selemong se hlahlamang.
Tse ngata tsa mathata ana li ka ba thata ho utloisisa, li ka 'na tsa fumanoa hampe ka ntho leha e le efe, esita leha li fumanoe, li ka' na tsa se ke tsa phekoloa hantle.
Matšoao a Thyroid a Atisa ho Etsahala Hlahlobeng
Le hoja liteko tse bonolo tsa mali li ka thusa ho etsa hore lefu la qoqotho le fumanoe, ha ho "bonolo ho e fumana" joalokaha ba bang ba boletse. Mosebetsi-'moho le uena a ka 'na a sokola lilemo tse ngata hore a fumanoe, kapa hona ho nkoa ka botebo pele.
Lingaka li atisa ho lemoha bakuli ba hyperthyroid hore ba na le lefu la ho ja kapa la ho tšoenyeha, 'me bakuli ba hypothyroid ba na le khatello ea kelello, ho imeloa kelellong, PMS, ho ikhula khoeling, kapa "botsoa." Ho hobe le ho feta ke bahlokomeli ba tlhokomelo ea bophelo bo botle ba 'nete, joaloka motho ea ileng a bolella mo matha oa marathon a ntse a fumana boima ba' mele kaha o ne a "ferekanngoa kelellong." Matšoao a mangata a lefu la qoqotho ke a poteletseng kapa a sa hlakileng-bonyane mathoasong a pele-'me batho ba bangata ba tletleba ka ho bona ba fanang ka tlhokomelo e ngata pele ba fumana motho ea mametseng e le kannete.
Matšoao a Thyroid
Ho na le lipapatso le lihlahisoa tsa motlakase tse sebelisang mantsoe "bothata ba qoqotho" e le khoutu e se nang-e-ea ho hlalosa motho ea mafura. Hape ho na le libaka tsa litsebi tsa litlhapi tse tsoang moo tse lekang ho rekisa Thyro ea cockamami-ena le Thyro-hore "phekolo" bakeng sa boloetse ba qoqotho boemong bo bongata bo ka etsang hore lintho li be mpe haholo. Kapa ka ho fetisisa, ha ho thuse ho hang.
Esita le Oprah o ile a lumela hore o na le bothata ba qoqotho, eaba o re o feletse, empa o re o na le eona empa e ne e se lebaka la ho fumana boima ba 'mele, ebe o etsa qeto ea ho se fumane phekolo' me o ntse a loana le mathata a bophelo ba hae. Mohlomong ho na le bohloko ho feta bohle, ho na le metsoalle, beng ka uena le basebetsi-'moho ba reng "Ha ke reke ntho ena ea lefu la qoqotho, ke feela lebaka la hore ke se ke la theola boima" kapa "Thyroid? Kapa, "Ke hobane'ng ha a sa khone ho e fumana 'me a khutlele ho tloaelehileng?" Banna ba nyatsa basali ba bona hore ba fumane boima ba 'mele. Bacha ba hoeletsa ka mor'a motsoalle oa hae ka anorexia. Basebetsi-'moho ba tletleba hore mosebetsi-'moho le bona ke "ea botsoa."
Ho utloisa bohloko haholo ho utloa ka sekhobo se sengata seo ba bangata ba tobaneng le mathata a bona a qoqotho. E leng hape, ke hobane'ng ha e le habohlokoa ho arolelana tlhahisoleseding ena.
Kalafo ea Mafu a Thyroid e ka ba Thata
Hang ha ho fumanoa hore na lefu le entsoe joang, le leng hape, le ka ba phephetso, hangata phekolo ha e bonolo ho e lokisa. Khopolo e tloaelehileng lefapheng la bongaka "lefu la qoqotho le bonolo ho le fumana le ho le bonolo ho le phekola" ke tšōmo.
Ho na le meriana e fapaneng bakeng sa hypothyroidism, mme meriana e molemohali bakeng sa motho a le mong e ka 'na ea se ke ea rarolla matšoao a e mong. 'Me ke eona feela har'a meriana e tloaelehileng haholo. Mefuta e meng ea phekolo, e kang Armor Thyroid (tlhaho e hlahisitsoeng ke qoqotho), e tlisa pherekano e eketsehileng.
Hangata, lingaka li tla tšoara matšoao a lefu la qoqotho kapele. Sena se ka kenyelletsa ho hlalosa ho imeloa kelellong, meriana ea k'holeseterole, lipilisi tsa ho theola boima ba 'mele, le ho feta, ho e-na le ho letela ho bona hore na matšoao a hlakotsoe ke phetoho ea hormone ea qoqotho e sitoang.
Ka nako e ts'oanang, mokhatlo oa rona oa "ho lokisa hang-hang" ka linako tse ling o potlakela ho phekola boemo ba qoqotho haholo, ho e-na le ho o fa nako e itseng. Ka mohlala, ho thibela qoqotho ka iodine ea radioactive ho ka buelloa ho batho ba nang le hyperthyroidism, ha boemo bo ka be bo ikemiselitse ka nako. Sena se etsa motho hore a hloke kalafo ea phekolo ea phekolo ea qoqotho.
Qetellong, setsi sa bongaka se tloaelehileng se atisa ho sebelisa mokhoa o lekanang oa ho phekola batho ka lefu la qoqotho. Ha phapang pakeng tsa batho e sa tsejoe le ho rarolloa, batho ba ka 'na ba thatafalloa ke lilemo tse ngata ho phela le ho ikutloa hantle kahohle kamoo ba ka khonang.
Libaka tsa Sebaka sa Mosebetsing Tse ka Thusang ba Nang le Maloetse a Thyroid
Hase mosebetsi o mong le o mong o ka o amohelang, empa ha u le boemong ba ho etsa joalo, tse ling tsa lintho tseo u ka li etsang ho thusa batho ba nang le lefu la qoqotho mosebetsing oa hau li kenyelletsa:
- Ho lumella ho ba le nako ea nako e telele kapa ea nako e tletseng ea thelefono kapa thelevishene / mosebetsi-ho tloha lapeng
- Lihora tse ngata tse sebetsang ho sebetsa ka kakaretso
- Labohlano tsa Labohlano
- Ho fihlella mehaho ea ho itšireletsa mosebetsing
- Kamore ea ho robala
- Tlhokomelo ea letsatsi
- Lijo tse nang le phepo mosebetsing (lijo tsa lijo tsa motlakase, likoloto, lijong tse phetseng hantle tse nang le bophelo bo botle, koloi ea lijo-thollo tse nang le bophelo bo botle, joalo-joalo)
- Tlhaloso e felletseng ea bophelo bo botle (haholo-holo merero e koahelang tse ling kapa tsohle tsa tlhokomelo ea meriana ea tlhabollo le tlhabollo)
- Litlaleho tsa lichelete tse fokolang lichelete / litlaleho tsa polokelo ea bongaka, kahoo bakuli ba ka sebelisa chelete ka li-supplement, livithamine le litšebeletso tsa bophelo bo botle
Tsela ea ho Utloisisa Matšoao a sa Bonahaleng
Lefatšeng leo ho lona batho ba nang le lefu la qoqotho ba bang ba hlokomolohuoa, ba hlokomolohuoa, ba songoa, ba songoa ebile ba hlokomolohuoa, ke habohlokoa ho ba mosebetsi-'moho le 'nete "ea e fumanang" bakeng sa batho ba nang le lefu la qoqotho mosebetsing. Joaloka basebetsi-'moho, u ka ba motho ea utloisisang hore le hoja lefu la qoqotho le se ke la bonahala, le etsa hore molekane oa hau a utloe bohloko.
U ka ba motho ea utloisisang hore le hoja batho ba tummeng ba sa bue kamehla ka lefu la qoqotho, 'me litšoantšiso tsa lipapali ha li apere likhabiso ho ntšetsa pele tlhokomeliso ea qoqotho , hore ena ke bothata ba' nete, bo thata le bo fetohang bophelong. U ka ba mosebetsi-'moho le uena ea mamelang le oa ithuta ka mathata le mathata. U ka ba molekane ea fanang ka matla a batho ba nang le lefu la qoqotho mosebetsing oa hau.
Phela hantle.
Tlhaloso ea bohlokoa ka ho bua le basebetsi-'moho ka lefu la Thyroid
Ho ka ba thata ho tseba hore na u ka re'ng ho basebetsi-'moho le uena mosebetsing ha u sebetsana le lefu la qoqotho. Ka kakaretso, ha u batle ho arolelana lintlha tsa lintlha tsa matšoao le matšoao ao u nang le 'ona le setho sa lelapa kapa motsoalle. Leha ho le joalo, haeba u sa re letho, basebetsi-'moho le uena ba ka 'na ba bolela matšoao leha e le afe ao ba a bonang. Ntho e kang ea botsoa kapa ea lithethefatsi.
Lengolo lena le fana ka kakaretso ea kakaretso ea seo u ka lakatsang ho se arolelana, empa o tla hloka ho etsa liphetoho, ho eketsoa, kapa ho tlosa, ho itšetlehile ka boemo bohle ba hau, le phello eo u rerileng ho e etsa le lengolo.
Ka kakaretso, sechaba se ntse se tseba ho fapana ha matšoao a amanang le lefu la qoqotho, le hore na phekolo ha e bonolo hakae kamehla.
> Mohloli:
> Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, le Stephen L .. Hauser. Melao-motheo ea Harrison ea Meriana ea ka Hare. New York: Thuto ea Mc Graw Hill, 2015. Print.