Haeba u na le carpal tunnel syndrome (CTS), joale u ka utloisisa hore matšoao a ka ama mosebetsi oa hau oa letsatsi le letsatsi joang le mesebetsi ea boithabiso. Bohloko, ho bokella le bofokoli matsohong a hao kapa menoana ho ka 'na ha u thibela ho thapa khomphuteng, ho ngola kapa ho tšoara lintho. 'Me e' ngoe ea litšobotsi tse thata ka ho fetisisa tsa lefu la carpal tunnel syndrome: ho fumana ho hlahloba hantle.
Ho fumana ho nepahala ho nepahetseng ha bohloko ba letsoho le ho lla ha hao ho ka etsa bonnete ba hore o fumane phekolo e nepahetseng bakeng sa boemo ba hau bo tobileng. Joale ke joang lefu la carpal tunnel le fumanoang, hona u tseba joang hore o fumana hore na o nepahetse joang?
Tlhahlobo ea Boithaopi / Tlhahlobo ea Lapeng
Matšoao a CTS a bakoa ke ho hatelloa ha methapo ea hau ea mokokotlo ha e ntse e tšela kahare ho letsoho la hao. Sebaka sena, se bitsoang kotopo ea carpal, se na le li-tendon tse 'maloa le mehaho ea li-vascular hammoho le methapo ea bobeli. (Li-carpals ke masapo a letsoho, 'me li etsa marulelo a kotopo.)
E 'ngoe ea litlhahlobo tse bonolo ka ho fetisisa bakeng sa CTS e kenyelletsa ho hlahloba le ho utloisisa matšoao a hau. Matšoao a lefu la carpal tunnel syndrome a ka kenyeletsa:
- Bothata ka letsoho la hao le ka pele
- Bohloko bo motona oa hao, letsoho la letsoho, le monoana oa bohareng
- Ho kenyelletsa ka letsoho la hao le motona, letsoho le bohareng
- Bofokoli letsohong la hau
Carpal tunnel syndrome e nkoa e le tšenyo e pheta-phetang ea khatello ea kelello .
Seo se bolela hore se bakoa ke ts'ebetso kapa maikutlo a mang a pheta-pheta hangata. Ka lebaka lena, matšoao a atisa ho tla butle-butle ebile a se na kotsi e tobileng. Matšoao a atisa ho mpefala ke mosebetsi o feteletseng oa k'homphieutha o akarelletsang ho sebelisa mouse le ho thapa. Mesebetsi e meng e pheta-pheta joaloka ho ngola e ka baka CTS.
Kahoo ho qaqisa ha hao ka lekhetlo la pele eo u nang le eona ka CTS ke mofuta le boitšoaro ba matšoao a hau. Bohloko, ho kokotseha le ho fokola ka menoana ea hao e meholo le menoana e mabeli ea pele e mpefalitsoeng ke ho sebelisoa ha letsoho ho pheta-pheta ke pontšo ea hore CTS e ka 'na ea e-ba molato. Haeba ho joalo, e ka ba nako ea ho etela ngaka ea hau.
Liteko tsa Bongaka
Haeba u belaella hore u na le CTS, ho hlahloba ngaka le ngaka ke khopolo e ntle. Ka mor'a ho mamela histori ea hau le ho ngola matšoao a hao, a ka etsa liteko tse khethehileng tsa meriana ho tiisa (kapa ho tsoa) lefu la carpal tunnel.
Ho lekanya boholo ba Motion
Ngaka ea hau e ka lekanya mefuta ea matsoho le letsoho la ho tsamaea . Batho ba bangata ba nang le litšoantšo tsa CTS ba theohile ka letsoho. Sena se bakoa ke ho ruruha ha methapo le methapo eo ka kotopo ea carpal. Ho ruruha hona ho thibela ho sisinyeha ho tloaelehileng hore ho se ke ha etsahala, 'me ho lahleheloa ha lehare la letsoho le ho potoloha ho ka ba teng.
Signal ea Tinel
Letšoao la Tinel le akarelletsa ho itšoara ka methapo ea methapo ea ho hlahisa matšoao. Letšoao la Tinel bakeng la CTS le etsoa ka ho etsa hore ngaka ea hao e tlanye holim'a methapo ea hau e haufi le letsoho la hao ka holimo ho letsoho la hao. Haeba ho kopa sena ho baka bohloko kapa ho sisinya monoana kapa menoana ea hao, lefu la carpal tunnel syndrome le ka belaelloa.
Teko ea Phalen
Teko ea Phalen e kenyeletsa ho behella matsoho ka morao ka pel'a hao ka mahlahahlaha a hau ka maemo a feteletseng a pente. Lebala lena le koahela kotopo ea carpal mme e ka etsa hore matšoao a hau a hlahe.
Grip Strength
Ka linako tse ling, CTS e baka tahlehelo ea matla letsohong kapa menoaneng. Ngaka ea hau e ka sebelisa sesebelisoa se khethehileng se bitsoang grip dynamometer ho lekanya matla a hau. Matla a fokotsehang letsohong la hau e ka 'na ea e-ba letšoao la CTS, haholo-holo haeba u e-na le matšoao a mang a kang bohloko le ho sisinya letsohong la hao.
EMG
Ho hlahlojoa ha Electromyographical ( EMG ) ho kenyeletsa ho kenya lisebelise tse nyenyane matsohong a hau nakong ea methapo ea hau ea bobeli.
Lithapo tsena li ka 'na tsa matha molaleng oa hao le letsoho le ka holimo. Hang ha lisebelisoa li behoa, ts'ebetso e nyane ea motlakase e tla theoha letsoho la hao le letsohong la hau. Lisebelisoa tse khethehileng li tla lekanya lebelo la motlakase. Haeba ho na le compression ea methapo ea hau e tloaelehileng, letšoao la motlakase le tla lieha ha le tšela letsoho la hao, le bontšang lefu la carpal tunnel syndrome.
Ho Fumana Tlhahlobo ea Hao
Ka linako tse ling ho etsa liteko le litekanyo tsena tse khethehileng ho lekane ho netefatsa hore ho na le lefu la carpal tunnel syndrome. Ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka litlhare ho thusa ho fokotsa matšoao a hao le ho ntlafatsa mosebetsi oa hau kaofela. Sena se kenyelletsa ho fetisetsa phekolo ea meriana kapa phekolo ea mosebetsi .
Haeba matšoao a hau a le boima kapa a tsoela pele le ka mor'a ho kopanela ka mafolofolo kalafo ea meriana, litšoantšo tse tsoetseng pele li ka etsoa.
Ho nahana
Carpal tunnel syndrome e fumanoa ka ho hlahloba letsoho la hao le matsoho le ka tlhaloso ea matšoao a hau a meriana. Ka linako tse ling, imaging e tsoetseng pele haholo e sebelisetsoa ho hlahloba ka botlalo boemo ba hau. Litšoantšo tsena li kenyeletsa:
X-Ray
X-ray e ka bontša ngaka ea hao masapo a phatleng ea hao, letsoho le letsoho, 'me ho robeha mona ho ka baka matšoao a mang a hau. (Hopola ho robeha ha letsoho ka tloaelo ho bakoa ke ketsahalo e sithabetsang, 'me hangata CTS e tla butle-butle.)
MRI
Setšoantšo sa Magnetic resonance (MRI) se lumella ngaka ea hao hore e bone ka mahlo a matšoao a bonolo a letsoho la hao le letsoho. Sena se kenyelletsa setšoantšo se qaqileng sa methapo ea hau ea mokokotlo, li-tendon ka letsoho la hao, le li-ligamente tse tšehetsang letsoho la hao le matsoho.
CT Scan
Sesebelisoa sa computed tomography (CT) ke setšoantšo se tharo sa masapo a letsoho la hao le letsoho 'me se ka fumanoa ke ngaka ea hao ho ntša lefu la ramatiki kapa fracture.
Liphello tsa litšoantšo tsa hau, li kopantsoe le histori ea hau le tlhahlobo ea lits'ebeletso tsa meriana, li ka etsa hore ngaka ea hao e hlahlobe ka ho hlaka hore u na le lefu la carpal tunnel syndrome.
Ho khetholla ho fapana
Ho na le maemo a mang a ka hlahisang matšoao a tšoanang le a CTS. Tsena li kenyeletsa:
Radiculopathy ea mokokotlo
Tšebelisano ea radiculopathy ea mokokotlo e etsahala ha mongobo o molaleng oa hau o hatelloa ke disc, lefu la ramatiki, kapa likarolo tse ling tse kopantsoeng ke lefu la masapo. Boemo bona bo ka baka bohloko ho tloha molaleng oa hao le matsoho le matsoho, ho etsisa matšoao a mang a lefu la carpal tunnel.
Phephetso ea Ulnar Nerve
Matšoao a hao a li- ulnar a tsamaea fatše ka letsoho le letsohong la hao ka lehlakoreng la pinky. (Haeba u kile ua thibela setlolo sa hao lerotong la hau le tsosang, sena ke sona seqhomane sa hao sa ulnar.) Moriana oa hao oa ulnar o ka hatelloa ka setulong sa hau 'me oa etsa hore ho beboe letsoho le letsoho letsohong la hao le ho roala le menoana e pinki. Le hoja matšoao ana a fapane haholo le khatello ea methapo e tloaelehileng ka letsoho, a ka 'na a ferekanngoa le CTS.
Khofu ea Ramatiki
Ramatiki e ka 'na ea ama kopi ea hau ea carpometacarpal (CMC) ea letsoho la hao . Sena se ka bakela bofokoli le bohloko ka letsoho le letsoho la hao, ho o lebisa ho lumela hore o na le CTS.
Senatla sa Ramatiki
Ramatiki ea letsoho la hao e ka boela ea baka bohloko, letsoho, le monoana, tse ka ferekanyang le CTS.
Haeba u belaela hore u na le lefu la carpal tunnel, ke habohlokoa hore u bone ngaka ea hau. A ka etsa tlhahlobo ea lits'ebeletso tsa tlhokomelo ea bongaka 'me a laela liteko tse nepahetseng ho netefatsa hore na o hlahlojoa hantle. Ka ho hlahloba hantle, o ka qala ka phekolo e nepahetseng bakeng sa boemo ba hau bo tobileng.
> Mohloli:
> Hultman, CS (2014). Lefu la carpal-tunnel syndrome. Lilemo tse leshome le metso e supileng tsa phihlelo ea ho hlahloba le ho phekola matsoho a makholo a tšeletseng le mashome a mahlano a mane. Liphuputsong tse 50, ngaka e 'ngoe le e' ngoe ea ngaka e lokela ho tseba (maq. 59-65). CRC Press.