Haeba u ferekane ke maqeba ao u neng u nahanne hore u tla o siea lilemong tsa bocha, ha u mong. Basali ba bangata ba e-na le li-breaks tsa li-acne tse 30, 40, le tse 50 tsa bona. Mona ho sheba hore na batho ba baholo ba tloaelehileng ba na le mabaka afe, le mabaka a mang le seo u ka se etsang ho sebetsana le bothata.
Matšoao a Mahlaku a Matla ho Basali ba Hōlileng
Liphuputso tse sa tšoaneng li 'nile tsa batlisisa ho ata ha li-acne har'a batho ba hōlileng,' me li fumane hore batho ba baholo ba tloaelehile ho feta banna, le hore hangata ba tsoela pele ho khaotsa ho ipolaea.
Lisosa tse ka sehloohong tsa li-acne li tšoana le ba banyenyane le ba baholo:
- Ho feta tlhahiso ea oli, kapa sebum , ka letlalo
- Lisele tsa letlalo tse sa tloaelehang kapa tse ngata li hlahisoa ka har'a follicle , ho etsa pula
- Ho ata ha baktheria e tloaelehileng ea letlalo e bitsoang P. acnes ka har'a follicle e koetsoeng
- Ho ruruha ha letlalo
Tse ling tsa mahlaseli a matšoao a hlahang bathong ba baholo
Ho ea ka American Academy of Dermatology (AAD), lisosa tse ka bakang li-acne ho basali ba lilemong tsa bo-20, tse 30 le ho feta li kenyelletsa:
- Ho fetoha ha li-hormone : Ho fetoha ha li-hormone tse etsahalang nakong ea ho ea khoeling , ho ima, ho ba le li-cysts , ho emisa kapa ho qala lipilisi tsa thibelo ea bokhachane , le ho khaotsa ho ipolaea ho lumeloa hore ke sesosa se ka sehloohong sa li-acne tse kholo. Ho se leka-lekane ha li-hormone ho ka ama tlhahiso ea oli ka letlalo hammoho le hore na lisele tsa letlalo li tšoloha hakae.
- Histori ea lelapa: Haeba u e-na le banab'eso kapa baralib'abo rōna ba nang le mahlaku a mabeli, u ka 'na ua ba le monyetla oa ho o hōlisa e le motho e moholo, ho ea ka AAD.
- Khatello ea kelello: Ho ba tlas'a khatello ea kelello ho ka eketsa tlhahiso ea lihomone tsa banna tse bitsoang androgens. Li-hormone tsena, tse tloaelehileng ho banna le basali, li etsa hore tlhahiso ea oli e be mpe le ho feta. Litsebi li lumela hore androgens e feteletseng, boemo bo bitsoang hyperandrogenism , e ka 'na ea e-ba sesosa se seholo sa ho qeta nako e khutšoanyane ho tsoa ho basali ba neng ba se na li-acne ha ba le lilemong tsa bocha.
- Li-cosmetics: Litlolo tsa botsofali , li- sunscreens , moriri oa moriri, le li-sprays tse nang le oli e maholo kapa monko o monate li ka 'na tsa koala li-pores' me tsa baka masapo, hangata a le moriri oa moriri, oa scalp kapa oa sefahleho. Mofuta ona oa li-acne o ka hlaha hamorao bophelong 'me o' nile oa bitsoa acne cosmetica ke dermatologists.
- Ho tsuba : Mahlaseli a mafura a tloaelehileng ho batho ba tsubang.
- Lijo : Ha li sa ntse li lekanyelitsoe, lipatlisiso li 'nile tsa hlahisa hore lijo tsa Bophirimela, tsoekere e ngata, lihlahisoa tsa lebese, mafura a mangata, le li-trans tsa fatše li ka' na tsa etsa hore motho a hōle kelello ea insulin / e leng insulin le ho khothalletsa mahlaseli.
Tsela ea ho Thibela Batho ba Hao ba Acne
Ho na le lintho tse bonolo tseo u ka li etsang u le mong ho thusa ho thibela batho ba baholo hore ba se ke ba mpefala. Ntlha ea pele, hlatsoa letlalo ka makhetlo a mabeli ka makhetlo a mabeli ka letsatsi le motho ea sa omiseng , ea sa hloekiseng motsoako o ke keng oa koala li-pores tsa hao. Batla lihlahisoa tse ntle tse hloekileng tse sa ngoloang ka oli, e seng comedogenic le e seng acnegenic (e ka 'na ea e-ba ho baka li-acne breakouts). Ho phaella moo, qoba lisebelisoa tse matla tsa letlalo kapa lihlahisoa tsa moriri tse ka 'nang tsa mpefatsa boemo ba letlalo la hao.
Nako ea ho Bona Dermatologist
Ho sa tsotellehe hore na mafura a hao a 'nile a tsoela pele ho tloha lilemong tsa bocha kapa a bonahala eka ke bothata bo botle ba letlalo bophelong ba morao-rao, ak'u nahane ka ho bona dermatologist haeba u batla likhetho tsa kalafo. Setsebi se ka u thusa hore u tsebe lintlha tse ka 'nang tsa etsa hore u hlajoe ke li-acne' me li ka u thusa ka meriana ea ngaka e tla u thusa ho laola lihomone kapa ho tšoara li-breakouts tsa hao ntle le ho omisa kapa ho ferekanya letlalo la tsofala .
Lisebelisoa:
> Batho ba baholo ba acne. Sekolo sa Amerika sa Dermatology. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Acne vulgaris ho basali: ho ata ha nako e telele ea bophelo. J Womens Health (Larchmt) . 2012 Feb; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, le. al. Mathata a hlahelang ho Batho ba baholo ba maqheku a basali. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.