Bakeng sa Tweens le Preteens (lilemong tse 7 ho isa ho tse 12 tse fetileng)
Hona joale ha u ntse u se u hōlile, ho hlokomela letlalo la hau ke habohlokoa haholo. Ho hlokomeloa ha letlalo ho tla thusa ho boloka letlalo la hau le shebahala le phetse hantle. E ka boela ea thusa ka li- blackheads le li-pimples.
Ho hlokomela letlalo la hao ha ho thata haholo. Ke mokhoa o bonolo oa tlhokomelo ea letlalo o loketseng bana ba lilemo tsa hau. Ke mehato e meraro feela.
Mohato oa 1: Hlatsoa sefahleho sa hau.
Ke hobane'ng ha e le habohlokoa: Maqeba ha a bakoe ke sefahleho se silafetseng, empa mofufutso, litšila, oli le litlolo ha li thuse lintho.
Ho boloka letlalo la hao le hloekile ke mohato oa pele ho mokhoa ofe kapa ofe oa tlhokomelo ea letlalo.
U lokela ho hlatsoa sefahleho sa hau hoseng ho hong le ho hong le bosiu bo bong le bo bong pele u robala.
Tsela ena: Sebelisa sesepa e bonolo joaloka Dove kapa Neutrogena, kapa ho hloekisa likokoana-hloko (ho itšetlehile ka seo batsoali ba hao kapa ngaka ea hao ba se bolelang). Koahela sefahleho sa hao le matsoho.
Ka menoana ea hau kapa lesela la lesela le bonolo haholo, hlakola ka hloko setlolo sa sefahleho holim'a sefahleho sa hau. Hopola ho hloekisa molala oa hau hape!
Hlapa sefahleho sa hau hantle ka metsi a futhumetseng, 'me u tiise hore u tlosa sesepa kaofela. Etsa sefahleho sa hau ka ho se penya ka bonolo ka thaole.
U se ke ua etsa sena: U se ke ua phunya sefahleho sa hao ka masela a thata kapa "li-scrubbie" pads. Hape u se ke ua sebelisa metsi a chesang haholo. Mofuthu o mofuthu o phethahetse.
Mohato oa bobeli: Kopa meriana ea hau ea kalafo ea acne, haeba ue sebelisa.
Ke hobane'ng ha e le ea bohlokoa: Ena ke mohato o thusang ho folisa likoti tseo u nang le tsona, le ho emisa lihlopha tse ncha ho se etsa. Haeba u se na li-pimples, kapa haeba u li fumana hang ka nakoana, u ke ke ua hloka mohato ona.
Tloha feela.
Tsela ena: Etsa sefahleho sa hao hantle. Ebe u nka meriana ea hau ea kalafo ea li-acne 'me ue hloekise ka botlalo.
Bakeng sa mekhoa ea phekolo ea li-acne , bala litlhahiso tsa sephutheloana mme u ba latele. U lokela ho botsa batsoali ba hao hore ba u thuse ka sena.
Haeba u e-na le meriana e nang le lithethefatsi tsa ngaka e tsoang ho ngaka, e sebelise hantle kamoo ngaka e u boleletseng kateng.
U se ke ua etsa sena: U se ke ua beha meriana feela ka li-pimples. E le hore u sebetse u tlameha ho e beha hohle, esita le libakeng tsa sefahleho se se nang li-breakouts.
Hape, u se ke ua feta-ue etse 'me u sebelise tsela e ngata haholo. U tseba hore na dime e khōlō hakae? Ke hore na o na le meriana e kae eo ue hlokang - dab ea boholo ba dime.
Mohato oa 3: Apare mongobo.
Ke hobane'ng ha e le habohlokoa: Sesepa le mekhoa e metle ea phekolo e ka etsa hore letlalo la hao le ikutloe le tiile ebile le omme. Ho sebelisa mongobo letsatsi le leng le le leng ho tla thusa letlalo la hao hore le ikutloe le le betere. E tla boela e thuse letlalo la hao hore le se ke la fetoha, 'me le etsa hore le ikutloe le le bonolo ebile le boreleli.
Tsela ena ke efe: Hape, sebelisa dab e kholo ea dime ea ho phomola hamonate. Ka boikokobetso u se heletse sefahlehong sa hao ka menoana ea hau. Hlahloba ka hloko ho fihlela motsoako o kenella (o tla bonahala eka o nyamela letlalong la hao).
U se ke ua etsa sena: U se ke ua sebelisa moriririri oa mafura. Sebelisa sehlahisoa se reng ha se na motlakase kapa ha se na oli . Batsoali ba hao ba ka u thusa ho khetha mongobo o tla o tsoela letlalo.
Hona joale u qetile!
Ha u ntse u ithuta ho hlokomela letlalo la hao hantle, ho tloaelehile ho ba le lipotso. Kahoo, etsa bonnete ba hore u botse 'Mè, Ntate, kapa motho e mong e moholo hore au thuse.
Seo u ithutang sona ka tlhokomelo ea letlalo hona joale se tla thusa ho boloka letlalo la hao le phela bophelo bohle ba hau.
Ke lintho tse thabisang!