Ramatiki ke bothata bo tloaelehileng ba mokokotlo oa lumbar o ka lebisang matšoao a sa tšoaneng a fapaneng. Lumbar ea lefu la ramatiki e atisa ho bonoa ho bakuli ba baholo empa e ka bonoa lihlopheng tsohle. Bakuli ba leng kotsing e kholo ea ho ntlafatsa ramatiki ea mafu a mabeli ba kenyeletsa:
- Bakuli ba baholo
- Batho ba babeli
- Basebetsi ba boima
- Ba nang le likotsi tse fetileng ho mokokotlo
Ramatiki ea lumbar spine ke bothata bo hlahang manonyeletso a kopanyang karolo e 'ngoe le e' ngoe ea mokokotlo kapa vertebrae. Li-vertebrae li kopantsoe libakeng tse tharo. Ka pel'a mohala oa mokokotlo, li-vertebrae li arohanngoa ke mokokotlo o kang oa mokokotlo oa mokokotlo. Ka morao oa mokokotlo, li-vertebrae li kopantsoe le manonyeletso a mabeli a bitsoang lihlopha tsa facet. Likarolo tsena tsa likarolo , hammoho le mokokotlo oa mokokotlo, li lumella ho sisinyeha ha mokokotlo ho kenyeletsa pele ho khumama, ho koala mokokotlo oa hao, kapa ho sotha ka thōko.
Mofuta o tloaelehileng haholo oa ramatiki hore o hlahe mokokotlong ke lefu la osteoarthritis kapa ramatiki ea ho roala le ho senya. Ha lefu la osteoarthritis le hlaha mokokotlong, lingaka li re sena ke spondylosis . Ha lihlopha tsa mokokotlo li fetoha ramatiki, mekhoa ea mokokotlo e ba bohloko ebile e thata. Lumbar ea lefu la masapo hangata e bonoa hammoho le maemo a mang a mokokotlo a kenyeletsang:
- Disc Degeneration
Ha likarolo tsa likarolo li felloa ke matla a masapo a mokokotlo, disk e ka boela ea fela ka nako. Matšoao a ramatiki a atisa ho tsamaea le lefu la li-disc of the lumbar spine.
- Spinal Stenosis
Spinal stenosis e boetse e atisa ho bonoa ho bakuli ba nang le ramatiki. Ha lefu la ramatiki le ntse le tsoela pele, methapo ea kutlo e fetoha pinched, e lebisang matšoao a sepalesa sa mokokotlo. Matšoao ana a ka 'na a kenyelletsa bohloko ba maoto, ho sithabela, ho kokotseha le ho tsamaea ka thata.
Matšoao a Ramatiki ea Mokokotlo
Ramatiki ea li-lumbar ka mokokotlo hangata e bakela boima le bohloko boemong bo tlaase.
Hangata bakuli ba lemoha hore ba khutlela libetheng 'me ba ka lokolla ka nako ea letsatsi. Matšoao a boetse a atisa ho mpefala ka mosebetsi o lelelele kapa o boima.
Ha lumbar facet e kopana le ramatiki e mpefala, manonyeletso a etsa hore lesapo le hlahe, mesifa e ruruha ke ho ruruha, 'me methapo e potolohileng manonyeletso ena e ka ba pinched. Ena ke boemo bo bitsoang spinal stenosis, e atisang ho bonoa ho bakuli ba nang le ramatiki ea lumbar. Hangata bakuli bana ba na le matšoao a tloaelehileng a stenosis ea mokokotlo.
Lumbar Spine Arthritis Treatment
Kalafo ea ramatiki ea lumbar e tlas'a matšoao a itšetlehile ka matšoao ao mokuli a nang le 'ona. Hangata mekhoa ea phekolo e qala ka mehato e bonolo 'me e ameha ho feta haeba bakuli ba sa fumane phomolo ka mehato ena e bonolo.
Tse ling tsa phekolo e fumanehang bakeng sa ramatiki ea lumbar e na le:
- Phekolo ea 'mele
Phekolo ea 'mele e sebelisetsoa ho matlafatsa mesifa ea mokokotlo oa lumbar. Ka ho molemo ho tšehetsa mokokotlo ka mesifa e matla, moalo o fokolang o behoa likarolong tsa likarolo. Esita le ho bakuli ba loketseng le ba mafolofolo, mesifa e potolohileng mokokotlo e ka matlafatsoa ho fokotsa matšoao. - Boima ba ho Weight
Ho lahleheloa ke boima ke mosebetsi o boima ho bakuli ba nang le menyetla e tsofetseng. Leha ho le joalo, ho lahleheloa ke boima ba 'mele le hangata ke hangata bohato bo lekaneng ba ho fokotsa bohloko. Ka ho tlosa lik'hilograma tse 10 kapa ho feta, likarolo tsa likarolo li tla tšehetsa tlaase ho mojaro, 'me bohloko bo ka lokolloa ka ho lekaneng.
- Meriana e khahlanong le ho ruruha
Meriana e thibelang ho ruruha e ka fokotsa palo ea ho ruruha ho potoloha manonyeletso a ramatiki. Ka ho theola karabo ea ho ruruha, bohloko bo atisa ho fokotseha. Kamehla sebelisa meriana e khahlanong le ho ruruha tlas'a taolo ea ngaka ea hau. - Likhalase tsa Leqhoa le Chefo
Lithabelisoa tsa leqhoa le mocheso li ka atleha haholo ho fokotsa bohloko bo ka morao. Hangata bakuli ba fumana mocheso o atlehile haholo pele mosebetsi o "lokolla" mokokotlo, 'me leqhoa le sebelisoa hantle ka mor'a mesebetsi leha e le efe e thata. - Phekolo ea Chiropractic
Li-chiropractors li tšoara mokokotlo oa mokokotlo, hangata ka ts'ebetso e bitsoang ho qhekella. Lithethefatsi tsena ha li fetole mokhoa oa sefapane , empa li ka fana ka phomolo e babatsehang ea bohloko. Hangata phomolo ke ea nakoana, empa litlhare tsa chiropractic ke phekolo e utloahalang eo motho a lokelang ho e nahana nakong ea ho kula ha ramatiki ea lumbar.
- Mekhoa e meng ea phekolo
Mefuta e meng ea phekolo e kenyeletsa ho koetlisa, ho silila , matla a makhasi , litlhare tsa tlhaho , le tse ling . Ha ho pelaelo hore bakuli ba bangata ba fumana khatholoho e kholo ho mefuta ena ea phekolo. Le hoja lithuto tsa saense li haelloa ho tšehetsa phekolo ena, boholo ba tsona bo na le litla-morao tse seng kae 'me ke mekhoa e utloahalang ea ho leka. - Epidural Injections
Liente tsa epidural ke mokhoa oa ho tsamaisa steroid ho pota-potile sebakeng sa ramatiki. Cortisone ke meriana e matla e khahlanong le ho ruruha . Ho sebelisa nale ho lumella meriana hore e fanoe sebakeng sa ramatiki. Bakeng sa bakuli ba nang le ramatiki ea sebōpeho se le seng se kopantsoeng, ho na le ente e nepahetseng le ho feta, eo ho thoeng e na le jelo e kopantsoeng ea selective, e ka etsoang. - Phekolo ea sefuba sa Spinal Fusion
Fusion fine ke mokhoa oa ho buoa o sebelisetsoang ho felisa mehato pakeng tsa li-vertebrae tse kopanetsoeng. Ha mefuta e meng ea phekolo e sa fane ka matšeliso a matšoao, mokokotlo oa mokokotlo o ka ba khetho e utloahalang bakeng sa phekolo ea mafu a matla a ramatiki.
Lisebelisoa:
AS Hilibrand le N Rand "Lumbar stenosis e hlahisang maikutlo: ho hlahlojoa le ho laola" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Aug 1999; 7: 239 - 249.
HN Herkowitz le KS Sidhu "Lumbar Spine Fusion ho Phekolo ea Maemo a Tloaelehileng: Lits'oants'o Hona Joale le Litebiso" J. Am. Acad. Ortho. Surg., May 1995; 3: 123 - 135.
Shen FH, le al. "Tlhokomelo ea Nonsurgical ea Bohlokoa bo Bobe le Bo sa Feleng Boo e Neng bo Khutlela" J. Am. Acad. Ortho. Tso., August 2006; 14: 477 - 487.